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甚至有很多人，因为练武不够勤奋刻苦，很少练习，即便只是最简单的刚劲，也无法很好的使出。明明有一千斤的力，用出来，却只有八百斤。
吴教习的讲解很生动，讲完理论之后，更是挨个的指导，让大家明白各种简单力，该如何使出。
简单力，其实总的来说，可以分为三种力。
明劲，也即刚劲，筋骨之力透显出来。也是最简单的一种力。
暗劲，要复杂一些，是刚劲与绵力相结合。但是它不属于复合力，仍然属于简单力。它也可以称之为柔劲。
与刚劲，背道而驰，是两种截然相反的力量。
第三种简单力，则是最难领悟的螺旋力。让自已打出的力，高速旋转，从而产生很强的穿透力与破坏力。
教授螺旋力的时候，吴教习把大个子陈雄叫到了讲台上，让陈雄对着用来授课的道具，一块木头全力打出一拳。
结果，陈雄一拳打下去，木头上面显现出三四寸深的凹印。
论蛮力，陈雄至少有一千三四百斤的力量，绝对的天赋异禀。他现在还只是炼体九重而已，比同阶起码要多出近四百斤力量。
楚风现在即便突破到拓脉境，力量也才一千二百斤的样子，不过由于开辟了气海，耐力要远超炼体境武者。
他突破到拓脉境，力量却没有增加多少，这是因为还没有打通奇经八脉。
由于经脉狭窄、堵塞，丹田气海之中的气无法通达全身各处，气的运用效率低下，所以力量增加得不多。
“陈雄打出的力量，至少有一千三四百斤。他使用的，是明劲。”吴教习拿起木头给众人看，然后又道“下面我同样对着木头打出一拳，不过使用的是螺旋力。而且打出的力道，会控制在一千斤以内。”
说着，他把木头放在地上，然后抬起拳头，一拳打了下去。
他出拳的速度，并不是特别快，似乎是为了让所有人看清他出拳的动作。
“啪”
一声巨响，接着那块木头被他拿起来展示给众人看。只见他轻轻一碰，刚才拳头打到的位置，穿了一个洞。
众人不由倒吸一口冷气，这一拳要是打在身上，岂不是同样要穿一个洞
这还只是千斤力量而已。
这便是螺旋力的威能
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第55章 被鄙视了
“螺旋力竟然能够产生如此强大的破坏力，若是我能学会，运用到枪法里面啧啧，便是拓脉三四层的高手，恐怕也能一枪剌杀”
楚风目光晶亮，深深的被吸引了。
“想要打出螺旋力，说易也易，说难也难。有的人一辈子都悟不出，有的人一点就透”
“下面我再给大家示范一下，并且详细讲解每一个发力步骤与技巧。”
吴教习再次握拳，很缓慢的向前推出，所有人都在目不转睛的盯着他的手。
这次，楚风看清楚了，吴教习出拳的时候，拳心刚开始的时候是朝上侧转的。然后向前推出时，拳头慢慢旋转，直至拳面朝下。
整个出拳过程，拳头旋转了近一百八十度的样子。
“看到了吗”吴教习目光扫过下面的学生，点拔道“我的拳头打出时一直在旋转。正常出拳，都是拳心朝左或是朝下，因为这与我们的腕骨、臂骨更贴合，打出的拳力最大。”
“为了打出螺旋力，出拳时我的拳心刻意朝上翻转过来，然后快速旋转，待得拳头落到敌人身上，已经回到最佳出拳姿势。”
经他这么一解释，悟性高的学生，已经点头，明白了其中的关窍。
“仅仅只是拳头旋转，这还打不出螺旋力，还得以心驭力，让力量刚在手臂内生出时，便跟着拳头旋转。只有臂与力合一，才能打出螺旋力。”
“具体的，还需要你们自已反复练习，加以琢磨。”
吴教习又传授了打出螺旋力的动作要领以及运力技巧，便宣布下课，接下来，就是大家自已练习。
下课之后，楚风并没有急着练习螺旋力，而是火急火燎的向药池跑去。
奖了一颗拓脉丹，他必须把它转化为自已的实力。
王辉因为违反院规，在食堂差点把楚风打死，被教头罚了关半个月禁闭。现在已经过去五天，再有十天就放出来了。
被关了这么久的禁闭，王辉必定怨念深重，一出来，只怕立刻就要来杀掉楚风。
像他这等大户人家的少爷，无法无天，视人命如草芥。
王辉拥有拓脉五层修为，并且修练了黄级中阶武技，实力非常强大。王辉就像一把悬在楚风头顶的刀，带给楚风极大的压力。
尽管楚风拥有古鼎、道卷这样的超级宝物，但是他现在还发挥不出它们万分之一的威能。
对于楚风来说，最需要的，就是时间。
药池守门的老妪，虽然耳朵聋，但是记性却很好。楚风只是一亮令牌，她便挥手放行。
“药池，我来啦”
楚风发现药池内已经差不多快要满员了，如此多的人同时吸收里面的药效，药液正在一点点变淡。时间紧迫，他二话不说就跳进了药池，顿时惹来一阵怒骂。
找到一个合适的空位，楚风直接坐了下去。
刚开始也没留意，现在坐下来才发现自已艳福不浅，旁边竟然坐着两位美女。身体浸泡在药液里面，看不出好赖。不过脸蛋和皮肤都是非常不错。
五官精致，皮肤白皙，两女的长相颇有几分相似，看上去好像是一对姐妹。
倒出拓脉丹，一口吞下，楚风当即放松身心，闭目引导药效，开始拓脉。
奇经八脉中，最重要的两脉，自然是任脉与督脉。这两脉又称之为天桥与地桥，上可通头顶百汇，下可通足底涌泉。
更是丹田之气，运进输出的桥梁。
打通了这两脉，不但可以气力大增，而且能够阴阳循环，生生不息。耐力可以再次大幅提升。
拓脉丹的药力非常凶猛，而且异常狂暴，楚风引导着它们经过玄关之后，涌入任脉内。药力所过之处，任脉被强行疏通、扩大，里面的杂质纷纷被挤出。
“唔”这个过程非常痛苦，比痉挛还要更痛十倍。即便以楚风的忍耐力，也是忍不住痛哼出声，牙齿咬得咯嘣作响。
他不断发出痛哼声，惊忧到了旁边的两位美女，她们皱着眉，睁眼看向楚风。
这两位美女都是高年级的美女，修为不弱，赫然都是拓脉三层的高手。身为过来人，略一感受，便查探出楚风的具体修为，并且推断出楚风正在拓脉。
“还是不是男人，拓脉虽然有些痛苦，但也不至于这么夸张吧”
“姐，你理他干嘛，这人一看就是软蛋。一点点痛苦都受不了，还叫得这么夸张”
两名美女果然是姐妹。她们看向楚风时，都是一脸鄙视，把他当成了熊包软蛋。
如果楚风听到了姐妹俩的对话，估计把她们叉叉一百遍的心思都会有。这种拓脉的痛苦，差不多超出了人体的承受极限。
这也就是他，要换成别人，恐怕早就痛得崩溃，满地打滚，大喊大叫。
楚风也真是猛人，拓脉丹的药力已经如此狂猛可怕了，他竟然还放开身心，让道体肆意吸收药池内的药效。
狂暴的药力，涌入他的体内，疯狂汇聚，同样涌入任脉之中。
在雄浑至极的药力冲击之下，楚风甚至都还没有调用丹田之气相助，便一路摧枯拉朽，通脉破窍，迅速打通任脉以及相关的支脉、细脉。
经脉内，沉积十多年的杂质，全部被冲开，逼出经脉之外。
一些细窄之处，更是被粗暴的撑开，拓展，经脉仿佛被撕裂一般剧痛。
这次修炼，也是楚风有始以来，修炼最痛苦的一次。当然，付出如此艰辛的努力，收获也是极为喜人。
借助拓脉丹的药效，他一路高歌猛进，一条条闭塞的经脉被打通，一条条经脉被拓展。
由于筋脉极有弹性，即便拓展完成，它也会像皮筋一样，迅速回弹。所以，楚风需要不断巩固，反复拓展。
不过第二次拓展所带来的痛苦，要减轻许多。第三次，痛苦程度更轻，楚风的脸部表情，也渐渐舒展。
那两位高年级的美女，时间到点以后，被守门的老妪赶了出去。
时间流逝，楚风一直静坐不动，专心修炼。
当药池内的药液变得极淡以后，再也没人进入，仅剩下楚风一人在里面修炼。守门的老妪有些惊奇的看了他几眼，自言自语道“又一个修炼疯子”
虽然嘴上骂着，不过她并未打扰。关好药池的院门以后，她径直向旁边的屋内走去，那里面飘出浓郁的药草香味。
有着数口大锅，正在熬炼药液。
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第56章 王辉出来了
到得晚上，楚风依然在药池内修炼，以他为中心，早就变得像清水一样的药液不停的涌动着，形成一道道漩涡。
侍女小莲不放心他的安危，找了过来。
“小姑娘，你找谁”守门的老妪见到小莲后，不禁愣了愣，本来凶恶的脸色，变得温和。她有些激动的打量着小莲，那眼神，仿佛见到失散多年的亲人。
“老婆婆，我找我家少爷听说他在药池内修炼，我不放心，过来看看”小莲有些拘谨的说道。
这老妪鸡皮鹤发，面容阴厉，翻着一双怪眼，在这漆黑的晚上，很容易让人想到传说中的鬼物。小莲终究只是一个十几岁的少女，心中惧怕。
只是她更担心自家少爷的安全，她下意识的握紧腰间短剑。
“你说什么”老妪耳聋的事情，小莲听楚风提起过。
她连忙用手势比划着，又说了一遍来意。
还好，这次老妪似乎听懂了她的意思。“你是来找人的，对吧是那小子吗”老妪指着药池内的楚风问道。
小莲举着灯，到得近处，终于看清了坐在药池内的那人真容。她的脸上不由露出喜悦笑容，连连点头道“就是他”
见得楚风没事，小莲很开心。
守门老妪对别人都是凶恶无比，唯独对小莲，却是出奇的温和。她老是盯着小莲打量，这让小莲颇有些害怕。
“老婆婆，你为什么老是盯着我看难道我脸上脏了吗”女孩子都是爱美的，小莲这样的漂亮女孩，也不例外。
她连忙用手去擦自已的脸。
守门老妪见得她的表现，不由挤出一丝和蔼笑容“你与我那死去的女儿，实在太像了多少年了，我一想到我那可怜的闺女，就很伤心”
“小姑娘，你叫什么名字能陪我说说话吗”
老妪一脸期盼的看着她。此刻的老妪，看上去很是可怜。
每个孤独老人都有着自已的悲伤故事，小莲是个心善的姑娘，自家少爷也在这里修炼，她便没有拒绝老妪的要求。当即留下来，陪着老妪说话。
由于老妪的耳朵聋了，她只能写字来与老妪交流。
一整晚，小莲就陪着老妪坐在药池旁边聊天。老妪显得很高兴，对她也很是关心，怕她夜晚寒冷，从屋内弄了一盆火出来让她烤着。
陪了老妪一晚上，小莲早就哈欠连天。
见得自家少爷仍在修炼，没有醒来的迹象，小莲帮着老妪换完药池内的药液后，告辞离去。
刚入院门，正在院内练功的周教习便发现了。停下动作，问道“小莲，你昨晚哪去了”楚风在药池修炼的事情，周教习清楚，并且告诉了小莲，让她不必担心，药池很安全。
没想到小莲还是偷着跑出去找自家少爷了。
“我不放心少爷，就去药池找他了。结果那个守门的老婆婆，说我长得像她死去的女儿，非得让我陪她说说话。我见老婆婆很可怜，就陪她聊了一晚上的天。”
小莲没有隐瞒，全都告诉了周教习。
“哦”周教习神色间很是诧异，随即又提点道“药池守门的老婆婆姓乌，你以后可以叫她乌婆婆。听说她受过很大的剌激，性格古怪，不通人情，千万别惹她生气。”
“便是院长，也不是她的对手”
“你能与她建立友好关系，这对你来说，也许是一个大机缘”
世间姓乌的人并不多，州府有一丹药世家，便是姓乌。这个守门老妪负责熬炼药池药液，这个职位，必须有一定的药理知识才能胜任。
她的来历，恐怕也像朱媛媛一样，很不简单。
小莲倒是并没有想着要得到什么好处，只是见那老妪可怜，便陪陪她。
一连十天，楚风都坐在药池内修炼，没有动过。好在每天进入药池修炼的武院弟子，都不相同，倒也没有引起太大的轰