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紫竹岛的海岸线，有12公里左右，20圈，就是240公里按照4分钟跑完一千米的速度，也要16个小时
开玩笑啊，乘飞机回到东海市，中间的十几个小时，我还没有休息过咧
想到这里，她心里那个委屈啊……以前事事都宠着她的三叔，怎么也突然对她严厉了……
郝仁没有她想的那么多，暗暗的调整着呼吸，双脚踩着柔软的沙子，每一步都很踏实。
他以前在中学里的时候，是长跑队的，如果不过是恢复到以前的训练方式，并不会叫苦连天。
“喂”赵焰紫看到郝仁跑到前面，忍不住叫喊。
她加紧脚步追过来，委屈的看看郝仁，跟郝仁并肩跑步。
现在看起来，连三叔都不照顾她了，也只有郝仁能够跟她同甘共苦。
郝仁转头看看她，无奈笑笑，调整到赵焰紫的节奏，跟她脚步一致。
此刻正是烈日当空，炎热无比。
赵焰紫只是跑出几百米，就热出一身的汗，沙滩被太阳晒的发烫，双脚踩在上面也是特别的难受。
他们绕着岛屿的沙滩，跑完一圈，差不多用掉一个小时。这已经是远远超过凡人的体力和速度，如果不是赵焰紫已经达到筑基期，恐怕只要半个小时，她就彻底累趴了。
“休息一会儿，休息一会儿”赵焰紫气喘吁吁，看到赵红玉和赵阔已经不在此处，朝着郝仁叫喊起来。
郝仁正要跟她减慢脚步，忽然从岛屿的某个高处，射出一道剑气，嘭的一下，打在赵焰紫的脚边。
正准备把屁股坐到沙滩上的赵焰紫，急忙跳起来。
嘭嘭
又是两道剑气，打在赵焰紫的左边和右边，冒着白烟的深坑，距离她的脚丫只有几厘米，赵焰紫咬咬牙，只能再跑起来。
嘭嘭嘭嘭……
又是几道剑气打在她的后面，使得她完全不敢减速。她几乎就要哭出来了，从小到大，何曾受过这样的虐待啊？
“来……”跑在她前面半米的郝仁，朝她伸出手。
赵焰紫咬着银牙，一边跑，一边犹豫几秒。
终于，她伸出手，抓住郝仁的手掌。
郝仁拉着她，快速的奔跑起来。
嘭嘭嘭……
又是几十道剑气，紧追着他们的脚跟。
山顶之上，赵红玉和赵阔，站在一个亭子里，望着围绕沙滩奔跑的郝仁和赵焰紫。
“要达到更高的境界，增强体质是最基础的要求。”赵阔说道。
“嗯，这一个月的时间，你不要再宠着阿紫了。”赵红玉望着渺小的犹如两个黑点的郝仁和赵焰紫，淡淡的说道。
“我知道，反正我还有一个月，就要走了。”赵阔说道。
赵红玉转头看看他，“星月怎么办？”
“我达到天龙之境那天，会回来娶她的。”赵阔说道。
“表白了？”赵红玉紧接着又问。
赵阔的黑脸，微微一红，“没……没有。”
赵红玉无奈叹气。
郝仁是不敢选择自己的感情，而赵阔，是完全不敢面对自己的感情。赵红玉突然觉得，他们两个，还真是挺像的。
赵阔看到郝仁和赵焰紫放慢脚步，又再打出十几道剑气，他转移话题，说道，“郝仁这小子，我现在也觉得他还不错。”
“是啊，就是阿紫的境界太低了。”赵红玉担忧的看着海边的赵焰紫，“总有一天，她也要生孩子的。”
“大嫂是怕她境界太低，生孩子会有危险吧？”赵阔问道。
“确实有这样的担心，”赵红玉点点头，“你也知道，赵广就是怕我出事，所以没有让我生第二胎。”
“这个我知道，大哥很疼你，所以我爹让他找第二个女人，他都没有答应。”赵阔坦然说道。
“也不单单为我，也是为阿紫。如果阿紫还有一个同父异母的弟弟，将来她能不能过好日子，也很难说。”赵红玉说道。
赵阔想了想，点点头。
赵焰紫是东海龙宫的公主，所以东海龙宫里的所有长老，都围着她。如果，她还有一个将来能够继承龙王的弟弟，而这位未来龙王的母亲，又不是她的亲生母亲……
“你照顾那个谢雨嘉，也是给阿紫考虑吧？”想到这里，赵阔问赵红玉。
赵红玉笑笑，没有回答。
海滩边，郝仁和赵焰紫跑的越来越累。郝仁还相对好一些，赵焰紫就几乎已经是双脚拖着沙滩在跑。
如果没有速度的限制，跑完20圈也不会太难，但是赵阔的剑气，逼迫郝仁和赵焰紫不能放松，这就是挑战身体的极限。
身体就像是一个储存灵气的容器，越是坚固，就越是能够容纳更多的灵气。而挑战极限的意志，也是突破境界所必需的精神力。
太阳从西边渐渐沉入海底，郝仁和赵焰紫还在奔跑。赵焰紫从没有吃过这样的苦头，以前她就是修炼，也是三天打鱼两天晒网，哪里像是这样，会被三叔骗到孤岛上，进行封闭式训练？
郝仁的步伐依旧沉稳，他拉着赵焰紫细细的手臂，再继续沿着海岸奔跑。
高山之上，独自站在亭子里的赵阔盯着他们，只要他们稍有懈怠，不留情的剑气，就会落到他们的脚边。
月明星稀，晨光浮起，涛声阵阵……
“三叔，跑不动了啦”赵焰紫忍不住大声叫喊着求饶。
她还想修炼到结丹期，去欺负那个段瑶，但是现在看起来，她宁愿放弃这样的想法了——三叔这样的修炼方式，实在是太辛苦了
山顶之上的赵阔，没有回应，而是飞过来三道剑气，把赵焰紫的鞋子给打穿了。
“跑不动了”赵焰紫坐到沙滩上，决心耍赖了。
她知道赵阔疼她，肯定不会真的打她。
“你不跑完，将来就不要认我这个三叔”赵阔凶狠的咆哮，朝着赵焰紫的耳膜冲过来。
赵焰紫吓得浑身激灵，她还没有见过对她这么凶的三叔，知道三叔不是闹着玩的，眼眶里含着泪水，终于支撑着爬起来，再继续跑步。
站在山顶上的赵阔，心里也是有些不忍心。但是就像赵红玉说的，现在多一分松懈，将来就多一分凶险。
他的母亲是乾级修士，一百多年的时间里，替赵浩然生下三个儿子，最后把他生出来的时候，终于还是顶不住，撒手而去。
像赵焰紫这样差劲的境界，生一个龙宝宝，恐怕就要承受不住虚弱。
他这个做三叔的，还想亲手抱一抱自己的侄孙呢而他自己，已经决心不养小孩了
到时候，赵焰紫的宝宝出来，也就他的孙子，或者孙女
想到这里，赵阔的手心里，猛然间放出几十道剑光，追着郝仁和赵焰紫，逼得他们哇哇叫着，一阵狂奔。
“哈哈哈哈”赵阔开心大笑。
太阳再渐渐的滑向西边，郝仁和赵焰紫终于跑完20圈，饥肠辘辘，浑身发抖。最后的三圈，还是郝仁背着赵焰紫跑完的。
“从明天开始，阿紫每天跑5圈，郝仁每天跑10圈，不过，郝仁是拖着轮胎跑，轮胎的数量，每天加一个。”
赵阔指指左侧的树林。
树林里，堆着几十个轮胎，而每一个轮胎，都是重型卡车的大轮胎
“我会指导你们的修炼，阿紫的修炼是在早晨，也就是5圈跑完之后的时间，郝仁的修炼是在夜晚，也就是10圈跑完之后。”赵阔接着说道。
“修炼结束，我可以去玩，可以去睡觉吗？”赵焰紫嘟着嘴，可怜兮兮的看着赵阔。
知道是这样残酷的训练，当初她就不求着三叔教她修炼了。
“可以，在你完成功课的情况之下。”赵阔说道。
“功课？”赵焰紫喜形于色，“这次布置的暑假作业，我前几天就做完了”
“你妈妈给你弄来了初三的教科书，这个暑假，你必须把那些书全部看完。”赵阔说道。
赵焰紫吃惊的张大嘴巴，紧接着，她撒娇的拽住赵阔的手臂，“三叔……”
赵阔额头挂汗，“这个帮不到你，是大哥吩咐的事情。”
噗……赵焰紫软绵绵的坐到沙地上，都快哭了。这哪里是暑假，简直就是地狱啊
“还有，郝仁，我给你安排的住处，不是在宫殿里，是在树林里。”赵阔指着树林里的一座草屋，“住在这里，更好的感悟天地。”
郝仁瞪着眼睛，这个……这个……是妒忌我跟赵焰紫太亲密吧？
“阿紫，饿坏了吧，我们进去吃东西。”赵阔露出以前的那种溺爱赵焰紫的表情，带着赵焰紫走向辉煌的行宫。
他突然又看看郝仁，换了一副表情，“哦，郝仁，在这岛屿里，你要自己想办法找东西吃，这也是一种修炼。”
唔……郝仁看着他，一口气差点没提上来。
几天之后，衣衫褴褛的郝仁，腰间绑着几条绳索，拖着几个巨型轮胎，沿着沙滩疯狂奔跑……
十几天之后，增加到十几个轮胎……
三十多天之后，30多个轮胎在沙滩上飞驰，扬起一阵阵的飞沙。
光着脚板的郝仁，大步向前，他全身充满着力量，腹部的肌肉块块弹起，轮胎已经把岛屿周围拉出一条深深的凹槽，就仿佛是一条没有水的护城河
正文 第五百章 击败赵阔！
第五百章 击败赵阔！（谢谢同学们的月票，还差几票~~）
刷刷刷刷……
数百道青色的剑光，掠过海面。
郝仁踩着灰白色的剑气，稳稳的站在海面之上。
轰
120道黑色的剑光，从海水里穿出来。
郝仁高速掠起，手心里放出160道红色剑光。
哗哗哗……白色的剑光，在高空里闪耀。
穿着灰色长衫的赵阔，站在海浪之上。
数百道五彩剑光，在海水之下，海水之上，海水之中，缠斗不休。
郝仁身体上的衣服，已经破破烂烂，但是浑身闪烁着剑光的气势，却令人不能小视
嘭赵阔的全身，放出一阵罡气。
郝仁用的是天雷淬体，赵阔用的是五行淬体。郝仁的雷修之法，能破一切五行，而赵阔的五行之术，能吸纳一切五行。
咣……
数百道剑光，在海面的中央相撞。
海面先是震出一个凹坑，再随着海水回流，激起一条巨*
郝仁全神贯注，剑光从周身百穴里发射出来，以剑阵之威，再扑向赵阔。
站立在海浪之上的赵阔哈哈狂笑，双手洒出数百道剑光，针锋相对
郝仁修炼的是分光剑影决，赵阔修炼的也是分光剑影决，所以，能够用剑阵跟赵阔打的酣畅淋漓的，只有郝仁
这30多天里，赵阔除了每天花费两个小时给郝仁解除修炼中的一些疑惑，还会用一个小时的时间，用分光剑影决跟郝仁激斗一番。
而每次只要他们两个打起来，紫竹岛周围的海域，就变得天昏地暗，那些在周围巡守的东海将士，也都急忙躲避。
嘭
郝仁的剑光和赵阔的剑光，又是撞到一起。
附近的海面，嘶嘶的冒起青烟，他们两个的激烈能量，直接蒸发了数百吨的海水
叮叮叮……郝仁的320道剑光，被尽数震开。
而赵阔的320道剑光，排成一列，直直的冲向郝仁。达到兑级的赵阔，没有放出640道剑光，还是留有余地的。
“三叔，看剑”关键时刻，赵焰紫忽然从海面之下飞出。
她手中拿着一把银色的长剑，脚底踩着海波，朝着赵阔，哗哗的砍出两剑。
御波而行这是龙族修士尤其是水系龙族的基本法术，赵焰紫没有脚踏飞剑，摆弄这些海浪，也能快速移动。
赵阔侧身避让，立刻，他的身边犹如炸起两颗水雷，30多米高的水柱，把赵阔淋个湿透。
天枢
北斗剑诀里的天枢剑式，直来直去，把灵力运转到极致，威力极强。
赵焰紫的紫青宝剑留在五层天，因此这根长剑还是她从赵红玉那里借来的。此刻配合郝仁进攻，唰唰的砍出剑招，也是潇洒自如。
“三叔，还有呢”看到赵阔只是简单避让，赵焰紫的剑招一变，再朝着赵阔刺过去。
天璇
北斗剑诀里的第二式
剑诀以北斗为名，剑招也各有北斗七星的特色。天枢主天，古名贪狼，大开大合；天璇主地，古名巨门，剑式沉稳，可攻可守。
这一个月的时间里，赵焰紫经过赵阔的精心指导，境界上突破到筑基中期，北斗剑诀也练到第二式
赵阔轻松的笑笑，掌心里放出五道剑光。
当当当……
赵焰紫反手一剑，赵阔的五道剑光，全部被震开。
而这个时候，郝仁的320道剑光，又卷水重来，逼得赵阔退出三步。
赵焰紫借着郝仁的剑光之势，再冲上去三步，天枢天璇一起使出来
北斗剑诀的奥妙之处，不仅在于它能够以剑法助修炼，以修炼增剑法，更重要的是它的七个剑式，互相连贯，能够变化组合
赵焰紫刚刚达到筑基中期，对于天璇的剑式还不熟悉，但是搭配着天枢施展出来，灌注到长剑里的灵力，也是滔滔不绝，让赵焰紫又惊又喜。
郝仁的320道剑光协助赵焰紫的剑招，逼得赵阔再退三步。
站在行宫的观景台上，夏丞相转头看看赵广，满怀欢喜的说道，“公主真乃修炼奇才，可喜可贺啊。”
站在赵广身边的陆长老也跟着点头，“阿紫公主�