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因为这次萧云完全是按照《素女经》上的办法来做的，最大限度的减少了浪费，待融合完成之后，萧云丹田处的那滴能量液体竟然有一截小手指头那么大了。
把引入丹田的力量化成气体，然后注入经脉，使之游走于全身百骸，这一步就是“道体”。
“道体”的好处就在于能够随心所欲的把力量分配到身体的各处，从而可以使身体在需要力量的时候，能够有力量可以使用。得到松下绘理香三女，可以说已经让萧云通过小八益“中的”道体“关。
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现在，得到了高桥真希三女，那么萧云便已经到了站到小安气“关的门口了。
如果说“固精”和“道体”两关还停留在皮肉阶段的话，那么“（全文字小說閱讀，盡在ωар。Эｚсｎ。ｃｎ（Эｚcｎ。Сom。文。學網）
安气”则已经开始脱离皮肉这一层，是为了下一步的“强骨”，也就是为修筋骨这一层打基础了。
“安气”算得上是在修皮肉和修筋骨之间起承上启下作用的一步。
完成小安气，“就算是皮肉大成，下一步就是”强骨“。
“精”是藏于丹田的，而“气”则是存于“膻中”的。
由丹田中的“精”化而为“气”，游走于经脉之后，到达“膻中”，在“膻中”处形成一个力量气旋，这一步就是“安气”
“安气”的作用很简单，就是更快捷的为身体提供所需的力量，从而使身体的耐久性更加强大。
“道体”作用相当于把力量输送到身体各处，就好比一个运输过程，而“安气”则相当于把这力量进行加工。
“固精”和“道体”这两步萧云已经做过，再做起来自然很容易，可是“安气”这一步，萧云却是从来也没做过的，所以萧云不得不小心翼翼。
现在的萧云，“内视”起来，比之以前，已经更加容易。原来萧云要观察自己体内的情况，还要先定神，然后集中精力才能办到，虽然只需要一眨眼的工夫，但毕竟也是一个过程。
而现在却完全不用，只要念头一动就可以了。现在的他，甚至感觉自己的身体对自己好像是透明的一般。想“看”哪儿就“看”哪儿。
然后，萧云再一次“进入”自己的体内，来到丹田处，那小手指大小的一滴白色力量液体在不停的旋转着，从那力量液体上不断的气化出力量气体涌入经脉，那从经脉中游走了一个周天的力量液体则又回到了那力量液体处，重新被那力量液体吸收之后，于力量液体融为一体，如此循环不已，就如同体内的血液循环一样，形成了一个“精”“气”循环。
经脉在“精”与“气”的滋养之下，显然格外有弹性而且坚韧无比。
萧云知道，这是自己皮肉修炼接近大成的表现。
萧云在得到高桥真希三女的时候，依然是使用的“龙翻”、“虎步”、“猿搏”三法。
这三法，是修炼皮肉的无上法门。用于处*女身上，更是事半功倍。
事实上，萧云在得到高桥真希之后，就已经意识到自己快要突破皮肉这一层了。
可是为了使自己达到更加巩固的目的，萧云在接下来得到伊藤千圣和佐藤夏美的时候，依然使用了这三法。要知道，皮肉这一层虽然是最初级的，可是这一层的作用却是筑基，筑基对于一个人的作用有多大，是不言而喻的。如此一来，萧云的体内便积蓄了足够多的力量。足够让萧云实现突破的力量。
所以，对于自己能够达到皮肉大成这一点，萧云丝毫都不怀疑。接下来萧云所要做的，就是把这已经积蓄在丹田处的力量炼化，在“膻中”形成力量气旋，从而一举突破皮肉层，进入筋骨修炼。
力量存于丹田，相当于把钱存于银行，如果不用，就不能算是“钱”，而形成力量气旋，则相当于把这“钱”进行“投资”了。
萧云看了一会儿自己丹田处那气体和液体的转化，知道这个速度是不足以实现突破的。这个速度就好比银行给的“利息”，仅仅靠它，是不可能发财的。
然后，萧云念头一动，开始接手那力量液体和气体的转化。
这个工作萧云已经不是第一次干了，自然也不会陌生。
萧云接手之后，那液体和气体之间的转化立即开始加快，一股汹涌澎湃的强大力量感立即充斥在萧云体内，便萧云恨不起跳起来立即和人打上一架才好。
力量运转速度加快以后，气体的浓度大大加强，而那力量液体的体积，也开始以肉眼可见的速度在减小。到最后，那滴力量液体便完全消失，全部化成了气体。
高浓度的力量气体在萧云的引导之下，以澎湃之势涌入经脉，经脉在如此汹涌的力量气体的冲击之下，迅速的扩张着。
一般来讲，经脉被如此扩张会让人感觉无比的疼痛，当时在得到松下绘理香三女时，萧云就是遇到的这种情况，剧痛之下，才被迫停止。
而现在，经由之前的“固精”和“道体”两个阶段之后，经脉已经相当坚韧，虽然扩张了，萧云却也没有感觉到特别的不适。可见自己的力量的确是增强了。
经脉扩张之后，便为力量气体的运行提供了足够畅通的通道，而且由于气体浓度远比以前为高，所以很多原本那力量气体无法到达的地方，也被这力量气体所充斥。几乎涵盖了身体表皮的每一个部分。
萧云感觉自己的身体颜色竟然开始变的晶莹如玉，稍一运力，便可感觉坚韧无比，怕是普通子弹都难以打破。
萧云控制着那疯狂涌入经脉的力量气体，使之在身体内游走了至少十几个周天，让这力量气体充分的进入身体的每一个角落，以滋养皮肉。在确认自己的皮肉得到了充分的滋养之后，萧云才开始把这力量气体往“膻中”处引。
“膻中”正是藏“气”的地方，是和丹田一样，人体另外的一个重要存贮器。
可是和丹田中的能量液体一样，仅仅把“气”存贮到这个地方并不算完。这就好比仅仅把能量液体存贮在丹田中不算完一样。
丹田中的能量液体一定要形成“精”“气”循环才算真正的发挥了作用，不形成“精”“气”循环，只相当于把钱存入了一家无息银行，是不会有收获的。如果那样，萧云也只能停留在“固精”这一步。而“精”“气”循环则让萧云成功的完成了“道体”关。
同理，仅仅把“气”引到“膻中”，和让它们在经脉中游走区别不大，这种情况下“膻中”充其量划日当于一个调节器，当经脉中的“气”多了，就往这处“膻中”灌注一点，当经脉中的“气”少了，就从“膻中”抽走一点，这并不算“安气”
第三百九十八章谷神一窍
“安气”这一步，最关键的，就是在这个地方形成一个力量气旋。一个这个力量气旋形成了，那么就相当于在自己的经脉当中安装了一个加速器，会使经脉中“气”的游走变得更加强劲有力。
之前萧云体内的“精”“气”循环是依靠丹田中那力量液体不断的气化和凝结来完成的，速度比较慢，而“安气”成功之后“，”精“”气“循环便由这个力量气旋来提供动力，速度会有一个质的飞跃。
现在经脉中“气”的游走的速度，是依靠萧云的念头控制，所以刁会达到这么快的，一旦萧云放弃了控制，那么它就会逐渐恢复到以前的速度。
可是一旦这个加速器形成，那么，不用萧云控制，“气”在经脉中游走的速度就会保持在这个程度，完成了这个，才算真正的皮肉大成。
可是，正如萧云一开始“固精”和“道体”一样，要完成这一步也并不是一蹴而就的事情。萧云必须要保持足够的谨慎和耐心，而且必要的时候还需要那么一点小小的运气。
从萧云的视角，“膻中”这个地方和丹田一样，都是有如大海一般广阔无限，萧云把力量气体引入这个地方以后，使这里看上去就如同形成一个云海一般。
萧云现在的任务就是在这个云海中形成一个漩涡。然后把这个漩涡尽一切可能扩大，最后让这个漩涡把这个云海中所有的力量气体都牵扯进去，这样，当有力量再进入“膻中”的时候，就会被这个力量气体漩涡加速，加速之后的力量气体再进入经脉，就可以便力量气体的运转一直保持在高速了。
要形成一个漩涡，就意味着必须要找到一个让所有的气体都为绕着它旋转的点。这一步是“安气”的关键所在。
这个点必须是固定的。要不然，形成气旋之后，这个气旋在“膻中”到处乱跑总不是个办法。到处乱跑，不固定的气旋是不可能为进入“膻中”的力量气体提供加速度的。只有稳定的力量气旋才能做到这一点。
那么，这个点应该选在什么地方呢？
这一点倒是难不住萧云。
要知道，黄龙是在萧云的脑子里留下了修炼法门的。
所以萧云知道，自己要找的这一点，就是所谓的“谷神窍”！
“窍”说白了，就是“洞，”或者说“孔”，也就是通气的地方。只不过这些窍都非常的小，通常情况下，很难被人注意到。
但是“窍”又在确确实实的发挥着作用。
比如，人体有三万六干个毛孔，每个毛孔都是一“窍”。
窍的作用是换“气”。
“气”是力量的表现形式之一。中国的玄学理论认为，天地间所有的生命莫不有“气”，而天地间也充满了“气”，所有的“气”都是同质同源的，如此，便为换“气”提供了理论基础。
换“气”的意思就是有进也有出。
按照玄学的理论，萧云体内的力量气体并不是一成不变的。而是通过这些窍不断和外界交换着的，通常情况下，由于进入和泄出的气体在数量上是相等的，所以就形成了一个动态平衡。
当萧云体内的力量气体消耗过大的时候，那么，进入体内的气体就会大于泄出的气体，从而为及时为萧云的身体补充力量。
同样的，当萧云体内的气体到达一定程度，甚至超出了身体的承受极限的时候，那么泄出的气体就会大于进入的气体，若是体内的力量气体实在过多过强，以至于这些窍都来不及泄出的话，那么就会令萧云的身体受损，甚至是皮开肉绽。这种情况，萧云当时在国内和田中信碓战斗的时候就曾经发生过。
被换出的“气”，更多的是废“气”，吸入的“气”，则是精“气”。
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人体就好比一个加工厂，人要吃进食物，把食物转化成能量，从而保证人体的正常运转。在这个过程中，食物就好比原材料，能量就好比产品。
而就如同世界上任何加工厂一样，只要开工生产，就一定会产生废弃物。这些废弃物必须通过一定的渠道排泄出去才行。
比如人体的毛孔，也就是“窍”，就是用来排废“气”的，当然，随同废“气”一同排出的还有一些废液，这就是所谓的“汗”。
排出废“气”，吸入精“气”，如此生生不息，身体就有了力量。
窍的重要作用，由此可见一斑。
在人体所有的窍当中，有一百零八个是最重要的。这一百零八窍最称为“玄窍”。人体中其他任何一窍出了问题都没关系，但是这一百零八“玄窍”却是万万不能出问题。
这一百零八“玄窍”就如果人体的｜穴道一样，在这人体所有的窍当中处于中枢地位。
谷神窍，正是一百零八窍之一，位于“膻中”的最中间，无限接近人体脊柱的一窍。
把气旋中心定在谷神一窍这里，还有一个好处就是，谷神一窍是连接脊髓的地方，是与神髓相通的一个通道，这样一来，就可以为日后修炼神髓打下一个基础了。
让力量气旋围绕谷神一窍旋转自然是再好不过的选择了。
不过，要做到这一点，首先必须先找到谷神一窍在什么地方。
窍非常的小，要把它找出来并且不出错，这就是需要的那一点，小小的运气了。
虽然黄龙告诉了萧云具体的位置，但是谷神一窍就那么小，要真正把它找出来，还是要费一番工夫的。一旦弄错，笑话可就大了。
然后，萧云便开始集中精力寻找谷神一窍。
萧云现在的精神探索能力可谓是炉火纯青了，在萧云的探索之下，全身所有的窍便都映射在了脑海里。
可是很快萧云便犯难了，要知道，仅仅在“膻中”处就有几百窍，这些窍看上去完全相同，谁又能确定哪一个才是谷神窍呢？
黄龙留下的法门中是说谷神窍在“膻中”的最中央不假，可是问题在于虽然“膻中”的位置是固定的，但它的外形却是不规则的，而且还在随时的变化，如此一来，仅仅凭借观