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姜骏只有这样自己安慰自己。
他觉的自己就是张无忌，长春内经就是九阳神功，只要神功在手，天下我有。
姜骏还真没猜错。
长春内经的存在，就相当于九阳神功，只要学了长春内经，什么功夫都是手到擒来，变的容易之极。
而且长春内经比九阳神功更恐怖，更可怕，只是现在，他还没有体会到而已。
继续往下看，后面都是林诗容对武学的心得体会。
还有很多各派的招式，和她对敌的经验。
整本书洋洋洒洒数十万字，不是一两天能看完的。
姜骏看了前面几段，特别着重看了如何晋升明劲。
之前林诗容对他说，不用半个月就能晋升明劲。
那以明劲要怎么晋升？
明劲易骨，练的是外家的功夫。
体操队员，军队特种兵，只要经过长期的训练，强化训练，都能达到明劲的水平。
其实就等于自身的力量。
你用器械，用杠铃，长年累月之后，每个人理论上都能达到。
但是不学武的人，不会利用这股劲。
姜骏看完后，转身看看四周，好像没什么可以让自己练劲的。
伏卧撑吗？
伏卧撑对普通人来说还能练练，对现在的姜骏来说，估计是没什么效果。
他想了想，公司现在也没什么事，素性一不做二不休，立刻下班，开着汽车，轰，一路赶往林诗容的别墅。
林诗容的别墅就在星河国际总部不远处，那是一个高档小区。
小区里只有两幢独立别墅，四周众星拱月般的，有十几幢三十多层的楼房围着这两幢别墅。
这两幢别墅，一幢是林诗容的，一幢是方威的。
夫妻两人各占一幢，倒也十分少见。
两幢别墅相距有一百多米，平时两人估计也很少见面。
汽车开进去后，姜骏也是洋洋得意，没想以自己也有一天能住这样的大别墅。
别墅里当然没有人，一共三层，前后两座房子连在一起，装修的很精致高档，家具几乎全新，看起来林诗容也很少住这里。
姜骏转了一圈，基本清楚了这里的布置，但是找了半天，居然没有找到练功的地方。
林诗容不是说这里有练功的地方吗？
就在这时，一个电话打了过来。
姜骏拿起手机一看，原来是吴铮的。
“你去方太太家里了？”吴铮奇怪道，估计没想到姜骏来这么快，下午就来了。
“我下午也没事，就想来练练功夫，怎么没找到。”
吴铮暗暗点头，觉的姜骏还算用功：“方太太家里与公司的安全系统相连，有人进去我就会知道。”
“从明天开始，我会把方太太家里的安保系统和公司的分开，你自己好好帮方太太看家。”
“你现在在什么位置，去大厅，大厅的小酒吧后面，有个开关，能到地下室。”
姜骏大喜，原来有地下室。
他跟着吴铮的指示，找到一瓶红瓶，轻轻一转，轰隆隆，酒吧移动，露出一个深深的地下室。
沿着台阶下去，转弯之后，看到一个金属的大门。
“密码11098，你打开门后，可以设置指纹密码。”
当姜骏打开大门，走进地下室后，整个人就呆住了。
地下室十分巨大，分成左右两部份，一共有六个房间。
左边两个，右边四个。
左边的还好，全是像古代门派的练武场一样，有各种刀，枪，剑，棍等兵器，还有沙袋，石锁，甚至高高的木桩。
右边就有点夸张了。
其中一个房间全是军火。
现代的武器，各种枪械，弹药。
姜骏是个男人，男人那有不爱枪的。
看到这里连重型阻击枪都有，完全就像一个小型的军火库，姜骏也是惊喜交加。
现场还有射击场，姜骏随便拿了一枝手枪，在电话里问了问吴铮，十分简单，砰砰砰，先打了匣子弹过过瘾再说。
“你有兴趣玩枪的话，下次我去教你，练国术的，了解一下枪支，对我们只有好处，没什么坏处。”吴铮最后道。
“好的，铮哥你几时有空和我说。”姜骏大喜道。
挂了电话，姜骏回到左边的练武场。
练武场有点大，足足两百多平方。
姜骏推了推吊着沙袋，发现十分沉重，一个起码有五百公斤。
砰，他随便打了一拳，沙袋微微晃了下。
别小看这晃一下，巅峰期的拳王泰森，右拳是八百公斤，左拳是五百公斤。
我们李某龙的巅峰力量，网传也是在四百到五百公斤之间。
姜骏现在能把这沙袋打起来，就算没有三百，也有两百公斤。
沙袋不远处就是一片木桩，这种木桩是让人练脚步和反应速度的。
现在林诗容不在，姜骏一窍不通，自然不会上去。
再过去就是一个水池，水池里注满了水，边上有两个高台，还有水桶在其中，水桶上面有绳子连接，绳子一头绑着木棍。
地面上嵌了一张金属牌子，上面写了这水池的练法，原来这是练握力的，可以卷着木头往上提水。
左边一桶水是一百斤，右边一桶水是两百斤。
在往前，姜骏看到一片吊起来的铁棍和沙袋。
没错，全是铁棍和沙袋，铁棍每根都有手臂粗，又沉又重，悬挂在半空。
沙袋每个大概几百斤，与铁棍夹杂悬挂。
边上同样写有练法，要脚踏八卦步，击打沙袋的同时，躲避铁棍。
这里的每个沙袋都和一根铁棍连接在一起，沙袋动，铁棍动。
姜骏看的有意思，又拿出林诗容的书翻了翻，真看到书中有套八卦游身步。
他随便记了几步，走进这片沙袋铁棍阵中，砰，开始打起了沙袋。
他刚刚打中一个沙袋，就听到身后呼的一声。
他能放慢眼前的速度，但是对身后的速度真是没办法，听到声音都没来的及回头，砰，背后已经被狠狠撞了一下。
我草，第一下就把姜骏撞的吱牙咧嘴。
这铁棍起码也一百多斤，关键是全金属的，砸在背上，火辣辣的痛，要不是姜骏也算练过，估计骨头都要被砸断。
这不是练武，这是练命啊。
姜骏缓了口气，又试了几下。
打几个沙袋，就有几根铁棍会荡来荡去，要一边打一边躲。
稍有不慎，就会被撞倒。
而且沙袋与沙袋撞到，还会影响到铁棍。
开始姜骏只想打一两个沙袋，但是越打越多，沙袋撞沙袋，然后引起更多的沙袋和铁棍。
最后他不是被铁棍撞到，就是被沙袋撞到。
十几个沙袋和铁棍在荡来荡去，根本躲不过。
而且在躲的时候，脚下的步伐不能乱，一乱就更容易被撞。
一分钟不到，砰，砰，砰，他被连撞几下，特别是脑袋上，当的一声，被铁棍砸的差点晕厥。
吓的姜骏连忙往地上一躺，然后滚了出来。
边上有两个大铁球，每个都有半人高，空心的，每个估计有四五百斤重。
铁球下面有轨道，可能推着转。
姜骏看了下地面的金属牌，这是练太极推手的地方，也是练力量最好的方式之一。
想要晋升明劲，这是最合适的器械。
“好，就练这个。”姜骏大喜，决定今天就练这个。
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第86章 月色酒吧
姜骏仔细看了看，两个大铁球下面的轨道也是钢铁铸就，上面都有奇怪的齿轮，并且可以控制缝隙的大小。
缝隙越大，磨合力越强，这大铁球也越难推的动。
磨合力强弱等级一共有六级，姜骏调到第一节，最弱的磨合力。
然后在林诗容的书里翻了翻，果然找到了太极推手。
太极推手本身是两个对练，很简单的一个动作。
现在姜骏要把四五百斤重的铁球当人，推着它沿轨道上滚动。
他马步站好，深呼吸提气，按着书中的标准动作，一手推了出去。
嗡嗡嗡，近五百斤的铁球终于滚动起来。
这可是最弱的等级的，虽然有五百斤重，但是因为下面有轨道可以借力，相当于姜骏在推地面上站着一个两百斤的大汉吧。
只推了二十次左右，姜骏就感觉到双腿开始发麻，双臂有点发酸。
肩部的肌肉，隐隐生胀。
他是站着马步推的，整个动作虽然简单，其实已经运动到全身，甚至连脚趾头都要用力扣在地上，才能达到球动而人不动的完美状态。
这个推铁球的练法，不但练力量，而且练全身的肌肉。
姜骏一口气推了五十次，到最后实在推不动了。
全身都是汗，小腿站着都在抖。
他略为休息了片刻，走到边上的石锁前面。
石锁一共有六对，最小的一对是一百斤一只，最大的姜骏都提不起来，估计也有五百斤一只。
他先提了提一百斤的。
双手各抓一个，弯腰一提，嘶，脸色都白了，居然没有提起来。
不可能。
姜骏知道自己现在力量有多大，全力一拳，可以打死一个人。
就算没有巅峰期的泰森，也应该达到巅峰期的李某龙。
可能是刚才推铁球推的没劲了。
他深深吸了口气，轰，脑海里盘转起日月吐息，幻想着从百会穴中有道真气注入体内，沿着十八个穴道下沉丹田。
一股莫名的力量游走在姜骏体内。
“霍”姜骏用力一提，终于把两个石锁提了起来。
平举，平推，左甩，右甩。
姜骏拼命锤炼自己。
整个下午，姜骏都在进行力量的锻炼。
因为练过日月吐息，姜骏能明显感觉到自己的力量在突飞猛进，每时每刻都在进步。
别人是每年每月的进步，姜骏是感觉到每时每刻的变化。
这就是长春内经最强的地方。
现在的姜骏，狠不能把一个小时当两个小时用，把所有的时间用练修练上。
不得不说，林诗容家里的器具真的很适合学习国术，一般人根本做不到。
练功也是个花钱的行当。
如果让姜骏自己练，也就是跑跑步，跳跳楼，做做俯卧撑，再大不了去健身房练练器械。
根本不可能有这么专业的东西和场地来让他练。
普通人家的楼上，放一个五百斤的铁球，多滚几下，楼房都会崩塌掉。
就算楼房没事，楼下也要找上门。
所以说，林诗容给姜骏创造了一个极好的修练环境。
因为卫小艺约的晚上七点半，姜骏在林诗容的别墅里，一直练到晚上六点钟。
然后洗澡的时候发现自己没带换洗衣服，又跑出去买了两套换洗衣服，回来洗个澡，叫了个快餐。
送快餐的送到别墅门口时，那眼神看着姜骏，要多古怪就多古怪。
肯定想不通姜骏这种人住在别墅会吃快餐。
到了晚上七点二十多的时候，姜骏准时来到月色酒吧门口。
不过等他到了门口才发现，酒吧居然还没开门。
而且门口站着好几个男的。
姜骏很快发现这些男的有点不对劲，一个个身上的香水味比女的还浓，穿着紧身收腰的衣裤，有的还化着淡妆。
我晕，姜骏转过身，站在边上用手机百度了一下。
哟，月色酒吧是东宁市有名的夜场。
这些应该就是传说中的鸭子。
我草，姜骏嘴角一抽，差点转身就走。
“开门了开门了。”这时边上有男的叫了起来，接着几个男的纷纷进去。
姜骏站在门口，看了下时间，七点半。
但卫小艺，还没有来。
他只好硬着头皮打了个电话。
站在这外面被熟人看到，以后怎么抬起头做人，还以为我出来做舞男。
“你到了？我马上就到，你先进去吧，我定了包厢，报我名字。”卫小艺语气淡淡的，有种不容置疑的语气在其中。
为了王娟，姜骏也只好忍了，同时他也想看看，今天卫小艺，想用什么手段来试自己。
姜骏挂了电话，走进酒吧。
刚进去时，他的视力还没适应，里面灯光十分暗淡，音乐柔情，空中充满着暧昧的气息。
在姜骏打电话的时候，已经陆续进来很多男子。
这些男子都有差不多的特点，要么帅，要么壮，还有一些带着娘娘腔。
鸭子们络绎不绝的进来，姜骏在包厢门口