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【精力：8。9】
【功法：八段锦小成（26／200）长生诀精通（13／500）】
【技能：形意拳小成（57／200）】
【属性点：1】
当看到寿命减少了1天，周燊有些意外。
“咦，寿命怎么会无缘无故突然减少了一天呢？”
他想来想去，只想到了健身。
“难道说，过度健身会损耗寿命吗？”
“嗯，这倒是有可能。毕竟单纯的练习外功，对于筋骨皮都有很大的伤害，像那些拳击运动员，年纪大了的时候，身体都会出现各种各样的问题。”
“估计这也是古代练习铁砂掌、金钟罩一类的外壮功夫，需要在四肢和身体上，涂抹药酒，甚至浸泡药浴的原因。”
周燊想来想去，想到了这些原因。
否则无法解释寿命突然减少的原因。
他决定回头观察一下。
目光略过体力精力以及功法技能，一眼看到了属性点。
当发现属性点达到了1点的时候，他差点不敢相信自己的眼睛。
“怎么这么多属性点啊？”
周燊惊讶不已。
不过随后他便反应过来了，自己今天一共做了双份的三素云飞汤，上午吃了一份，当时获得的能量并没有加点，一直在锻炼力量。
然后中午把剩下的三素云飞汤全部吃完了，一共获得了1点属性点。
和上次相比的话，实际上属性点还是有所下降的。
想明白之后，周燊自然是开心不已。
他把1点属性点，全部加到了【形意拳】上面。
形意拳的熟练度，立刻从57／200，猛的一下飙升到157／200。
随着熟练度的增加，立刻有一股记忆涌入了大脑，都是有关于形意拳的感悟。
几乎是在一瞬间，他对形意拳的五种运劲技巧有了更深入的领悟。
不过让周燊有些失望的是，随着他对形意拳的理解加深，他还是没有学会十二形拳。
“看来必须亲自学会后，才能获得系统的技能认证，无法凭空出现。”
但是周燊也没有太过纠结了。
看了眼最上面的寿命，依然没有改变，对此他也没有太过意外。
低头看了眼下面的体力精力，之前掉了的0。2，现在不仅又涨回来了，而且还增加了0。1，他的体力正好变成了10点，达到了“正常普通人”的水准。
而下面的精力也恢复了，变成了9点。
此时周燊才发现，随着体力的增加，自己的力量好像也增加了“一点”。
原本感觉酸涩无力的手，变得比之前有力量了许多。
还有不碰不疼，一捏就酸痛无比的大腿面，现在好像也减轻了许多。
他起身活动了一下，又拿起龙门架上的杠铃做了几个杠铃划船，发现确实不是错觉，自己双手的力量明显增加了许多，20kg的杠铃杆，拿在手上感觉轻飘飘的。
不过因为手臂还在隐隐的酸涩胀痛，他做了几个实验后就把杠铃放下来了。
看看时间，才下午四点钟不到。
夏天天黑的迟，这个时间点，太阳还高高挂在天空，距离天完全黑下来，起码还有三个小时。
周燊闲着没事做，突然想到修炼长生诀，好像可以减轻肌肉筋膜的酸痛，于是坐到地上的薄膜纸上，开始修炼长生诀。
之前不敢修炼，是因为担心筋膜太过脆弱，怕修炼的太过勤快，真得出现什么意想不到的危险。
现在形意拳马上都快升到精通级了，对于筋骨皮也有很大的改善，应该可以承受吧？
他做了几个长生诀的动作，很快剧烈跳动的心脏，慢慢平静了下来。
一股无形的炁流，出现在手指掌心上面，他用意念引导着气血，沿着足太阴脾经的行功路线图缓缓前进。
足太阴脾经循行部位起于足大趾内侧端的隐白穴，沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧胫骨后缘上行。
虽然已经练习过一遍了，但到了“漏谷穴”的时候，碰到了交叉口，他还是有些吃不准。
于是下意识的睁开眼，结果想起来，这边没有装电视机。
还好，他手机里面有下载。
虽然屏幕比笔记本电脑都小了很多，但是安全第一嘛。
周燊拿出手机，打开行功路线图后，把手机摆在卧推床上，防止倒下，后面用保温盒抵住，以保证自己只要睁开眼就能看到。
他重新坐好，然后继续练习长生诀·导引术。
本来按照原来的修炼方法，他应该引导气血在筋脉里面一走而过，但是刚才打岔了一下，他于是又重新开始。
不过这一次当气血再次经过小腿内侧漏谷穴的时候，他突发奇想。
“我的大腿小腿那么酸，而气功好像又有缓解酸痛的作用，我为什么不多停留一会呢？”
念头在周燊脑海里一闪而过。
随即他引导气血前进的步伐慢了下来，让炁流在小腿上面缓缓前进。
漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门。
这几个穴位，正好是连通着人体大小腿上面最重要的肌肉群。
之前十分钟就能走一遍的路线图，今天他足足花了三十分钟。
等过了箕门穴后，再往上的腰跨冲门、府舍，胸口的天溪、胸乡，肩胛后背的周荣、大包等等，全部都缓缓走了一遍。
练完左边，然后再换成身体右边一侧。
人体穴位是左右对应的。
……
不知道过了多久，周燊缓缓睁开眼睛，脸上写满了疲倦。
修炼内家心法，真得很累，全程都需要全神贯注。
而手机上的时间显示，已经6点钟了，整整修炼了两个多小时。
本来外面太阳高高挂在天空，而现在天色已经昏暗了下来，屋里面已经开始昏暗了下来。
他先是看了眼属性面板，结果惊喜的发现，长生诀熟练度增加了4点，而寿命更是一下子增加了35天，变成了1年53天。
“嘿嘿嘿！”
寿命的大幅增加让周燊开心不已，也是酸爽无比。
他此时此刻的心情，真得很难用语言来形容。
不过更大的惊喜还在后面。
第三十三章 你老公怎么没来？
寿命的再一次增长，让周燊整个人从头到脚，从内到外，三万八千个毛孔都舒爽无比。
高兴了好一会他才站起来，收拾一下准备去吃晚饭。
结果发现了一个更加惊喜的事情，他的双手以及双腿，竟然一点也不酸胀疼痛了，甚至连一点点的感觉都没有，就好像上午从来都没有做过那些锻炼一样。
“真得假的？”
周燊不敢置信之下，又蹦又跳，做俯卧撑。
甚至还拿手掐大腿小腿，还有手臂、肩膀以及腰腹侧面等位置，通过这样直接的刺激，来试图证明，大腿酸胀并没有完全消失。
但是，现实告诉他，身上的肌肉酸胀确实消失不见了。
“卧槽，原来内家真气，真得可以缓解肌肉酸胀疼痛啊？我还以为是按摩的效果呢！”
“早知道，吃过午饭就修炼了！”
回过神的周燊，自然是欣喜不已。
肌肉酸痛真得太折磨人了，而且还会影响修炼外功的进度。
现在既然知道了内家真气可以缓解肌肉酸疼，以后就不用再那么受折磨了，无疑可以大大提高修炼的速度了。
不过还没有高兴一会，肚子里面传来了“咕咕”叫的声音。
练习外功，实在太消耗能量了。
虽然今天吃了两份三素云飞汤，但是锻炼加上加点形意拳，以及刚才练习了两个小时导引术，体内能量被消耗的一干二净。
打开手机的时候，手机“咚咚咚”的，响起了一连串的短信提示。
是魏彪以及奶奶打过来的。
他之前练功的时候，因为担心有人电话打扰，所以开启了飞行模式。
“卧槽，我怎么把请人吃饭的事情给忘记了？”
他赶紧锁门，然后顺着门口的村道，朝着临淮镇方向跑去。
5。7公里，这不是有脚就行？
……
路上，周燊边跑边给奶奶打电话。
电话很快接通了。
原来奶奶只是叮嘱他要按时吃饭而已。
奶奶絮絮叨叨的说了很多。
周燊就不断的应着。
等挂断电话之后，他又给魏彪去了个电话。
“你约的人家，你人呢？陈小红等了你好几个小时了？打你电话一直打不通。”
魏彪语气里面满是幽怨。
他跟梁梅两个人刚刚知道，周燊跟陈小红竟然是同班同桌。
“我正在……正在往那边赶呢，稍等片刻。”
“你干嘛的，气喘吁吁？”
“跑步……”
挂断电话之后，周燊开始专心致志的跑步。
不过很快发现，他再次高估了自己的实力。
5。7公里的路程，正常人慢跑，大概需要40分钟左右。
但是大多数新手根本跑不到底。
他的体力虽然增加了，但是也就是达到了“未经训练的正常普通人”的水准，而没有超过正常普通人。
跑了不到2公里的时候，开始感觉到难受了，有一种喘不过气来的感觉，胸口就像风箱一样，呼哧呼哧的响。
“坚持就是胜利……跑步嘛，这不是有脚就……就行？”
到了3公里左右的时候，简直上气不接下气。
就像溺水的鱼一样，拼命的张嘴呼吸，两条腿就像灌铅一样，每跑一步，都感觉到沉重无比。
胸腔就好像着火一样，非常的难受。
因为频繁呼吸的原因，鼻孔里面有淡淡的清水流出来，流到了嘴唇上面。
但是他连抬手擦拭的力气都没有，只能通过鼻腔沉重的呼吸，把清水给喷出去。
他有一种想死的冲动。
他咬着牙坚持。
“跑步……没什么大不了的！”
终于，在跑了4公里以后，周燊感觉用尽了全身所有的力气，就差点把牙齿咬碎了。
他真得跑不动了。
停下来大口大口的喘着气。
那喘气声，十米外都能听得清清楚楚。
他拖着沉重的步伐，又朝前走了大约一公里。
终于到了他家附近，路上车来车往，很多都是小周村的老人。
他伸手拦住了一辆熟人三轮电动车。
“那个……老爹，能不能把我往前带带啊？”
“行啊，上来吧。”
“老爹，您去哪里啊？”
“去镇中心小学。”
“那麻烦您把我带到那边就行……”
搭了个顺风车，终于到了镇上。
此时周燊真是又累又饿又渴。
汗水还在不断从额头、脖颈上往下流着，头发卫衣都湿透了。
他慢慢走到了魏彪的麻辣烫店门口。
店里生意很忙，魏彪和老婆两个人忙的团团转，陈小红也在帮忙。
看到周燊过来了，陈小红笑道：“今天生意有点忙，魏彪在隔壁四季春饭店订了菜，等下人家送过来，就在店里吃。”
周燊此时饿得前胸贴后背，哪有时间跟陈小红客气啊。
“有什么吃的，赶紧先弄点给我颠颠，我都快饿晕过去了。”
端着麻辣烫出来的魏彪说：“这有份麻辣干锅呢，客人点的，说好6点钟来拿，现在都七点钟了人还没过来。你饿的话就先吃，我等下再做一份。”
“快快快，快给我。”
周燊也管不了那么多了，拿过陈小红手里的麻辣干锅便狼吞虎咽的吃了起来。
麻辣干锅里除了排骨外，还有很多配菜，什么土豆、洋葱、藕、豆筋、黄瓜、胡萝卜、青红椒、西芹、香菜等等。
碗比盛汤的碗还大。
正常情况下够两个人吃的。
魏彪趁着收钱的功夫，挨着周燊坐下来，悄声说：“好你个周燊，原来你跟陈小红是同班同桌啊？居然一直瞒着我们。你们什么时候开始联系的？”
“唔唔唔……”周燊一阵风卷残云，“我也是今天下午才知道……她跟你老婆是一个村的。”
魏彪还想再问，那边客人已经开始催了，他不得不进厨房。
等他端着麻辣烫出来的时候，前后不到三分钟，一大盘子麻辣干锅，碗里面就剩下一些干瘪的小米辣了。
魏彪惊呼道：“卧槽，你什么时候变成饭桶啦，这么能吃？”
周燊说道：“最近身体正在恢复，急需要补充营养。有没有吃的了？还饿呢。”
“还饿？”
魏彪一时间无语至极，转而对正在帮忙的陈小红说：“要不你们先去吃吧，我们这边不知道要忙到什么时候呢。”
以前周燊或许会跟魏彪客气，等着他一块去吃饭。
现在的他，做事越来越随心所欲，根本不在乎别人的眼光想法。
无限接近过死亡之后，才会明白生命的真谛。
人的一生犹如萤火般转瞬即逝，没有必要把太多的时间精力，浪费在无意义的事情上面。
“那我去了。走吧。”
周燊没有和魏彪客气，朝陈小红�