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换句话说，他现在完全可以说是一个身体素质合格的人了。
不过此时周燊脸上并没有任何喜悦的神色，反而一脸的错愕和惊讶。
长生诀的熟练度竟然只增加了5点，从3／500，变成8／500。
这还不算什么，真正让他感到惊讶的是，他的寿命从362天，变成了1年零6天。
也就是说，0。6属性点，只增加了9天的寿命。
和熟练度一样，猛降了95％以上。
“怎么会变成这样呢？”
他原本满心欢喜和期待，因为按照之前的增长速度修炼下去，估计要不了一年他就能长命百岁了。
“到底是为什么呢？为什么寿命和熟练度先后都无法增长了呢？”
“体力和精力明明还在增长啊，是什么原因呢？”
懵圈之后，周燊大脑里面飞速思考着，寿命停止增长的原因？
但是作为一个修炼新手，他对属性面板的了解也不是太透彻，想了好久也没有想到原因。
……
吃过午饭后，周燊连午觉都没有睡，开始翻阅医书典籍。
但是医书典籍浩如瀚海，一时半会之间，也很难从中找到答案来，他于是便上网搜索。
整整一个下午，查找了无数的网站资料，结果无意间看到了两个词语：【内壮】、【外壮】。
周燊不由得楞了一下。
内壮他知道什么意思，自己现在就属于内壮的情况，“内劲盈满，血如小溪”。
不知道“外壮”又是什么意思？
他于是就去千度上面搜索。
千度上面没有千度千科，但是里面有相关提问。
有一个吧友询问：“外壮到底指的是什么？和内壮之间有什么关系？”
下面有很多回答。
“外壮指的就是肌肉力，显现于外的形态，诸如提举重物等。”
“楼上说的不准确，外壮不仅仅是骨肉皮，还包括了十二大筋，炼筋练膜。”
“外壮和内壮之间属于相互影响的关系。打个比喻：身体里本来埋着各种管道经络，人食五谷杂粮，受风寒火湿，这些管道经络常常会堵塞，而练内功就相当于打通管道经络的过程，练外壮则是强化骨肉筋膜这些管道外结构，骨肉筋膜越粗壮结实，管道内的经络抗压力以及承载力越厉害。”
“……”
周燊看完回答之后，顿时间恍然大悟。
“难怪武侠小说里面，内家高手的太阳穴的肌肉和筋膜都高高隆起，原来如此！”
他大概猜到自己的寿命和熟练度为什么都无法增加了！
不出意外，应该就是他体内内劲充盈，但是却由于骨肉筋膜太过脆弱，无法承载太多内劲，导致他无法再进一步。
如果强行加点修炼，他的内劲和寿命估计也会继续缓慢增长，但是管道经络肯定也会被越练越薄，说不定他会被内劲撑爆，成为第一个爆筋而亡的“内家高手”！
当然了，这一切都是他的猜想。
到底是不是，还需要进一步的验证！
第二十二章 你练出气功了？
寿命突破了一年，身体各方面素质全面恢复。
再加上也找到了寿命熟练度无法进一步提升的原因。
周燊发现自己的心态也跟着发生了180°的转变，不再像之前那般暮气沉沉，而是重新变得活泼开朗了起来。
吃晚饭的时候一直有说有笑，不断的给奶奶夹菜。
“奶奶，多吃点鱼肉，鱼肉里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂和钙质，吃了对您身体特别好！”
“哎呀，奶奶碗都堆不下了，不要放了……”小老太太不断的拒绝着，“今天什么事这么开心啊，说出来让奶奶也高兴高兴？”
周燊笑道：“没什么，就是感觉身体恢复了很多，谢谢奶奶你这些天的辛苦照顾。”
他说的是“身体恢复”，可惜小老太太不知道，以为周燊说的是胃，“奶奶不辛苦！胃哪有那么快就好啊，起码要养个三五个月，你可不能大意了。”
“我知道奶奶，放心吧！我明天早上去县里面检查一下。”
“嗯，对，去检查一下看看。要奶奶跟你一块去吗？”
周燊连忙说：“不用了，我自己一个人去就行。”
怕奶奶担心，非要跟着一块去，周燊立刻转移换题道：“对了奶奶，你有没有打电话给那个贩子啊？”
“打过了，他说人在外面呢，明天早上六点钟送过来，说不少只呢。”
“行！奶奶你回头跟他说，有多少要多少。”
“你吃得了那么多吗？”
“我早上差点连骨头都吃掉了……”
周燊细嚼慢咽，吃了一大碗米饭，一斤酱牛肉，满满一大汤碗鲫鱼汤和鲫鱼肉。
看得小老太太目瞪口呆。
周燊龇牙咧嘴的笑着出去遛弯。
在经过西边五保户附近的时候，他猛然想起来一件事，自己答应张真人，明天早上跟他练习形意浑圆桩的，可是他还要去医院体检，也不知道来不来得及？
“不管了，明天早上看看时间，来得及就去，来不及的话那就后天早上再去也不迟。”
周燊心里面暗暗考虑着，随后又想到了外壮。
练习外壮，最简单有效的方法当然是跑步、跳绳、蛙跳、单双杠以及哑铃杠铃这些了。
在进行基础锻炼的同时，还可以配合练习拳术，比如五禽戏。
他之前身体没有恢复，所以一直都没有敢练习。
现在各方面感觉恢复的都不错，等明天去医院检查过后，就开始练习外壮功。
……
周燊回到家的时候发现，奶奶没有上街跳广场舞。
原来是隔壁老太太今天临时有事没去，没有了老头乐车子，奶奶也没有车去。
于是周燊便立刻自告奋勇，骑着电动自行车，载着奶奶去了镇上。
家里一直有电动车，是他每次逢年过节回来骑的，奶奶不会骑电动车。
到了镇中心小学操场上的时候，广场舞已经开始了，伴随着巨大的轰鸣声，人山人海，热闹非凡。
周燊目送奶奶进了老年舞蹈队的队伍，然后在附近转悠了起来。
话说刚回来的那天晚上，他陪奶奶来跳广场舞，当时心情晦暗无比，整个世界在他眼中都变成了黑白色。
一晃好多天过去了，如今死不了了，心情自然也是天壤之别，脸上始终面带笑容，看什么都感觉无比亲切。
转悠了一圈之后，他来到了小河边，不出意外，这边有老头在唱歌、下棋、打拳。
周燊走过去一看，其中一个穿着白色练功服、正在伸胳膊蹬腿的老头，正是上次教自己八段锦的人。
“刘老师您好，还记得我吗？”
周燊走过去笑眯眯的说到。
老头刘伟明一看，顿时笑道：“记得，上次教你八段锦的嘛，怎么样，有没有练习啊？”
周燊带着无比感激的语气说：“我每天都有练习好多遍，感觉受益匪浅！真得要谢谢你们。”
刘伟明闻言诧异道：“噢，是嘛，打一遍给我看看，练的怎么样了？”
他们当时也是心血来潮，难得看到一个年轻人肯学八段锦这样的养生功，于是便顺手教授了一遍。
毕竟谁都有好为人师的虚荣心嘛。
何况他本来就是教师出身，传道受业也算是本职工作了。
周燊很爽快的说：“好啊！”
于是他走到一边的柳树下，拉开架势，开始缓缓打起了《武当鹤门八段锦》。
周燊的武当鹤门八段锦已经练到了小成境界，而且他还拥有内劲，因此演练起来自然是不同凡响。
一招一式之间，浑然天成，看起来赏心悦目。
最重要的是，衣袖摆动之间，在手指尖缓缓流动的无形炁流吹拂下，猎猎作响，威势十足。
旁边的刘伟明看得一愣一愣的。
八段锦的动作很慢，有点像健身操，衣袖根本不可能甩响，他真得很好奇，对方究竟是怎么把衣服甩响的？
“这是我练的八段锦？”
不仅周燊这“半个师傅”陷入了怀疑，另外四五个练习八段锦的老头，也纷纷围了上来。
随着招式进入后面两段，周燊衣袖之间的响声越来越大，竟隐隐透出一股风雷之声。
虽然声音很轻，但是大家都不是聋子，听得很清楚。
“噗！”
随着最后一声犹如气球破裂的声音响起，周燊缓缓收功。
而他没看到的是，他脚下几片树叶，受到一股无形的气流吹拂，朝着四周围飘散出去十几公分，然后才缓缓落地。
这一幕被刘伟明看在了眼里，顿时目瞪口呆。
他以为自己看花眼了，下意识的伸手揉揉眼睛，再次朝地上看去。
可惜，还没有等他看清楚那几片树叶到底是真是假，四五个老头已经齐刷刷的围上了周燊，七嘴八舌的问了起来。
“小伙子，你这个八段锦，看起来怎么跟我们练习的有些不一样啊？”
“都一样的。”
“你为什么看着特别流畅自然，是不是有什么诀窍？”
“没什么诀窍，可能我悟性还不错吧。”
“我刚才听到你衣服还发出声音了，这是怎么回事？”
“这个我也不知道，有声音吗？我没听到。”
“有的有的，我听到了，声音很响。”
“我也听到了。”
“这样啊？那就不清楚了，可能跟我练出内劲有关吧。”
“什么是内劲啊？”
“内劲就是气功。”
“什么，你练出气功了？”
几个老头听到周燊练八段锦，竟然练出了内劲，一个个都是面面相觑，惊讶不已。
如果是道听途说的，几个老头百分百不相信，这年头还有人能练出气功？
他们是老了，但不是傻了。
但是刚才他们可是亲耳听到看到周燊练八段锦，身上衣服噗噗作响的，而且那个动作行云流水，威势惊人，绝对不可能作假！
这下好了，一帮老头围着周燊问个不停。
当然，也包括刘伟明在内。
而周燊也把能说的都说了，包括自己练习长生诀的事情。
当然，他没有提属性面板。
这种诡异的事情，打死他都不可能说出去的。
反正问就是武学奇才。
一帮老头听完后，全都啧啧称奇，羡慕不已。
他们练习八段锦也时日不短了，但只是强身健体而已，没能像周燊那样练出气功。
随后纷纷加了周燊威信，让他回去后把长生诀的练习方法发给他们。
在周燊的再三保证后，才放他离开。
……
晚上八点，教周燊八段锦的白衣老头刘伟明，带着一脸惊奇的神色回到了家。
老伴看到后问道：“咋啦，看到你初恋对象啦？”
刘伟明啐道：“什么乱七八糟的！”
他初恋对象，坟头草都一人高了，大晚上看到还得了？
顿了一下刘伟明兴奋的说：“哎，我跟你说件事……”
刘伟明话说到一半，想到老婆子对养生功不感兴趣，她只喜欢跳广场舞，于是道：“算了，我跟儿子说去。”
说着朝书房里面走去。
后面老伴喊道：“你不泡脚啦？”
“放着，等下再泡。”
进了书房之后，刘伟明迫不及待的拿出电话，打了个视频给儿子。
他儿子刘云华在东江省体育学院当队医，而且恰恰就在武术队里面，因此见多识广。
当初八段锦，就是儿子教给他练习的。
第二十三章 形意崩拳、势如连珠
“怎么啦爸，有什么事吗？”
视频很快接通了，刘云华正在外面吃饭，一脸笑意的问道。
刘伟明说：“儿子，我跟你说件事，你找个没人的地方。”
对面刘云华快步走出饭店，转身背对着马路：“爸你说，我听着呢！”
“是这样的……”
刘伟明把今天晚上发生的事情，一字不漏的和儿子说了一遍。
对面刘云华听完之后，内心震惊不已。
他见过真正的内家高手演练功夫，其表现，和父亲口中的那个周燊有七八成相似。
那还是好几年前，他们武术大队开学季，为了撑场子，总教练不知道从哪个深山老林里面，请来一位邋里邋遢、不修边幅的老道，给他们演练了一遍形意里面的五行拳。
那场面，当真是声势如雷。
劈拳一拳砸出，空气噼啪炸响。
崩拳一脚踏出，脚底下犹如响鼓。
浑身衣衫猎猎作响，地上的落叶纸屑，无风自动。
跟他么看武侠电视一样。
现场观看的一百多位师生，无不目瞪口呆，张口结舌。
从那以后，谁要是敢在他面前说，国术都是花架子，他绝对喷对方一脸口水。
也正是从那天开始，他开始相信，华国有真正的武学大师，也有真正的内家高手！
“爸，你有没有那个人电话？”
“没有电话，不过我加了他威信，他说回头给我�