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性格惯性为了与别人融成一体而放弃自己的想法与需要。因为得不到自己最想要的结果,开始以其他次要的满足来自我安慰。所谓〃无鱼,虾也好〃的心态,让第九型人失去追求自我成长的动力。
执著点关注别人的反应,尽量与别人的立场一致。不管外界如何变化,只要自己按照既有的模式来走,就会像以前一样没有问题。第九型人喜欢舒适又熟悉的生活形态,不喜欢有任何突发事件打扰目前安逸的处境,即使那是一个好的改变。只是,有时候为了顺应别人的要求,第九型人被逼着不得不做点什么,这时他很可能只做些无关痛痒的努力,好交差了事。
黑暗点害怕与人冲突又害怕失去平静和谐,第九型人害怕太过坚持己见而扰乱了眼前的宁静。为了相安无事,他只好选择沉默。然而,〃我不想受到影响!〃的坚持,因为长期自我压抑而成为顽固的消极抵制;内心的自我放弃,让第九型人的性格逐渐扭曲。
沮丧点因为不忍心拒绝别人而勉强答应,答应之后又不想勉强自己去做;结果,因为失信于人而让别人生气,然后,别人又逼着在短时间内给一个交代。这就是第九型人一直在重复的噩梦。
引爆点当被逼到一个极限,第九型人会采取消极抵抗,什么都不做不说。有时候也会像煮开水一般,终于加热到沸点而喷出愤怒的水花。
开锁关键
性格密钥每个人都是自主的个体,也都应当被平等看待;表达自己并不会损害个人的人际关系。
密钥密码你与别人一样重要;别人的梦想留给别人去追求。维持不切实际的美好与平静是第九型人的心灵魔咒;学习从自我安慰的梦幻中〃醒过来〃,正是第九型人挣脱性格牢笼的关键。
后援部队不要安慰第九型人,他已经过度自我安慰了。然而,当他表现出为自己负责的态度时,绝对要大力支持他。应该多多鼓励第九型人思考并表达自己想要什么,同时,也给他足够的时间审视这个问题。提醒他,只有厘清造成不愉快的原因,才有可能找到让自己真正平静的方法。
第一关 打破性格的习惯(1)
在日常生活中,我们几乎都依照性格惯性做出习惯性的反应,而〃真我〃的美德特质,从我们很小的时候就已经被性格所掩盖。我们习惯这样做、习?那样做;如果我们表现出跟我们过去的行为不一致的举止时,不仅我们觉得〃不像自己〃,别人也会觉得〃怪怪的〃。我们常常出现的反应,就是我们的性格惯性。九型人格的功能之一就是破解〃性格惯性〃,它不仅一针见血地戳破每一种性格类型运作的动机与模式;同时,对症下药地指出打破每一种性格惯性的〃破解思维〃。
许多学员会与我分享他们内心的挣扎。有些人被人际关系困惑着,有些人在爱情里迷失自己;有些人找不到人生的方向,有些人失去了生活的热情。
〃我知道我和他不会有结果,但是,我又离不开他。我该怎么办?〃
?我是办公室中英文程度最烂的,升官加薪永远也轮不到我!〃
〃我很想换工作,可是除了这一行,我还能做什么?〃
〃我也知道自己的缺点,而且我真的很想做点改变,但就是没有办法坚持下去!〃
〃现在的我不必为生活烦恼,但是,我觉得我并不快乐。有什么方法可以让我变得开心一点?〃
〃我觉得我快被生活逼疯了!〃
这些都是现实生活中的真实反映,然而,我们不可能逃到山中隐居起来,因此,找到解决这些人生问题的方法,成为每个人的渴望。九型人格正好可以提供这样的帮助。
九大原罪VS。九大美德
九型人格奠基于九大原罪。而〃原罪〃 (sins)的概念,则来自于新柏拉图主义,原本主张人类天生即拥有各项的〃美德〃 (divine attributes)。然而,后来的西方宗教思想将〃美德〃的概念转变为〃原罪〃的说法,认为人们天生就是有罪的。
1950年,由九型人格大师之一的艾迦索 (Oscar Ichazo )将〃美德原罪〃的概念与九角图结合(见图 1),奠定九型人格中性格分类的核心标准。
第一关 打破性格的习惯(2)
第一关 打破性格的习惯(3)
第一关 打破性格的习惯(4)
艾迦索主张,每个人的内心都有与生俱来的美德(见图2),只是因为成长过程中所受的心灵伤害。让人逐渐感受不到内心的美德,转向用原罪来应付这个世界(见表1)。
基本上,每个人都拥有这九大原罪,但是,一定有一项原罪最常出来干扰我们的行为。那项原罪就是我们的心灵最不平衡的地方,也就是性格形成的起点;一旦将不平衡的地方恢复平衡,原罪将消除,天生的美德就会再现。
而我个人觉得,不妨以〃人生课题〃的角度来诠释〃原罪〃,九型人格让我们了解此生应该努力〃修〃的方向为何,在展开身心灵成长的功课时,帮助我们立下明确的阶段性目标。
第一关 打破性格的习惯(5)
第一关 打破性格的习惯(6)
九种性格惯性VS。九种破解思维
在日常生活中,我们几乎都依照性格惯性做出习惯性的反应,而〃真我〃的美德特质,从我们很小的时候就已经被性格所掩盖。我们习惯这样做,习惯那样做;如果我们表现出跟我们过去的行为不一致的举止时,不仅我们觉得〃不像自己〃,别人也会觉得〃怪怪的〃。我们常常出现的反应,就是我们的性格惯性。
比方说,遇到困难,有人习惯性先放弃,有人习惯性非找出解决办法不可,有人则习惯性先往坏处设想。不同的人有不同的反应,因为性格不同,所产生的性格惯性也就不一样。性格让我们习惯只从某一个角度看世界,甚至相信世界上其他的人都和我们一样,有相同的观点与反应。
因此,当别人做了一件不符合我们期待中的行为时,我们很难理解对方为何要这么做。我们习惯用自己的性格惯性去思考别人的言行,而这也正是为什么人与人之间容易发生误会或争执的原因。
九型人格的功能之一就是破解〃性格惯性〃,它不仅一针见血地戳破每一种性格类型运作的动机与模式;同时,对症下药地指出打破每一种性格惯性的〃破解思维〃(见表2)。
当我们认识内心的恐惧,了解性格惯性背后的动机,并开始进行心灵转化工作,努力减轻自我性格类型的性格惯性后,便能如前面寓言中的老鹰一般,活在比较宽阔自在的世界里。
第一关 打破性格的习惯(7)
第一关 打破性格的习惯(8)
第一关 打破性格的习惯(9)
第一型 理想崇高者
背负的原罪:愤怒 〃事情不应该是这个样子!〃
性格的惯性:批评 〃我们应该可以做得更好!〃
第一型人被〃完美主义〃所诅咒,对于不合标准或期待的事物你很难接受,尤其是〃没有完成〃或〃开放性的结果〃,更会让你觉得太过粗糙而忍不住严苛批评。
第一型人对事情很难感到满意,而且总在努力地寻找改善的方法。问题是,只有你这样想,别人并不这么认为,因此别人不会如你一般的求好心切。当你发现只有你自己为了更好的结果而忙得昏天暗地,别人却不负责任地一走了之时,你内心的怒火已经可以燎原了。
可是,你却不愿意承认自己的愤怒。这正是第一型性格的问题所在。愤怒会蒙蔽真相,让你失去冷静客观的判断力,而以自己?主观认定去审判一切的人事物。
刚开始,也许你还能不露痕迹地压制愤怒的情绪,别人可能看不出来你有多努力地想要维持脸上的笑容。你看起来还是整齐利落、有条不紊地处理别人引起的问题;冷静沉着、不受情绪影响地把事情带上轨道。你的责任感很强,因此别人通常都很放心把事情交给你办,甚至让你多做了原本应该他们自己完成的工作。反正,他们做不好,你也会跳出来收拾烂摊子。在别人眼里,你是独立又有能力的人;更重要的是,你很少开口抱怨自己做得太多或者要求帮忙。
破解思维:耐性对不同于你的方式或超乎你预期的事物,多?点等待与欣赏的空间。
等你寻回的美德:平静〃对于眼前的情况,我都予以尊重!〃
〃平静〃的涵义是〃不随着性格特质去反应眼前的状况〃。当我们活在性格中,常常会忍不住想去改变,或去认同,或去抵挡眼前的状况。第一型人要学习的重点就是放松,让自己泰然地自处于当下的情况;不管情况是好是坏,都坦然接受。不是只有批评挑剔或一心想要改变它;或因为经验太美妙而将它拿来当做日后的标准此外,每一位第一型人的内心都住着一个贪玩的孩子,只是,过去因为贪玩或顽皮而被痛斥的经验让第一型人不寒而栗,从此不允许自己放纵,?至不允许有不正确或不符合规定的事情发生。
因此,想要寻回心灵遗失多年的〃平静〃,首先就得开始减少自我批判的次数,常常邀请内心那位贪玩的孩子回到你的生命当中。如此,你的注意力将会慢慢地从事物不美好的地方转移到美好的地方。当美好的事物增多,你的包容力提高,你的愤怒将会随之减少,内心的平静感也会越来越多。
第一关 打破性格的习惯(10)
第二型 古道热肠者
背负的原罪:骄傲〃需要帮忙的是你,不是我!〃
性格的惯性:服务〃让我来帮助你!〃
第二型人被〃天使光环〃所诅咒,对于别人的需要你非常敏感,而且会大方地伸出温暖的双手。然而,在你亲切的笑容下与热心的服务里,别人甚至是你自己,都不太容易发现你隐藏在施舍之中的优越感。
第二型人对别人的需要非常敏感,而且总是努力地去满足别人或帮助别人解决困难。问题是,你自己也有不少需要帮忙的地方,但你却视而不见。而当别人也和你一样慷慨大方地想要帮助你时,你常常会不假思索地拒绝。因为在内心深处,你向来把自己放在〃慈爱的施舍者〃的角色,而不是〃被施舍者〃。
不愿意承认自己也〃有问题〃,这正是第二型性格的问题所在。骄傲会让人无法坦然地面对自己的缺点,让你不得不把焦点放在别人身上,然后再从满足别人的过程中,获得满足自己的错觉。
第二型人以自己的善行为荣,对于那些不需要你帮助的人,或不想单方面承受你的好意的人,你在潜意识里是怀有敌意的。尤其是那些不懂得感激你付出的人,你的骄傲感会表露无遗,表面上你会抱怨对方辜负了你的好意,实际上,是你的骄傲受挫了。由于你的热忱服务,你总是感叹世人多半是自我中心,甚至认为大部分的人都是自私的,而且更需要你的帮忙或感化。第二型人用谦卑来掩饰内心的骄傲;以别人的需要为优先,而刻意减少或放低自己的需要;舍身为别人服务,甚至卑微的工作也愿意。在旁人眼里,没有人比你更温暖热心;更重要的是,你几乎是有求必应。
破解思维:爱己如人以同样的热忱来探究自己的需要,并给予满足。
等你寻回的美德:谦卑 〃能够参与你生命中的一部分,是我的荣幸!〃
〃谦卑〃的涵义是〃无我〃。当我们活在性格中,常常会忍不住想去表现自己的优点、隐藏缺点。第二型人要学习的重点就是了解自我,理解自己并不是、也不一定要做世界上硕果仅存的大好人。帮助别人是一件好事,但必须先学会善待自己,让自己?持健康的身心状态,如此,你才有资格去服务别人。
此外,每一位第二型人的内心都住着一个任性的孩子,只是,过去因为娇纵或自私而被父母冷落的经验,让第二型人不寒而栗,从此不允许自己不体贴,甚至不允许有先满足自己需要的情况出现。
因此,想要寻回心灵遗失多年的〃谦卑〃,首先就得开始多聆听自己的心声,常常邀请内心那位任性的孩子回到你的生命当中。如此,你的温暖与爱心将会慢慢地从别人身上转移到自己身上。当内在的满足感增多、自我肯定提高,你不再那么需要别人的爱与肯定时,你的付出都将发自真心而不求回报,这?将吸引更多的人与你亲近。
第一关 打破性格的习惯(11)
第三型 成功追求者
背负的原罪:虚假〃我要怎么做才能打动你?〃
性格的惯性:修饰 〃如果修饰真相能带来更好的结?, why not?〃
第三型人被〃第一名〃所诅咒,你坚信只有表现最好,才能展现你的个人价值;获得成功,你的人生才有意义。然而,在掌声的背后,其实还有另外一个不为人知的你。
第三型人通常活在两个世界里,一个是众人的眼光里,一个是虚拟的内心世界里。自我真实的情感隐藏在对外的面具下;挫折感隐藏在外表的成功下;脆弱感隐藏在强烈的竞争心下。简言之,你活在自己希望看到的世界里;形