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放弃，伤感但美丽
人生，有太多的时候，需要我们学会放弃！放弃一个心仪却没有缘分的朋友；放弃某种投入却无任何收获的感情；放弃某种心灵上的期望；放弃某种精神上的思想……虽然放弃这些，对于大部分的人来说很艰难和无奈，但对于此，也许放弃才是你最好的选择。在放弃的时候，或许你会生出很多伤感和沮丧，然而这种伤感并不妨碍你重新开始，因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超然物外的精神，虽伤感但美丽！
我们都曾经有过这种感觉：想期待成为生命中的永恒的某种感情。但当过了很多年之后，才发现它已渐渐消逝了。然后才懂得：原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们能够永远记在心上的。
有时候，我们为了追求一样东西而令自己的身心疲惫不堪，是很不划算的。况且，有些东西是“只可远观而不可近瞧之”，一旦你得到它，时间长了你会发现，其实它并不如原本你想象中的那么好。如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候，你一定会懊恼不已。复杂的人生，有时又很简单，甚至简单到只有获得和放弃。应该获得的，我们完全可以理直气壮地去发现，然后尽力而为之。然而，如果此事依然与自己无缘，那么就要潇洒地放弃。从某种意义上来说，获得常常使人心地坦然，而放弃则需要很大的勇气。
残缺也是一种美，有遗撼的人生才是最完整的人生。人生多憾事，世上无圆满。也正是如此，世界才有落英缤纷的美丽。“遗憾”相对于圆满来说，是一种残缺的美，因此学会了放弃，也将是人生的一道风景。放弃过后，心灵就会有一种恬静和从容，恰似一缕檀香暗浮，会有温馨未来的如歌岁月。
对于我们来说，每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉，拥有的遗憾让人更眷恋，夜半无眠的思念，让人更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。
漫漫人生路，放弃何其多？放弃不属于自己的，是对自己灵魂的释然；放弃你胸口隐隐的痛，也是对自己生命的超脱！一次牺牲或许会换来你一世的安慰；一次伤悲或许会换来你永生的纪念！因为放弃，你的人生才显得轻松舒展；因为放弃，你才有机会去收获不俗的春天；也因为放弃，你的生命旅程才会走得更加从容畅然！放弃也是人生中难得的美丽！
读禅悟人生
其实，世间有太多美好的事物，人生很多时候需要自觉的放弃。明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱！学会放弃吧，放弃也是一种美丽！
5．放手，得救的最妙药方
禅的智慧：放手一个很爱你的人，并不痛苦；放手一个你很爱的人才痛苦；爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。其实，聚散都是缘，该放手时就放手。
放手是一剂灵丹妙药。自古以来，“放手”就是一个让人们不断探讨的哲理问题。一个永远不想放手的人，是一个沉重的人，人生也不能承受生命之重。一个永远不能放手的人，未必有人生新的收获和新的体验。放下，是一种生活的智慧，是一门心灵的学问。
“放下”原本只是一句禅语，“禅意与化境”中道，放下你的六尘，内六根、中六识、一直舍去，舍之无可舍去，是汝放生命处。然而，又有多少人能够真正懂得这种境界呢？人在原始时代，过着封闭的生活，以为视所能及之界，步所能至之处便是所有的天地，而原始的平等与平均使人欲也随之淡化。是想象和美好的心愿开启了人类欲望的大门，任何可以想象，又力所能及，智所能为的产物开始了天地间的变化。从此生活不再变得满足，欲望得到了无尽的“升华”。在追求物产的过程中，欲望得到了足够的满足，而心灵似乎永远找不回原来的那份宁静和安详。
放手，让心灵释荷
在一辆飞速行驶的火车上，一位老人刚买了一双价格非常昂贵的新鞋，不料，因不小心，一只鞋掉了下去。旁边的人看到后，无不为他感到惋惜，而他却微微一笑，紧接着又把另一只鞋扔了下去。车上的人看到后，很是不解，便问其原因。他却说：“一双鞋扔下去，说不定正好有人因没有鞋穿而得到一双鞋，或许我们还会遇到那个人。这样的好事，我何乐而不为呢？”
是啊，不管是多么珍贵的鞋，丢掉其中的一只，另一只也就没有一点用处了，何不让捡鞋的人捡到一双鞋呢？所以说，与其抱残守缺，倒不如顺其自然，这样就会让自己的心灵得到释放，不至于因失去了一只鞋子而郁闷不安。让心灵深处有一点快乐，养几分安宁，这何尝不是一种收获呢？
忙碌的脚步，让人们失去了沉静的本能。物欲横流的今天，数字的多少划分了人与人之间的等次，打破了平衡的宁静。人们个个躁动不安，努力寻找增加自身社会等次的空隙。不择手段地往上钻，没有台阶，就踩着别人的肩膀继续往上，整个人都变得几近疯狂。谎言被人崇拜，实话被人遗忘。掩耳盗铃，自欺欺人，是非难分……
其实，人要生活得很幸福，不一定要辉煌，不一定要地位，但一定要有“放手”的勇气，让心灵释荷。放下曾经的辉煌，放下昔日的苦难，放下对旧日恋情的回忆，卸下身上所有束缚我们前行的包袱。人生最大的幸福就是懂得该放手时且放手。
哲学家孟子说过“鱼和熊掌不可兼得”，如果不是我们应该拥有的，就应抛弃掉。几十年的人生旅途，会有山山水水，风风雨雨，有所得也必有所失，只有学会放手，才能拥有一份轻松，才会活得更加充实，更加坦然。；
人生在世，无论是生活还是工作，可谓是事物变化无常，人们必须懂得放手，不要执著于心爱的事物而无法割舍，毕竟，喜爱一种事物的初衷，并不是为了在失去它时而伤心。人生中的许多事情既已失去，不妨就让它失去吧。要知道，执著失去只会让自己更痛苦，唯有放手，才能解脱。
感情尤其如此。爱情是流动的液体，它会被客观改变，也会自己发生氧化，从而蒸发掉。亘古不变的东西是没有的，属于你的自然会握在你手中，流失的，就任它去吧，生活就是这样，没有人会一直等你，如果已经缘尽，既选择分离，就不必回头。但得到的就一定要珍惜，因为没有人会在原处等你。
缘分不可强求，是聚是散都应随缘
从前，有一名秀才和未婚妻约好要在某年某月某日结婚。但到那一天，他的未婚妻却嫁给了别人。秀才因受不起打击，一病不起。家人用尽各种办法都无能为力，眼看就要奄奄一息。这时，路过一个云游僧人，得知情况后，决定点化一下他。僧人到他床前，从怀里摸出一面镜子叫秀才看。秀才看到茫茫大海，一名遇害的女子一丝不挂地躺在海滩上。路过一人，看一眼，摇摇头，走了……又过一人，把衣服脱下，给女尸盖上，走了……再路过一人，过去，挖个坑，小心翼翼把尸体掩埋了……疑惑间，画面切换，秀才看到了自己的未婚妻。洞房花烛，被她丈夫掀起盖头的瞬间……秀才不明所以。僧人解释道：那具海滩上的女尸就是你的未婚妻前世，你是第二个路过的人，曾给过她一件衣服。她今生和你相恋，只为还你一个情，但是她最终要报答一生一世的人，是最后那个把她掩埋的人，那个人就是他现在的丈夫。秀才大悟，“唰”地从床上坐起，病竟然痊愈了！
缘分，一种美妙的感觉，源自于心灵的契合；可遇不可求，就算词穷墨尽，亦无法形容。有时，它与你擦肩匆匆而过；有时，它情深款款地向你走来。
缘分，犹如大海，表面蔚蓝平静，却不知隐藏着多少波涛汹涌的肆意与狂妄。有些人，天天相见，却只是淡淡的点头之交；有些人，从未谋面，却共振起一层层共鸣，彼此心心相惜。一次不期而遇的美丽邂逅，这是缘分，缘起，谁也阻挡不了。一次无意中彼此悄然错过，这是缘分，缘灭，谁也留不住。在被触动敏感柔软的心弦时，在心不设防时，勾勒出魂萦梦牵梦的深夜，挣扎中欲走却留着一往情深。缘分，存在着逃避中隐约的一份心痛，也因保留着一份缥缈虚幻而美丽。如同空中楼阁，其实，只是存活在心里的一道风景。或许，被深深刺痛的不仅是肉体，还有脆弱的灵魂。
白雪公主注定要和王子相遇，无论是继母王后派出的猎人还是那个带毒的苹果，无论是那面说实话的魔镜还是7个可爱的小矮人，它们的出现都是为了让公主和王子相遇，都是为了成就一份纯美恋情。“善有善报，恶有恶报”，对于一个柔弱又尊贵的公主而言，也许最好的报答就是收获一份天长地久的爱情，这是让上天都感动的爱，是冥冥中不可强求的缘分。
如果你相信缘分的存在，就应该明白，缘分这东西可遇不可求，该是你的，早晚是你的；不是你的，你怎么努力也得不到，是聚是散都应随缘。
若是有缘，时间、空间都不是距离，若是无缘，终日相聚也无法会意，凡事不必太在意，更不需去强求，就让一切随缘吧！
读禅悟人生
也许你会被梁山伯和祝英台的爱情感动，会为罗密欧与朱丽叶而流泪。但绝不要效仿他们为爱殉情，这不仅是对自己不负责，更是对家庭、对社会的不负责任。生命不仅仅只属于自己，也肩负着家庭、社会的使命。珍惜生活，懂得放手，解救人生。
第五章清净自然，心灵才能得到大自在
修身养性，让心灵从繁杂的世界走向回归，让大自然的博大抚净内心的喧嚣，认真体察世间美妙，悉心体悟自在之智慧。一颗清净的禅心，让你笑看物欲横流，用淡泊高洁的莲花心赶走无所适从。听鸟语、闻花香，清净、自在。
1．烦恼多是自找的
禅的智慧：快乐不是永恒的，痛苦不是永恒的，烦恼也是假的。人生在世，没什么可烦恼的。多点笑话，多点幽默，这样，日子会好过一点。
作为凡尘中人，我们每天都有数不清的烦心事。特别是现代都市沉重的生活压力，以及越来越多的追求和欲望更是让人烦恼不断，想做到最好，却又不到，于是，人们不停地为了一些不能及的事而闷闷不乐，总在不停地担心这担心那。其实，烦恼这东西原来是预想的很多，出现的很少。人们应该学着以积极的心态面对生活中的一切。别学庸人，杞人自忧之。
烦恼不寻人，人自寻烦恼
有一天，一群学生向一位著名的心理学家请教关于烦恼的问题。其中一个学生提问到：“您能举一个例子说明烦恼是人们自己找出来的吗？”
心理学家笑了笑，并没有回答，而是把学生们领进自己的实验室，然后指着桌子上的水杯说：“我们还需要一段在这里呆一段时间，你们每个人自己拿起水杯为自己倒一杯水吧。”学生们放眼望去，这些水杯各色各样，红的、蓝的、白的……材料也不相同，玻璃的、塑料的、瓷的、纸的……有的看起来高贵典雅，有的则是粗陋低廉……
因为正值夏季，天气较为热，同学们纷纷拿起自己喜欢的水杯倒水喝。待每个同学都为自己的水杯注满了水后，心理学家说道：“大家有没有发现，你们选用的杯子都是比较好看的、比较别致的，这些塑料纸杯，被选的就少得多。这也是人之常情，谁都希望自己手里拿的是一只好看的杯子，但是我们需要的是水，而不是杯子，杯子的好坏并不影响水的质量。想一想，如果我们有意无意将心思用在选好杯子上，用在鸡毛琐事上，甚至用在互相攀比上，自然就是自寻烦恼，正所谓：“野花不种年年开，烦恼无根日日生。”
有句话叫：“烦恼不寻人，人自寻烦恼。”烦恼多是自己找来的。据心理学家的深入研究发现：一般人所忧虑的‘烦恼’，有40％是属于过去的，有50％是属于未来的，只有10％是属于现在的。其中92％的‘烦恼’未发生过，剩下的8％则多是可以轻易应付的。
很多烦恼还是不应该困扰的琐事。然而，在日常生活中，人们习惯于用过去的失败体验给自己搭建起藩篱，使自己故步自封，杞人忧天，对自己缺乏信心，觉得比别人差；疑虑重重，老是想着以后没有发生的事，而且往往是习惯性地往最坏的方面去想……
比如，在等公交车时，要坐的那辆公交车始终不出现；在超市购物排队结账时，长龙队伍中站了半天才挪动一小步，特别是另一边似乎移动得快……的确，这样的烦恼让人郁闷不已，恨得咬牙跺脚，但是，你可曾想过：不管你怎样不耐烦，事情往往都是客观存在的，其结果并不会因你的心情而有丝毫的改变？明白这一点的话，你就