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眼下，叶文全神贯注，只是回忆着自己对于建筑的感悟，然后详细的传授与羽中小林两个人。
所以，对于雪嫣出现在叶文的身后，此刻的叶文，更是全然无知。
或许，换上平常的时刻，叶文有着破妄金眸在，第一时间，便是可以察觉的到雪嫣的踪迹。
不过，眼下，还是算了吧。
叶文在叫道羽中小林两个人修真，雪嫣虽然来到了此处，却是并没有发出一丝的声音。
只是静静的才三人的旁边走过，不多时，她那绝美的脸庞之上，不由得是多了一丝微笑。
显然，雪嫣看着叶文能够做到如此，心中也是一阵欣慰。
对于羽中小林两个古灵精怪的小孩子，雪嫣也是很期待，如果给两个人大量的发展空间，给予一定的时间，两个人又究竟可以进展到何种境界呢。
雪嫣心想，恐怕自己是可能看不到了。
不多时，雪嫣微微抬头，静静的瞭望着那可望而不可即的天际，那一片蔚蓝的天空。
影影约约之间，雪嫣仿佛可以听见，远在九天之上的深处，正有着一道无比强大的天雷，朝着自己在呼唤。
雪嫣知道，自己的时间，或许真的只有一年多了。
期间，她仍旧是放心不婕西儿。
所以，雪嫣认为，如果自己真的离去了，那么，叶文就必须掌握一定强大的修为与实力，届时，才能够替她，好好保护好婕西儿的安危。
眼下，时间急迫，自己需要给叶文找到一个合适的传承，看看能不能短时间之内，给予叶文压迫，从而快速突破到大乘期。
想到了这里，雪嫣也是不再疑惑，抬头瞭望间，似乎突然想起了似乎有那么一个地方，可以供给着叶文的修炼。
见此，雪嫣心神一震，催动法决，身影一道模糊，带随着残影掠过，雪嫣赫然消失在了原地。
一瞬间，便是离开了榆鸣星。
然而，此时此刻，对于雪嫣的来到又是离去，叶文全然不知，只是，仍旧充满了耐心的，给羽中小林两个人讲解着建筑之道。
“可见筑基是一切修炼的基础，如同人们建房子打地基一样，非常重要，基础越好，层次越高，进步速度愈快。筑基的方法有止念、入静、聚性、回光、独立、调息、吐纳、咽
津、导引等等。”
“其辅助方法还有炼法入道，即“居静正坐，闭目冥心，定息住炁，手兜外肾，搓脐下，举二足等方法，而道则无所不包，无所不通”
“待到建筑之时，你们还可以依靠此法作为辅助之道。”
“耳听于息，心相随之，久之心听于息，自然心息相依而无念矣，此诀以恒久见长，孤守一处，专注一事，故又称专一法。”
“静中初步小景，不可迷恋静坐中，忽有身如虚浮虚无，或身立宇宙或置身维谷，或高大伟岸如山岳恃立，或身在谷壶细小无存，或四肢五官移位，八荒等于难辩，或寂照中，
目前如宇宙星空电闪一现而灭透彻心底，或在静中忽一震，有股无形强力向前猛推，至而身体前倾欲倒。”
“等等一切，皆为初入虚境之象，不可认假为真心生迷恋，一意静守即可，否则止而不前。”
“筑基之道，也就是建筑之道，筑的是人，筑的亦是心，意，神”
第505章：结丹之道
讲到了这里，叶文猛地深呼吸了一口气。
显然，一口气直接说了这么多，也是累的够呛的了。
毕竟，以前自己经历这些静静的时候，仅仅不过是宛如一个形式，甚至连过程都没有过，便是直接突破了。
眼下，要自己真正的给羽中小林两个人详情讲解，而且，还需要考虑到，两个人师父能够听到，这也真的是难为叶文了。
不过，此时此刻，叶文竟然都已经讲解到了这里了。
所幸，也就懒得废话，还不如一鼓作气，将结丹的见解，也一次性讲给两个人听吧。
尽管，眼前凭借着两个人如此的修为与心境，断然是不可能一次性就可以听懂的。
不过，叶文没有关系，叶文要的，也并不是他们一次性就能够听懂。
再说了，如果两个人真的一次性听懂了，叶文还会奇了怪了。
修炼的速度过于快的话，两个人的心境跟不上节奏，极有可能，会在短时间之内，瞬间崩盘，然后走火入魔。
叶文此刻要两个人做的，不是先理解，而是先深深的记在心中，牢记在心里。
带到日后的修真之路上，两个人在通过叶文当初的心得，细细揣摩，将别人的东西，转化为自己的东西。
只有这样的话，两个人才能够真正的踏上一条，完全属于自己的修真之道。
随即，想到了这里，叶文也便不再是废话了。
开门见山，讲完了建筑之后，直接马不停蹄，继续讲解结丹之意。
叶文先是抬头看了两个人一眼，发现两个人都在静静的一边呼吸吐纳，一边静静的聆听。
随即，叶文轻轻一笑，便是继续开口道：“随后，建筑之后，便是结丹”
“所谓结丹，便是将精、气、神凝炼为一，结就玄珠，名曰内丹，颇具神秘色彩；经过修炼，我亦得丹”
“内丹是一颗饱含能量而密度较大的特殊气珠，大小近似小孩玩的玻璃弹子，其形状、大小、颜色在形成过程中存在显著差异。气通大、小周天和中脉贯顶后，真气像一股热流
流注经络之中，经过“四交”达到经脉之气归于中脉时，才凝聚成有形有象的特殊球状气团。”
“所谓四交，指的就是，即三阴三阳交、任督交、心肾交；乾坤交”
“另外，真气凝聚成珠状内丹的情景：进入定境；自发深呼吸3次；每呼吸一次腹部膨胀一次。当膨胀消失后，呼吸顿停，静极之中腹内现一圆洞，这就是众人所说的丹田。”
“内视还可见到百会穴至会阴穴之间连接着一条白色的管道，此即中脉，又叫中黄正脉，管道等。白色的真气从头顶百会管口进入管内，聚于腹中之“洞”，真气不断旋转、发
热、发光，渐渐凝聚成一颗白色的特殊气珠内丹。”
“内丹形成之后反应如下：静中忽而生动，腹中微微一震，丹田内吸，牵动五脏六腑，一颗弹子大小的气珠发于下丹田，过会阴穴，沿督脉滚动向上。”
“”
顿时间，叶文说道这里，原本还一直沉浸在呼气吐纳之中的羽中小林两个人，便是皱了皱眉头，睁开了眼睛。
见状，叶文说道这里，话语一顿，望着两个人，淡淡的说道。“怎么了”
“师父，你这一次性讲解了太多，我有点消化不了啊。”羽中撇了撇嘴说道。
“对啊，前辈，我们两个人才刚刚接触修真，那个讲解的速度能不能放慢一点啊。”小林也是缩了缩脖子，弱弱的说道。
闻言，叶文不由得翻了翻白眼，面无表情的望着两个人，随后开口，淡淡的说道，“刚刚我跟你们说过什么来着”
“愕不久叫我们仔细听，仔细记，仔细做么。”羽中有些没有听明白叶文说的这话是什么意思。
“仔细听，仔细记，仔细做，知道这三个，那是才是最主要的吗”叶文淡淡的说道。
“难道不应该是仔细做么”羽中缩了缩脖子，弱弱的说道。
“放屁我刚刚不是重点说了啊，竟然不能短时间就能够理解，那么，便给我先去铭记，拿出一百二十分的记忆去给我刻在脑海。”
“做，做有个屁用啊，没有铭记在脑海，你怎么去揣摩，怎么去感悟，没有感悟，你做了再多，都只不过是徒劳罢了。”
顿时间，听着羽中的话语，叶文瞪了他一眼，教训道。
“噢，师父，我错了，那好吧，我等下一定认真的记。”闻言，羽中缩了缩脖子说道。
“哼还等下，刚刚的话，你都没有认真记住吗”叶文白了羽中一眼。训斥道。
“那个一点点，一点点。”羽中似乎不敢大声说话，满是一副弱弱的模样说着。
另一边，显然小林也是如此，涨红了脸，不敢声张。
毕竟，他也是如羽中一样，一开始的时候，一直到是在用心体会，可是，带到不理解的地方，便是分了神，久滞在了原地。
然后，叶文后面讲的话语，便是直接略过了。
带到两个人感悟了前面，体会了究竟是什么意思的时候，才猛然发现，原来，叶文一次性，都已经说到了这么远的地方了。
“哼那是你自己的事情了，现在，我给你们继续讲解后面的，暂时不能领会，那么闲铭记脑海，日后在去揣摩感悟。”叶文一脸严肃的说着。
听着叶文的话语，羽中小林两个人心中有些委屈，可是就是不敢多说什么，只好缩了缩脖子，按照叶文所说的做了。
“若气珠运行腹腔内，常上浮下沉于中、下丹田之间。上冲，则沿中脉旋转直达头顶百会，头骨作响，眼现金光，身体会发出类似琵琶的弹拔声。”
“结丹前内气运行给人舒适的感觉，而现在气珠对穴位、经络、肌肉、内脏等的刺激，由初期像针轻扎到蜂刺一样痛，或触电那样强烈，甚至产生爆炸感，身体从微动到剧烈扭摆。”
“内丹周流中内景丰富，在性宫内视反照，历历在目。丹光五彩缤纷，变化多端，常见银白、淡黄、金黄；偶见紫、赤、蓝、青、黑等，光强耀眼，光象之丰富，笔墨难书。偶然闻到的丹香是一股浓浓的檀香味，沁人心肺。”
“在此不动之中，有其所谓动，丹士之心也”
“海底探玄静中万念俱消，一灵独现，性光一绺，自然下潜，如电闪决破鸿蒙，似昊曰洞澈重暗，北冥极渊，海底生烟，天火引发地火，光芒浩然席卷”
“轰然一声，物我两望，只有光圈层层八极弥漫。稍待不知时，地火二次迸现，一柱光芒冲九霄，天地之间一线连。稍待不知时，地火三次迸现，轰轰之声不断，光明充满大千，只觉朗朗乾坤小，宇宙如弹丸。”
“如此静待，真景渐去，一灵回转，真阴真阳抱成团，外药虚空产。至此足，阳精满，顺则成人逆成仙，此中颠倒须心传，辨水源清浊，识药物老嫩，体生杀刑德，掌火候消息，牵得白虎归家养，入炉中锻炼，河车运火符，刀圭有增减，小还三百次，赫赫成金丹。”
第506章：叶文闭关
“丹道修炼，贵在收积虚空中清灵之气于身中，然后将吾人之神与此气配合炼养之，为时既久，则神气打成一片，而大丹始成。”
“凝神者，收念入心也，此心，非血肉之躯，乃中宫心位。”
此刻，叶文已久不绝对厌烦，继续为着羽中小林两个人讲解着修真之道。
“居降宫之下，神阙之上，中脘之后，夹脊之前，人体之正中，非一点，乃虚无之圈，大如宇宙等同，小如微末芥子。”
“有形有象，强名曰之黄庭，非世传之中丹田，乃太虚之境，元神所居之舍，能化思虑，锁妄念，生智慧，召百灵，静则元神显现，动则真意收发，乃修真之关窍，入手之根本。”
“其收念之法，先神注中宫，念亦随之，则千种思虑，万种妄念尽聚于此，止行攻守，化其戾气，渐归清纯，在此寂然不动之中，感而遂通，乃本性元神也。”
“所以收念即是凝神，即是炼心，即是全性，是三归三，二归一，一归无，无中生有的逆返之道，是聚万念归一念，一念归无念，无念生真念的仙家不二法门，古有人云：“吾
宗以炼气为始。”
“学仙之路，由此起步”
顿时间，叶文看着这一刻，羽中小林两个人似乎终于又了所明悟。
没有以来便是去揣摩叶文话语的意思，而是，先将话语铭记在心中。
带到日后的修真坦途之路上，才慢慢品读，慢慢的揣摩。
于是，看到两个人此状，叶文也就是继续结说着。
“其气穴者，非世传之下丹田。下丹田只是安炉立鼎、烧炼药物、存储元阳之处，其形如海，能纳百川，故曰气海。”
“而气穴者，乃海底泉眼，水火生发之地，救生恶死皆在于此，故曰生死之门。”
“此穴不在脐后，不在肾前，不在体内，不在身外，在北冥极渊之处，会阴穴上二指，乃一虚无圈子，其大无外，其小无内，无形无象，又确实存在，经曰：“此窍非凡窍，乾
坤共合成。”
“因其开合有时，机动而发，故谓之玄关一窍，真气穴矣”
“修真以炼气为始，以全性为终，�