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内功实际上就是一口气。
俗话说的外练筋骨皮，内练一口气，指的就是这口气。
内功是真实存在的，用现代科学的话来说，内功其实是一种利用非常合理的呼吸吐纳，锻炼内脏器官的手段。
简单的来说，就是调息。
一呼一吸之间，内脏随之运动，吸气时小腹自然凸起，呼气时肚脐与小腹内收，从而完成一次对内脏的锻炼。
人的呼吸是再正常不过的事情，但是如果呼吸有固定的节律，用意念去进行感受呼吸的过程，这就是一种对身体对内脏的锻炼，长久下来的话，内脏将会比常人更加的结实、功能更强，那么身体就会更加的健康，在格斗当中无论是抗打击能力还是攻击的力道都会异于常人，这就是俗称内功的起源。
像这种呼吸吐纳，就是一种内功的入门修炼。
而聂？不知不觉之间，自己无师自通的开始了这种呼吸的方式，这其实也是一种本能，一种人类适应环境的本能――他觉得这种呼吸最能够让啊感觉到舒服，所以他就这样去做了。
吸气、吐气。
感受氧气进入身体后的每一处循环，感受着身体力量的源泉以及输送。
在超重力的环境下，聂？不自觉的就用身体去感受去适应这种环境，这一切，完全就是出自于本能――他觉得这种呼气、吸气的方式能够让他感觉到舒服，这就够了。
不知不觉，一夜的时间就这样过去了。
来参加重力实验的，其中一点就是要在重力实验室当中睡上一觉，这样才能检测到人体在各个时段的生理指标。
实验室当中是有人在值守夜班的，所以在聂？半天没有动静之后，时冉跟林娜也就在工作间睡下了，不过第二天天还没有亮，时冉就回到了控制室，发现这个时候聂？的心率竟然只有40次每分钟，竟然完全降低到了与正常重力场下差不多的频率，虽然有了心理准备，但还是吃了一惊。
当清早第一缕阳光透过厚厚的透明窗户照在聂？脸上时，聂？睁开了眼睛。
那一瞬间，不知道是不是错觉，也不知道是不是因为阳光的原因，时冉分明看到聂？的眼中闪过了一丝无比锐利的光芒！
一闪而逝！
………………………………
第五十九章、适应、突破、危机
“哈哈！真的是好爽！”
聂？从床上蹦了下来，感觉自己的四肢百骸当中都充满了力量！
一拳打出，竟然隐隐有破风之声，而且聂？清楚的感觉到，之前束缚着自己的那股无形的枷锁，似乎……破了！
虽然拳头的速度还是因为重力的原因显得略有缓慢，但是聂？心中却有这样一种感觉……自己似乎已经适应了这种重力。
没错，是适应。
虽然在这样1。5倍的重力之下，他的运动水平的确比平日里要差了很多，可是内脏的各种反应却告诉他，这就仿佛是在普通重力下一样，身体的消耗，内脏的负担，完全跟以前在正常世界当中一样……或者负担稍微重一点？
但聂？却是感觉不到像昨天那样过重的负担，昨天的压力让他几乎喘不过气来，心脏的跳动似乎都要蹦出胸膛。可是今天对着沙袋狠狠的发泄了一番，聂？却是觉得自己的身体消耗与平日里差不了太多，哪怕是稍微累一点，可是也在身体的承受范围以内。
而这个时候，控制室当中的时冉等人也是狂喜不已！
听闻消息急忙赶来的李教授，连衣服都没有穿好，急急忙忙的就赶来了，在看到监视器当中生龙活虎的聂？，还有监测系统当中聂？身体的各项指标，顿时连声惊呼。
从监控系统上来看，聂？的心率在如此剧烈的运动下也仅仅保持在100次每分钟出头，基本不超过110次！这对于一个刚刚来到超重力环境下进行训练的实验者来说，完全是一种奇迹！而他的其他各项指标也都保持在非常正常的标准。
可是这种正常，看在李教授等人的眼中，就明显的是一种“不正常”！
因为这种“正常”是放在普通环境下的，可偏偏他现在身处的是超重力的环境！
“我不得不说，咱弟真的是个小怪物！”赶来的林娜仔细研究了聂？所有的监测记录之后，由衷的赞叹道，“我们现在可以确信，他已经完全适应了1。5倍的重力环境。老师，我指的是完全适应……我觉得可以给他增大压力的倍数了，提高到两倍的重力。”
李教授和时冉对视一眼，都缓缓点头。李教授赞叹道：“我还是第一次见到适应能力这样强大的实验者，难得年龄还这么小！小时啊，看来你弟弟如果得到足够的训练，很可能会打破你保持的记录啊！他这样的天赋素质，我甚至都想建议他去参加太空人培训了！”
时冉微微一笑，可是心中也在奇怪。
以她对聂？的了解，这个小家伙除了那个神奇的镜像空间之外，其他方面也最多就比普通人优秀一点，可是竟然没有想到他有这样的天赋和潜力，之前自己在训练他的时候，对这些却是一点都没有发觉。
这有些说不通，毕竟时冉也曾经训练过其他的人，却没有一个能够像聂？这般拥有这样惊人的天赋。光是看他在重力场下的表现，几乎就已经是超人的水平了，但是平日里却怎么没有看出来呢？
这一点时冉是百思不得其解，最后只能归结到是这小子天赋异禀上面――试想，连镜像空间这般逆天的东西都出现了，这小子在其他方便再表现出一些特别的，大概可以同样算为是上天的眷顾了吧。
“小聂，你现在觉得怎么样？”李教授对着话筒问道。
聂？的声音很快响起：“李教授，我觉得很好，非常的好，看来我似乎已经适应了这种重力，现在我感觉自己就跟在普通重力下一样，虽然速度和跳跃能力有所降低，但是我的身体告诉我，我已经习惯了这种环境，身体的压力感觉并不算大，完全可以承受！”
“好好好！”李教授道：“果然是我见过的最有天赋的实验员，那你觉得要不要进入下一步试验，增加到2。0倍的重力？”
“增加重力？”
“嗯，看你一个人也挺无聊的，要不要去足球场上面踢踢球？你姐姐不是说你很喜欢足球吗？或者打篮球也可以。”
“真的？”聂？心中一喜，听到足球两个字，他忍不住就有些脚痒了，在超重力的环境下踢球，这种事情她还是第一次做，感觉无比的新奇，心中更是隐隐有个想法――这要是回去说给俞驰他们听，也是很好的一笔谈资啊！
于是聂？就连连点头说：“好的！我愿意！呃，我姐的意思呢？”
时冉的声音响起：“没事，想去就去吧，反正是个难得的体验，来日方长。”
一句“来日方长”让聂？立刻明白了时冉的意思。
根据平常的训练方法，聂？的进步速度不应该这么快，毕竟他才刚刚适应1。5倍的重力场，还没有完全熟悉，接下来训练应该循序渐进，让他留在1。5倍的重力下直到彻底的适应这种超重力的模式，甚至可以先在1。5倍重力场下再进行负重的训练，以加快自己的进步和对高重力的熟悉程度。
不过在这个实验室当中想进行这样循序渐进的训练方式实在是有些天方夜谭，毕竟实验室消耗的能源是以天价计算的，重力场建立至今，也从来没有人能有资格在这里享受到超过三个月以上的训练。
现在聂？来就是先体验一下，等日后回到镜像世界之后，再根据身体的负荷能力进行循序渐进的训练。
“小聂，你看你左手边门旁有一个按钮，你按一下数字6，会有电梯将你送到两倍重力环境下的足球场上，”林娜的声音响起：“待会进入电梯以后，你将能够感觉到重力的突然变化，可能会有一些头晕和身体的不适，不过不要太担心，只是暂时现象，相信以你的适应能力，很快就能够适应重力的变化的。”
聂？点头，找到了墙上的控制器，按下之后，面前的电梯自动打开了，聂？走了进去，心中想到：“真是先进。”
“嘀”的一声，电梯门再次开启，眼前的景色也出现了变化，一片绿茵茵的塑胶草皮让聂？心中一阵爽快――虽说塑胶草皮远远比不上那些大型俱乐部所铺植的人工草皮，可是没怎么见过世面的聂？已经心满意足了――要知道，他们在银杏一中的足球场上踢球，可是连点绿色都看不到的！
这一瞬间，聂？还没有感觉到重力场的压力，但是心中就有一种扑到草皮上面打滚的冲动了。
可就在他走出电梯的瞬间，突然心生警觉，同时耳边风声响起，聂？下意识的双手伸在面前一挡，“啪”的一下，双手接到了一个圆形的东西――聂？以前也当过一段时间守门员，这一瞬间顺手抓住，这才发现，竟然是个足球！
“嘿？”远处响起一声惊异的声音，聂？皱眉望去，竟然是之前在更衣室里面见到的那个“未来国足”纪纲。
“哈哈，打个招呼！”纪纲脸色变了一变，然后笑道：“小弟弟是打过篮球吧？抓的挺牢的！”
控制室里李教授笑道：“小聂的反应还是很快的嘛，也难得抓球抓的那么稳。”
时冉淡淡一笑，但对着屏幕的眼中却闪过一丝厉色。
李教授是实诚人，完全没看出刚才纪纲这一脚球其实是故意偷袭，他是故意趁着聂？不注意才将球射向聂？的，如果不是说在这两倍重力的环境下他踢出的球力度和速度都大大的降低，这一下皮球肯定是砸在了聂？的身上，让他出了一个大丑！
“这个家伙是在找死！”时冉心中冷哼一声，君子可以欺其方，但她不是君子。
不过很快时冉就笑了，因为从监视器当中她看到，聂？把球随意往地上一抛，嘴型无声的形成两个字――“**”！
嗯，没错。
聂？也不是君子。
时冉突然很感兴趣，她想看看，对于那个自大的“未来国足”，聂？接下来用什么方法来报刚才的“一球之仇”呢？
聂？对待仇恨的观念很简单，基本上用当下一句挺流行的话就能概括――他不怎么记仇，因为一般有仇的时候他当场就报了。
可眼下的聂？并不占任何的优势。
首先这里是两倍的重力场，而且纪纲在他之前就已经适应了这种重力，可是他却是刚刚来到这个新的环境，还在适应当中。
其次这里是足球场，纪纲那家伙再怎么说也是正规职业俱乐部的正式球员，他说能进国家队，就算排除话中吹牛皮的成分，这个家伙的足球水平也绝对比聂？这么一个二杆子的业余爱好者要强。聂？想要报复他，在这个足球场上，还是很有难度的。
第三，这个纪纲比他高比他壮，以身体素质上来说，聂？完全占据下风。
而且，更重要的一点是――这里毕竟是实验所，聂？就算要报复，也不能做的太过分。
时冉双手抱胸，嘴角翘起一丝玩味的微笑……这个小家伙，会怎么玩呢？
聂？看了看手中的足球，忍不住“嘿”了一声。
好球啊！
这个足球可是2010年南非世界杯专用球，而且中文有个好听的名字叫做“普天同庆”，放在脚上垫了垫，心中更是称赞，这球硬度适中，虽然有些重，可应该有相当一部分是重力场的原因。要知道在这两倍的重力场之下，所有物体的质量虽然不变，但是重量都变成了以前的两倍。
在这两倍的重力场之下，聂？并没有感觉到太多的不适，毕竟之前他已经适应了1。5倍的重力，这时候看到这个足球，他眼珠转了转，嘴角翘起了一丝不易察觉的笑容。
“嘿，小家伙，一起来玩玩怎么样？我一个人在这里也挺无聊的。”纪纲走过来，故作亲热的拍拍聂？的肩膀，却低下头压低声音道：“小子，上面那个是你亲姐姐吗？她的手机号码多少啊，帮我跟你姐姐说，试验结束以后一起去吃饭怎么样啊？”
“靠！”聂？心头一股火就烧了起来。这家伙也不撒泡尿照照镜子，竟然敢打冉姐的主意？！
如果时冉真的是他“姐姐”的话，那也没什么。可问题是自从那天晚上发生的事情之后，他哪里还能当时冉是一个纯粹的“姐姐”？
那是他的女人了！这个不开眼的家伙竟然当着自己的面想要勾搭他的女人！
聂？脸上没有表情，把这家伙的手从肩膀上拨开，不说话。
被聂？这种眼神看着，纪纲尴尬的笑笑：“小家伙，你帮我约你姐姐，我教你踢球怎么样？比起梅西我的确是差的远，但教你这�