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若他沉迷的对象是毫无实际意义的，那么他若不能从这种沉迷中走出来的话，他所能取得的成就将大打折扣，而对本来就不算强的普通人来说，沦为废人一个也不是没有可能的。”
第四百八十二章 中华药典（上）
随后赵抗还找出了不少使人摆脱沉迷的方法，但有些遗憾的是，无论哪一种都只是有可能解决问题，而缺乏十足的把握。但这些都不是今天赵抗话题的重点，他真正要说的是——“我找出了很多令人沉迷的药物或是食物，并进行了归纳分类，结果我有了一个重大发现”
“在大多数情况下，沉迷只是因为一个人觉得此事物比世上的任何其他事物都更吸引他，使他从中获得更大的快乐，因而失去对其他事物的兴趣。所以，只要能想办法令沉迷者意识到，还有其他有趣的事物，即使比不上它，也差不太多，那么他便很可能摆脱沉迷，因为人总是会腻的。然而，有一些药物却可以直接影响人的思维，比如令人产生飘飘欲仙的幻觉和欣快感，诚然对我们来说可以靠着极强的意志力来抵抗，但对那些普通人来说，却是非常困难的。这类药物若不加以严格控制，一旦被人滥用并扩散开来，后果不堪设想。”，赵抗说到这里突然露出有些后怕的神色，“不过比起这个，心理上的依赖感更加难以戒除，说起来要不是我可以在短时间内将意识与身体的感觉相分离，现在搞不好已经沉溺于其中而无法自拔了”
“心理上的依赖感？你是说很舒服吗？”，江晨星不解道。
“是啊，不过比不上和你上床”，赵抗随口答道。
“你去死吧！”，江晨星的神经本就正绷紧着，现在被他这么一刺激，爆发的力度自然也远胜从前
“喂，你下手怎么这么重啊？我现在可没真气护体了，你想打死我啊？”，赵抗艰难地从碎屑堆中站了起来，模样极为狼狈。
“活该！谁叫你乱说话的！”，江晨星轻骂了一句，却还是略显紧张地替赵抗检查了一下，好在没有大碍，这才松了口气。
赵抗虽然身上多处受伤，但至少没有破相，要不然臣下问起来脸可就丢大了。虽然对江晨星这次发作的力度有些吃惊，但赵抗并不喜欢话只说一半，便接着先前的话题说了下去。原来服用这些药物不光是会很舒服，他们往往还能同时降低人体对其他刺激的敏感度，此消彼长之下，想不沉迷都很难啊！所以，赵抗花了一个多月的时间，以自己的身体来试验这些药物的效果，并整理出一份必须严格控制的药物清单。由于这些药物对身体的伤害不小，赵抗纵然体质上佳，接下来恐怕也得休息蛮长的一段时间。
“不会误了婚期吧？”，江晨星“担忧”道。
“那倒不至于，那要到今年年底呢，身体到那时应该能够完全恢复了。”，赵抗很有自信地答道。
江晨星“哦”了一声，连掩饰情绪都忘记了，但赵抗由于有事要和江晨星商议，并没有察觉到她语气中的失望之意。
对成瘾性药物进行严格管制意义确实很大，赵抗却因此萌生了更为伟大（称为伟大，是因为它可以在不损害任何人利益的情况下造福于人民，而赵抗此前的大多数想法都是舍弃一部分人的利益来保障整体利益，那种情况下“伟大”的应该是那些“弃子”，虽然他们自己未必想要这么“伟大”。）的想法，“我发现即使在我国进一步加强了医士的培养之后，各种误诊或是抓错药弄出人命的案例仍然屡见不鲜，在我想来主要是由于药物名称不统一的缘故。另外，我国医学在很大程度上依靠大夫的临床经验和个人天才，这样一来是不一定可靠，二来大大延长了大夫的培养周期。大宋开国后做出了非常有益的尝试，将原有的师傅带徒弟这种低效的方式改进为集中教授（这是宋代的伟大创举，可惜这种培养方式在宋朝灭亡以后就失传了，而解放后我国中西医结合其实并不成功，现在中医更是有夭亡的危险，原因就是我们不知道怎样用学校集中教学的方式培养中医，现在的做法无疑是失败的，教出来的不过是带着中医名号的西医而已。），大大促进了医学的发展。然而他们所用的课本，大多是几百年前甚至更早期的著作。然而，即使这些医书讲得再怎么正确，时代变了，地方水土也变了，药性必然随之改变，而人的体质也在变，日常生活习惯的变化则更大。不说别的，五胡乱华之前汉人的身高要比现在高很多，这就是明证。”
江晨星这时终于勉强从压抑的情绪中恢复了过来，质疑道，“你又骗我，那时的尺比现在短得多，应该是差不多高吧？”
“哪儿来的‘又’啊？我可不记得什么时候骗过你，那时的尺虽短，但折换一下还是比现在的人要高。像虞大人和你的个子，在我国大臣里已经算是最高的了，但和汉代时的人比，就没那么稀罕了。说起来，我这几天开始研究盗墓，看那些盗墓贼的记录，也是说汉代男人的身长明显强过现在，女人的变化要小些，不过还是一样比现在要高”
“你说盗墓？”，江晨星简直不敢相信自己的耳朵，赵抗的好奇心也实在是太旺盛了，身为一国之君去研究盗墓这种下三滥的工作，传出去的话还不得给人笑死？要不是赵抗现在伤得不轻，她真想打赵抗几巴掌，但她却不知道，赵抗关心盗墓的信息并不仅仅是由于好奇。
“原因嘛，我也想到几个，五胡乱华中人员伤亡极大，稍微强壮点的都被征入了军队，而那些矮小瘦弱的则往往得以幸免。平民虽然也有很多死于兵祸，但总比直接投入战场的士兵要少得多，于是这血脉便越来越差。另外，当时的各族胡人身体素质明显在古汉人之下，只能靠着全民皆兵带来的人数优势，才能淆乱中原，这还是利用了晋朝初年汉人由于长期战乱而人口大幅度减少的机会，即使如此，要不是‘八王之乱’的爆发，他们也一样没有机会。当时汉胡军队之间的交战，除了大乱期间，其他时候胡人军队的数量都远在汉人之上，就是很好的例证。”，赵抗看到江晨星渐渐开始认真聆听起来，突然发现她也有一个其他人无可取代的优点，那就是无论自己发表什么奇谈怪论，她都不会听都不听就急着反驳，偶尔还能提出建设性的意见，从某种意义上来说，她无疑是赵抗最好的听众了
第四百八十三章 中华药典（下）
“除了血统以外，饮食的变化也很大，汉代以前的中原以粟米为主食，而以稻米为主食的南方则远未开发，人口有限，占不了主流。粟米是最养人的，而其后得到推广的小麦虽然产量更大，但长期食用对身体的益处显然要差上不少，因南方开发而被更多人食用的稻米也是如此。另外，汉代以前中华各国并非是纯粹的农业国家，北方畜牧业发达，而南方渔业也很兴盛。这一点直到大宋开国以后才开始转变，一是失去了适宜发展畜牧业的燕云地区与现在的西夏一带，二是由于人口太多，又不愿加强军事力量向外扩张，只靠自己养活便不得不将尽可能多的土地用于耕作，因为这样做食物产出更多”，赵抗接着又讲述了饮食方面的因素。
说完前两点，赵抗突然又无奈地摇了摇头，“其实我前面所说的，都是上层人士的身高，因为贫民是买不起棺材的，史书上也不会没事做去记载他们的身高。但我想，无论哪个朝代的贫民，处境都不会有太大差别，反正都是吃不饱、穿不暖，光是血统的影响，毕竟有限。所以这便引申出第三个原因，你现在应该也看到了，对提高身体素质来说，一靠补充营养，二靠习武劳作。但无论那种方法，对身高的提高，都会一代代人延续下去，时间越长效果越明显，直到新的平衡出现。”
“在营养方面，汉代以前的上流社会先是贵族公卿后是大族世家，注意到它们的共同点没有？没错，全是世袭的。而唐代以后科举出现，平民子弟便有更大的机会跻身上层，上流社会的流动性便迅速增强，锦衣玉食带来的身高优势便难以积累扩大。”，说到这里赵抗突然一阵好笑，“不过这样说来，对普通百姓（赵抗指的主要是手工业者和自耕农，社会最底层的佃农之类不算。）而言，也许倒是本朝的身高会更高一些呢。毕竟汉代以前虽然粟米是主食，但普通百姓并不是每天都能吃上的。”
“习武和劳作嘛，上流社会自然不会劳作，哪个朝代应该都差不多。但陛下曾经对我说过，科举出现之前上层子弟习武之风极盛，即使是文人也多习击剑之术；而现在的大宋嘛身高比不上汉代以前确实是很正常的”，江晨星不知道是不是为了表现一下，倒是抢在赵抗之前将他未说的部分补完了。
“大有进步啊，我好像越来越喜欢你了”，赵抗下意识地赞道。
江晨星感觉自己的那颗芳心突然剧烈跳个不停，就像要蹦出胸膛那样，连忙想要告辞离开，可赵抗到现在还没说正题，怎么可能放她离开，结果勉强留下的江晨星显得坐立不安，又不能让赵抗看出异样，这可真不容易
赵抗说话爱跑题的毛病也不是一天两天了，看起来再过几十年也未必能改掉，他苦笑了几声，才谈起了正事。原来赵抗想集中全国优秀的医士合力编纂一部记载天下所有药物的合集，以帮助那些经验不足的年轻医士，另外即使是那些经验丰富的大夫，也可以从中查阅自己想要的资料，到那时赵国的医疗水平必定能大进一步。考虑到江晨星的医术本就不错，再加上她那雷厉风行的办事风格，赵抗希望由她来出任总纂官一职，而具体工作则交给其他的众多医士来完成。
江晨星从中感受到赵抗对自己的特别重视，心中一喜，便毫不推辞地接下了这一重任。结果她很快便发现因为同时还要负责近卫师及其预备队的训练工作，此后她简直忙得不可开交，连抽空回大陆找姐姐聊天的时间都没有了，不由暗地将赵抗给骂了个狗血喷头。也正因为被这件事给搅了局，江晨星在此后的几个月里始终没能再次鼓起勇气表白
但不管如此，这一医学百科全书的编纂堪称中华医学历史上最伟大的创举，不光本国的著名医士，连周边各国的名医也纷纷来到赵国，不求回报地投入到编纂工作之中。在那个时代的医者，大多有着崇高的医德，他们都很清楚这部典籍一旦完成，世上将有多少人不致因误诊或是抓错药物（指药物重名现象）而死于非命。为了响应这些名医的呼吁，各种珍稀甚至一些曾经被认为已经在世上绝迹的珍贵药物源源不断地流入了赵国，这在无意中促使台湾在一段时间内成为了世界上最大的药材集散地。而就在那些很多都已经年逾古稀的大夫辛勤工作的时候，赵抗却在偷偷地挪用那些珍稀药材以供他个人研究，实在是无耻之极，好在赵国的保密工作一直过硬，要不然那些老医士恐怕得跟赵抗拼命
虽然这部医学经典涵盖面极广，具体内容也十分详尽，可以说即使以前所有的中国古代医书加起来，都没它量大。而因为里面基本没有涉及各种流派的医学理论，只是单纯地描述各种药物的性质和特征，以及使用禁忌，还有各种实用处方，所以避免了很多争端。再加上这是第一部动用了国家力量修成的医书，又得到世界各国名医的鼎立相助，只花了三年时间，它的核心部分《中华药典》就已经大功告成。在其后的更长时间里，《中华药典》的衍生书籍《中华食材大全》和《毒物辨识与防治手册》（分通行版和内部版两种版本）也陆续出版，对赵国乃至世界人民的健康事业发挥了很大作用，不过这些都是后话了。
赵抗虽然在该书的编纂期间，干了不少见不得人的坏事，但他的巨大贡献也不该抹杀。正是由于他的特别要求，这部医书才被尽量写得浅显易懂，这便大大降低了广大医士学习的难度，使得该书中所记录的药物知识得以迅速推广普及。另外，由于该书弃去了那些晦涩难懂的理论，只是陈述简单清楚的事实，即使连那些头脑不太灵光的“庸医”也能看懂，世上冤死的病鬼无疑将大大减少，这也是赵抗极力主张的结果。同样也是由于赵抗的主张，从大食等西方国家传来的医学知识在本书中也得到了应用，这对日后东西方医学融合，导致新医学的诞生，起到了很大的推动作用
赵抗的原则是，就算我不能理解，只要事实证明好用，我就拿来用。要不是他的这个思想，等国内的老医师们琢磨清楚西方医学的道理，再和中医的理论形成呼应，只怕他们都进了棺材，这书还没起笔呢。
第四百八十四章 草原变局
除此以外，赵抗为了穷人着想，要求医士们将那些便宜实用的处方和药物单独归类，以利于各地