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小百又想起了白毛的叮嘱，要他子时修行“内息外感”与午时修行“外境内摄”同步进行，互为补充，看来真不可偏废。他的修行起步是清尘所授的形神相合。最终达到形神相安一体而初入门径。从通常的修行方法来说，一般说先安形才能安神，但如果神不终究安则形也难定。而白毛现在要求他的修行，实际上是子时偏重于形，午时偏重于神，以形定而安神。
想明白了就立刻照做，小百换上衣服推门准备出去，黄·静已经下楼回自己家了。清尘和庄茹还坐在客厅里说话，见小白穿戴整齐很是意外：“你要出门吗？这么晚还有什么事？
“你们在家好好休息吧，我夜里出门去练功，天不亮就回来，不用等我！”小白也没什么好隐瞒的，一开口就是说实话。
清尘站了起来：“又要夜里出去练功，像以前那样？家里不行吗？”她说得以前那样是指小白曾经在海滨栈桥上夜夜打坐。
白少流：“家里不行，我要到英流河的河底去。”反正现在庄茹也知道小白是个修行种种神奇法术的非常人，他说话也不再隐瞒。
庄茹吓了一跳：“河底？这大冷天的你要去跑到河底区，而且还是半夜？上次半夜出去回来说是冬泳了。结果病了一个星期，这病刚好你怎么又要去冬泳？该不会又遇到什么事了吧，今天吃晚饭的时候你情绪就不对。
白少流笑着解释道：“这是我的锻炼，不会再有事了，我会小心的，而且从今天起我恐怕每天夜都要出去，你们不用替我担心。”
庄茹：“每夜？你不在家里过夜了？”说这句话的时候她心里显然又有了别的疑问。
清尘站起身来道：“小白哥，我和你一起去！……你说你去练功，我们也要知道你去了哪里才放心，庄姐姐。你说对不对？
庄茹看了看清尘又看了看小白，点头道：“大半夜的去冬泳，总的有人照看着才放心，要不我也一起去吧？
白少流苦笑：“清尘跟着去看一眼也好。知道了也就放心了，庄姐你就不要跟着起哄了。你白天还要工作，再说了，大半夜都跑到荒郊野外像什么样子？谁做早饭呐？
庄茹：“那你等等，我准备点东西，那么远的地方你要开车去吗？东西都放车上。”她跑进屋准备了浴巾、毛毯、装着热茶的保温瓶、白酒、便携式吹风机等东西。包了一大包递给清尘。准备就准备吧，小白也没说什么，本来他不想开车去自己在夜里走路去英流河不比开车慢，但清尘非要跟着一起去那就只好开车了。清尘也拿了一件东西，是她自己卧室中一个打坐用的藤草软垫，看来她也没有忘记自己的每夜修行
英流河还是流淌如常，一点也看不出这里曾经发生地那场激斗，小白下到水底第一件事就是去摸一样东西，当然是他那把插在石头里的小铲子，那天小铲子留在河底他还没来得及取走，只可惜钩索绷断了再也找不回来了。他下水找到那块礁石却摸了个空，小铲子不见了！
白少流天生有在水中定位的本领，他是不会找错地方的。他甚至摸到了那把铲子插入岩石留下的缝隙，可偏偏找不到小铲子。丢了吗？这把小铲子是洛水寒送的，后来伴随小白出生入死，虽然是件东西但也是有感情了，搞丢了还真挺惋惜的。
找不到小铲子还得修行，小白在英流河底一处水流平缓的礁石上定下身形盘膝而坐。水中打坐的感觉是完全不同的，因为浮力地存在几乎相当于凌空而坐，入坐时全身放松不能紧张，首先要精神不能紧张，没有几个人能在水中做到这一点。
屏息凝神，修炼“观息”之法。潜于水中根本不能呼吸又如何去观息？这就是要体会何为内息？白毛说的那句“内外相通互感。天人开阖一体”非常玄妙，达到这一自觉状态的第一步首先是向内体会，或者说是一种“内视”。小白坐在水下体会全身的生机神气流转，五脏六腑与经络运行似乎都在一种奇异地状态下可以清晰感知。
其实这一点他早已能够做到，但是没有刻意修炼过这种心法，此时在水下观息，神识前所未有的清晰明净。小白觉得自己的“知觉”在水下延伸开来。周围的一切包括水流、礁石甚至岸上静坐的清尘都可以在一种奇异的状态下？“观察”。这是一种非常寂静非常透彻、感觉极细微地状态，他是前所未有地清醒，似乎神识延伸范围内的一切都能和自己身心奇异的呼吸相沟通。
这种感觉是很奇妙的，他从小就有，比如他在水下可以感受水流以及礁石与河岸的位置，是一种直觉不需要用眼睛去看。但是此时的修行也难怪白毛赞赏他的根器与福报。这真是天生适合他地法门。
如果有一位昆仑修行人听他描述的这种境界，会微笑而道：“不错不错，神识化为灵觉，人人都有这种灵觉，但只有修行才能提炼出此等自在的身心。”如果有一位西方的魔法师听说这一点，也会赞叹道：“好高明的傀眼术！
但小白在水下修行“内息外感”时是不可能有这些杂念的，他仅仅是进入这种状态而已，在极寂静中下调摄出玄妙的自在身心。得到这自在身心，在丹道中称之为元神出现，所谓的元神中的“元”字。指的就是人的神识之始以及身心发端。在这样一种状态下，小白这一天中所有的烦躁和压抑都忘却了、化去了。
岸上地清尘看见小白入水之后就没了声息，也没什么大惊小怪的，如果说到在水下潜行，她自己也能坚持很长时间。她在岸边找到了一处避风所在，放下坐垫盘膝而坐，仍然坚持自己的形神修炼之道。然而清尘刚坐下不久，立刻就站了起来看向远方。
清尘现在的情况比较特殊，修为境界仍在但是使不出半点内劲法力，可灵觉依然敏锐。论修为应在小白之上。远处有人走过来，一里开外她就发现了，这个地方白天就没有什么人来，大半夜谁往这跑？正在疑惑间，夜色中走来一条白色的人影，是一个身穿纯白色风衣的女子，远远看见她的身形清尘就松了一口气同时又觉得有点莫名的紧张，这人是顾影！
“是你！”清尘小声道。
顾影走到面前对清尘鞠躬行礼：“清尘姑娘，你没有事真是太好了！上次你救了我们，我一直没有机会感谢你的救命之恩。今天终于能当面说一声谢谢！
她一见面就感谢清尘，清尘倒也不好意思对她太冲，淡淡道：“其实你不必谢我，我应该谢你才对。是我自己要去杀洪和全，你主动去帮我忙还受了伤。
顾影：“我的伤不算什么早就没事了，听小白说你也受了伤，现在看你地伤也好了？
清尘的伤或者说她现在这特殊的情况表面上是看不出来的，清尘也不愿意向顾影承认自己现在已经失去了力量，点头道：“谢谢关心，我也没事了。
顾影回头看了看远处河滩上停地那辆白色轿车，嘴角微微的笑了笑，又指了指英流河道：“小白在下面吗？你是不是在为他护法？”
清尘：“他在水底修炼，你最好不要打扰他！”
顾影：“我当然不会打扰他的修行，和你一起等他便是。
话刚说到这里，英流河中浪花一翻，有一个人从水中飞出跳到岸上站在两人面前道：“顾影，你怎么来了？清尘，浴巾给我！
小白在水下体会内息运转，刚刚达到内外交感的状态，顾影一出现他也“知道”了，立刻收工从水底飞射而出。顾影看见小白正准备说话突然脸色微红转过身去。原来小白此时的大半很不雅，光着脚全身只穿着一条底裤，这条底裤湿漉漉的贴在身上基本上什么轮廓也都能看清楚。
小白肯定不会穿着衣服下水，如果不是清尘陪她来估计他会光溜溜地钻到河里连底裤都不穿，这样既方便又省事，只是没想到从水里蹦出来直接就落到了顾影眼前。看见顾影得反应才发现自己的样子实在是有碍观瞻。清尘瞪了他一眼也是脸色一红。去车里拿了一条大浴巾回收扔给他道：“顾影有事找你！
小白胡乱的擦了几把，把浴巾往身上一披问道：“顾小姐，半夜找到这里，有什么急事吗？”
顾影：“你怎么又叫我顾小姐？
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白少流：“不好意思，忘了忘了，我应该叫你顾影，找我有事吗？
此时就听见清尘在不远处轻轻的冷哼一声，顾影装作没听见笑着问道：“你是不是遗落也一件东西在英流河底？
白少流：“对呀。我地那把小铲子，是你拿走了吗？
顾影：“是我拿走的，我就知道你会回来取的，所以告诉你一声。
白少流：“太谢谢你了，小铲子呢？
顾影：“那把铲子后面的钩索断了，需要重新修好，我不会修。铲子是洛先生特意为尼定做的，只有他才能找到人修复，所以我拿去交给洛先生。这几天就该修好了，洛先生会亲手给你的！”
白少流“他亲手给我？”
顾影：“是的。小兮请你去洛园做客，参加一场家庭晚宴，我是特意来送请帖地。
白少流：“大半夜把请帖送到河边，你可真有意思！什么家庭晚宴，怎么突然想起来请我，吃顿饭还要请帖吗？
顾影：“请的不止你一个，还有我的老师维纳小姐。斯匹亚王国来的灵顿侯爵，应该是一种社交或者是外交的场合，只不过是私人晚宴这种形式。小兮非常希望你能去，我也希望你能到场，你不会还在记恨洛先生而拒绝吧？”
白少流：“记恨？我从来都没有记恨过洛先生。他请我吃饭是好事啊。……灵顿侯爵我认识，维纳小姐与风先生要坐在一个桌子吃饭吗？有意思！我一定会去的，谢谢你地请帖。”
顾影从衣兜里取出一张请帖递给白少流道：“这是小兮亲手写的请帖，时间是这星期六的晚上，你最好早点去，下午就去。洛先生找你还有点别的事。
旁边伸出来一只手把请帖接了过去，只见清尘已经走过来道：“我拿着吧，他手湿。
顾影倒也没有说什么就把请帖给了清尘，对她很礼貌的点了点头，转身道：“那我就告辞了，周末在洛园等你。
顾影走了，这是她第一次看见清尘奇异的面目，心中也很诧异但自始至终没有露出失态的表情来。她走后清尘拿着请帖鼓着腮帮子说道：“洛兮请你吃饭，我一起去可以吗
小白挠着湿漉漉的头发：“你一定要去那就一起去吧，不就是吃顿饭马，添个座位就是了。
清尘摸了摸自己尖尖的耳朵说：“算了，人家又没请我，有你这句话就行，我不是真的要去。……风先生和阿芙忒娜要见面真地很有意思，你去看看吧。其实我还没有见过那位传说中的风君子前辈呢，也挺好奇的。
白少流：“有什么好奇的，他看上去和别人没什么两样，就是感觉很不一般，怎么形容呢？应该是‘不染’，对！就是不染两个字，我的很多神通对他一点用没有。”他的行为不自觉中受到吴桐情绪的感染警醒过来举止不再失常，在河底修炼之后情绪才重归安定，此时提到风先生突然想到了不染二字，看来这确实是一种超然境界
清尘：“这么神奇吗？
白少流：“不太好形容，你想要见他也简单，哪天找个机会我带你去就是了，他经常和萧正容前辈在一起。萧前辈你认识的，就是在这英流河谷中与你交过手的海军军官，他当时用的那把剑就是借风先生地。”
清尘：“那把剑好凌厉的杀气，还有特殊的灵性，简直就是传说中的神兵，既像是法器又像兵器却和我地紫金枪不一样。风先生有这样一把剑，也是武林高手吗2？”
白少流笑了：“不是，他不是风先生不太会武功，你简单就知道了。
就在小白收到请帖的第二天晚饭后，大约快到八点的时间，乌由市齐仙岭的一个居民小区楼下，一辆车靠路边停好。司机下车，左手打开了后面的车门右手扶在门框上，微欠上身双腿并拢站的笔直，看他标准地动作就知道受过专业的训练。车里走出一位金发碧眼的美女，看了一眼这个小区，款步走进了一个单元楼道门不知被谁打开了没关，她直接就上了楼。
萧云衣刚刚在厨房收拾完碗筷准备进屋看电视，突然听见敲门声。敲这人敲门声很有节奏很好听，不轻不重的就像在敲击琴键一样。她跑去打开门却愣住了，门外站了一位金发碧眼的异国女子。
阿芙忒娜看见开门的是个女人，年纪大约二十七、八岁，鹅蛋脸微尖的下巴大眼睛甚是明亮，正在好奇的看着她，两人一对视阿芙忒娜也愣住了。
谁都没来得及说话，就听见书房中风君子很不高兴的叫嚷声传来：“谁又动我书架了！
这声音把两人