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秋冬穿靴子宜防“靴子病”
天气开始变冷，时髦的女孩们纷纷穿上了各式各样的高统皮靴，可长期穿高统皮靴可能会给健康带来麻烦。有些女孩长期穿着高统皮靴后，小腿下1/3处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛，甚至足背处也感到疼痛，造成“腓浅神经压迫症”。此外，还有可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎、脂肪垫炎和脚气病等。这些病症统称为“皮靴病”。
皮靴偏小穿着不适、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。同时，由于高统皮靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，这就给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境，从而易患足癣和造成足癣感染。
为避免高筒靴对人体所造成的危害，骨科专家认为鞋跟的高度以3厘米为佳，高统皮靴的靴腰不宜过紧。未成年少女不宜穿高跟皮靴，如果一定要穿，回家后应及时脱掉皮靴换上便鞋，以改善足部的血液循环。此外，晚上临睡前用热水洗脚，可以消除足部疲劳。
戴｜乳罩不宜超过半天
妇女戴｜乳罩可以起到支撑Ru房、减轻Ru房震荡、保持体形等作用。戴什么样的｜乳罩是有讲究的。选择｜乳罩的质量以棉布为宜，丝绸的更好。深受妇女喜爱的钢托｜乳罩虽然能让女性的胸部“高挺”起来，但容易压迫Ru房，长时间穿戴就会造成对Ru房的伤害，使本来就脆弱的Ru房组织发生变化，时间长了就会发生病变，出现｜乳头溢液、肿块、疼痛等表现。
女性穿戴合适的｜乳罩非常重要，在购买时应该正确地选择，不宜过小过紧。选择｜乳罩最重要的是｜乳罩的钢托要与Ru房的圆周边缘相吻合，罩杯的深度要与Ru房的丰满度相适应。如果｜乳罩与Ru房的圆周形状不吻合，穿着会造成一定的痛苦。如果｜乳罩尺码太小，会束缚身体，压迫胸骨、肋骨，让人肩背部疼痛。
有调查发现，每天戴｜乳罩的时间超过12小时，｜乳腺癌的诱发率可达75。因此，有关专家建议，女性选购｜乳罩除不要选择过小过紧的｜乳罩外，只要不在公共场合，女性应尽量不戴｜乳罩，这对预防｜乳腺癌有益处。戴｜乳罩最好是白天戴晚上脱，外出戴回家脱，该脱就脱以避免戴｜乳罩的弊端。
穿露脐装宜注意
（1）防寒凉。敞衣露脐，易致任脉受损，夏季邪湿之气较盛，如不加以护卫，病邪就会由此侵入体内而引发疾病。随着空调的普及，室内室外温度差距过大，脐部极易因温差造成受凉并导致胃肠不适，严重者还可能因受凉而诱发胃肠痉挛、腹痛、腹泻等，所以一定要防止脐部着凉。早晚或阴雨天尽量不穿露脐装；电扇、空调不要正对着脐部猛吹；穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快；晚间睡眠时不要让脐部受风，必要时可在腹部盖上薄物或使用护脐带。
（2）防感染。夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随着汗滴进入脐眼而沉积脐部，所以要经常对脐部进行清洁，可以在温水加中性沐浴液冲洗。清洗时不宜用力搓擦，以免弄伤肌肤，发生感染。一些前卫女性喜欢在脐部贴饰图案，甚至文饰永久性图饰，以增添魅力和情趣。且不说这种美饰方式有多少人接受和欣赏，单就健康而言，这样做是有害的。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰，共用文针还有可能罹患传染病。
（3）防外伤。因缺少衣着的保护，脐部很容易遭到意外的损伤，如烫伤、划伤等，因此日常起居或工作中要小心，动作幅度不宜过大过猛，避免脐部遭到这些意外伤害。
不宜干洗的衣物
（1）丝织物：除特薄、高级的丝织品最好采用干洗外，一般丝织品可短时间用洗衣机洗。
（2）毛织物：部分呢绒如华达呢、哔叽、粗厚花呢、直贡呢、马裤呢等可以用洗衣机洗，但洗时用水量要稍多些，洗涤时间要短。细薄的粘纤细布、提花布、沙直贡、富纤细布、格子布均不宜用洗衣机洗。
（3）起绒织物：起绒织物不能用洗衣机洗涤，也不宜用搓板刷洗，一般可把起绒织物放在洗涤液中浸泡十几分钟，再用手捏洗，平时经常用软刷刷除积尘，减少水洗次数。
（4）凹凸织物：泡泡纱、凹凸布等均不宜用洗衣机洗涤，也不宜用手工刷洗，一般可采用浸洗或捏洗的方法来洗涤。
一、聪明购房妙招
买房省钱四妙招
（1）一次性付款，得付款折扣。购房者购买房屋时，开发商一般接受的付款方式有一次性付款和按揭付款。
（2）买拍卖房，享受“优惠”价。拍卖物业的主要特点是住宅拍卖接近市场价或者低于市场价20～30左右。
（3）公积金贷款，享受低利息。房价在稳步上升，房贷每年在加息，购房者如何最大限度地减少利息成本呢？住房公积金贷款也许应成为你的首选。
（4）团购，吃批零“差价”。住房团购的方式有很多，可以参加单位或银行组织的团购，也可以参加亲朋好友或网友们自发组织的团购。
个人贷款巧购房妙招
据统计，目前在房地产市场上，采用银行按揭付款方式的已占到总购房人数的80％以上。如何确定贷款成数和年限？如何选择还款方式？这其中有一些小窍门。
（1）确定贷款成数和年限的窍门。确定贷款的成数和年限，一方面客户要看自己的支付能力，另一方面要看自有资金的使用情况。通常贷款期限越长，客户的自由度越大。
住房贷款的利率目前只有两个档次，1～5年期的利率为％，6～30年期的利率为％。贷款的期限越长，客户每月的供款额越小，负担也越轻。况且，客户在资金充裕时还可以提前还款。2001年后发放的按揭贷款，客户提前还款时中行不收取任何费用。
（2）选择贷款还款方式的窍门。银行按揭贷款的还款方式通常有两种：等额还款法和递减还款法。从付息的角度看，递减还款法支付的利息比等额还款法少。以人民币100万元按揭贷款、期限20年为例，等额还款法支付的利息总额约为万元，递减还款法支付的利息总额约为万元，第二种还款方式少支付约万元。
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（3）选择按揭银行的窍门。目前各行按揭的贷款利率相同，客户在选择办理按揭银行时，主要应从银行提供的服务来判断。中行为按揭客户提供6项增值服务，包括：参加抽奖活动；配套汽车贷款、装修贷款；免保证金办理长城信用卡；享受特约商户折扣；享受中行VIP待遇；赠送《中银理财》杂志等等。
（4）确实无力偿还按揭贷款怎么办。为了保障自身的利益，客户在确实无法归还按揭贷款时，应尽量将房产以合理价格出让，中行将配合客户完成房产的转按手续。
购房时要注意防避税“妙招”
在市场上，有部分房地产交易者为规避税费常常会进行一些“巧妙交易”。针对这种情况，中国房地产估价师与房地产经纪人学会曾发出风险提示：种种避税“妙招”在获得短期利益的同时，将给交易双方尤其是买方利益埋下巨大风险。
第一招是私下交易。等卖方领取房屋所有权证的期限满5年后再办理过户。风险是卖方可以通过遗失补证的方式注销原房屋所有权证，重新办理新证后再次将其房产转让，从而一房两卖。
第二招是通过“赠予”方式交易。双方不办理过户手续，以赠予方式变相达到房产交易目的。如果房屋出现质量等问题，买方权益根本得不到保障。
购房过程当中需注意的问题及应对措施
（1）虚假广告。设计精美的广告经常是吹得天花乱坠，很多购房人买某一个项目的欲望首先来源于房地产商的广告或展会上的沙盘。“样板房”也耍花招，一些开发商利用样板房欺骗消费者，样板房质量、结构与实际所交房不符、装修中利用视觉误差、家具尺寸相对缩小等进行误导。
应对：购房者要仔细阅读购房合同中的内容，必要时还要把广告宣传的内容全部载入正式的合同中，这样才有保证。
（2）配套设施。开发商在销售项目时对今后的生活配套设施承诺得完美无缺，但购房者真正领取了住房钥匙准备入住时，会发现许多的承诺并不到位。
应对：购房者应冷静分析各种配套设施存在的可能性和合理性，不为表面现象所迷惑。如开发商提供免费交通车，能长期免费吗？二是调查教育设施是否为教育行政部门所认可。三是看周围是否有替换的配套设施。假如缺乏上述措施，一旦开发商提供的配套设施不配套，麻烦就多了。
（3）内部认购。内部认购是房地产开发商不公开地预售商品房。由于内部认购的商品房价格相对较低，从而吸引了许多买房者。但一些内部认购的商品房是在开发商未取得《商品房预售许可证》的情况下销售的，其不受法律保护，购房者的权益也无法受到保障。
应对：最好不要购买这类商品房。至于想买低价房的业主或投资者，应选择信誉好、实力雄厚、具有市场品牌的楼盘。
（4）物业管理。开发商强迫业主接受其指定的物业管理公司的服务，损害业主的正当权益。或在一段时间后偷偷更换物业管理公司，以次充好。
应对：购房者在签订房屋买卖合同时，对指定的物业管理公司服务期限超出一年的应提出反对意见，因为这属于不合理的违反购房者意愿的附加条件。
（5）逃避债务。借破产逃债是许多公司常用的伎俩。一些不负责任的企业常常将资产转移到另一项目中，或隐匿财产，抽逃资金，做假账造成破产的假象，搞假破产。
应对：业主可尽量选择信誉好的开发商，要分清股东与公司的关系，同时，明察暗访项目公司的实际财产。
（6）乱收费。物业管理公司乱收费，通常表现在下列几方面：①超出核准的价格收取管理费。②擅自提高收费标准，赚取收费差价。③擅自增加项目建设，而将费用分摊给业主。
应对：业主应积极参与，选出为全体业主服务的业主委员会。这样业主委员会可以挑选信誉好的物业管理公司，或解除与信誉不好的物业管理公司之间的合同，并有权监督物业管理公司的行为。
（7）购房合同。购房者与地产销售商签订的购房合同会有空白的地方作为合同的补充条款，但如果双方没有补充条款，就应该注意合同的空白处别让开发商做了手脚。
应对：购房者签订购房合同时，一定要耐心看完全文，遇到空白处应填上自己应有权益的内容。如无需填写时，也应画上横线。
（8）房产证拖着不办。有些业主买房时开发商承诺在三个月之内办理房产证，但有时好几年房产证依然没办下来。几年来每次去找开发商，对方都有一套托词，用得最多的一句话就是“正在办理”。
应对：购房时看商品房是否“五证”齐全。即《国有土地使用权证》、《建设用地规划许可证》、《建设工程规划许可证》、《建设工程开工许可证》、《商品房预（销）售许可证》。若不齐全，消费者购买后则可能拿不到房产证，商品房质量也得不到保障。
购房侃价有妙招
买房成败与否还在于购房者的侃价本领，这就要心〃狠〃。狠狠杀价买卖谈判的学问大得很，只有做足功夫，才能胸有成竹，胜券在握。
（1）一要不动声色、多方了解。①看房屋。房子是实物，一切都可收入眼中，看房子里，应表现也自己有兴趣，太冷淡卖主对方也会没有心思同你多谈，同时细心观察房子结构，采光，保养；周围环境等，还要多听卖主解释，多问卖主问题。②掌握背景材料。房屋推出市场多久了，有多少人出过价，出价多少，可作一个参考系数。愈是多人出价的房屋，表示其转售力愈强。③让卖主知道你购房是自住，非为转卖。通常卖主不希望房屋销售人员居间获利，而且喜欢自住之买家，一可卖得高价，再者比较简单。
（2）要摸透卖方心理。①卖方多久内必须卖屋，对于在什么时候杀价非常重要，愈接近卖主要卖的期限，卖主愈急切出售，这就是你最有利的杀价时刻。②了解卖主售得屋款拟作何用途。如果卖方信得屋款，并不急用，则房屋杀价，必遭许多挫折，遇此情形，是你罢手或者转向的时候。③定金方面。定金多少才算恰当，并无一定标准，视各人需要而定，由双方协商。
（3）杀�