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后面的内壮桩功，同样也是非常的详细，可以说让人一看就懂。
简单易学。
周燊仔细翻看了一遍之后，打开属性面板看了看，发现技能栏并没有图标。
“果然啊，光看是没有效果的，还是需要练习一遍才行。”
周燊起身，按照书上的内容，开始修炼铁内衫的外壮篇，也就是抗击打训练。
首先从头部开始。
人的头部有丰富的神经组织及重要的感知器官，对人的正常活动起着重要的调控作用，是人体运动的“指挥中心”。
在格斗搏击中，头部是重拳和高位腿法的主要攻击目标，当头部受到猛烈击打时，非常容易引起暂时性意识和机能障碍，出现失衡、眩晕、昏迷、脑震荡等现象，重者甚至危及生命。
而颈部由咽喉、颈动脉和颈锥等部位组成，也非常容易成为攻击目标。
当颈部受到强力击打或突然拧转时，则会出现头部活动受限，脑部缺氧而休克，颈椎错位导致死亡等。
像电影里面，特种兵就最喜欢用“断颈术”。
悄悄潜到敌人背后，用右手拿对方下颌，左手扶在后脑勺，然后双手一对拉，干脆利索，敌人脑袋登时耷拉下来，就像拧下一只西瓜一样。
正因为头颈部十分脆弱，所以练习抗击打的时候，需要特别小心。
周燊按照铁内衫外壮篇的方法，用双手使劲揉搓脸、鼻、耳、眉骨等面部部位，直到变得滚烫通红的为止。
然后戴上之前买的漏指拳套，对着脸庞正面、侧面等各个部位由轻至重，慢慢进行击打。
脸部神经很多，打过的人都知道，不仅疼，打得稍微重一点，脑袋还会跟着眩晕。
周燊现在手臂力量超过了大多数普通人，用带着漏指拳套的拳头击打脸部，又疼又晕。
但是为了习得传说中的横练功夫，他咬紧牙关坚持着。
这还只是开始，按照正常步骤，接下来需要用粗盐来摩擦脸部，这样皮肤就变得更加柔韧，肌肉变得更加坚硬，当遇到别人的击打时，就不容易感觉到疼痛。
而且用粗盐摩擦过的脸部神经，会变得比较活跃，可以及时传递信息，在遭到打击的第一时间反应过来，及时调整自己的身体状态。
《一个人的武林》中，封于修每天早上都要在天台用粗盐擦脸，直到整张脸都是血为止，就是这个原因。
这些都是根据事实进行改编的，而不是导演大脑一拍，胡编乱造出来的。
等做过面部练习之后，接下来就是颈部了。
颈部相比于脸部来说，没有那么痛苦，只是抗拒训练。
而且刚开始，所以力度很小。
等脸部和颈部训练结束之后，接下来就是腰腹四肢了。
正好肚子咕咕叫了起来，周燊决定先回去吃午饭。
锁好门，开着小电驴离开了小楼。
……
回到家时周燊发现，早上那棵被他双掌打断的风景树已经消失不见了，连花池里的树桩都刨走了。
地面上只剩下几片凌乱的树叶。
周燊笑了笑，随后进屋开始做饭。
把剁好的鸡肉清洗了一遍，放进高压锅里面，然后再放点盐巴、姜片和料酒进去，最后又把一根林下参放进锅里面，盖上盖子点火开煮。
然后把切好牛肉放点放点酱油，做凉拌。
一顿午饭菜就做好了。
至于羊肉则放进了冰箱里，明天再吃。
闲着功夫，他烧了一壶开水，把早上买的阿胶拿出一块放进杯子里面，又舀了几勺子蜂蜜进去，开水冲泡。
这个暂时不吃，而是留着下午训练过后补充体能用。
就在这时外面传来了问询时。
“有人在家吗？”
周燊走出去一看，原来是来卖鸽子、斑鸠的贩子。
贩子看到周燊出来，笑道：“你好，老太太要的东西拿来了。”
说着贩子把绑在摩托车后面蛇皮口袋递给周燊。
周燊心照不宣的接过来检查了一遍，确定没有问题后问到：“多少钱？”
贩子笑道：“还是老规矩，300。”
五份三云飞，这个价格是真不贵，5只鸽子现在市场价都要100多块钱呢。
还有5只斑鸠，以及十几只麻雀。
周燊也没说什么，习惯性拿出手机准备威信扫码给他，谁知道贩子却说：“我没手机，还是给现金吧。”
周燊一听这话立刻就明白了，也没有废话，回屋后拿了300块钱现金给贩子。
贩子接过钱看了看，确定没有问题后，笑眯眯的和周燊道别，然后骑着摩托车呼啸而去。
周燊回道屋里后，把三云飞放进杂物间的草笼子里面。
出来时打开属性面板看了眼。
属性点变成了1。2了。
“咦？！”
周燊楞了一下才反应过来，这些属性点是早上三素云飞汤里面的全部能量了。
比起前面两次，这一次的效果又降了一些。
但是也非常不错了。
反正除非买不到三云飞了，否则短时间里面他不打断更换食方。
周燊没有把属性点加在形意拳上，而是留着准备加铁内衫。
很快鸡肉便炖熟了，解开高压锅盖子，一股浓郁的香气扑鼻而至。
“啊，就是这个味！”
周燊盛了一大碗米饭，然后开始大口大口的吃了起来。
……
中午回来的迟，吃过午饭时间已经2点多钟了。
周燊打了个电话给奶奶，得知她大概晚上五点多到家。
聊了十多分钟，周燊挂断了电话。
“我现在身体已经没什么问题了，明天先带奶奶去淮江市附近转悠转悠。至于车子……暂时先租一辆吧，如果买了车的话，钱就不凑手了。”
他心里考虑着。
至于驾照，他刚毕业的时候就考好了，也会开车，只是开的比较少，一般也就是公司的车子临时开一下。
他不知道家里哪里有租车的，想到魏彪人脉关系比较广，于是给他打了个电话，说明了一下情况。
魏彪说：“租什么车啊，我车借给你不就行了。”
周燊说：“我想租个MPV，这样坐起来舒服一点，毕竟奶奶年纪大了嘛。”
魏彪说：“也对！那我帮你问问看，估摸着五六百块钱一天吧，等我消息。”
“那就麻烦你啦。”
“说这话就没意思了。”
挂断电话，周燊到周围散步消食。
下午天气一直阴沉沉的，像是要下雨的样子，风呼啦啦的刮，把塑料袋都卷到了天上。
他习惯性走到了西边五保户租住的地方，结果发现张道长家屋门紧闭。
凑近了一看，发现张道长家里应该好几天没人了，门口瓷砖台阶上全是落叶灰尘。
“老爹，请问张真人哪去了啊？”
周燊走到隔壁屋门口问道。
屋里面四个正在打牌的老头，闻言纷纷停了下来。
看到是周燊，其中一个老头笑道：“张真人出去云游四海了。你不是跟他学武功的嘛，他没跟你说吗？”
“没有。他什么时候走的啊？”
“昨天下午五点钟。”
“不是五点钟，五点半了，我孙女刚放学回来。”
“对，五点半。来了两辆车，一辆大奔，一辆不知道什么牌子的，但是看着很贵，当时他们要接张真人走，但是张真人没有理会他们，自己收拾了一个包裹，说是去云游四海。”
“啊，这样啊？”
周燊闻言，心里莫名的有些失落。
虽然张真人只是教了他一点形意拳，但是周燊也把对方当成了自己半个师傅，心里还在想着，回头扥他气消了，跟他解释一下呢。
没想到就这么走了。
“行，谢谢啦。”
周燊转身往回走。
路上给张真人发了个威信，问他什么时候回来？
结果发现该账号已经注销。
第四十一章 穷文富武
周燊刚到家，魏彪打来电话，让他过去看看车子，满意后再谈价格。
他于是开着电动车来到了街上。
下午三点，没什么人吃东西，店里很清闲，魏彪开着丰田凯美瑞，带着周燊去了县里一家租车行。
半路上，酝酿了半天的大雨，终于噼里啪啦的落了下来。
两人冒着茫茫大雨开车来到了县里面的租车行。
车行规模还挺大，展厅里面车子也是应有尽有，还有一些高档如奔驰宝马奥迪保时捷等等。
除了租赁外，也包括二手车销售。
魏彪抖搂着头上身上的水珠，看着外面白茫茫的水花说道：“明天不知道下不下雨了，要是下雨的话，你还去不了呢！”
周燊笑道：“我看过天气预报了，晚上就停了，接下来几天都是好天。”
“那就行！”
随后在魏彪做销售的朋友陈佳亮介绍了，周燊最终选择了一辆豪华型别克gl8。
刚签完合同手机就响了，拿出来一看是刘云华打过来的。
“是周老师吗？”
“嗯，是我。”
“周老师，经过领导的商议之后，您的工资暂时定为每月12000块钱。”
周燊听到每月只要去演练一下就有12000块钱，心里挺开心。
想他之前在魔都，每个月累死累活，也就差不多这样而已。
不过还不等他表示感谢，电话里，刘云华十分抱歉的说道：“我知道，这个工资相比于周老师您的实力来说，是有点太低了。主要是领导对于您的情况还不是很了解，我正在积极沟通中，还请周老师给我一点时间。”
周燊听出了刘云华话里的潜台词。
所谓的领导不了解，其实就是耳听为虚、眼见为实。
上面领导恐怕根本不相信他懂什么明劲、什么内功，只当刘云华夸大其词而已。
“没关系！谢谢刘哥了。”
周燊一声“哥”，把电话那头的刘云华，激动的手机都差点拿不稳了。
能跟周燊这样真正的明劲高手成为朋友，是他以前想都不敢想的事情。
毫不夸张的说，周燊一旦现世，绝对会轰动整个华国武术界，毕竟到目前为止，他还没有见过除老道以及周燊外的明劲高手。
就凭这一点，周燊就能成为华国武术届传说级人物。
如果他想开馆收徒的话，估计门槛都会被人踏破。
这种人物，正常情况下，他一个小小的省体院武术队队医，有什么资格去结交？
“周老师估计还不清楚自己的实力，究竟意味着什么？他大概还以为国内像他这样的明劲高手很多的吧？”
刘云华心里激动之余不由得暗自想到，嘴里却是回道：“周老师言重了，这都是我应该做的。”
顿了一下刘云华跟道：“那我就不打扰您了。以后周老师有什么需要办的事情，可以随时打电话给我，我在淮江市这边，还认识一些人。”
周燊说：“好的，我知道了！”
……
淮江市体育中心。
位于城西区，占地面积约600亩，总建筑面积约15万平方米，里面设有田径、羽毛球、乒乓球、篮球、网球、排球、游泳、健身、足球、摔跤、击剑等各种运动场馆。
当然，没有武术运动馆。
实际上现在大多数省市的武术馆都已经名存实亡了，改成了散打培训班、拳击馆以及跆拳道馆。
淮江市体育中心也不例外。
其实之前倒是设立过武术馆，为了弘扬华国武术，市里面也给了政策支持，不仅专门划拨了场地，还给予资金上的支持。
可惜开了半年不到，武术馆就倒闭了。
倒闭的原因是，同在体育中心的拳击馆教练兼淮江市网红博主，为了扩大自身知名度，到武术馆挑战。
这也很正常，现在网上很多练武都通过挑战传统武术来吸引眼球，赚流量。
武术馆的老馆主，受激之下接受了挑战，然后双方比武，还开了视频直播。
结果武术馆馆主被拳击教练打的找不着北，成为了淮江市当地的笑话，也成为了东江省武术界的耻辱。
然后武术馆自然是开不下去了。
所有的训练设备都还在。
正好刘云华过来申请成立淮江市武术协会，虽然文体局那边领导对此不以为然，但也不好驳了面子，把占地300多平米的武术馆拨给了他们使用。
当然，主要是康华集团老总张辉帮忙打了招呼，上面领导才如此痛快。
否则光刘云华出面，还真不一定这么大方。
此时二楼的武术馆里面，刘云华刚挂断电话，旁边张辉便问道：“怎么样，周老师有没有嫌少？”
刘云华内心激动，脸上也是忍不住的笑容满面：“没有，周老师对工资非常满意。”
张辉闻言，砸吧了一下嘴，有些可惜的说：“本来我是打算赞助10万块钱一个月的，但是又怕太过唐突，惹周老师不开心。”
武协不是武馆，是非营利性的民间组织，除了向文体局申请拨款外，也