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【功法：八段锦小成（124／200）长生诀精通（61／500）】
【技能：形意拳精通（359／500）铁内衫精通（229／500）】
【属性点：0。7】
周燊一眼便发现，寿命降低了1天。
对此他不再像一开始那么大惊小怪了，从开始练外壮功形意拳的时候，他就知道会折损寿命，而现在修炼横练功夫，损耗更大。
但是晚上修炼长生诀，寿命还是会自动增长回来的，不用担心。
他看到属性点变成了0。7，心里不由得有些失望。
他发现，人参和阿胶的功效下降很快。
一开始的时候，他吃一根人参＋一锅鸡汤，能涨0。4～0。6属性点。
后来降了，2根人参＋一锅鸡汤才能达到这个效果。
今天中午他吃的一锅人参鸡汤，里面放了三根林下参，价值1800块，另外他下午还喝了一杯价值400块的阿胶蜂蜜茶。
结果才涨了0。7属性点。
“药膳迫在眉睫啊！”
周燊心里暗自想到。
第六十章 百补构精汤
周燊把0。7的属性点，分别在形意拳和铁内衫上面各加了0。4／0。3。
如果是之前的话，他大概率会把属性点都加在铁内衫上面，不过现在他正在研究如何闭合毛孔。
他想看看，升级【形意拳】，对他有没有帮助？
随着属性点的加持，形意拳从【精通359／500】变成了【精通399／500】，而铁内衫则从【精通229／500】，变成了【精通259／500】。
他脑海里涌入有关于形意拳的信息碎片。
让他感到惊喜的是，这些信息碎片里面就包含了有关于如何闭合毛孔的感悟。
很显然，之前他两次站桩领悟闭合毛孔，还是非常有用的，只是没有像之前那般通过熟练度显现出来罢了。
可惜的是，他距离真正学会闭合毛孔，还有一层看不清摸不着的隔膜，只要捅破那层隔膜，他就能真正学会闭合毛孔了。
“如果不出意外的话，形意拳升级，我应该就能掌握闭合毛孔的方法了！”
周燊心里激动的想到。
除了形意拳外，铁内衫也像之前一样让他浑身皮肤变得有些难受，但瞬间就恢复了正常。
随着两项外壮功的提升，他的体力和精力也跟着分别上涨0。1。
他感觉自己的力量和精力又增加了。
握紧拳头，感受着里面澎湃的力量，心里面微微有些激动。
不过很快他便平息了心情。
拿起手机一看已经6点多，想到和杨星雨兄妹俩约好吃晚饭，于是下楼跟奶奶说了一声，穿着铁砂衣跑去了街上。
到饭店的时候，菜都已经烧好了，兄妹俩正坐在那里看手机呢。
见到周燊进来，兄妹俩都下意识的站了起来。
“燊哥你来啦。”
“坐坐坐，我都饿了。”
周燊示意兄妹俩不要客气，坐下来后拿起筷子便风卷残云。
牙好胃好，吃嘛嘛香。
周燊现在不仅牙好胃好，他连口腔黏膜和肌肉都好，不怕烫不怕刺不怕硌牙，什么菜都是大口大口的吃。
杨星雨兄妹俩看得羡慕无比。
他们也想像周燊那样吃，可惜他们牙口没有那么好，骨头花蟹壳这些都需要小心点吃，防止锐角划破上颚皮。
周燊不仅吃的快，而且吃的还特别多。
这些普通饭菜提供的能量很少，但是他修炼外壮功，身体需要补充大量蛋白质维生素这些营养成分。
三个人八菜一汤，吃的干干净净，外加中型电饭锅满满一锅饭。
邻家小厨的老板老板娘都惊呆了。
三个饭桶啊。
吃过饭杨星月从口袋里拿出一张A4纸，笑嘻嘻的说：“燊哥，你要的食方和药膳方。
用红笔勾过的食方都是我们吃过之后感觉效果不错的，蓝色表示有副作用需要慎重，比如有些人吃某些东西会过敏。
另外那些没有勾过的药膳方都没有吃过，效果怎样不清楚，都是以前留下来的老方子，我让我爸用手机拍下来发给我的。”
说着她把纸递给周燊。
“另外照片我也发到你威信上了。”
“谢谢啦！”
周燊感激到，兄妹俩真得有心了。
杨星月依然笑嘻嘻的说：“不用客气。”
说着她端起茶壶帮周燊面前的茶杯斟满，还有她哥哥的。
周燊心里暗自感慨，不愧是武学传家，杨星月虽然表面看起来大大咧咧，不拘小节，但实际上却是一个很聪慧的女孩子，说话做事都很有分寸。
不该她说话的时候，她绝对不会插一句嘴，真得很有大家闺秀范儿。
周燊随后仔细看了看手上的纸。
他发现，那些用红笔勾过的都是一些普通食方，猪牛羊肉海鲜之类的，还有很多辅材，像胡萝卜、洋白菜、蚕豆、豌豆、山药、白薯、马铃薯等等。
而红色笔勾的则是药膳方，里面除了加常规的人参、鹿茸、枸杞之类，还会加一些中药材，像杜仲、茯苓、当归、沙参、陈皮、珍珠粉、丁香等等。
杨星月在下面详细注释了，哪些体质不能添加哪种中药材，还有一些疾病也需要避讳。
周燊继续朝下面的古方看去。
这一看顿时愣住了。
好家伙！
前面那些好歹还是以鸡、乌鸡、老鸭、鸽子作为主要食材的药膳，下面这些已经不是药膳了，而是一种汤药。
少则十几种，多则几十种中药材，再加上各种辅材熬制出来的药汤、汤膏，甚至干脆就是药丸。
而且每一个名字都很叼。
【接命膏】、【华佗养精神方】、【琼玉汤】、【不老丹】、【益寿地仙散】
这些药汤汤膏所使用的药材，大多都比较珍贵。
像冬虫夏草、灵芝、雪莲、龙涎香、麝香、鹿茸这些就不用说了，尤其这些药汤基本上都需要加人参，还需要真正的野山参，参龄要在30年以上。
这不是开玩笑嘛。
现在这年头，别说野山参了，就算是半人工的林下参，都是好东西，一般人很容易打眼上当把园参当林下参买。
“这些药汤，效果真得像他说的那样吗？”
周燊指着下面那些古老的药方问到。
杨星月说道：“因为我们没有吃过，所以不敢保证。但这些药汤古方都是世世代代传下来的手抄本，不是胡编乱造，所以以前应该是有人吃过，而且确实有效果才能流传下来。
至于现在的话，那些野生名贵药材都很难找到了，所以这些药方也被束之高阁。”
周燊点点头，“嗯嗯，我明白你的意思了。”
他又仔细观看了一遍。
随后又不由得一阵摇头。
“这些药汤方子，先不说有没有效果，一般人是真得吃不起啊！”
他看来看去，也只有一副【葛真人百补构精汤】他能做的出来。
里面都是普通药材，对年份也没有特别要求，唯一一个比较珍贵的就是要30年野山参。
虽然他没有30年的野山参，但是有林下参啊，质量不够，数量来凑嘛。
而这个“百补构精汤”，具介绍，拥有安五脏、补筋骨、添血髓、益精神、明目、聪耳等功能，而这些又代表着能量，正是他需要的。
“行，那我就先走啦！明天中午去我家吃饭。”
“谢谢燊哥。”
兄妹俩闻言都十分开心。
他们知道，自己真正赢得了周燊的信赖。
……
周燊离开饭店之后，径直来到曹明季药店。
老头正在刷抖音，余光看到有人进来，立刻关闭手机。
周燊目光十分敏锐，惊鸿一瞥之间，看到了屏幕上的翰国女团，以及白花花的大腿。
看来也是性情中人啊。
见进来的是周燊，老头立刻从柜台下面拿出了两盒手工阿胶。
“我今天下午去县里时特意帮你带的。”
小镇上面吃这玩意的本来比较少，而且价格又贵，人家真要吃的，会在网上买东阿阿胶、同仁堂、九芝堂这些，所以他以前一个月都卖不到两盒。
包括林下参也是，吃的人不多，都是一些老主顾。
因为价格贵，乡镇上的消费人群是真得接受不了，他们还是更喜欢几十或者百十块钱一斤的园参炖老母鸡。
“谢谢啦！”
周燊把阿胶放在一边，转头说：“曹医生，你帮我配点药材。”
说着他把百补构精汤方子递过去了。
“我看看。”
曹明季戴上老花镜，拿起药方纸仔细看了起来。
“五味子，熟地，杜仲，肉苁蓉、山药、牛膝，泽泻、茯苓、山萸肉……”
曹明季看完之后问道：“你这个药汤是医院里的医生开的，还是你自己在网上胡乱找到的？”
周燊说：“不是医院开的，也不是网上胡乱找的，是两个学武的朋友，家里祖传下来的药膳汤。”
曹明季知道他在练武，因为他大量购买林下参和手工阿胶，曹明季之前问过他干什么用，他就如实说了。
曹明季闻言说道：“那我先帮你配好了，你喝的时候剂量减半，先看看效果怎么样。”
周燊点头，“好的好的，谢谢曹医生了。”
“不客气。你要喝出什么问题来，你奶奶非把我店给砸了。”
曹明季说了个冷笑话。
周燊咧嘴笑说：“那不会，我奶奶一向都比较通情达理。”
十分钟后，周燊拿着一大包中药材，还有手工阿胶离开了店里。
然后一分钟没耽搁，大步流星跑回了家。
第六十一章 效果惊人
周燊到家时奶奶跳广场舞还没有回来。
把之前炖三素云飞汤的砂锅拿出来洗干净，然后按照比例把十七种药材放进了锅里面。
最后从真空包装袋里面拿出三支20年参龄的林下参。
多了5年的参龄，价格也贵了许多，从380g，猛涨到550g。
就这还是友情价了，否则正常零售价要卖到600g以上。
人参比前面买的稍微大了一丢丢，每支平均2g多一点点，三支加起来总共才7g。
把林下参从真空包装袋里面小心的拿出来，放到砂锅里面。
没有山泉水，他用量杯根据要求舀了2500毫升的农夫山泉进去。
然后盖上盖子，点火开始煎煮。
这个火还不能用猛火，需要用文火煎煮，让各种药材里面的药性慢慢释放。
至于火大了会有什么后果他也不知道，方子里面没说，但他也不想去实验，这一锅药材接近5000块钱呢。
接下来就没什么事了。
这一锅药材跟三素云飞汤一样，要煎煮3个小时，让药性慢慢挥发出来。
他在客厅里面开始打八段锦和形意拳。
随着形意拳的熟练度越来越高，他发现，对于全身各处筋骨都有明显的锻炼，尤其是腰，现在变得特别灵活。
拳彦有云：打拳不活腰，到老艺不高。
可见腰对于打拳之人有多重要了。
半个小时后奶奶回来了，闻到家里浓郁的中药味道，惊问道：“你怎么啦，好好的吃什么中药啊？”
周燊笑着解释说：“不是，我没病，这个是药膳汤，喝了补身体的。”
“那也不行。是药三分毒，药膳也不能乱吃，吃多了对人体肝脏不好。听奶奶话，咱们不乱吃，噢～～”
小老太太像哄小孩一样哄着周燊，然后上去要关灶头。
周燊赶忙上去拦住，“奶奶你先别急，我知道不能乱吃药膳，我就是做个试验……”
他好说歹说了半天，好不容易把小老太太劝去休息了。
等回到厨房里，不由得想笑，有一个太过关心自己的奶奶，有时候也是一件幸福的烦恼。
……
一直到十一点，药膳汤终于是煎煮好了。
他从杂物间里面找来纱布蒙在砂锅上面，把里面的药膳汤给滗出来。
2500毫升的水，熬到最后只剩下了一大碗红糖水的药膳汤。
等砂锅里面的药汤全部沥干净后，他把里面的药渣子倒在纱布上面，又找了个小盘子过来，然后双手使劲拧，把药渣子里面的药汤全部挤出来。
滚烫的药渣起码有六七十度，隔着一层薄薄的纱布紧紧捏在手上，换一般人早就烫出水泡了，但是周燊丝毫不惧。
直到把药渣拧的一滴不剩为止。
盘子里面大概有十几克的药膳汤。
他东西全部整理好物归原处，又把厨房里面收拾了一下。
至于药渣他也没有扔掉，而是倒在保鲜盒里面放进冰箱。
开玩笑，四五千块钱的药材呢，怎么可能熬一次就倒掉？
起码要多熬几次，等确定完全没有任何药效了才会真得倒掉。
法财侣地。
练武是真得费钱。
等整理好之后，他来到桌子旁边，看着碗里还有盘子里面的药膳汤，一时间有些犯难。
虽然理智告诉他，药膳汤应该没什么问题，就算没有效果也吃不