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我哭了。现在，在我打这篇东西的时候，仍然忍不住流泪，因为我是如此深爱着我的妻子，可在我们最初结婚时，我却险些破坏了这个婚姻，险些失去我的爱人。
现在我们都已经42岁了，但我们在19岁的时候就结婚了—不是因为我们“不得不”结婚而结婚，而是因为我们相爱才结合。
然而，一开始我投入的感情并不是很深，我不常回家，我把她从她住了15年的家接出来，却并不十分关心她，在我跟朋友聚会的时候我就把她自己一个人丢在家里。
我过去从来不戴我的结婚戒指。我必须承认出于我也说不清的原因，我从未对我的妻子不忠，而我知道她也同样如此。但不知道怎么的这个戒指似乎束缚和控制了我，也许还带走了我的自由—我也不知道该怎么说。
我的岳母劝她坚持下去，因为婚姻需要付出努力去经营—也正因为这个我的妻子一直留在我身边。她是如此美丽的一个女人，无论是内在还是外貌。我很奇怪她为什么能够一直留在我身边。
我酷爱运动，武术、慢跑、棒球……凡你想得到的，都难不倒我。因此，我总是怀疑，这是不是造成我的愚蠢和固执的原因。
在我打出这些字的时候我的手指确实在颤抖。过去我从来没有这样过，在我写字的时候我竟然不能控制地颤抖，泪水顺着脸庞哗哗直流，我觉得真是羞愧难当。
我发生转变的转折点是在我们两个孩子年幼的时候，他们占据了我们太多时间，以至于我们失去了过去能够待在一起的时间。不知道在哪里我们听说夫妻两人可以共同沐浴，于是，在一天晚上，等把孩子们都送上床之后，我们进行了尝试。不知道当时如果电话或是门铃响了，我们会怎样？
这不只是Xing爱，但也得到了性的满足。然而，在这个时候，我们俩能够向彼此倾诉，也可以互相倾听，并且真正地理解对方。我们为对方搓背、洗脚、搓洗整个身体。但最重要的是，我们开始了解对方内心真实的愿望和梦想，并且领悟到对方就是实现这些愿望和梦想重要的一部分。
现在，我终于明白了为什么她能够把我的呼吸一起带走了：因为我爱她爱得那么彻底。她是我最好的朋友，也是我最重要的东西，跟她在一起的时候，我的感觉是如此美妙。
我终日思念着她，即使她不在我身边，她仍然可以让我眉开眼笑—如果这不是爱，我就不知道爱是什么了。
如果谁跟他的配偶沟通起来有障碍的话，请把电视关掉吧，不要接听电话，两人一同沐浴，对彼此温柔一些，竖起耳朵倾听对方吧—因为你人生中最美好的东西就站在你面前。
十分抱歉—但我已经不能继续写下去了，我现在哭得太伤心了，以至于头也开始疼得厉害。但我只是想让你知道我是如何挽救我的婚姻的，仅仅通过洗澡这样简单的事情。
肯在来信中深情、坦率和自然的表露让我深深感动。当我在广播节目中朗读了这样一封信之后，我收到大量的传真和电话，从传真和电话中可以看出，很显然这种经验的共同分享产生了巨大的影响力，因为他说出了你们男人需要和想要的感受和经历，如此坦白，却又如此充满激｜情。这就是我这本书将这封信收录其中的原因—说出你的内心所想，表达你自己的真心话。让我们一起继续这个朝圣的旅途。我们以你的诚实开头：如果你被人看成是一个纯粹的“丈夫”，你就会觉得自己被大大贬低，这是真的吗？
为了避免像肯以及许多其他已婚的男人那样，快乐地珍爱你的一切，你必须确信你：
* 不说“我爱你”（也许你会求助于一些看起来很聪明的委婉说法，像“我错怪了你”）。
* 不戴结婚戒指（“噢，我讨厌珠宝首饰”，或是“我不需要靠任何象征物来提醒自己已婚，以及其他各种各样的谎言）。
* 觉得没必要打电话回家报平安，或是让她知道你要晚点回家（“我是已经结婚了，但我并没有被人阉割！”这是你愚蠢的自由宣言）。
* 从不问在家里你能帮上什么忙（“我在办公室已经够累了”）。
* 不放弃所有你“单身汉”或是“好友”的活动（“一个男人需要他自己的空间”）。
* 在她决定为你购买东西做出重大支出决定的时候不闻不问，但若是她要求相同的权利为自己购买东西时，你就大发雷霆（“嘿，这儿谁说了算？谁是这个家的主人？）。
* 认为“与她共度时光”是毫无意义或是毫不重要的（“在我需要你的时候我希望你能在—别整天和你那些没用的朋友出去浪费时间和金钱”）。
* 认为倾听她的计划、想法或是理想毫无乐趣，也毫无必要（难道我还怕你不成？）。
* 把婚后的谈情说爱—你知道的，很浪漫的东西—不当一回事，觉得那是让人讨厌的义务（“女人就是太过于幼稚、太过于依赖他人、太过于苛求”）。
* 不注意个人卫生，不修边幅（“嘿，这就是我自己，不接受拉倒”）。
* 整个晚上面对着电视机或是待在车库，还不以为然（“这是我的家—我可以做任何我想做的事”）。
伙计，如果上面的任何一条听起来很像你，那么也许你会暂时感觉到自以为是的权力、控制力和胜利感得到了膨胀，但最终你会失去任何有价值的东西。我的一位正在离婚的听众给我来信，他经过3个月的反省总结出了自己的十大恶行：
1。 从婚前的甜甜蜜蜜转变为婚后的漫不经心。
2。 对老婆说的话左耳进右耳出。
3。 持续不间断地收看有线电视的体育节目。
4。 永远记不住周年纪念日。
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5。 对妻子的个人喜好大加批判（尤其是曾经看作如此神圣的泡澡的时间）。
6。 明知妻子有事，却只肯问一句“怎么了”就不再深入关心。
7。 只顾埋头工作，尽量减少娱乐休闲。
8。 对个人的卫生状况满不在乎。
9。 认为任何事情都是理所当然的。
10。 和老婆讲话永远不用大脑。
现在，在我继续不停地往下列举你们男人在“愚蠢的大丈夫”方面所犯下的错误之前，我觉得在道义上有义务阻止一下你们马虎松散的状态。在婚姻中作为丈夫，有不少显而易见的基本的标准（不寻花问柳、不吸毒、没有什么恶习，美满的性生活，善于交流，能够与家人共度时光，帮忙做做家务以及照顾孩子与家人一同出去度假，诸如此类—你知道他们都是属于你的），至于细节就没那么清楚地列举出来了，因为我们女人是—真诚地说—善变而麻烦的。下面这个从互联网上弄下来的“清单”（作者不祥）是这样说的：
规则
1。 女人总是在制订规则。
2。 这些规则在没有任何预先通知的情况下随时会改变。
3。 没有哪个男人会有可能知晓所有这些规则。
4。 如果女人怀疑男人知道了所有这些规则，她会立即更改部分或是全部规则。
5。 女人从来不会犯错。
6。 如果女人错了，那肯定是由于男人做错或是说错了某些事情直接导致的误会造成的。
7。 如果第6点所说的事情发生的话，男人必须马上为自己造成了误解而向女人道歉。
8。 女人可以随时改变自己的想法。
9。 如果没有女人书面表示同意，男人永远不能轻易改变自己的想法。
10。 女人有权利在任何时候发脾气或是难过。
11。 在任何时候男人都必须总是保持冷静，除非女人要求他生气或是难过。
12。 女人绝不让男人知道她是否想要让男人生气或是难过。
13。 任何想要证明这些规则的尝试最终会导致肉体上的伤害。
14。 如果女人有经期综合征，那么这些规则就毫无用处了。
“理解你的女人”需要时间，从成熟到感激你的女人也需要时间。然而你有可能永远也不会预料得到女人的思想和行为，或是理解得很透彻，这是个值得一行的旅程。
在我回到谈论严肃的事情之前，让我给你们看看乔治总结的“不能对老婆说的10句话”：
1。 今晚不了吧，亲爱的，我头疼，何况比赛已经开始了。
2。 如果你是辛迪？克劳馥该多好啊。
3。 那条裙子让你看起来胖了四五公斤。
4。 你母亲总让我想起7个小矮人。
5。 那件衣服穿在我身上也会比穿在你身上好看得多。
6。 我敢确定你一次就想要6个孩子。
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7。 亲爱的，我觉得你的白发比我祖母的还多。
8。 亲爱的，从哪儿看得出来你苗条了？
9。 亲爱的，千万别在意，我又不是因为你的长相跟你结婚的。
10。 我永远不会因为另一个男人离开你。
也许这份清单并没有我想像中那么深刻，但我同意，被乔治列为禁忌的这些话还是不要说比较好。还有一点我觉得需要指出的是，你说你能在你妻子不舒服的时候照顾她，而你的妻子却只能在她感觉安全的时候对你付出所有。
虽然只有在少数的婚姻中，身体上的安全确实是个难题，但对于几乎所有的婚姻来说，每当发生责难、挖苦、责备和贬损的时候，情感上的安全感就会受到威胁。
我觉得你们男人往往倾向于“自我防御”（掩盖错误、过失和缺点），因此会不惜采取一些惹人厌的手段来提升自己的权利或形象。但是，听着：如果你还像原来一样借着贬低老婆来凸显自己健全和强壮的特质，那么你最终也不会从婚姻里面获取你的需要和梦想。
另外，那种威胁要离开以展示他至高无上的主控权的男人也同样令人厌恶。你必须采用一种比较好的方法来解决你自己的愤怒和挫折感，不能让你的妻子有委屈求全或是被抛弃的感觉。也许你可以用那种策略让她沉默，但是如果这样的话，你就永远不能让她再爱你了。
你能看到这其中潜在的道理吗？你肯定不可能仅仅满足于“上班谋生”，你还要负责“改善自己”，而且不能要求老婆事事言听计从（哪怕当她做错时）。做丈夫的不但要重视自己，更要把老婆看得和自己一样重要。
一位名叫布伦特的听众为我们提供了“大丈夫的十大蠢行”：
1。 把自己追求老婆时的言行忘得一干二净，更不记得自己为什么爱上她。
2。 满脑子都是对其他女人的想法，自认为只是想想，无伤大雅，也根本没必要阻止。
3。 打着“照顾”的旗号去满足其他女人的情感需求，而不是妻子的需求……瞬间有了英雄的感觉。
4。 没有足够努力去满足妻子的需求。
5。 总是做着改进计划，然而总说等到明天才开始实施。
6。 自以为是，不相信妻子的直觉和洞察力。
7。 不让他人看清真正的自我。
8。 误以为整个世界都是围绕着自己的需要在旋转。
9。 对自己的行为和妻子的行为有着十分荒谬的双重标准。
10。 最后也是最重要的一点，相信自己拥有一种与生俱来的能力，可以根据自己的主观愿望控制、操纵以及引导我们的生活，而不是屈服于神圣的、一贯正确的造物主的指挥。
到目前为止，我一直从负面的角度来讨论“为夫之道”，换句话说，也就是从你们不应该做的事情和哪些做法会把事情弄糟的方面进行了阐述。现在让我们换个角度，来看看丘奇和玛丽给我发来的“誓言”。这份“誓言”作为他们结婚时立下的盟约的一部分，在婚后的每个日子里一直延续着。
无庸多言，劳拉博士，我们的婚姻棒极了。我们一直在努力奉行下述各项约定：
1。 我永远不会许下不能做到的承诺。
2。 绝不以保护对方或担心对方难过为借口而瞒骗对方—如果我们不能同甘共苦，等于一无所有。
3。 我将会跟你开诚布公地分享我的情感（即便是受伤难过），因为只有彼此分担才能一同治愈伤痛。
4。 我会尊重你，将你视为一个行为个体，因为只有当彼此都是个体时，结合之后才更“强壮”。
5。 我会重视你的观点，尽管它可能会与我自己的观点截然不同，并且为此向你学习。
6。 我会珍惜你给我的爱，因为再没有比这个更珍贵的礼物了，如果我失去了，也许就永远也找不回来了。
7。 我绝不会认为我们的感情是理所当然的，因为如果我这样做的话，这段感情也就无法维持了。
8。 我会尝试在成为一个爱人之前首先成为一个朋友，因为有时候爱是盲目的，而一个真正的朋友无所畏惧。
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9。 我会跟你�