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“不要说话了！呼吸！注意呼吸频率！”瑞贝卡看着监控器上的数据，提醒着陈灼。
“嗨！这么早就开始练了啊！”走进来的加森打着招呼。
瑞贝卡头也不回地说道：“是你迟到了！范尼和卡拉泽来的都比你早，今天你的运动项目是负重蹲起，赶快去换衣服吧！”
现在范尼、卡拉泽、加森、卢卡托尼也都正式聘请了瑞贝卡作为私人体能教练，由瑞贝卡给他们制订训练计划和营养计划，陈灼住处的健身房也就变成了一个“私人健身会所”了。
客场战胜帕尔马之后，当晚热那亚队驱车返回，加斯佩里尼安排球队第二天放假一天，不过上午十点的时候，他们就自觉地来到了陈灼的住处做恢复性的加练。
晚上和巴乔又通了一次电话，今天香港代表队休息到中午倒时差，下午到热那亚大学与他们的校队踢了一场友谊赛，意大利也是有大学生足球联赛的，属于业余联赛，热那亚队的水平在意大利大学生联赛中属于中上等水平，比赛有很多中国留学生到现场助阵，最终在巴乔的指挥下，香港队以4：2赢得了比赛。
“明天我带着球队去维琴察，和马蒂亚的球队踢场比赛，听说你不去，马蒂亚很失望的，哈哈！现在你是我儿子的偶像了，Patton！”巴乔笑着说道。
放假结束后，集训开始前的会上，加斯佩里尼宣布了自己的决定，他说道：“对阵佛罗伦萨的比赛，我们继续使用对阵帕尔马最后20多分钟时间里采用的双塔战术，范尼和卢卡托尼同时首发，其它人员稍微调整一下”
“比赛前的这个两天时间里，我们主要加强这个战术套路的练习，现在分组先踢一个对抗赛，分成三节，每节时间30分钟。”
陈灼认真的听着，前天比赛里临时启用的那个“双塔战术”虽然没有扩大战果，但是显而易见，最后20分钟里的7次射门每一次都是对帕尔马的球迷构成了很大威胁，这还是在事先一次都没有做过演练的情况下做到的。
“克里希托、拉菲尼亚，你们两个打左右边前卫，维罗索、马科罗西，你们四个中场这次菱形站位，马科在前面！”加斯佩里尼对阵容安排道：“博切蒂和拉莫维奇，左右边后卫，拉诺基亚、达伊内利，你们两个这次前后站位！”
不仅是没有把陈灼安排到第一次分组主力阵容中去，而且这个站位阵型也与帕尔马那场比赛中有所不同。
现在的这个4…4…2阵型中。四个中场和四个后卫全都是菱形站位，而且加斯佩里尼强调中轴线的站位依然保持10米距离。那就是说，从最前面的双塔开始，往后面依次是马科罗西、维罗索、达伊内利和拉诺基亚，整个中轴纵深是40米的距离。
“Patton，给你15分钟的时间挑选人员和安排阵容，模拟佛罗伦萨队，和我们的双塔战术做对抗，除了这边的阵容之外。其它队员全都由你来挑选和更换。”加斯佩里尼的这个决定让陈灼愣了一下，看看几个助教并没有吃惊的表情，反而都笑眯眯的看着自己，陈灼大致明白了，这是教练组昨天开会时候的决定，他们商量好的了，呵呵。虽然自己也是教练组成员，但这个消息他们居然保密，真是不够意思！
“你们！小伙子们！好好表现，我们在每节对抗赛结束之后休息十分钟，我会把每节中表现突出的记下了，作为安排首发名单的依据”加斯佩里尼强调道。
陈灼答应一声。带着球员们聚到了另一个角里，整个会议室里分成两堆，各自安排着战术细节方面的问题。
加斯佩里尼很喜欢搞模拟对抗，通常都是让教练组一名助理教练研究和分析下一场比赛的对手特点，然后设计出一个模拟球队同主力队进行演练。本次也让这名负责对手研究的助教配合陈灼进行相关的战术模拟。
本赛季紫百合主帅已经不再是普兰德利了，从2005赛季担任紫百合教练的普兰德利由于这几个赛季中的出色表现。在世界杯之后接替了里皮出任意大利国家队的主帅，佛罗伦萨本赛季的新帅由著名教练德里奥罗西担任。
自从2005赛季担任佛罗伦萨教练以来，首个赛季普兰德利就带着紫百合以联赛第四晋军欧冠，不过突如其来的电话门让佛罗伦萨被欧足联取消了资格，接着在2007/08赛季和2008/09赛季，普兰德利率领佛罗伦萨卷土连续杀入欧冠联赛，也使得普兰德利获得了2008年度意大利最佳教练称号。
在2009/10赛季的欧冠联赛小组赛中，普兰德利率领佛罗伦萨挤掉了同组的英超豪门利物浦队，十年来首次晋级欧冠十六强，《米兰体育报》以“怒放的紫百合”为题大庆祝佛罗伦萨迎来复兴。这也是普兰德利能够被意大利足协选为国家队主教练的一个重要原因。
相比较起普兰德利来说，新主帅德里奥罗西的著名，可不是在带队成绩上，而是这位老兄曾经在一个赛季中被俱乐部老板解职三次。这也不是德里奥罗西的错，三次宣布辞退德里奥罗西又两次道歉收回的这个主，是帕勒莫老板赞帕里尼，这哥们就是这脾气，炒教练成瘾说话口无遮拦，不止德里奥罗西一个有过这档子经历，只是一个赛季被解职三次是最多的，别的大概就是两年之内两进两出这样子，这个记录由德里奥罗西保持。
除了这个著名，另一个著名，就是德里奥罗西的脾气火爆，在训练和比赛中稍有不满就对球员和助手破口大骂甚至拳脚相加，现在暂时还没有公开殴打助手和队员的劣迹，但是如果说德里奥罗西改不掉脾气的话，早早晚晚会被记者们抓现行的。
至于战术能力方面，德里奥罗西在帕勒莫时期也是一般般，不然的话也不会一年被解职三次，不过德里奥罗西倒是有着一技之长，那就是他对付AC米兰有着独特的心得，从2002年到现在，德里奥罗西在莱切、亚特兰大、拉齐奥和巴勒莫担任教练期间，总共率队在联赛和意大利杯上与AC米兰交手17次，最开始是败多胜少，最近几个赛季胜率显著提高，执教巴勒莫中5次与米兰交手3胜1平1负，在2009/10赛季更是双杀AC米兰，并且在意大利杯上也以两回合4：3淘汰了AC米兰队，是不折不扣的“米兰克星”。
目前佛罗伦萨球队中，外号“YOYO”的“黑山梅西”约维蒂奇已经成为了佛罗伦萨新偶像，很有可能成为继巴乔、巴蒂、鲁伊科斯塔、普兰德利之后的新的佛罗伦萨之星，此外普兰德利培养的瓦尔加斯、马尔基奥尼、德西尔维斯特已经成长起来成了主力，还有穆图、弗雷、吉拉迪诺等老枪的辅佐，虽然上个赛季成绩有所滑坡只排名联赛第11，但是底子还是不错的。
从佛罗伦萨老板的考虑，由于有着这个一技之长的德里奥罗西能够在普兰德利打造的良好基础上发挥米兰克星的优势，对于身为尤文图斯“互助同盟”的佛罗伦萨来说，倒是个不错的选择。
只不过新赛季里佛罗伦萨开局不顺，首轮比赛主场被那不勒斯1：1逼迫，此轮又在客场0：1被升班马莱切掀翻，第三轮回到主场又被拉齐奥2：1击败，三轮战罢两负一平仅积1分，从状态到士气都相当低迷。
21岁的“黑山梅西”约维蒂奇是2008年19岁时候转会到佛罗伦萨的，现在已经是他在意甲的第三个赛季，这位17岁就在黑山国家队首秀，3年时间里参加27场国际比赛打进10球的前锋，在他意甲的前面两个赛季中联赛出战58场却只有8球进账。很明显，这位曾被佛罗伦萨球迷寄予厚望的球员迟迟没有适应意甲，这个结果已经不需要争论。
目前在佛罗伦萨锋线上攻城拔寨的，还是28岁的吉拉迪诺，也就是帕尔马历史最佳阵容中的那个前锋吉拉迪诺，2005赛季转会AC米兰之后由于被“三叉戟”挤到了替补席上，2008年吉拉迪诺转投出道时候的恩师普兰德利，在佛罗伦萨两进欧冠联赛的战役中立下了汗马功劳，也焕发了“第二春”。
本场比赛的第一节，陈灼安排了90后小将德斯特罗模拟“黑山梅西”约维蒂奇，让斯库利模拟吉拉迪诺，依然是按照佛罗伦萨在普兰德利时期的“复古3…5…2”进行的安排。
尤其是后防线上，陈灼按照普兰德利的“双盯人中卫＋清道夫”的双层三后卫战术，用来对付加斯佩里尼的“双塔”，两个盯人中卫由哈尔贾和奇考出任，陈灼担任清道夫。
同时在五个中场人选方面按照自己的想法做了调整，让祖库里尼和28岁的梅斯托司职左右翼卫，这原本也就是拉菲尼亚和克里希托的替补。
另外三名中场球员，陈灼让35岁的米兰内托担任后腰，而让加森和帕拉西奥担任“双前腰”，也是两个肋部攻击手的角色，同时告诉加森和帕拉西奥，他们两个不仅是双前腰和肋部攻击手，在防守中还要密切注意对祖库里尼和梅斯托的边路进行补位。
对于陈灼在15分钟之内就搞出来这么一个“复古3…5…2”的模拟阵容，加斯佩里尼也是和教练组成员们称赞不已，这说明陈灼对佛罗伦萨这个对手，也是做了认真的研究。
称赞的是陈灼的态度，不过，到底陈灼这个阵容到底能够发挥出普兰德利时期两进欧冠的那个佛罗伦萨的几成功力，那就要在对抗赛之后才知道了。
卡拉泽、博斯克扬科维奇以及匈牙利前锋鲁道夫等在两边都没有上场的球员都在场边做着热身，对于陈灼来说，一旦发现这种模拟存在问题，他是要及时做出调整的。
第36章花样繁多
从这个双盯人中卫加上清道夫的配置上，陈灼认为自己和哈尔贾、奇考这个组合，和佛罗伦萨以德西尔维斯特为首的后防线可以PK一下，而且现在不知道为什么，德里奥罗西主教练并没有沿用普兰德利的这种“三后卫双层次”防守体系，在陈灼看来，德里奥罗西没有完全磨合好的防守体系，是佛罗伦萨前面三轮两负一平的主要原因！
现代足球的防守体系，追求的是弹性防守和全能防守，把盯人防守和区域防守完美结合，显然是最高级别的防守体系，但这需要球员个人能力出众，具备能够适应这套战术体系的技战术能力。
退而求其次的话，那也是区域防守更胜一筹，盯人防守这种模式，在2003年越位规则改革之后就开始落伍了，不过嘛，区域防守也是需要球员的技战术能力以及在防守体系上的配合意识的。
如果担心区域防守方面会有配合上的欠缺，那就应该像普兰德利那样，老老实实的踢三后卫，两个球员盯人防守，一名个人能力强的球员拖后擦屁股，因为踢盯人防守战术对于球员的意识要求、跑位配合以及补位协调等方面的技战术要求都相对偏低，只需要有一副好身板是个跑不死，那就足够了！这也是最容易磨合的战术。
哈尔贾和奇考分别盯紧双塔，米兰内托和陈灼在前后，梅斯托和祖库里尼在左右。有四个点围绕这哈尔贾和奇考进行补位，等同于在防守中动用了六名球员对卢卡托尼和范尼实施“围剿”。而且加森和帕拉西奥同样也会回收到中路参与防守。
用这个“三后卫双层次”的“复古3…5…2”，再加上陈灼的现场指挥，在第一节比赛的前15分钟，陈灼领衔的“模拟佛罗伦萨”，居然同主教练加斯佩里尼指挥的“双塔战阵”打了个平手，双方互有攻防，谁也没有率先破门。甚至在进攻的流畅性方面，“双塔战阵”发挥出的攻击力度。都不如两天去对阵帕尔马的那个20多分钟。
但是模拟毕竟是模拟，斯库利毕竟不是吉拉迪诺，德斯特罗也不是约维蒂奇，甚至左右两个替补翼卫梅斯托和祖库里尼，与佛罗伦萨的首发翼卫相比都有着差距，佛罗伦萨左边路上的秘鲁人瓦尔加斯是秘鲁国脚，右边路上的马尔基奥尼也是意大利国家队的成员之一。
卢卡托尼在禁区内争顶时候无球情况下用身体撞倒了陈灼。范尼力压奇考摆渡下来，右前卫拉菲尼亚在梅斯托和加森两个人的夹击之下还是将球控制住并且传到中路，后排插上的达伊内利远射轰破了二号门将斯卡皮把守的大门。
这是比赛第22分钟，进球之后加斯佩里尼鸣哨中断了比赛，要求所有人在原地不要动，然后用了五分钟的时间详细讲述了这次攻防之中谁的跑位和补位合理。谁没有及时落位或者是没有及时补位。
对于陈灼被卢卡托尼无球情况下撞倒，加斯佩里尼也做了专门的点评，首先是哈尔贾失位导致陈灼前去盯防托尼，而哈尔贾失位又是因为他去补防米兰内托漏掉的对方前腰马科罗西，米兰内托的漏人则是因为维罗索突然带球插上。原本陈灼安排在前腰和肋部攻击手位置上限制维罗索这个点的加森和帕拉西奥在防守维罗索的时候“谦让”了一下。
通过这种反推，加斯佩里尼也给陈灼上了一课。在比赛的前面15分钟，加斯佩里尼指挥着