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他双手合十对着沈行知一拜，而后抬头目光坚定的看向沈行知，很认真的说了一句：“多谢大人，小僧有个不情之请，还请大人相助。”
“还有什么事？”沈行知还很少见到三藏如此认真的样子，不禁也好奇他究竟想干什么。
下一刻三藏的回答，却是让沈行知和猴子都大为意外，甚至有些忍俊不禁。
“小僧想修炼，无论是武技还是法术，请大人教我。”三藏也不知哪根筋不对，竟然主动提出了想要修炼。
“啥？法师想修习武技法术？你不是开玩笑吧？”沈行知差点以为自己听错了，即便对面三藏一脸诚恳，还是让他难以置信。
然而三藏确实没有开玩笑，或许是某些地方真的触动了他，只见他依旧目光坚定的说道：“这西行之路还有无数坎坷艰难，取经之路便是贫僧的修行之路，今日小僧已然明白，修行不止内降心魔，还需外除妖邪。”
听到三藏的回答，沈行知可是内心一喜，这三藏明显变得务实起来了，看来碎叶城的那段经历对他改变确实够大。
沈行知沉思片刻，却没有直接答应三藏，而是看了一眼猴子说道：“法师想修炼，让猴兄教你不就完了吗？”
“不行不行。。。。。。我可不行，当年我下山时，可是对祖师发下重誓，神通绝不外传，虽然俺老孙也叫你一声师傅，但这个真的不行。再说我乃是妖，这修行之法也不合适师傅。”猴子立刻毫不犹豫的说道，这倒还是他第一次主动提到菩提祖师。
见猴子一口拒绝，沈行知上下打量着三藏，忽然他脑海中出现一个浑身肌肉的光头，那光头赤裸上身露出八块腹肌，大红袈裟像披风一样挂在身上。
沈行知连忙甩了甩脑袋，只是这个念头刚一萌生，便怎么也挥之不去。
“我这里正好有一套基础炼体术，原本是打算用来传给士兵平时打磨身体的，这东西不是什么秘密，更不是传承之术，甚至普通百姓都能修炼。如果法师真有这想法，本官倒是可以教你基础炼体术。”忽然沈行知有些兴奋的说道，他忽然想到了一种很适合三藏的修炼方式。
当三藏听到沈行知说这是一种能够推行到军队的普通修炼方法，并非什么传承之术，心中也是一喜，于是连忙对沈行知说道：“还请大人教我基础炼体术。”
此时连一旁的猴子都表现的很好奇，主要是基础炼体术这个名字也确实另类，实在让人好奇究竟是个什么修炼方法。
“这个简单，我现在就告诉法师。这基础炼体术没什么难度，就是一个贵在坚持，每天需要完成100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，再坚持20里的长跑，看样子法师以后不能骑马了。”沈行知将一套简单到不能再简单的锻炼方法说了出来，原本这套方法是没有名字的，基础炼体术这个名字也是沈行知临时起的。
“何为俯卧撑？仰卧起坐又是什么？如何深蹲？”三藏有些一头雾水的问道。
“就是这样了，我给你法师演示一遍。”沈行知说话间就双手撑在了地上，开始上下起伏的做起了俯卧撑，接着又将仰卧起坐和深蹲做了演示。
“这么简单？”等沈行知演示完毕，猴子有些不解的说道，在他看来沈行知说的这个基础炼体术实在太过简单了，强身健体应该有些用，但也就仅此而已。
猴子的疑问沈行知不以为意，他满不在乎的说道：“所谓大道至简，这基础炼体术短时间内确实看不出什么特别，但是当你能风雨无阻的真正坚持下去，一年三年五年，效果自然显现。”
沈行知说这话可不是一时恶趣味，而是他确实经过了实验后得到的结论。
早在碎叶城时，沈行知就让自己的亲兵卫队按照这套基础炼体术锻炼，一开始确实没什么明显变化，但是经过半年后，这些坚持基础炼体术的亲兵无论力量耐力还是敏捷都超越了普通士兵太多，沈行知猜测这可能也与洪荒世界天地灵气充沛有关。
“多谢县令大人，小僧一定会每日坚持。”三藏再次对着沈行知一拜，看起来信心十足。
“法师也不用客气，这基础炼体术也不是本官所创，你要谢的人可不是我。”沈行知连忙摆了摆手说道。
“那这是哪位高人所创？”三藏因为要开始使用基础炼体术了，所以对此非常好奇。
沈行知也没想到三藏如此刨根问底，便故作追忆的说了一句：“他叫埼玉，是一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人，不过也正是因为他的纯粹，才将简单发挥到了极致。。。。。。”
三藏和猴子都认真的听着，一时间这师徒竟好像悟到了什么？
他们隐约觉得，沈行知最后那句，‘因为纯粹，才将简单发挥到了极致’似乎才是基础炼体术的真正精髓，那是一种近乎于道的诠释。
第92章 提前布置
沈行知就是喜欢这种自动脑补的人，这样就少了自己许多没必要的解释，大家皆大欢喜其乐融融。
至此黄风岭的剧情也算告一段落，而从这里开始整个西游的剧情也变得扑朔迷离起来，至少与原本的剧情已经出现了很大的偏差。
沈行知的化身这一次没有立刻还原成蝉字，他让三藏和猴子稍等自己片刻，下一刻三藏和猴子就看到，沈行知化身迈出一步，而后身形便消失的无影无踪。
“嘶。。。。。。。县令竟然还有如此神通，这可比缩地成寸，甚至比我的筋斗云都要厉害啊！”猴子倒是有些眼力劲，一眼就看出沈行知的天涯咫尺神通。
道门缩地成寸极限也就是一步九百九十里，只有天涯咫尺的十分之一，而筋斗云虽然比天涯咫尺多了八千里，但远远不如天涯咫尺这般简单，不管怎么说还要翻个跟斗，这连翻几个跟斗，恐怕还不如沈行知直接走几步来的快。
关键一个是云淡风气极具逼格，一个却如杂耍一般，二者高下立判。
长安城中沈行知本体从入定中醒来，他飞升一跃就出现在长安上空，下一刻化身跨空而来，直接伸手将两枚琥珀珠递给了本体。
这两枚琥珀珠一个封印着黄毛貂鼠，一个里面住着欢喜佛丢下的女鬼。
以前是距离太远，只能暂时由化身保管，现在有了天涯咫尺神通，沈行知觉得还是放在本体这里安全些，虽然化身有自己一半实力，但对上准圣就完全没胜算了。
化身送完东西便回到了三藏身边，再次化为蝉字被三藏收回，而后这一人一猴便继续西行，只是从今天起，三藏每日都会坚持进行基础炼体术，无论风吹日晒没有一日松懈。
一开始猴子觉得这基础炼体术太过小儿科了，但后来或许觉得无聊，便也每日陪着三藏一起进行那些动作另类的运动，师徒间的感情竟不觉的拉近了不少。
三藏和猴子光走完黄风岭就需要大半个月，等到流沙河差不多得是两三个月后的事了，长安城中沈行知也已经决定，后天便启程返回淮南道。
不过在离开长安之前，沈行知觉得还有件事必须去做。
“武媚虽然现在看起来没什么异常，但她终究不是常人，晋阳公主身份特殊，也是我唯一能信任的人，在离开长安前，便让她们先认识。”沈行知心中还是放不下大唐的未来，虽说历史上武媚的大周也有过辉煌，但那个时期佛门空前壮大，为后世埋下了巨大的隐患，如果可能的话，沈行知还是希望这一切不要发生。
在即将离开长安的前一日，沈行知主动上书李世民，请求见一次晋阳公主，他的理由倒是很合理，说自己应该许多年都不会回长安了，虽然与晋阳公主没有师徒之名，但还是想临别辞行。
李世民倒是真的大度，竟然也同意了沈行知这个请求，只不过这次见晋阳公主，还是有许多内侍宫女，以及武才人在一旁。
“臣明日就离开长安了，这些时日承蒙公主关照，臣感激不尽，特来向公主辞行。”沈行知见到晋阳公主就躬身一拜，他举止得体言行适度，倒是让人挑不出半点毛病。
“沈师傅快快免礼，你这一走不时何时才能再见，明达真是舍不得呢。”晋阳公主一路小跑到沈行知跟前，她抬头看着沈行知，双眼之中已是眼泪花花。
沈行知见晋阳公主真情流露，没有丝毫的做作，知道这位公主也是真性情，心中也难免有些不舍，于是安慰着说道：“公主不是对臣说，臣应该属于边关大漠，臣更适合在战场上吗？长安终究不是臣久居之地，今生能让臣得遇公主，实乃臣三世修来的福分。”
“话虽如此，可沈师傅走了，明达想找个说话的人都没有了。”晋阳公主有些委屈的说道，那种对沈行知的不舍之情溢于言表。
沈行知闻言下意识的看了一眼不远处的武媚，只见武媚也正好看向自己，并且对自己无奈的摇了摇头。
这些日子因为沈行知的关系，晋阳公主对武媚也还不错，至少比对其她嫔妃要好，但两人终究不是一代人，晋阳公主还不能对武媚做到无话不谈。
“臣今日前来，除了向公主辞行外，也是为了向公主举荐一人，待臣走后她或许能陪公主。”沈行知躬身再拜，正式说明了来意。
“是谁？”晋阳公主连忙问道，除了好奇也有期待。
沈行知抬起头来，满脸真诚的说道：“就是弘文馆学士上官仪的孙女，她叫上官婉儿，年纪与小白差不多，下个月才满五岁。虽然年纪不大，却已精通笔墨，正好与公主做个伴。”
“真的吗？既然是沈师傅推荐，那我明日便找父皇下旨，让上官婉儿进宫来陪我。”晋阳公主原本也没多大兴趣，不过当听到沈行知提到小白这个名字后，顿时对上官婉儿也有了兴趣。
“既然公主也同意，那臣今晚便亲自登门找上官学士说明此事。”沈行知要的就是这个结果，不过他还是觉得自己应该亲自去见见上官仪，另外看看此时的上官婉儿。
随后沈行知又与晋阳公主说了会话，而后便借故告辞，这毕竟是皇宫他也不能停留太久，不过在沈行知离开时，全程都没有说话的武媚竟然主动跟沈行知说了一句话。
“沈都护一路保重，都护乃国之栋梁，媚娘祝都护日后在战场上无往不利。”武媚朝着沈行知盈盈一拜，主动向沈行知告别，并且送上了自己美好的祝福。
然而武媚身为后宫嫔妃，此举明显有些不合规矩，好在这里是晋阳公主的寝宫，左右都是公主心腹，只要公主不在意，应该也不会外传。
沈行知明显有些意外，他愣了一下却不得不对着武媚回礼道：“多谢武才人，臣自当为大唐而战，不负陛下厚爱。”
这句话沈行知回答的就很妙了，他谢了武媚的好意，但最后提到了李世民，不仅将自己放在了安全的位置，更是一句话免去了武媚日后可能出现的流言蜚语。
沈行知一句看似寻常的回答，便将武媚的话变成了李世民的意思，这一手让反应过来的武媚也是刮目相看，看向沈行知的眼神也流露出感激之色。
出了皇宫，沈行知直奔上官仪的府邸。
见沈行知这个如日中天的人物亲自拜访，上官仪也是喜出望外，等到沈行知进府道明来意，上官仪更是高兴的激动起来，连忙叫来上官婉儿与沈行知见面。
第93章 上官婉儿
当沈行知看到这个未来会大放异彩，现在却只有五岁的小女孩时，顿时明白了什么叫从小就很优秀。
上官婉儿还不到五岁，虽然看不出未来倾国倾城的样子，但那略带婴儿肥，粉嘟嘟可爱的小脸依然让人喜爱，很有一种想要上去捏捏她脸的冲动。
最难得的是，只有不到五岁的上官婉儿，言行举止已经让人觉得非常舒服了。
她没有刻意的学着大人的样子一板一眼，依然保持着她这个年纪该有的童真与活泼，但无论是动作还是言语，也会让人觉得很有涵养。
“婉儿，这位就是大名鼎鼎的沈都护。”上官仪第一时间为上官婉儿介绍了沈行知，现在上官仪的眼中，沈行知简直就是他命中的贵人。
“拜见沈叔叔，婉儿早就听说沈叔叔的英勇事迹，今日见到沈叔叔真人，才知叔叔竟如此年轻。”上官婉儿没有称呼沈行知官职，也没有顺着上官仪的辈分称呼沈行知，这个叔叔的称呼倒是最合适的。
“初次见面，也没准备什么礼物，这支笔是我随身所用之物，当年科举考试用的就是它，今日便送与婉儿，还望婉儿不要嫌弃。”沈行知很谦虚的拿出一支毛笔说道，他来上官仪府中也准备了许多礼物，但那都是市面上采购的寻常礼