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编 者：很多网友喜欢你的表演，觉得你在镜头前特别松弛。
姚 晨：我现在有一点经验了。以前是特别容易有杂念，摄像机一放在这儿就不会演戏了。而且情景喜剧能给演员一个比较宽松的环境，摄像机不跟你动。不会说你正在演，他就杵在你面前让你哭，大特写，你就会很难受。情景喜剧好一些，经常演着演着就进到戏里去，想不了那么多。因为你要想那些东西，肯定就跳戏，表演上不真诚。你一不真诚，别人就能感受到。
编 者：第一天拍的时候，你就能入戏吗？
姚 晨：没有，我们第一天的时候，个个都手忙脚乱，被导演骂得狗血喷头。都找不到感觉，突然间穿上古装，又在一个陌生的环境，不知道手脚该往哪儿放，该做些什么，不知道古代人都应该做些什么。因为跟想像中的太不同了。磨合了很长时间，我们大家才各自找到人物身上的感觉。
编 者：尚导发火很厉害吗？
姚 晨：尚导属于直肠子类型，急脾气，非常单纯的那种，一发完火他自己都忘了，说绝对没有说过这样的话。我老形容他，骂人会把人骂得无地自容，夸人的时候也一样会夸得人无地自容。有一次他说我，怎么回事嘛，这么点儿词都拿不下来，电影学院怎么教你的。哎呀我觉得怎么能这样说我的学校？很委屈。后来骂习惯了，就没皮没脸了，后来我们都训成没皮没脸了，二皮脸。
编 者：你怎么理解郭芙蓉这个角色？
姚 晨：郭芙蓉的感觉，就是八零年代女孩子、独生子女身上都有的这种特质，包括我自己。演这个戏的时候，我觉得首先编剧已经给小郭这个人物定好了性格和气质了，再加上导演的把握，他们两方最重要，对这个人物起到最重要的作用。我作为演员，在语言上、做派上、神情上，去给她添置一片片叶子，然后才形成了今天大家看到的这个小郭。比如说我的招牌动作，（手指卡在下巴上），这个动作是现场攒的，我现在都忘了当时是我自己想的呢，还是导演让我做的。这个动作其实不是我首创，好多戏都有过。最早来源于一个牙膏广告，罗嘉良做的。但是在《武林外传》里，重复使用，又符合人物性格，不知不觉就和人物融为一体了。
编 者：和其他演员之间也会交流表演心得吧？
姚 晨：我记得到后期的时候，闫妮就跟我一个最大提醒就是，姚晨，我觉得你小郭这个人物，终归是个女孩子，尤其在谈恋爱以后，一定要把握好，有点变化。我当时没有理解，应该怎么样变化。后来睡了一晚上，有些明白了。就是一个女孩子在谈恋爱以后，会变温柔的，她不可能再像以前那么鲁莽，横冲直撞的，她多少有会女性的东西，娇羞了，不一样了。后来在后四十集的时候，我就注意了，包括从化妆服装上，我就让他们把我打扮得更女孩子气。有时候服装师非要给我穿裤子，我就死活赖着不穿，我说我一定要穿裙子。
编 者：大家一起在拍摄基地呆了十个月，真的会像在“同福客栈”一样，有一家人的感觉吧？
姚 晨：在别的剧组从来没有感受过这样的氛围，大家年龄相仿，气味相投，私下里就很默契。拍摄基地四面环山，没有一个小卖部，我们想买东西就集体下山，然后杀到平谷县城的小白羊超市，买一大堆吃的，男孩就买一箱箱的啤酒什么的。那会儿在家不怎么吃零食，结果到组里以后所有人都那么爱吃零食，就我跟倪虹洁俩人吃得最多，就我们俩最瘦，所有人都气得要死。说你们俩人简直就是吃货，要了命。（笑）这种和谐的关系一定会影响到在戏里头的配合，所以在戏里头大家那么默契，那么真诚。从表演上讲，我个人最欣赏闫妮。闫妮真的是十年磨一剑，她原来演挺多的戏，但大部分都是舞台作品，没有一个特别好的机会，也可能演了但是没有受到关注，突然有这么一部戏。我就觉得机会是给有准备的人，她真的把原来积累的点点滴滴，彻底释放到她这个戏里面去了，演得非常到位，非常成功。我觉得她是我们这几个人里头演得最好的。
编 者：你那会儿进入《武林》组最大的目标是什么，把这个角色演好，还是说多挣点钱？拍《武林外传》的时候，想像过一夜成名吗？
姚 晨：还是没想过那么多，因为演员这一行太特殊了，你不能给自己养成坏毛病，老想着我拍完这部戏，一定要靠这部戏火成什么样，如果这么想的话，你肯定就演不好戏，命运肯定会捉弄你。以前我们上学的时候，老师老说，要学演戏先学做人，戏如其人。当时我不理解，后来发现两者真的是息息相关的。比如说你生活中是一特滥的人，到戏里头给你个好角色，你就算把这个角色完成了，但是那种滥是一样会在戏里反射出来。你在戏外是一个很真诚的人，到戏里头一样真诚。我觉得演员，不仅仅需要在戏里头演好角色，在生活中也要做好自己，有一天遇到一个好角色的时候，才可能去把它塑造出来。
《武林外传》火了以后，别人都接新戏了，只有“小郭”和“小六”在家赋闲，净忙着上采访了。我问为什么没有人找你拍戏啊？她做出夸张的发愁的表情，是啊，我也着急啊！
采访结束时，姚晨抢着买单。天色将晚，我们两个女人就近找了个小馆子，吃了顿饱饭。吃到一半有一个瘦小的中年男人进来，给餐馆老板点一堆毛票，看样子是收个破烂的。姚晨说，哎呀最看不得这样的人，跟他们比起来，自己过得太好了，都好得叫人不好意思了。
舞蹈学院是姚晨的母校。正是招生期间，路上走着很多十来岁，细细瘦瘦迈着八字步的小姑娘，间或还有父母作陪。1993年，十四岁的姚晨从福建考到北京舞蹈学院附中，少小离家，开始求学和训练的生活。那时候的她，应该和身旁这些小姑娘们一样大吧。吃饭的时候，她突然冒出一句，如果以后自己有小孩，一定不会这么小就送他们出来。
刮着风，路边出租车很少，我们从舞蹈学院西门一路走到白颐路上。喜庆被装在一个紫色的宠物专用包里，姚晨提在手上。路过报刊亭，她扑过去买《看电影》和《收获》，这两本都没有新的，就买了新的《小说月刊》和《三联生活周刊》。走到学院北门，里面有个小卖店，她又抓我进去买面包。好在她背了一只很大的黑色背包，杂志面包什么的，统统塞进去。
1999年，姚晨进入电影学院。舞蹈学院附近的这些小饭馆让她很怀念。那时候其实是应该节食的，但却常常不能抵挡美食的诱惑。
就像腐竹们在网上慨叹的那样，姚晨毕业后就和大学同学凌萧肃（凌萧肃，西安电影制片厂青年演员，《关中往事》中饰演墩子。——编者注）结婚了，到现在两年有余。这件事多少有些不符合娱乐圈的路数。两人性情相投，戏都不多。不接戏的时候，就在家里看碟。他们的小窝安在北京北边，经济适用房。凌萧肃因为平时要锻炼，时间少，只能偶尔买菜。做饭姚晨全包。从福建出来的女子，给陕西人做媳妇，一定是需要些技术含量的。姚晨自诩为“标准的西安媳妇”，会做“碗砣”（“碗砣”，一种粘稠的玉米面糊糊，又名“搅团”。陕西、山西小吃。——编者注），是向婆婆学的。我也是陕西人，分手时我答应姚晨，闲下来向她传授“油泼面”和“肉夹馍”的做法。
附：
姚晨博客日记
20060313老凌不在的日子
老凌走两天了，公事。家里一下冷清许多，只有喜庆不识愁滋味地围着茶几疯跑，玩得不亦乐乎。
今天去做了一个节目，好像是《娱乐任我行》。他们很周到地开车上家里来接我去工作，我感动万分。要知道，这段时间，每次去做节目，都是俺自己打车或坐轻轨去，花的那个车费多得哟，让抠门儿的我经常感到肝儿疼。晚上《影视俱乐部》那个年轻的导演细心地打电话通知我看《炊事班2》那期节目，做得挺好的。这个节目以前我老看，想不到自己有一天也上去假模假式地说两句了，最近总有人问我这部戏火了以后，生活有什么不一样，我想，这大概就是最大的不一样了吧。
人物档案：
喻恩泰 吕秀才扮演者
生 日 1977年11月3日
戏剧作品
小剧场话剧：
《凤城消失》
话 剧：
《烟熏橡木》
英文原版话剧：
《FUMED OAK》
上海国际实验小剧场戏剧节，
演出英文原版《HAMLET》精选片断。
影视作品
好莱坞电影：
《群芳亭》
香港嘉禾电影：
《千夜之禧》
电视情景喜剧：
《都市男女》
《武林外传》
编 者：你本科是在上海戏剧学院读的电视专业吧？
喻恩泰：电视艺术系，实际上是主持人。当时就觉得考这个挺好的，我们那一届是第一年招生，就试试吧。我挺幸运的，当时也没想到，就上了。毕业后曾经做过幕后，也是从幕后开始接触影视圈。这一段如果说对我有什么样的积累，就是给了我一个很好的机会，能进入这个圈子。
编 者：在学校的时候就想清楚了以后要做演员吗？
喻恩泰：不是有意识的，只是大学学了四年表演，演了很多戏，觉得不用挺可惜的。后来也演了一些电视电影，还碰见了尚敬导演，适者生存，就被保留下来了。
编 者：你第一次演电视剧是什么情境，现在还记得吗？是一部什么样的戏？
喻恩泰：我当时是那部戏的副导演，名字我忘了，是李修贤、莫少聪主演的一个电视剧。临时缺一个角色，别人演不出来，因为那个角色只能一条过。后来我说我上吧，就上了。导演说，以后我们找副导演就得找这么一个学过表演的。（笑）赶鸭子上架，轮到你，要你帮忙就帮了。
编 者：当时就一场戏是吧？
喻恩泰：也还不是，那个剧我就演了很多人，出现了好几次。不同的角色，在不同的场次里，当然都是配角或群众。在学校还演过一个电影叫《千夜之禧》，在中央台放过，我跟沈傲君一起，她跟我也是同班同学。
编 者：我看到还有一个好莱坞的电影？
喻恩泰：那很早了，是在苏州拍的一部戏，我客串了一下，只是有台词而已。
编 者：你的学校挺好的，提供了接触影视圈的机会，
喻恩泰：这都是朋友介绍的，学校不提供。学校最多的帮助是接触舞台戏剧表演，而且上海戏剧学院有很好的戏剧传统。等到大家相信你的演技的时候，自然会有人推荐你演一些戏，开始演一些小角色。其实我身边有很多人演戏非常非常棒，但是一辈子没有拍戏的机会。
编 者：到《武林》的时候，就是你发挥的时候了。
喻恩泰：其实《都市男女》的时候大家就合作，尚导虽然年纪比我们大一些，但心态还是挺年轻的，聊起来还是挺自如的。大家感觉挺好。《武林外传》是2002年的时候开始讲，筹备了好多年。因为有前面的合作，又都是这种年轻人的心态，剧本也好，而我也有空，就一起做了。
编 者：起初还只是一起聊故事吧？
喻恩泰：先是说了这个故事，聊了很久。第一次没有听全，就觉得这个故事挺有意思。尚敬是很有激情的人，我也是很有激情的人。事实上，我估计宁财神还没有把这个故事说完，他就激动了。我基本上也是尚敬没说完我就很激动了。事实上，不管这个东西好不好，包括到最后拍摄的时候，如果有缺陷可以改。只要是这帮人在一起，不管是什么故事都可以。
编 者：之前你看武侠小说多吗？对剧本设定的这个江湖有自己的理解吗？
喻恩泰：我从小就接触武侠小说，但到现在没认为《武林外传》跟武侠有什么关系，说了其中的一些名词，但跟传统的武侠没有关联。
编 者：从最初听到《武林》的创意，到现在完整地演下来，你现在对《武林》的风格和主题，怎么去理解呢？
喻恩泰：《武林外传》给了创作组一个机会，也同时给看的人一个新的概念：就是做武侠剧不止一种拍法，事实上任何拍法都是选择各种可能性中的一个。我从来不认为电视剧只有一个拍法。现在还有一些媒体问我，你认为这种“乱搞”是不是正当，其实谁都不应该说只有一条道。它给我们一个启发，拍戏并不是只有一种方式，我们只是选择了一种我们认为可以吃得住�