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不过，有些女人的确可以借前戏的广泛刺激，而在后续的荫道性茭中达到高潮：“最让我满意的性经验，就是在真正的荫道性茭之前，要先进行长时间的前戏以及各种性刺激（毋须荫茎插入）。我的性伴侣常常会在下午到晚上的这段时间开始挑逗我，让我达到数次高潮，接着，我们才在夜深之后进行荫茎插入荫道的性茭。那时，我已经兴奋异常了，所以在做荫道性茭时，那种感觉简直棒极了！比起速战速决的感觉更好。”
“我喜欢以浪漫的心情开始Zuo爱，先脱下衣服，爱抚我的全身，用手和手指在我的骨盆区施加压力，然后，他的裸体要跟我紧紧相贴，一边诉说着彼此身体的感觉，通常我会从镜中观看我们Zuo爱的全程，接下来便做Kou交刺激，进行温柔而湿热的亲吻。将手指插入荫道的时候，他轻咬我的全身上下，对着我的耳朵吹气，最后才做荫茎插入荫道的戳刺动作，而我们的骨盆区会在此时完全密合在一起。”
“最让我感到快乐的做法就是：在Zuo爱的过程中从容不迫，毫无压力，也不受打扰。我喜欢我的全身上下都能从对方的身上获得性刺激——运用各种体位姿势来让我们的身体尽可能地进行最多的接触。我喜欢对方在我的身上Zuo爱抚，而且把我抱得紧紧的。然后，我喜欢我的女阴能在此时得到相当的刺激，先用手指，然后再用舌头。最后，我喜欢他把他的荫茎插入我的荫道里去。我还需要一些身体的自由度，以便骨盆做摆动、游移或震荡，好让我获得必要的压力与刺激，在轻松愉快的情况下，我便顺利达到高潮了。”
事实上，女人接受性兴奋的刺激愈久（无论是来自广泛的前戏，或是受到先前多次高潮的影响），兴奋感就愈能深及外荫部或荫唇之处。所以，有些女人发现，在她们的两三次高潮之后，还可以通过荫道性茭再度达到高潮。比如这位女士：“一开始，我第一次的高潮是来自阴Di刺激；接着，第二次高潮的部位就逐渐向下移动；等到第三次高潮时的部位继续向下降，到达我外荫道的部位，直到可以借刺激而产生高潮为止。不过，要是我的兴奋强度还不够，而且荫茎插入的时间点也不对的话，那么进行荫道性茭反而会将我先前的兴奋完全摧毁，于是我也无法继续达到高潮了。”
在荫道性茭时以手刺激阴Di
对于那些必须借着手对阴Di的刺激，才能在荫道性茭中达到高潮的女人，在本研究的统计结果中，并未将她们并入可以在荫道性茭中达到高潮的范畴之内。尽管如此，其实借着手对阴Di的刺激，让女人可以在荫道性茭中获得高潮的做法，亦不失为一种极佳的方式，值得大家参考。以下将详录数位女性的经验谈，让读者能了解她们如何在荫道性茭的过程中，搭配以手对阴Di的刺激，最终达到高潮的经验。
这种做法广受女人的欢迎，主要是因为女性可以确定进行刺激的部位，正是自己想要的正确位置所在。这种方法已经婚姻咨询师的再三推广而盛行多年。不幸的是，他们在做婚姻咨询时均将之视为是次等的做法，或者把它当做是在荫道性茭中的一种欺瞒行为。因此，很多女人在说明她们为何采用这种做法时，都要再三解释原委，还会担心她们借着这种做法来达到高潮是不是有什么不对。
“我在大学4年里从来没有高潮的体验，我为此感到非常震惊而惶恐，很担心自己是不是有什么问题。我一向都可以在自蔚中轻松自如地达到高潮，可是，在做荫道性茭时，却一点感觉也没有。记得有一天，我跟交往很久的男友Zuo爱，他兀自在做荫茎抽送，而我却深为自己的性冷淡而难过不已，于是，我把手伸向我的下体，在阴Di的四周摩擦起来，一边在心里发下宏愿：上帝啊，我一定要达到高潮不可！两三分钟后，我的高潮就来了，我真的做到了。在那次性茭中，我享受到一个非常美好的高潮，甚至比起以前的自蔚都来得更成功，此后，我就继续采用这个办法。”
“强调阴Di才是女人高潮的快感来源，让我有勇气可以起而追求阴Di刺激，并大幅改善了我的性生活品质。以前我的性伴侣在做荫茎插入时顺带摩擦我的阴Di的做法，让我感到很挫折，因为当他们在我荫道里做荫茎抽送时，一心一意想的都是要赶快满足自己的男性高潮，从来都不曾考虑过我的需求。如此恶性循环下来，我开始怀疑自己的阴Di可能是部位长得不对，才会无法接收刺激。最后，我决定干脆自己动手，这下就好多了。”
“在荫道性茭中，我采取侧身的体位，我把手围绕着荫茎露在荫道口外的末端部分，一边摩擦着荫茎，顺便做阴Di刺激，这样我的高潮很快就来了。”
“我的性伴侣背朝下平躺着，我则坐在他身上，他的荫茎插在我的荫道里。我跪坐着，把上半身悬在他的胸前，他只消把头微微抬起就能用嘴衔住我的｜乳头。他还会把一只手伸在我们的下体中间，手指直接刺激我的阴Di及其四周部位。他另一只手则在我全身上下游移，特别是留在我的臀部上爱抚。这时候，我可以很自在地摆动我的身体，这种姿势最能给我快感。”
“我们曾经试过一种做法，他跟我同样采取背朝下平躺的姿势，我的臀部对准他的骨盆，以这种体位Zuo爱，我们才能同时达到高潮。用这个姿势，他的荫茎可以插入我的荫道，他还可以自由地爱抚我的阴Di，尤其在我高潮来临的当下，会掀起好一阵强烈的痉挛反应，而我胃部、腿部的肌肉可以自由自在地摆动，无拘无束、轻松自如地配合上述的高潮反应。要是有人可以不用对阴Di的直接刺激，便能在荫茎插入荫道的性茭过程中达到超级完美的高潮，我倒真的很想听听她们是如何做到的。”
“除非在荫道性茭中同时自蔚，否则我根本就无法达到高潮。在我一边自蔚一边做荫道性茭时，我不喜欢我的性伴侣做大幅度的摆动，因为这样会让我分心。”
“我一直很渴望能在荫茎插入荫道的性茭中获得高潮，我也试过用侧身贴近性伴侣的体位来进行荫茎戳刺，以便让他可以顺便对阴Di做刺激，无奈这种方式成效有限，因为有时他根本控制不了自己的高潮，马上就She精了。此外，采取这种体位，我也没办法让我的腿并拢 ，这样我就更难达到高潮了。”
“讲究性茭体位及动作的技巧，对生理或心理的影响其实好坏参半。可是，无论是那一种性技巧，如果没有手的辅助来做直接而充分的阴Di刺激的话，我还是没有办法达到高潮。”
“若能在荫道性茭中同时进行阴Di刺激，我可以在荫茎插入荫道的过程中达到高潮。要是我们采取的是荫茎并未与阴Di接触的体位，或是两者很难碰触在一起的话，那么，我的性伴侣就要用他的手来刺激我的阴Di。”
“在荫道性茭的时候，我都在上位，直立起我的上半身。他会用他的双手轻柔地爱抚我的阴Di。只要我愿意，我也会随着他的爱抚摆动我的身体。”
“至今我尚未发现有一种可以在荫道性茭的过程中提供最大量的阴Di刺激的性茭体位。对我来说，我需要直接的阴Di刺激，才能在荫道性茭中达到高潮。”
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“到目前为止，在我的性伴侣当中，只有一个人知道我最想要的是什么，而他也不需要我的指示，就能充分地满足我。通常，我都会在荫道性茭中让对方知道我最想要的刺激方式，要是他依然不明白，我就不再对他抱有希望，我会大胆地在他面前自蔚。我觉得这样做并无任何不妥，也不会为此觉得害羞。我才不在意男人到底怎么看我，就像他们一样，我也要从性茭中获得满足感。”
“当我们在做荫道性茭的时候，男方采取侧卧的姿势，我则是平躺着，一只脚跨在他身上，而他的荫茎可从旁插入我的荫道中，同时进行阴Di刺激，而且一向都是由我来主控性茭过程中的身体摆动。”
“我喜欢趴在枕头上，这样在我跟性伴侣做荫道性茭的时候，他可以一边帮我做阴Di刺激，一边做荫茎戳刺。”
“我坐在他身上，让他的荫茎插入我的荫道。接着，我会向后仰躺下去，他便可以用手指为我做阴Di刺激。”
“如果我喜欢他，而他也不算笨的话，我会让他在我的荫道中慢慢地做荫茎戳刺，他要用一只手抱着我，另一只手则帮我做阴Di刺激，一边还要对我说一些甜言蜜语才行。我们还可以侧着身贴在一块儿，让他的腹部贴着我的背，而他最好要表现出温柔多情的一面才好——先开始亲吻我，爱抚我的Ru房、耳朵、手臂、腿部，直到我全身上下都被他爱抚遍了，才转而爱抚我的生殖器——他会先摸我的阴Di，然后对着我的荫部做Kou交，最后，等到我非常想做荫茎插入时，他才把荫茎插入我的荫道里去。他以背朝下平躺，我则跨坐在他的身上，膝盖环绕在他的胸旁，朝着他的荫茎直坐下去。他的左手可以自由地继续刺激我的阴Di。我们便一同向着高潮之路攀登而去，不快不慢，徐缓而温柔地，直到我想要更快更强烈的刺激，接着，我便达到高潮了。”
“我们Zuo爱的方式如下：他把荫茎插入我的荫道，随时准备开始进行荫茎戳刺的动作，而我则用手来自蔚，等到我的高潮快来的时候，我就摆动我的下体，让我的阴Di跟荫茎的根部以及耻骨一带的部位做摩擦，如此我便达到高潮了。我以前对此很在意，因为这种Zuo爱的方式并非所谓‘无手式’的高潮（毋须借手来对阴Di做刺激）。后来，我想开了，我了解到其实根本就不需要把这两种Zuo爱的方式拿来比较，更不需要把它们当做是敌对的竞争者。或许以后我可以只靠荫茎插入荫道的性茭方式就能达到高潮，不过，这其实也没什么了不起。因为，现在的Zuo爱方式既能让他满意，也能让我感到很快乐，又何必庸人自扰、多此一举？”
“在Se情录像带里面的男女性茭场景，一向都很快地草草结束了，而我们却正好相反。在开始进入荫道性茭的‘培养阶段’时，我们的动作都非常缓慢，几乎没有在动。我的男人有绝佳的自制力，可以把他自己的性反应控制自如，他可以在高潮状态下维持好一段时间（以便我也能接着达到高潮）。那时，他都会一再反复地对我做温柔轻巧的戳刺动作。如果Xing爱也是一种艺术，那么，他必定是毕加索之流的个中翘楚。惟一的问题就是，我一定要把手放在荫部，借着手的刺激，才能达到高潮——这纯粹是心理问题。在长时间的‘培养阶段’中，我发现我会经历一段身心松弛的反应，那是发生在我濒临高潮的边缘时刻，然后，我就会开始摆动我的下体去跟他做摩擦。”
“我们会用3种不同的性茭体位。如果我的高潮先来了，他会半侧着身躺着，我则跟他维持90度的直角，让他的荫茎从我背后插入我的荫道里去。采用这个性茭姿势，他可以摸到我的｜乳头，而我可以摸到自己的阴Di。至于在我们想要获得多次高潮，或者并不介意是否一定要同步达到高潮的话，我们就会采取传教士姿势。他先做一段荫茎戳刺的动作，让我达到一定程度的兴奋感；然后，我们双双侧过身来，这样一来，在我玩弄阴Di时，他的荫茎也还插在我的荫道内。等我的性兴奋到了一定程度之后，就换他来继续做动作。如此轮流交换做动作，直到某一个人累了，或者再也支撑不下去为止。如果是在我先达到高潮的情况下，我就会觉得荫道性茭是非常美好的，一点也不像性书上说的荫道性茭会带来疼痛。我的荫道内壁很敏感，我可以很清楚地感受到他高潮来临时的颤抖与律动。要是他的高潮先来了，他会继续压在我身上，荫茎也继续留在我的荫道里，直到他的高潮完全退去；然后，他就会躺在我身边，鼓励我，陪着我一起达到高潮。最近我们还发现，我们可以在‘培养阶段’中轮流用自己的旋律掀起性兴奋的序幕，这让我感到很高兴。无论是采取主动或被动的角色，我都可以从中达到高潮，这两种Xing爱的方式都能带给我不同的快乐。不论用那一种性茭体位，他都会为我做阴Di刺激，有时他还做得比我好呢！”
荫道性茭的时间长短
很多人深信：只要延长荫道性茭的时间，就可以让女人顺利地在荫道性茭中获得高潮，也就是说，男人的早泄是