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第六十七章 筋骨炼体之术！
更新时间：20111015 15：11：37 字数：2024
“众所周知，人的身体分为两部分，一部分就是我们肉眼能看见的肉体，而另一部分就是肉眼看不见的灵魂。在开始的第一阶段，你只要安心修炼我留给你的强化肉体的这一部分就可以了。”
“至于那修炼灵魂的那一部分，我已经封印了起来，你想修炼那一部分的内容也不是不可能，除非你的实力比我还要厉害，强行破开我下的封印。不过，如果你能做到那一步的话，就不会稀罕我这一本功法了，呵呵！”
看到这里，项云龙已经能够联想到那前辈在写这段话的时候，那“奸诈”的笑容。
项云龙为了验证一下，翻到《体术》的后面，果然，和那前辈所说的那样，《体术》后面的都是一张张白纸，这就是他所说的将那修炼灵魂的内容封印住了。
“这个前辈，每次都喜欢搞这个，难道就不能相信我的意志力一次吗？”看着那一张张白纸，项云龙有些纳闷地想着，那前辈这一“恶搞”不得不使项云龙想起那同样是不被封印了起来的，修炼“龙魔变”的那本无字天书。
“不过这也好，不仅能使我专心地修炼肉体，而且也不至于使我操之过急，毕竟欲速则不达，那就得不偿失了。”项云龙很快就释然，他并没有对那前辈有丝毫的抱怨，相反还有丝丝的感激，毕竟那前辈所做的一切都是为了他好。
强化肉体的那一部分，项云龙大致地浏览了一下，和前辈说的那样，《体术》中所记载的分成了两部分，一部分是一些很简单很基础的武技，例如剑技的劈、扫、刺、挡、挑。虽然这些武技都很简单，但都经过了前辈的修改，使得它们看似很简单，但认真一看，就能感觉得出这其中所包含的奥秘。
强，很强，但是从这些武技就能知道那前辈是多么强大，竟然能将这么简单的武技改进得那么精深，现在的项云龙自问还做不到，因为那要牵涉到很多方面的内容，例如对人体有很深的了解，武功的每一个细微之处会给修炼者所带来的影响。
而另一部分就是前辈所说的那些训练的方案，训练方案做得十分的详细，根据人的身体的不同情况，来进行不同等级的训练方案，非常有针对性。
有简单的，如扎马步，单脚蹲，仰体。
有困难的，例如一个针对肉体达到了四级，精神力达到二级的，分为几个阶段。
训练方案为：一，穿玄铁盔甲在沙滩上跑二十圈，在四分之一个时辰内完成；二，在烈日下扎马部，持续两个时辰；三，旋身两百次；四，举玄铁重剑劈浪两百次……
项云龙已经感觉得出，每一个训练方案都恰到其处的把握好该等级的人的身体极限，也就是说，人在这样高强度的训练下，随时都有可能冲破自身的极限，而得到突破，迈进更强的台阶。
“真是太厉害了，估计大陆上那些人说是高深的武功秘籍都比不上这本看似垃圾的书，对人身体的了解已经达到了一个极高的境界，太精确了。”看着里面所记载的内容，项云龙忍不住发出一声声的感叹。
从里面的内容就可以看出，在写这本书之前，那前辈对人的身体进行了非常详尽的研究，否则不可能将人的身体把握得那么精确的。
在项云龙得到的那本《医经》中，也对人的身体进行了一翻简说。
人的身体最强的是关节，最弱的也是关节。
如肘、膝盖等关节是人体最坚硬的地方之一；
而手腕、脊椎、脖子等关节就是人体最脆弱的地方之一。
这些脆弱的地方往往会成为敌人攻击的重点，而那些训练方案就是针对脆弱的地方，进行强化的，强化的重点就放在脊椎和经脉上。
众所周知，脊椎是人体的支柱，它受到任何的伤害都会影响到整个人的活动，甚至是生命所以强化脊椎显得尤为重要，而训练方案中的旋身、飞踢就是用来强化脊椎的。
人体内的经脉就像是一个巨大的蜘蛛网，遍布人的全身每一个细小的地方，将人的身体的各个部分连接起来，起到纽带的作用。
修炼者之所以要将斗气、真气往自身的经脉内运行，就是这个原因，强化经脉，以获得更加强大的力量，能量在经脉上运行属于内在强化，而《体术》上所记载的训练方案则是外在强化。
一般的情况下，内在强化要比外在强化快得多，这也是大陆是大多数人都选择内在强化的原因，但这名为“金鑫龙尊”的前辈找出了更好的外在强化，不仅要比内在强化快，而且效果要比外在强化要好得多，只是那高强度的修炼有点吓人。
金鑫龙尊就是通过高强度的训练来让修炼者深深地记得那感觉，一切都是假的，只有给自己最清晰、最深刻的感受才是真的，只有那样，才能感觉到自己的瓶颈，自己的极限，为下一次突破做好准备。
毕竟高强度的外在强化给人最清晰的就是感觉，深刻的感觉对人的身体的突破十分有利，强化经脉也随之得到很好的效果。这并不是内在强化时，那只会给人带来“爽爽”的感觉而获得的效果能够相比的。
在强化肉体训练方案的最后一页，同样留下那金鑫龙尊的话，只是这些话多多少少让项云龙有些惊讶。
“我的后人，我想你在修炼的过程中，可能会遇到以你现在的实力很难解决的问题，而我因为一些事而不能在你的旁边为你解答，为了解决这个难题，我留下的那个测能水晶会为我帮你解答你会遇到的问题，不要这么焦急问为什么，你应该还没有仔细看那水晶吧？等一下你只要和测能水晶进行滴血认主，一切你就会明白的了，希望你能好好地利用我为你留下的资源，增强你自己的实力，如果你强大起来了，总有一天我们是会见面的。”
第六十八章 万年水晶魄！
更新时间：2011117 19：20：32 字数：3161
“测能水晶？难道就是之前得到的那个水晶球吗？”项云龙看到这时，顿时疑惑起来，不过他也没有多想，将已经放在“无名”内的那颗巴掌大的水晶球拿了出来。
在知道再次来到“灭龙窟”后，项云龙就将在他之前没有时间拿走的东西都放在了“无名”里面，这就包括在“灭龙窟”那巨大的石壁得到的那几样东西。
这水晶球竟然能和其他的几样东西放在一起，其重要性不用说都可以知道很重要，只是项云龙想不明白，这个水晶球并不是用来测试人的具体情况的吗？怎么到现在竟然能为人解答问题？这实在是一个很难明的问题。
不过项云龙也没有在这个问题上浪费时间，进个不知道，按照那前辈所说的话去走，一切不都会显露出来了吗？
想到这，项云龙没有丝毫的犹豫，照着前辈的话做，咬破自己的手指，一滴鲜红的血滴在近似透明的水晶球上。
项云龙的血滴在水晶球表面上后，并没有想项云龙想象中那样，在水晶球的表面扩散开来，反而毫无阻碍地进入那透明的水晶球内诡异地悬浮在里面。
“铮铮~”
突然，红光大盛，映衬着项云龙那惊讶的脸。
那滴血红的血液进入到那颗如同一刻玻璃球一般的水晶球后，不知道是什么原因，变成了两种截然不同的颜色。
一种颜色是深蓝到近似于黑色，代表了天的颜色，点点的光斑在上面闪耀着，如同恒河上的不可数星辰，散发着柔和之气息。
另外一种颜色则是大地的颜色，土黄色，只是，这颜色给人的第一感觉是无比的厚朴却不失刚猛之气，踏实、坚如磐石，猛威异常！
一个个细小的旋涡在上面时隐时现着，就如同一望无际的沙漠的龙卷风，隐含着想象不到的杀机。
这是代表了大地之色！
这两种颜色居然隐含了“天地玄黄”之理。
“铮……”
深蓝得近似黑色和土黄这两种颜色猛地大盛，刺得项云龙眼睛都睁开不了。
“拜见主人！”
过了一会儿，妖异的黑黄之光逐渐地淡去，一个稚嫩的童音在项云龙的前方传到项云龙的耳里，不禁让他听得呆了一呆。
光明消失后，项云龙也看清了眼前的情况，那原先近似透明的水晶球竟然变成了一黑一黄之色，内部形成了两个一黑一黄的旋涡，不断地相融着，滚动着一波又一波恐怖无比的气息。
两个拥有一双翅膀的“小人”站立在变化后的水晶球上，一黑一黄，黑色的小人一脸恭敬地对着项云龙，不过他那粉稚的脸做出这样的表情十分地搞笑。
而另一个黄色的小人就是一脸的呆滞，或者是看都不看项云龙一眼，侧躺在水晶球之上，哈欠连连。
不过，项云龙显然不关心这一点，他见到这两个小家伙时，忍不住惊讶地大叫道：“你，你是元素精灵？”
由不得项云龙感到如此的惊讶，要知道，元素精灵，是精灵族最神秘、数量最稀少的一个分支，他们并不像其他精灵族那样，由生命之树或者和其他的分支结合，诞生出下一代，而是完全由各种属性的元素经过千年万年凝结而成，也因为这个原因，他们可是最强的魔法师。
但因为他们对元素有很强的吸引力，会对施出的魔法有很强的增辐作用。
所以说，如果一个魔法师拥有一只与之想对应属性的元素精灵的话，其释放出的魔法的威力可是成倍增加的，同时，这也是元素精灵不断减少的原因，毕竟精灵族是一个喜爱自由的种族，元素精灵更是如此，他们宁愿死都不愿成为人类魔法师的辅助工具。
元素精灵除了诞生的方式和一般的精灵不同外，他们的体积也是十分不同的，比一般的精灵要小许多，就像是项云龙眼前的这只元素精灵，他只有项云龙巴掌大小，完全是其他精灵的缩小版，不过也更加可爱。
“哼，那等无比弱小，如同蝼蚁一般的存在，怎么可能能够和我们相比，本大爷随便吹一口气，就不知道灭杀掉多少，说你是乡巴佬还真的没有丝毫的错误！”那土黄色的小人毫无顾及项云龙的面子，睨了项云龙一眼，十分不屑的说道。
别看这家伙人小小的，却说出了如此震撼人心的事情。
“什么？”项云龙也被这一小家伙说出来的话完全地吓住了。
元素精灵是何等的存在啊，那可都是天生的魔法师，成年后，都是各系的圣域魔法师，强大得无边，不过数量却少得惊人，即使是精灵圣地也是少之又少。
然而，项云龙却没有想到，眼前这一家伙居然能够拥有吹一口气就瞬间屠杀掉元素精灵的能力，他不震惊才出奇，这恐怕是“神”才会拥有的能力了。
“小地！”那深蓝得近似黑色，代表天之本源之色的小人对着土黄色的小人呵斥道，那土黄色的小人似乎对这深蓝的小人很是敬畏，被对方呵斥一句，没有顶嘴，只是哼了一声，就扇动土黄色的小翅膀，点点黄金之光点顿时被挥撒而出。
“我出去外面看看！”
这土黄色的小人就这样扇动着翅膀，飞了出去，只是一眨眼的时间，就不见了踪影，只是，在经过项云龙身边的时候，它看项云龙一眼，眼中的深意项云龙没有看懂，因而被看得一脸的不明所以。
深蓝色近乎黑色的小家伙也没有阻止土黄色小人的行为，见对方走后，没有丝毫的犹豫，但仍然恭敬地应到：“主人，小人并不是您所说的元素精灵，虽然样子和元素精灵十分相似，但准确地来说，我们是这颗万年水晶的灵魂，水晶魄！”
“水晶魄？这是什么东西来的？”听到小家伙的话时，项云龙疑惑地问道。
项云龙可从来都没有听说过水晶还能产生灵魂的，这实在是太令人惊讶，太令人好奇了。
对于项云龙的问题，黑色小人显得十分的有耐心，解释道：“主人，是这样的，一般的水晶是不会产生自己的意识的，但也有例外的，那就是像我们这种经过无数年的进化而诞生的万年玄异水晶。”
“水晶拥有吸收能量的能力，吸收能量的时间达到万年后，本体能的能量已经非常庞大，但仍然要经过万年才会有机会产生自己的意识，而且还需要机遇才行。”
“当初我们两人也只是有一丝丝意识而已，如果不是有创主帮助我和小地凝结完整的灵魂的话，我们是不可能那么快就产生自己的意识的，而且，创主帮我们凝结灵魂后还教了我们两人修炼功法还有其他很多的东西，为的就是等新主人您的到来。”
“哦，原来是这样啊！”项云龙条件反射般的应了一声，对于水晶魄口中的那个“创主”项云龙当然知道是那神秘的前辈，没有想到那前辈的神通已经那么厉害了，竟然能够帮原本�