按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
１、早餐：全麦面包＋牛奶，或者豆浆、粥。
２、起床后一杯水、吃饭前一杯水，最好是温水，不许喝冷饮。
３、正餐定量，可以吃一点辛辣的东西，不许吃泡面。
４、膨化食品、油炸食品、冰淇淋等都不许吃。
５、晚上八点之后不许吃东西。
６、晚自习结束之后慢跑半小时，或者爬楼梯半小时。
７、每晚的睡眠时间保持在７个小时左右。
８、不许吃减肥药。
“怎么样，都可以做到的是不是，而且还很健康安全。”陈紫弹了弹写着着八项原则的纸张，“回去贴在你床头，坚持下去，相信用不了多久就会有效果的。”
“不吃东西，我做不到哇～～～”谭美丽捂住脸，悲怆的说：“一直好身材的你是无法理解我们肥胖人群对食物的执着的，那都是我们满满的爱啊！”
“安心安心，这一点我已经考虑到了。”从座位底下提出一大袋空间出产的水果，推到谭美丽面前，陈紫笑，“实在想吃东西的时候，就吃点水果吧！”
没想到陈紫居然还准备了这一手，看着满满的一袋子色泽鲜亮水灵灵的水果，谭美丽心中的感动又加深了几分。
“好啦，打起精神来，不要还没开始减你自己就先退缩了。”陈紫大力的拍了拍谭美丽肉肉的肩膀，再捏一捏，手感不错，“要加油啊，成效好的话到周末或者节假日的时候我帮你约林岳一起出来玩儿啊，逛省城的名胜啦、爬山啦、唱K啦、去游乐园啦……肿么样？”
“切，”谭美丽故作不屑的挥开陈紫搭在她肩膀上的那只手，“不知道是谁说的，是为了自己才做改变。哼，那怎么什么都扯上林岳啊！”
“哟，你还不好意思了啊。”陈紫又把手搭上谭美丽的肩膀，“找你这样说，等哪天真的去玩儿的时候，那还约不约林岳啊？”
“约！怎么不约！”就算不好意思了谭美丽也是彪悍的，很有女侠风范的一拍桌子，“不约白不约！”
“那你可要加油减肥。还有，虽然我会监督你，但你也要自觉一点啊。”陈紫抬手看了看时间，“回了吧，你回学校，我去买点东西。”
“你买什么？要不我陪你去？”
“也没什么，我一个人能行。”陈紫指了指那袋子水果，“你先回去吧。”
谭美丽提起水果，挠挠头，“想给你说声“谢谢”呢又怕你说我见外，不说呢我又觉得憋得很。”
“等你瘦下来之后再来谢我吧！”
告别了谭美丽，陈紫坐上了开往综合大市场的公交车。
外挂空间只有陈紫带着才能进去，所以陈紫到省城上学，自然是带着外挂一起的。前几年陈紫还在家的时候，空间里的水果熟了之后，都是先把自家吃的、送亲戚的、走各种人情的部分拿出来，剩下的再把价格定高一点放到水果店里和陈紫舅舅家果园里采摘的、从别人那里收来的水果一起卖。
而现在陈紫身在省城，没了可以安心处理空间里的水果的渠道。虽说空间里的水果保质期比一般的水果长，但保质期再长也总会有坏的一天。吃又吃不完，而且在外面也不可能像在家里一样可以放心随便的拿出水果来，那要怎样处理空间里的水果？
陈紫想了一个办法，把它们酿成果酒。
果酒也是个好物啊！好喝易被接受，健康营养，还特有小资情调。
而且如果能成功，凭着空间里的水果的超高品质，弄出来的果酒那颜色、味道、营养肯定都是一流的。
陈紫拿出小本子来检查对照要买的东西，计算着有没有漏掉什么，首先，用来装酒的大、小玻璃瓶、坛子，然后还要榨汁机，白糖，蜂蜜虽然空间里有，但质量比外面好太多，不舍得用来做实验，所以也要买一点，另外还有一些零碎的东西，纱布、布袋、保鲜膜、塑料袋、盆子……这样计算着，感觉时间过得挺快的，没一会儿就到了综合大市场。
综合大市场很大，而且名字也特别贴切，里面有各种各样的店铺：小型超市、杂货铺、五金店、小吃店、家具店、菜市场等等，人流量非常大，鱼龙混杂。
陈紫下了车之后装好了现金、拉好包包的拉链才走进综合大市场。
陈紫重生前在省城混的时间可长了，这综合大市场也来过几回，虽然和现在比起来十多年的时间变了很多，但大体格局还是差不多的。陈紫没露出很新奇的眼神四处瞧新鲜，这地儿，骗子小偷可多了，逮着新人就往上凑，尤其是那些骗子，可能编故事了，特别爱冒充老乡或者你家谁谁谁专门拜托了所以特地抽出时间来照顾你的好心人，假的能吹成真的，死的能说成活的，多得是的外地人或者第一次来的人被他们骗得团团转。
对付这种人，胆大的不怕报复的、正义感强的就去报警，而对于一般人来说，最好的办法就是要保持镇定，一句话都不要和他们说，也不要理会他们在说些什么。
陈紫要买的东西其实也不是很多，但就算是这样，也足足花了好几个小时才搞定，而避开人群成功的把它们弄进空间里又花了陈紫不少工夫，这也是件大事，可大意不得。
一直到
坐上了回校的公交，陈紫才真正的舒了口气。
来的时候心里想着事儿没注意，现在沿路一看，十多年后的省城比现在可繁华了好多，看看，现在从公交车的窗户看出去，还能看到不少荒地呢。陈紫再路痴再不辨东南西北都记得，这些荒地以后可都是层层高楼拔地起，这附近还修了一个不算小的广场，每天晚上灯一开音乐一放，周围小区里的男女老幼都会过来扭上一扭，一群学溜冰的小孩儿总是穿着同样的衣服你拉我的腰我抱他的衣服他再拽着谁的裤子的连成一串弓着腰滑来滑去，可可爱可吸引人了！
路边上立着各种广告牌，陈紫被其中一个关于某个小区的广告牌吸引了。陈紫皱眉，如果没记错的话，这个小区好像离她当初工作的那个学校不远，只有几站路。
陈紫心里一动，眼睛盯着窗外，等着这个广告牌的再一次出现。这次陈紫看清了，确实是记忆中的那个小区。诺亚方舟，小区的名字，这个名字陈紫记得清清楚楚，当初看完2012后她还和谭美丽一起调侃过，说如果真的有2012那她们直接冲到这个小区里面去得了。
再一看价格，陈紫惊了，一平米的价格才1000出头，这么便宜！
陈紫记得可清楚了，当初她还在上大学的时候Ｓ省省会很周边的房价平均下来都有5000多一平米，像诺亚方舟这样地段好环境好的，就连最外边靠近马路的最便宜也要7、8千一平米，连二手房也很抢手。
公交车经过诺亚方舟的时候，陈紫总算明白为什么房价这么低了。早了这么久，不说2000年开始的几年房价比较稳定还没疯长的原因，诺亚方舟的附近特别荒凉，前不着村后不着店的，可以想象一到晚上胆小的一定连门都不敢出。
陈紫动起了心思，既然这小区以后那么翘，离想工作的学校也不远，而且现在房价这么便宜，要不，抢先去买下个一套两套的。
不过，先得问问家里的经济条件。
许久没有逛过那么长时间的街了，回到学校的时候陈紫觉得累得很，给顾言西发了个短信告诉他今天自己去吃饭，不用管她了，她要去睡觉。便调好闹铃关了机回寝室随便洗了洗睡觉了，也不知道顾言西看了她的短信气了一通，又怨夫了一通。
陈紫调得闹铃是在凌晨两点，掐掉震动（当然是震动啦，难道调成铃声吵醒全寝室的人招人厌么O（∩_∩）O），摸黑扒拉了件衣服穿上，思绪一动就进入了外挂空间。
如今的外挂空间，处处花香果香，生气勃勃。深吸一口气，只觉得神清气爽，原有的那点儿瞌睡虫
一下就被赶跑了。
陈紫这次只准备弄两种果酒，葡萄酒和草莓酒，每种只弄一大瓶。
先弄葡萄酒。陈紫没忙着去摘葡萄，先把瓶子、盆子、纱布、布袋等用得着的工具洗干净了放在一旁晾着，再摘了葡萄洗干净，这一步比较简单，空间里的水果都长得好，也没打过药，随便洗一洗就干净了；再把葡萄放盆子里捣烂，凭着感觉倒了白糖、蜂蜜进去，搅拌；等到白糖溶化得差不多的时候就把盆子里所有的东西一起倒进瓶里面去；封口，在瓶口处套上一层保鲜膜；最后，找个阴凉的地方放着，等个十多天再来看。
一系列动作说起来简单，操作起来还挺有难度，若非陈紫在家里还算勤快干活还算麻利，是很难成功的从头做到尾的。
然后是草莓酒。
和弄葡萄酒的流程大同小异。一回生二回熟，陈紫这次动作熟练了不少，速度也变快了一些。
把两瓶现在看起来不美观的酒放在一起，说实话，陈紫很有些怀疑最后到底能不能喝。
作者有话要说：关于这个果酒，我已经不想再说什么了，查了半天，最后只写出来这么一个东西~~~~（》_