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修真之人所求除了力量外，更重要的是寿元，所以这门功法不怎么受欢迎，再加上修炼它要经受铁砂洗澡、碎石砸身的痛苦，非常人能忍受。
王凡看杂书时见到过炼体一词，但从没想过《金刚炼体决》就是炼体的无上秘籍，他还以为这本书就是告诉人怎么发力，怎么打斗的。
说到做到，上衣一脱，他就在后山练起来。
站马步，出拳，再出拳。
看起来很简单是动作，重复千百遍就觉出不同，王凡既然打定主意混世俗界，自然要练好武艺，所以做起来非常认真，这使他很快就掌握了《金刚炼体决》前面内容。
“碎石炼体？”王凡看着秘籍中匪夷所思的训练方法，有点不明白，“以血肉之躯和石头碰，这不是吃饱了撑的吗？”虽然心中全是不满，但为了能在世俗界混的更好，他还是决定咬牙完成。
崔仁得到的《金刚炼体决》本是残页，缺少了不少内容，后来他以此残本换取了《枯木逢春》手抄本，不过在此之前，崔仁多留了个心眼，把《金刚炼体决》抄写了一遍，但由于抄写的过于急促，很多缺失的地方都没有标记，直接拿下面内容顶上来，比如“碎石炼体”之前，还有很多内容是讲述保护措施的，但都已丢失。
可王凡不知道，他以为《金刚炼体决》是全本，根本没加什么保护措施，就来到后山，以拳击石，他的身体屡经改造，已经相当强横，对一些薄板类的石块，一击既碎。
这让他大为兴奋，自以为《金刚炼体决》已大成，又看后面说大成后能一头能撞碎青石，便想试试。
这一日，他又来到后山，站到高处远望，发现不远处就有块青石，王凡大喜，暗道：“是时候看看《金刚炼体决》的威力了。”想着，活动下筋骨，连蹦带跳往大石撞去。
“砰”的一声，他结结实实撞到石头上，顿时觉着头疼欲裂，他赶紧用手抱住，却发现手上已沾满了鲜血，在抬头看那青石，除了多出块血渍外，完好无损。
“哎呦”他凄厉的喊了一声：“原来这《金刚炼体决》没用。”
当他抱着血淋淋的脑袋返回住处时，所以看见他的人都惊呆了。
自从他得罪白宏图后，就备受排挤，又随着大家对灵根了解越来越多，几乎每个人都不看好他，都认为他只是蚍蜉般的人物，是百年后的一堆枯骨，就连白山赵毅都懒得正眼瞅他，好像多看一眼就辱没了自己的身份。
而王凡呢，也好像接受了这种身份，每天都沉默无语，开始还往藏书阁跑，后来直接就不去了，据萧眉分析这是绝望后的表现，再后来，大家就发现他天天往后山跑，而且每次回来都灰头土脸的。
但大家都忙着修炼，谁会在乎他干什么。
“也许是发泄吧，毕竟看着这么多同来的伙伴，一日日进步飞速，自己却什么都不是，让谁谁心里也不好受。”萧眉这样推测，立即引得众人赞同，于是王凡的“习武大业”就被披上了“发泄”的外衣。
可这次却不一般，脑袋鲜血淋淋，谁发泄也不会拿脑袋往石头上撞啊？难道，他想自杀？这种推测以洪水泛滥的速度传遍外门每一个角落，甚至作为笑话往内门各处传去。
王凡自然不知道，他只觉脑袋疼的厉害，草草包扎一下，一头栽倒在床上：“好疼啊，妈的，《金刚炼体决》以后再也不练了，还多亏我只使了五成力，要是全力撞去，估计现在还躺在那青石下面。”
他心中愤愤不平，更疼的迟迟不能入睡，最后实在受不了，就默默练气《枯木逢春》来：“木灵气不是有疗伤效果吗？我那么点灵气不知中不中用？”
木灵气运转一周，王凡果然感觉头疼的轻点了：“好，可以用，再来。”
这是他修炼出灵气以来第一次使用，所以很是有些兴奋。
他就这么默默的一遍又一遍的运转木灵气，不觉间就过了一夜。
当太阳照到他脸上时，如果有人看到就会发现，他白腻的皮肤中焕发出青色的光泽，这光泽比起以前竟亮了不少。
“木灵气竟然有所增加，天啊，我的灵气竟然增加了。”王凡仔细体察，乐的差点晕过去。
正文 28自取其辱（上）
更新时间：2012…1…18 14：10：44 本章字数：2231
王凡想试一下《金刚炼体决》的威力，便一头撞到青石上，直撞了个头破血流，回到住处后，想到木灵气有疗伤奇效，便试着运转一番，没想到不但减轻了痛苦，还增加了不少木灵气，这让他大为高兴。
只用两天两夜，他头上的伤就全好了，连他自己都不敢相信，但事实摆在眼前，由不得怀疑，他这才第一次亲身体验到了仙家道法的不可思议。
“如此奇妙的世界，怎么能错过？不仅我不能错过，弟、妹也不能错过。”找到了增加灵气的方法，他大为振奋，发现了仙家的妙处，更让他激动不已。
自此之后，他上午到藏书阁抄录秘诀书卷，下午去后山练习武艺。
说是练习武艺，实际上就是找伤受，但总不能拿着刀自残吧，于是他发誓不再修炼的《金刚炼体决》又回到了手中，当然这次打死也不敢往青石上撞了，只不过是以掌击石，以腿踢木，弄出点小伤来罢了。
这样慢慢地他对木灵气，或者说他体内的木灵气，越来越了解，最终发现，只要照着《金刚炼体决》练习，不用受伤也能增加木灵气的量，对他而言，木灵气的量增加就等于其他四属性灵气量的增加，这怎么让他不兴奋。
王凡每天都过的充满希望，精神状态自然也与以往的颓废不同，就连往常不太爱听的筑基前辈讲课，也开始一节不落的听，虽然每次都呆在最后面，却仍引起了很多人的注意，毕竟他实在是太有名了，不仅灵根是五行俱全的废灵根，还和筑基高手白宏图当面翻过脸，更曾闹出头撞青石自杀的笑话来。
“这废物最近状态不对啊。”白山跟班一样紧随萧眉身后，“好像过的挺快活，也不见前些日子的颓废了，怎么回事？”
仅仅大半年时间，萧眉就从单纯可爱的小姑娘，变成涂脂抹粉、爱出风头的小女人，白宏图对付女人的手段确实值得佩服：“也许是破罐子破摔吧，只要心头没了欲望，做到这一点还是不难的！”
“很有可能不是。”赵毅也对王凡也有意见：“我听说他上午到藏书阁抄秘籍，下午到后山连踢带打，傍晚才灰头土脸的回住处。”
“连踢带打？”萧眉忍不住笑了起来：“看来他是想练成一身武艺。”说着媚眼横了白山一下：“你俩不是一直对他有意见吗，他连踢带打的练了这么多天，要不要去领教一下？”
“这个………”白山尴尬一笑：“我和赵毅完全是为白前辈着想，对王凡这蚍蜉一样的人有什么意见？和他动手，平白辱没了我等身份！”
“你们是不敢吧？”萧眉冷哼了一声：“我听说你被王凡捏了下手腕，就青紫了好几天。”说着慵懒的叹息一声：“面对这样一个对手，要是我，也不敢，不怪你们。”
白山的脸腾的红了：“谁说我不敢？弄不死他我不姓白！明天下午想瞧热闹的就到后山去，看我怎么让他跪下讨饶。”
“好，白山真够爷们。”萧眉大声喝彩，接着神秘一笑小声道：“我知道你对彩蝶有兴趣，好好干，我不会亏待你的。”
彩蝶和萧眉住一个屋，但和萧眉不同，她虽叫彩蝶，却并不像花蝴蝶一样到处乱飞，四处洒下花粉，反而规规矩矩，对白山的数次讨好也假装不知，甚至连白宏图赐予的许多珍品，也极力推脱，好像眼中只有修炼。
在有心人的推动下，白山要出手教训王凡的消息很快传遍整个外门。
很多老成持重之人都觉此事甚是不妥，虽然作为新入门弟子，王凡没有每天的任务，很是惹眼，但一则他是废灵根，不能修炼，二则他从来都老老实实的，虽然得罪过白宏图，但是个人都能看出来，是白宏图飞扬跋扈、辱人太甚在先，根本不是他的错；所以一部分人对白山很不满。
但另一部分人却爱凑热闹，恨不得闹的越大越好，而且王凡是内门某筑基修士私生子的言论，不知怎么就传开了，并有愈演愈烈的趋势，使得他们更加兴奋。
从这点也能看出，外门弟子为什么大都没有前途。
首先是心性不行，一场打架斗殴就能引起轰动，这心性有多浮躁，根本就不是修真者该有的；再一点爱管闲事，白山与王凡打斗，喜欢看的就去看看，不喜欢看的就好好修炼，可他们不这样，自己先分成两派，争的脸红脖子粗。
这里边有两个人值得一提，一是当事人王凡，他一直沉浸在增加灵气的快感当中，根本不知道白山要教训他的事；第二个就是胖子袁弘了，他胆小怕事，早早搬出王凡屋子，但心底还是感觉有点对不住兄弟，因而听到消息后，非常着急，另外，他对王凡知根知底，可现在突然听人传出王凡是别人私生子的言论，惊的下巴差点掉地上，哭笑不得。
时间最是公平，不会为任何人停留哪怕一秒钟，在众人的期待下，太阳悄悄升起，缓缓西落。
王凡风风火火的来到后山，开始了《金刚炼体决》的修炼，现在他才明白，敢情这《金刚炼体决》不是武功秘籍，而是修仙功法，崔仁当初说的“真正的仙家秘籍”估计指的也不是《枯木逢春》，而正是《金刚炼体决》。
他正仔细感悟，并慢慢总结每一招打出时灵气的走向，突然就见一大拨人，浩浩荡荡的赶了过来，心中不由好奇，停下练习站到一侧。
“王凡，是男人就别做缩头乌龟，今天爷就是来教训你的。”白山素来好出风头，见这么多人站在身后，更是激动的不能自已，见王凡往旁边闪，还以为他害怕了，不由大喝一声。
“嗯？”王凡愣了，他以为没自己什么事的，“教训我干什么？”心中想着，面上就露出惊奇之色：“白山，你是在叫我吗？为什么要教训我？我好像没得罪你啊！”
“哈哈”白山仰头大笑：“你当然没得罪我，蚍蜉一样的人还敢得罪我，只是小爷今天不爽，就想揍你一顿玩玩。”说到这里，他觉着气势已经够了，就冷哼道：“如果不想挨揍也行，跪下磕头求饶。”
“这怎么回事？”王凡奇怪的瞅了他一眼，却又把目光转向袁弘。
正文 29自取其辱（中）
更新时间：2012…1…18 14：10：44 本章字数：2209
王凡正在后山练武，白山却突然领着一帮人过来，叫着喊着要揍他，弄的他丈二摸不着头脑，随即看向袁弘，希望他能解释解释。
白山却不相信他没听说今天的事，还以为他是故作姿态，给自己难堪，不由大怒：“王凡，是小爷单挑你，难道怕了想找帮手？”说着恶狠狠瞪了眼袁弘。
“白老大息怒，息怒，听我说一句。”袁弘终归不忍王凡当自己面被揍，只好硬着头皮走上前：“王凡，也没什么，白老大听说你最近在习武，就想和你切磋一下，如果你打不过就赶紧服个软、认个输。”
说着他快步来到王凡身前，小声道：“白宏图给了白山这孙子几滴洗灵液，他现在的修为仅次于萧眉，你不是对手，赶紧服软认输。”
袁弘一说，王凡就知道怎么回事了，拿人手短吃人嘴短，白山这是给主子办事呢，“好你个白宏图，上次没弄死我，这次又派人来折辱我。”
泥人还有三分性，更何况王凡本就属宁折不弯那种。
他一把推开袁弘，冷笑着踏前几步：“原来是挑战我的，难道忘了上次被我一巴掌拍飞的事了，还是不长记性，好了伤疤忘了疼？”
他信口开河，后面众人却不知真假，闻听此言，顿时“嗡”的一声响，议论纷纷。
“怪不得白山对王凡苦大仇深，原来曾被他一巴掌拍飞过。”
“我就说吗，白山凭白无故的干嘛找王凡麻烦，原来是报仇啊，看来上次吃的亏不小。”
“被人一巴掌拍飞，那是多大的侮辱，要是我，早就来和他拼命了，真没想到，白山还这么能忍，真是人才。”
白山离众人本来就近，听了他们的议论，差点气吐血：“王凡，别满嘴放屁，你何曾一巴掌拍飞我？”
王凡听他骂的难听，脸色一怒，拳头握紧，下定决心要狠狠教训他一顿，嘴上却不饶人：“不是一巴掌，那就是两巴掌，反正超不个这个数，你倒是记得清楚，我都忘的差不多了。”
“哎呀，是两巴掌，看来是左右脸各一下。”
众人纷纷惊呼，看着白山露出同情的神色，有些人甚至晃了两下，特意往他左右脸上瞅一番，好像看看还有没有巴掌印一样。
白山心都要炸了，气急败坏的出口大骂：“放屁，自打入门之后，我们不过是在藏书阁吵了一架，新弟子都看到了，你何曾拍飞过我？你有那个本事吗？”
看着白山铁青的脸色，袁弘吓坏了，赶紧拉了拉王凡：“不要命了，白山修炼有成，力气大增，身体也坚韧的不可想象，而且今次是萧眉使的坏�