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益筋丹地排名要比洗髓丹高，位于合成菜单的第21位，需要的合成能量是72，是洗髓丹的一倍，作为较高级的丹药，合成的成功率也低了点，只有78％，加上他合成的等级提升的2％。总计不过80％。
每合成一个益筋丹，除了需要一枚碧玉丹之外，还需要聚气丹70枚。聚神丹70枚，灵芝宝7枚，三清丸50枚。
不过这么长时间，不断的合成之下，合成地百分比已经达到了99。35％了，虽然合成的经验上升的不高，可是总算是快要到了3级了。周益乐很期待。达到了3级之后地合成术，会是怎样一个效果。是能够合成共多的丹药，还是合成的成功率提升。而或者两者兼而有之。
不过这个合成的经验，到现在为止，他也没有总结出来什么经验，有的多有的少，有时候合成下来，经验涨了老多，可有时候一点都不涨，弄得他很是郁闷，好在经过努力，终于超过99％了，哪怕剩下的再慢，再合成一段时间，应该能够达到3级吧。
不知道这一次能不能达到，真地期待三级地合成术到底是什么样的提高，周益乐看看手边地材料，摇摇头，应该很困难吧，算了，不想哪么多了，还是把益筋丹给炼出来再说。
关于益筋丹的基本地材料，周益乐早早就备好了，之前把在燕家的交易会上，收集的那些草药，都被周益乐一一的变成了丹药，而这些丹药，就是支撑他合成的主要材料，对于高级丹药来说，需要的低级丹药的数量真多，只是准备这些材料，都要花费相当的功夫。
益筋丹的数量，周益乐并不准备合成许多，这种提升肉体强度的丹药，初期的效果是最好的，可是连续服用之下，效果就降低下来了，他没有炼体方面的功法，无法发挥出丹药的全部功效，服用的多了也没用啊。
取出了5枚碧玉丹和同等比例的其他丹药，开始合成了，柔和的绿光笼罩在所有的丹药上面，周益乐感觉到一股特殊的能量，在身前盘旋，伴随着实力的提升，他的感知力也有了很大的提升，合成的时候，已经可以慢慢的感觉到了一些了。可是这种感觉非常的模糊，似是而非的，根本就摸不出头绪。
合成的速度非常的快，当绿光散尽，周益乐睁开眼睛，发现面前整齐的摆放着4枚灰黄色的丹药，体积上比一般的丹药要大一些，表面还非常的不规则，摸上去，硬硬的，有些磨手，闻一下，一股腥气，这是益筋丹特有的味道。
益筋丹是合成成功了，周益乐小心的把这些丹药给放入玉瓶中，看看合成选项中，合成的经验，从99。35％，提升到了99。52％的程度，一共合成了4个，经验值提升了0。17％，比起其他的合成要高，不过他也清楚，这不过是第一次的合成，才会给这么高的经验，一旦继续合成的话，这个经验值很快就降低下来了。
看来，短时间想要提升，可能性不大，不过固本培元类的丹药差不多有七八种，只要第一次的合成都保持这样的高的经验的话，貌似很快就可以升到3级，看来，回头有功夫的话，争取把所有的丹药都合成一遍。
取出来一枚益筋丹，盘膝坐下，服用了下去，一股说不上来的滋味，益筋丹特有的腥味，让他感到很难受，强忍住服用了下去。
益筋丹进入喉管之后，就化为了一团热流，顺着喉管下去了，炙热的温度，带来了一阵阵的疼痛，他不敢怠慢，催动着元力，来消化这股热流。
不催动元力还好说，这么一催动，周益乐就吃到苦头了，一瞬间，靠近的元力都被蒸发了，热流就如同加了燃料一般，更加剧烈的燃烧了起来。
难道炼体的丹药和元力之间有冲突，惶恐的周益乐连忙停止了催动元力，任由丹药自己发挥作用，痛苦，以丹田为中心，那股热力迅速的扩散，周益乐仿佛被放在火上烤一样，豆大的汗珠，迅速在额头上生成，刷刷的流了下来。
可是周益乐并不知道如何的减弱这股力量，只要尽量的坚持，等待着这股力量的消散，极高的温度，在元气不再进来之后，渐渐的降了下来，一升一降之下，周益乐也渐渐的适应了，因为益筋丹除了炙热的温度灼烧之外，再也没有别的变化了。
只是高温灼烧的话，还无法动摇他的心神，周益乐也渐渐的从最开始的慌乱中稳定了下来，或许这是益筋丹的必要步骤吧。
他的想法是正确的，炼体，炼体，没有那么的容易了，武修花费了数十年功夫，才能够练好的身体，一枚丹药就想提升，丹药的药效总要狂暴一些，益筋丹是经过了无数的锤炼，选择的较为温和的丹药，可惜周益乐不是专门的炼体者，身体的强度也很弱，所以反应大了点。
可是这股热流一直在丹田运作，这让周益乐一阵的头疼，这个炼体，应该是针对全身才是，为什么只在丹田附近，那是最小的一块，在渐渐的熟悉了这个热流之后，他开始尝试着用元力来推动。
元力一来，温度再一次的升高，有了准备之后，周益乐忍住这股极高的温度，用元力催行药力，果然益筋丹的药力跟着元力，开始缓缓的移动，浑身上下的经脉，都感受了这么一股暖流，当暖流从丹田位置出发，以主干的脉络，围绕着经脉上行了一周，回到丹田之际，暖流突然猛烈的爆发出来，炙热的温度，让周益乐忍不住大叫一声，然后这个温度突然的消失了。
第八十九章 难题（求月票）
从极度痛苦中恢复，周益乐浑身上下都感觉到非常的舒服，这种浑身上下都充满了力量，舒服万分的感觉，周益乐从来没有体味过，益筋丹产生作用了，周益乐活活的睁开眼睛，看看身体，浑身上下浸泡在汗水中，在可以看到的肌肤上面，布满了各种各样黑色的污渍，闪烁着油光，不知道是什么组成的，甚至有一种腥臭的味道。＇3Z中文。null3z中文＇
好恶心啊，周益乐没什么洁癖，可是这种感觉，却依然让他很难受，之前他刚刚服用洗髓丹的时候，也出现过类似的污渍，可是没有现在的这么多啊，更何况到了后来服用了一些之后，就在没有出现过，当时丹阳子也解释过了，这些污渍就是身体内的杂质，周益乐虽然是天灵根，九阳之体，天火之身，可是并不代表他的身体内没有任何的杂质，杂质和天赋，这是两码事，不过同样对修炼有很大的影响。
一般而言，通俗的认为，杂质就是吃饭和吸收天地灵气，不经意之间吸收的，杂质多的修真者，容易引发心魔，而杂质少的修真者，修炼的速度会快一点，大部分的修真者都不太吃饭，经常用辟谷丹来代替，也是因为这个道理。
对于这些，周益乐是不太相信，在他看来杂质应该是人体本身就有的，不适合修真的东西，通过种种的方法可以加强或者减弱，而不同的丹药，只能够针对不同地杂质。比如洗髓丹。在补充元力地同时，也针对经脉里的杂质，而这个益筋丹在提升肉体的实力的同时，也把肉体中的杂质给驱除出来。
这点上面，只是周益乐的一个想法，可是今天的表现，却让他感觉到，应该是正确的，如果只是吃东西，他这一年吃的东西。也未必有那么多的杂质。更何况，他几乎是一天一枚地洗髓丹地服用着。
到后面的洗漱室里冲洗了一遍，他身上出现的污渍，真的是触目惊心。浑身上下，几乎每个部分都充满了细小地黑色污渍，真不知道，这些东西是怎么的在身体里面的，当这些污渍被水冲洗之后，他感觉到浑身上下轻松和舒爽。
冰丝做的长袍，不沾染任何的污渍。水冲之后。稍微的晾一下，就干净了。把这一件晾起来，换上另外一件。浑身舒爽的走出了房间。
一枚益筋丹地功效，应该比较有限，可是周益乐是一个修炼灵魂地，肉体的基础较为薄弱，这一枚丹药地功效，应该很明显吧。
行进中，周益乐简单的测试了一下肉体地力量，这一枚益筋丹的功效果然强大，保守的估计，他肉体的力量，最少提高了10倍，脚一撑地，随便就跃出去十来米，浑身上下也搭配的非常的好，如果按照2世纪的标准，就肉体来说，他已经变成超人了。
随便的找了一个空旷的地方，看左右无人，周益乐打了一遍拳，这个拳是23世纪上学的时候学的，听说是一种擒拿手法，可惜他学的不怎么样，也显示不出来威力。可在加强了的肉体的施展下，虎虎生风，拳风呼啸之下，居然把数米外的树叶给打落了下来。
一下子提升了这么多，周益乐分外的高兴，一个就这样，那么全部服用之后呢，不过他也清楚，第一次服用往往是提升最多的，以后的不会有这么明显，可是全部的4枚服用下去，他的肉体还会有一个较大的提高，就是不知道这个肉体的提高，对于修炼上面，有没有好处。
此时的太阳已经开始西陲了，他索性回到了房间中，开始了一天的功课，火神诀的功法图形，已经如同印到了他的脑海中，可是今天再运行，就发现了它的不同，没完成一个步骤，产生的元力增多了一些，这还不是最大的功效，最大的功效是经脉的强度增强了，可以让元力用更快的速度在经脉里面，进行周天的运作。
任何一个修真者，都会明白这样带来的好处，周天的运行，速度越快，产生的元力也就越多，境界提升的就越快，可是知道归知道，并不是每一个人都有能力提高元力的运行速度的，因为元力的速度过快的话，会对经脉本身产生伤害的，修真者也明白，锻炼了肉体，有可能增加修炼的速度，可是想到的是一方面，能够坐到的是另外的一个方面，毕竟，任何一个修真者，也不可能因为这一点的修炼速度，去花费时间年来锻炼肉体。
当然了，益筋丹是一个绝对的意外，这一枚固本培源类丹药，就产生了如此大的效果，这让周益乐分外的高兴，之后的几天时间内，周益乐白天去炼制碧玉丹，炼制完了碧玉丹之后，晚上就服用益筋丹，过的非常的充实。
益筋丹的效果也从最开始的非常明显，到后来的不太明显，功效逐步的减低，特别是从肉体中间，驱逐出来的杂质，到了最后一枚的时候，几乎就没有了，看样子和洗髓丹一样，从肉体中间，已经很难的再逼出杂质了。
连续的4枚益筋丹的效果，让周益乐的肉体强度增加到了一个非常高的境地，表面上看来，他没有太大的变化，可是仔细的看他的肉体，隐藏在肤色之下的，是奔腾的气血，武修和修真者最大的不同，就在于这一口气血，武修修的是肉体，气血的强大，可以让武修的肌肉强健，恢复力大增，这是基于本身的提升。而修真者修炼的是灵魂，通过一系列的修炼，利用身体内的经脉，逐步的加强魂魄的强度，让身体内可以容纳更多的元力。
本来这两种方法无所谓那一种强大，那一种弱小。从分神之后地合体。周益乐可以推算地出来，到了合体这样高阶的层次的时候，两种方法会殊途同归的，可是就幽州的修真现状来看，高深的练体方法已经失传，只剩下了练神的修真方法，这就等于缺失了很大一环。
修士来说，身体和灵魂同样的重要，身体就好比一个大桶一样，灵魂就如同桶里面的水。而反映出来的实力。并不是你往桶里面倒了多少地水，而是最终桶能够容纳多少地水。每个人的先天资质，就代表着桶的大小，而益筋丹这样直接提升肉体的丹药。恐怕就在某种方面，加强了桶地强度，让桶不那么容易漏水吧。
在合成了益筋丹之后，周益乐就没有再合成其他的固本培源类丹药了，益筋丹的出色效果，是一方面的，可另外一方面也在于。固本培源类丹药。一起交叉服用的话，会不会出现冲突。这点没有任何的先例，左右现在实力增长的速度很让他满意。火神诀地第25幅已经修炼完毕，元力也快累积够了，趁这个时间，好好打熬一下实力。
长长地舒了一口气，周益乐从入定中醒了过来，经过了一周左右的艰苦修炼，他终于累积够了元力，完美地运行完了火神诀的第25幅图，混身上下一阵地舒服，他的实力又一次提升了不少。
从进入到清虚宗开始，他的实力一直进展的很快，境界上已经稳定于练气期的八层了，接下来，不出意外的话，最多几个月的时间，他就可以突破到练气期的10层，在练气期中间，每三层，就是一个关口，每通过一个关口，带来的提升会非常的大，10层和9层之间，别看只有一层的差别，可是实力上面的差距，可是巨大的，除非用外力来弥补这种差距。
就好比法术上面，九层以前，修士只能够使用最初级的�