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体能训练完毕之后依然是打坐修炼，根据这段时间的表现，木成林知道这些家伙们都快要达到明劲的修为，现在虽然比普通人强了不少，但是距离一般特种兵还有一段不小的距离，只有达到了明劲，那么才能算是彻底超越了普通人的范畴。
修炼境界在踏入修仙门槛之前分为响骨、明劲、暗劲、先天四个境界，响骨是力量的积累，只要经常锻炼的人基本上都能达到这个境界。明劲则是初步学会应用自己的力量，真气有形有力。暗劲则是完全掌握了对力量的应用，收发自如，发力于无形，同时彻底掌握暗劲基本上就达到了后天巅峰。至于最后的先天则是一个质变的过程，只要突破先天，体内的真气转化为灵气便算是敲开了修仙的大门。
不过由于木成林这个变态的存在，王豹等人一开始修炼出来的便不是真气，而是以木成林打入他们体内的灵气为种子，然后发展壮大，所以他们才能在短短不到二十天的时间内达到了响骨巅峰。
打坐结束之后，木成林同以往一样带着王豹等人出去吃早点。趁着吃早点的这个空档，木成林交给徐东升一个任务，让他两天内找一个新的训练场地，因为马上木成林就要教他们招式了。这和力量的积蓄不一样，之前可以对外称是在晨练，就算是打坐也可以说是在休息，别人看了也不在意。
但是练习招式可就不一样了，明眼人一眼就可以看得出来那是在干什么，到时候别人问起来就不好解释了。
而徐东升家里虽然也是大多数在部队任职，但是徐东升的姐姐却在市里面开了一家健身俱乐部，所以木成林才会将这个任务交给了徐东升。
第十四章：土地神术之地陷术
晚上的时候徐东升打来电话，说训练场地已经找好了，他姐同意将她的那个健身俱乐部暂借给他们作为训练场地，所以以后每天早晨他们都可以到健身俱乐部训练，不过就是路程有些远，从俱乐部到学校坐车大约需要20分钟。
木成林让徐东升逐一通知王豹等人，明天早晨就到他姐的哪个俱乐部集合，时间为五点整，反正打坐恢复的效果远比睡觉休息来的好，因此木成林干脆将训练的时间再度提前了半个小时。
当天夜里木成林看完书之后并没有入睡，而是开着老妈送来的新车出了门，再一次来到了东住窑村。
看看时间已经过了凌晨两点，街道上空无一人，只有几处昏暗的路灯将电线杆的影子拉的斜长，由于有些地方已经拆迁，所以整个东住窑村到处都是断壁残垣，看起来很是凄凉破败。
下了车，木成林快步向着一处工地走去，来之前他已经向人打听好了，附近这几处开工的地方都是神乐房地产公司的，而前面这处更是附近所有工地的总指挥部。
凌晨两点，所有的人都已经熟睡了，工地里也没有巡视的人员。木成林次地上摄起一块石子，将固定在工地大门口的一架监控器给砸的粉碎，然后从容进入工地。
来到工程指挥中心，木成林四处看了看，然后催动灵力，同时做了几个复杂的手印，然后低声说道：“乾坤无极，土地神术——地陷”
随着木成林手印的完成，整个工程指挥部开始迅速向下沉去，短短几秒种，工程指挥部那座两层的活动板房像坐电梯一样直通地底。紧接着木成林又将两座正在施工的大楼沉入地下两米，使其看起来就像地基下陷一般。
做完这些之后木成林快速出了工地，向着村外走去。东住窑村西北方向靠近国道，距离高速也只有一公里的距离。来到这里，木成林再次使用地陷术，将国道同村子里面的水泥小道一起下沉。
另外木成林还在村子里找了十几个点，在尽量不影响现在依然有居民居住的拆迁户的安全的情况下，将十几间无人居住的民房送到了地底。
整个过程木成林都小心翼翼的，动作很温柔，没有发出太大的动静，而且整个过程也没有伤人，做完这些之后木成林才开车返回家里。
第二天早晨，木成林带着安义开车前往徐东升姐姐所开的哪家健身俱乐部，等他赶到哪里的时候徐东升已经在门口等着他们了。
“四点四十，距离五点还有二十分钟，不错小东，有进步。”
“老大，我担心今天迟到，所以昨天晚上就在这里过的夜，我打算以后每天晚上就住在这里。”徐东升笑着说道。
“也好，我们进去吧！”木成林道。
“老大，你们先进去吧，豹子和二胖他们都还没到，我在这里等一等他们，这个地方比较偏，他们几个还不一定能找得到。”徐东升道。
“行，不行就给他们打个电话，问问走到什么地方了。”说完木成林便推门走了进去。
比起学校的cāo场，健身俱乐部里的条件好多了，不管是训练力量的器械还是训练耐力的器械都应有尽有。
等王豹和梁二胖等人到齐的时候，木成林看了看手表，四点五十九，时间刚刚好。
“都来了，那我们就开始吧。这二十天以来你们都是在进行力量的训练，效果很不错，现在你们每一个人的力量都超过了正常人的三倍以上，而小豹子的底子不错，现在他的力量是正常人的七倍，同时你们体内的灵力也略有壮大，所以你们已经完成了第一阶段的训练。”木成林接着又说道：“接下来你们要进行第二阶段的训练，那就是关于动作技巧的训练，只有将动作技巧练熟了，你们才可以称作一个合格的武者。”
“老大，我们有几个训练阶段？”王豹开口问道。
“目前来说你们要经历四个训练阶段，第一个是关于力量的训练，称之为响骨。第二个和第三个训练阶段都是关于力量的训练，称之为明劲和暗劲。告诉你们，只要你们掌握了明劲，那么像牛勇那样的垃圾来多少干多少，掌握了暗劲，干翻十个八个特种兵一点问题也没有。第四个阶段叫做先天，先天境界是武者所能达到的最高境界，在武学界被称之为宗师。现在你们基本上达到了响骨，距离明劲还有一段距离，不过只要用心修炼，最多两个月你们就能达到这一境界。”
“现在听我命令，每人三十公里急速奔跑，时间为半个小时。”
如果说是二十天之前，这里恐怕没有一个人能完成这个任务，但是现在吗，虽然半个小时跑完三十公里对于他们来说依然不轻松，但是每个人都相信自己能完成。
其实这个时候最惊讶的莫过于二楼房间里的徐洁了，作为徐家的大小姐，她对自己的弟弟可是十分关心，与木家一样，徐家虽然不是什么大家族，但是却只有徐东升这么一个男丁，不管是徐家老爷子还是徐洁的父亲都对徐东升给予了莫大的期望。
但是徐东升之前的表现却让家里伤透了心，虽然徐东升纨绔的程度远不如木成林，但是却绝对不是一个好孩子，打架斗殴飙车赛马喝酒泡妞，十足的一个小混蛋。
原本昨天小弟和自己暂借俱乐部的时候徐洁那是死活都不同意，但是耐不住徐东升的死缠烂打撒娇耍泼，无奈之下只好将自己这个小俱乐部暂借给他们使用。不过担心这些小混蛋们用自己的地盘干什么坏事，同时也防止这些二世祖们折腾自己的这个小地方，所以徐洁干脆和徐东升一样，晚上就住在了这里。
木成林等人来的时候徐洁还在睡梦之中，但是楼下巨大的吵闹声还是将他吵醒了，通过监控器徐洁首先看到的就是木成林那庞大的身躯。
木成林在鹿城年轻一代的圈子里那是出了名的纨绔，所以看到木成林的第一眼徐洁心里便是一沉，暗自后悔自己怎么那么心软，明知道自己的小弟是个什么货sè竟然还将俱乐部借给他们活动。有这个大混蛋在那还有好事，自己的赶紧出去制止他们。
在徐洁心里，自己的小弟其实是个好孩子，之所以变得如此之坏，就是因为认识了木成林和梁二胖这样的小混蛋，然后近墨者黑，最终自己的小弟也学坏了，所以徐家上下对于木成林等人可是很不待见。
不过正当徐洁有所动作的时候，发现楼下的这些小家伙们并没有做什么过分的事情，反而是在跑步机上急速狂奔着。
作为一个资深的健身人士，徐洁很清楚跑步机的xìng能，以这个速度狂奔的话最多十几分钟人体就会感到极度的疲惫。
但是令徐洁震惊的是，下面的那些小家伙们非但没有减速，反而都越跑越快了，尤其是最靠边的那两个大胖子更是惊人，想想两个三百多斤重的大胖子在“娇小”的跑步机上以时速几十公里的速度急速狂奔，这个景象确实就令人震惊。
由于监控器角度的问题，徐洁正好看到自己小弟那台跑步机上的数据，22公里，21分钟。
起初徐洁还以为自己看错了，重新看了两遍，最终确定跑步机上的数字就是这个，但是这可能吗？虽然徐家也算是军人世家，自己的小弟也经常在假期里被自己的那个黑脸父亲送到部队上接受军事训练，但是绝对跑不出这样强悍的成绩。要不是这里的每一部机器每天都要检修的话，徐洁还以为训练机械出了问题。
第十五章：是不是想我了（第二更）
其实木成林很早就感觉到有人在窥视自己，不过看到俱乐部的墙角十几部监控器，木成林也就释然了。这家健身俱乐部虽然面积不大，但是装饰的却足够豪华，器械也都是世界上知名品牌，一看就是高级会所，这里要是没有几部监控器还真是不正常了。
30分钟，所有的人都完成了任务，这个成绩木成林还是很认可的，尤其是梁二胖，这个家伙竟然也能在半个小时内跑完30公里，真可谓是一个奇迹。
不过木成林却知道这和梁二胖的努力离不开的，由于境界的差距，木成林可以清楚地感觉到他们每个人体内的灵气的多少，就目前而言，梁二胖灵气的雄厚程度绝对是除了自己以外稳居前三把交椅。第一是安义，这个倒是毫无疑问，安义每天所有的空闲时间都基本上在打坐修炼，这是木成林看在眼里的，他能在这七个人中脱颖而出在木成林的意料之中。
第二强者是王豹，这家伙从小就在军营长大，底子雄厚，而且人也足够聪明，所以他的灵气在这七个人里面稳居第二。至于梁二胖能一举闯入前三还真是出乎木成林的预料。
木源真人是从药王星从一名普通武者一步一步走过来的，所以他会的武技确实不少。所以根据安义等人的体质不同，木成林教给他们的东西也不同。安义、徐东升练习的是灵蛇掌，是以灵动为主，杀伤力并不强，但是胜在往往可以以弱胜强。
王豹和胡大伟以及刘海源是那种爆发力极强的人，所以木成林教给他们的是一套霸王神拳，是以刚猛称著。这套霸王神拳在药王星也是大大有名的，曾经有一位先天高手硬是使用这套神拳将一位筑基初期的修仙者击毙，使得药王星一阵哗然。
至于郭明和刘海源两个人都是那种心思缜密那种人，所以木成林教给他们的是一套五行拳。五行拳变化复杂，威力不俗，正适合他们两个学习。
梁二胖木成林单独给了他一套金刚护体神功，这家伙一身肥膘，就算是这样高强度的训练也丝毫不见下降的趋势，而且抗打击能力极强，所以木成林有意将梁二胖培养成超级肉盾。金刚护体神功练到高深境界将全身坚硬如铁，不惧比自己高一个境界高手的打击，非常适合梁二胖这种体型的人修炼。
时间很快就过去了，眼看已经过了七点半，木成林招呼大家停止训练，稍稍收拾一下，然后叮嘱徐东升将所有的监控录像都删除了之后，木成林等人便驱车赶往学校。
别看这几个人里面没有一个满十八周岁的，但是每个人都有自己的车子，当然安义除外。当七辆车子一溜烟跑远了之后，徐洁急忙跑下楼将八台跑步机上的数据逐一记录了下来。当他看到木成林所在的那台跑步机上的数据时，徐洁整个人惊呆了，150公里，30分钟。
时速300公里，这是一个什么概念，高铁现在也不过240公里每小时，也就是说那个外界疯传的二世祖、傻帽、大纨绔比高铁跑起来都要快得多。就算是跑车在高速上以这个速度行驶的话也算是超速，让交jǐng叔叔看到也是会发飙的。徐洁很难将那个肥大的家伙与跑步机上的数据联系在一起。
徐洁将跑步机上的数据记录下来之后将原数据立即清零，并且亲自将监控器里面的录像刻录到了一个U盘里，最后才将昨天晚上到今天早晨的录像全部销毁掉。徐洁不是一个愚蠢的人，木成林临走的时候叮嘱徐东升的话她听得清清楚楚，知道这份数据以及录像要是流传出去的话，绝对会引起