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到得最后，众人只能见到陈华的肢体在晃动，完全看不出后者的法则套路了！
事实上，炼体战士的基本法则，一共有六套不一样的动作，这六套动作，在相互之间，又是仅仅连贯在一起的，无论缓慢还是快施展，都需要静下心来，一气呵成地去做。
“还能施展得这……这么快？”见到眼前这种眼花缭乱的情景，众人顿时瞠目结舌。
黄家俊的面色，当场就变了，以他的认知，自然可以看出，眼前陈华施展的这套动作，真正修炼起来有多么地艰难。
别说快地施展并将六套动作融会贯通了，就连缓慢地放开手脚，一气呵成来交叉完成一套套动作，那都需要一段时间的适应，才有可能不会出现差错。
陈华气息圆润，一气呵成地将炼体战士的基本法则施展完毕，然后便开口道：“我所施展的炼体战士基本法则，一共有六套，每一套动作要领上看起来相似，其实施展的时候，大家要注意手心的朝向，如果你们能将这六套动作，想我刚才那样快施展出来的话，那么，你们绝对会有意想不到的收获。”
众人这才恍然大悟地点了点头。
“老板，我们现在就学着练练看，如果有不对的，你也好纠正下我们……”
“也好。”陈华点了点头。
旋即，黄家俊便让几个安保人员，将录好的四维视频，开始就地播放出来。
四维影像一放出来，众人便精神大振，兴奋地学着影像的动作，开始施展起炼体战士基本法则的套路来。
可是，当众人跟着四维视频上的影像，开始施展炼体基本法则套路的时候，陈华却是在一旁哭笑不得。
尼玛，眼前这些人，哪里是在修炼，这分明就是在耍猴啊……
尤其是黄家俊，他那生搬硬套、僵硬无比的身板，耍起炼体战士的基本法则来，就如同一个大块头，在拼命扭动着屁股那般，动作显得无比笨拙。
第六百七十章 传授炼体基本法则（下）
六套好端端的标准套路动作，经过黄家俊手中，却成了如同一个正在搔弄姿的男人那般，让陈华看了就想过去揍他一顿。
再看看其他人的修炼动作，虽然不像黄家俊那样扭着屁股，水桶般的腰肢乱颤，可耍起的动作来，却也跟耍猴拳差不多了。
看到这一幕之后，陈华忍不住摇了摇头。
看来，这些不得要领的人，没有一些时间的适应，是无法将六套动作圆润施展出来的。
最后，陈华实在是看不下去了，直接走到了黄家俊的面前。
“你有很多动作都搞错了，这个动作你应该这样……”陈华说着，便伸手将黄家俊歪手扭腰的动作纠正了。
旋即，陈华便清晰地感觉到，他在伸手的时候，其丹田内流转的量子能量，自然而然地就顺着他的手掌，流进了黄家俊的皮肤之中。
咦？
怎么我的量子能量自动流转起来了？
这么奇怪……
就在陈华惊诧，他的量子能量怎么会自动流转的时候，黄家俊便开口说出了他笨拙修炼的缘由。
“嗯，我也知道我错了，其实，我只是想先把这些基本动作的框架，先耍熟悉，等熟练到一定程度了，我再慢慢进行纠正，这样学习起来会快很多……老板，我感觉到你的手掌好热……”
闻言，陈华嘴角一抽。
量子能量的自动运转，还让人家有感觉了。
陈华不动声色地摇了摇头，说道：“你这样学习的路子是不对的，等你将大概的框架修炼熟悉了，动作那些就定型了，到时你再纠正，反而会束手束脚，倒不如先把每一个动作细分开来，慢慢地进行纠正，等你将正确的动作修炼完之后，你会现你自身会有些许改变。”
说完之后，他便伸手拍了拍黄家俊的腰和腿，将他另外一个腿上的下蹲动作纠正好。
陈华清楚地记得，他将炼体战士的基本法则修炼熟悉之后，自己的体内就自然而然地产生了量子能量，从而让自身的体质，得到了极大的提升。
如果炼体基本法则有效果的话，那么从理论上来讲，黄家俊等人学习了之后，也一定会有很大的变化。
具体的变化如何，到时还需要进一步考量。
不过，刚才陈华丹田内的量子能量，自行运转通过陈华的巴掌流转至黄家俊的皮肤表层，让黄家俊有所感觉，说不定会有很大的效果。
“是噢，我这倒是没考虑周全……”
黄家俊点了点头，于是便收起了继续耍下去的心思，然后开口道：“老板，要不你先手把手教我，等我学会了，再教大家，怎么样？”
陈华说：“我没那么多时间，你们按四维录像视频去修炼就行了，先放慢动作，然后再一步一步慢慢来，不要操之过急。”
“那如果我们的动作错了，我们也感觉不出来啊，老板，你还是先教我们一阵吧。”黄家俊说道。
“嗯……你说的这倒是一个问题……”
陈华应了一声边沉吟了起来。
很快，他又想到了一个办法。
他说道：“要不这样吧，你在这周围加装一些四维镜子，你们练的时候，一边看着视频，一边注意四维镜子里边的动作是否正确，如果不正确，就能立刻纠正。”
“你就不能手把手教我们吗？哪怕只教大哥也好啊。”有个安保人员，实在是忍不住开口了。
这人这么一说，一众安保人员，顿时停止了各自的动作，纷纷将期待的目光看向了陈华。
显然，大家内心的想法，都差不多。
见状，黄家俊顿时接着话说道：“是啊，老板，你可以先手把手教我。”
“好吧，我刚从混乱区域回来，门都刚进，还没喝口茶呢，你们就要我教你们了。”陈华摇了摇头。
黄家俊等人闻言，这才恍然一惊。
他们都忘了陈华刚刚才回来的事实！
于是，黄家俊不好意思地说道：“那算了，老板你还是先去休息吧，等明天你再来教我们好了。”
“算了，择日不如撞日，我就现在教你们吧，黄兄，一会你就得加把劲学了，大家也借此机会好好学吧。”陈华摇了摇头说道。
“嗯嗯！谢谢老板！”
“谢谢老板！”
黄家俊等人，顿时两眼放光地感谢陈华。
“好了，客套的话，大家就不必说了，我这人也不喜欢客套。”陈华挥手制止了众人的话语。
接下来，陈华便根据四维录像视频，手把手教起了黄家俊来。
一众安保人员，也在这个时候学着黄家俊的动作一起，慢慢地施展起了炼体战士的基本法则套路来。
随着时间一分一秒的过去，黄家俊在陈华的不断教导和纠正之下，终于能独自将炼体战士的基本法则套路施展出来。
“嗯，基本的动作要领，黄兄你基本上都已经掌握了，好，现在你就尽可能快地将这六套动作施展出来，注意不要出现错误。”陈华提示道。
黄家俊点了点头，旋即便开始缓缓地施展起了炼体战士的基本法则来。
随着他手上动作的加快，很快，黄家俊便觉得，周遭的空气中，似乎有着一些微弱的气息，顺着他的毛孔，进入到了他的皮肤里边。
旋即，他便感觉到整个人的皮肤表层猛然一热，好像被温火煮了那般燥痒起来，搞得他想要停下来抓痒。
可是，当黄家俊看到一旁的陈华，正带着一脸疲惫的神情看着自己时，他就咬着牙坚持将炼体战士的基本法则施展下去。
“不行，我得坚持下去，不能让老板失望！”
坚定了内心想法之后，黄家俊竟然就这样在皮肤燥痒的情况之下，硬是将炼体战士的基本法则套路悉数施展完毕。
呼！
将第六套动作一气呵成之后，黄家俊感觉到浑身的细胞，都已经雀跃起来。
他的额头之上，也都渗出了豆大的汗珠儿。
“好了，你已经得到了动作要领，接下来兄弟们的动作，就靠你去纠正了。”
陈华说完，便看了一眼感应器上显示的时间，然后就不再理会黄家俊等人，直接转身，抬脚就往大楼外面走去。
第六百七十一章 旁边大楼
“谢谢老板！”见到陈华转身离开，黄家俊也就不再挽留，直接开口道谢。
“你们要好好坚持修炼，我相信，一段时间之后，你们肯定会有不一样的变化，现在已经晚上十一点多了，我肚子都快饿扁啦。”
陈华笑着说完之后，便离开了这栋安保人员所属的训练大楼。
听得陈华的话语，众人这才猛然一惊。
这么快就已经夜深十一点多了？
天啊！
这个时候，众人才逐渐感觉到，他们浑身的肌肉关节，因为连续数个小时的扭动和拉伸，而变得有些酸痛起来。
刚才陈华在这里教众人，众人都如同打了鸡血那般亢奋，丝毫没有觉察到自身的疲惫之感。
现在陈华离开了，众人就有了酸痛之感。
可是，感觉到浑身热乎乎的黄家俊，此时没有任何疲惫之感。
相反，他觉得他自己的精神，变得更为抖擞了，甚至连耳目之力，都似乎变得要更加敏感了。
“看来，学习炼体战士的基本法则，一定会让我变强……”
想到这里，黄家俊便扫视了一眼同样看着陈华背影的安保人员，说道：“好了，我们今晚就趁热打铁，继续训练！你们跟我一起练一遍，让我再把这六套动作再巩固巩固。”
说完，他也不管其他人如何反应，直接就带头施展起炼体战士的基本法则来。
可是，等黄家俊再度施展完一连串的动作之后，他便直接累得一屁股坐在了地上。
这跟有陈华教和没陈华教，前后施展动作的差别，完全不同。
“大哥，你要是累了，我们就明天再练吧，反正我们每天的空闲时间多。”有一个安保人员上前将黄家俊扶了起来。
“不行，我们今天无论如何都要坚持一下，尽可能把动作要领记下来，你们谁要是累了，可以先去休息。”黄家俊咬了咬牙，倔强地说道。
“大哥，你都不休息，我们怎么好意思去休息？要不这样吧，我们先喝口水休息几分钟，然后再继续，行吗？”
黄家俊点了点头，说道：“好，大家先去喝水，五分钟后回来我们继续练习！”
虽然很多人散开了，但那个扶着黄家俊的安保人员，还是不放心地留了下来。
刚才黄家俊一脸疲惫的样子，让他有些担心。
他忍不住开口问道：“大哥，你说老板这个方法，真的能让我们变强吗？”
黄家俊没好气地说道：“不能变强的话，老板会花数个小时在这里专门教我？你以为老板的时间很多啊？再说了，老板年纪虽小，可他的身手，我们大家都是有目共睹的，他要是不想教我们，直接拒绝就是，根本不用话那么多时间来跟我们废话。”
“大哥说的没错，看来还是我小鸡肚肠了……”那名安保人员笑着摇了摇头。
“行了，你去帮我弄杯温水过来，我先坐这歇口气。”黄家俊将那名安保人员打走之后，便将目光望向了大楼外面。
“老板啊老板，跟你混饭吃，是我带着兄弟们做的选择，你放心让整个小区的安保交给我们，甚至还将普通人无法接触到的炼体知识传授给我们，我们也一定不会让你失望的！放心吧，我一定会在最短的时间内，让大家都熟练掌握炼体战士的基本法则！”
想着想着，黄家俊的心绪，也就飘飞到了第一次跟陈华见面的情景……
从安保人员的专属训练大楼出来，陈华便拖着疲惫的身躯，朝着他跟靳雨欣小窝所在的大楼走去。
不过很快，他便感觉到，右前方的一栋大楼门口，突然快步走出一道人影。
陈华定睛一看，一道风情万种的倩影，便出现在了其双眼瞳中。
秦妮！？
还没等陈华开口，秦妮那一身幽香的身影，便已经来到了陈华的面前。
“我知道你已经回来了。饿了吧，来，上去我那，我给你弄点东西吃。”
似乎是好几天没有见面，秦妮嫣然一笑，竟然就这样在斑驳杂影的灯光之下，毫不忌讳地挽起了陈华的手臂，拉着他就往旁边的大楼走。
还好现在除了小区大门口处站岗的安保人员之外，其他的安保人员，都集中在训练大楼中进行训练，秦妮的举动，并不担心会被人现场看到。
“那……好吧！”陈华有些木讷地点了点头，他此刻的内心，却是涌起了一股怪异的感觉。
穿着一身黄白花格子睡裙的秦妮，一身的幽香让他有些陶醉。
比起靳雨欣的清纯靓丽，让陈华不忍心糟蹋来，秦妮有着一股让陈华完全无法抗拒的魅力。
仿佛是看出了陈华的异样，秦妮的嘴角，微微地露出了一