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对于他来说，这可是他的宝贝啊，他生怕弄丢了，这下子拿到手上的时候，他才安心多了。然后他又在那浴桶里慢慢的坐了下来，他发现，自己坐下之后，就只留一个脑袋在上面了，想了想，又一下子跪在了浴桶里，这样的话，就要高一些了。然后他才慢慢的翻动起手中的册子来了。
这秘籍虽然他今天下午的时候就已经拿到手了，但是他一直都没有机会拿出来看看就被自己那小师叔给练得晕倒了，这个时候他才发现自己原来还这么弱啊，他的心里不由得对于变强，更加的迫切起来了，而他现在唯一的变强手段，那就要落到他手上的这本小册子上面了。所以，他几乎是用颤抖的双手打开那册子的。好像好一本小小的册子很重似的。
王攀送给小伍的这一秘籍虽然他自己看不上眼，但是修炼成功之后，那威力却也不小的，而且王攀还是在看了小伍身体的属性之后，才特意为他选择的一本秘籍，想必他修炼起来，一定会事半功倍的。如果他交给别人的话，那效果肯定要就差一些。当然了，那也不是说别人就不可以修炼了，如果有谁和小伍的身体属性相同的话，也是可以修炼得很轻松的，就算是属性不同，最多也就是事倍功半，速度慢一些而以。
所以，王攀走了之后，小伍就拿出王攀给他的秘籍，慢慢的按照上面所说的修炼了起来。虽然现在可不是最好的修炼时间，但是他现在可是在王攀特意为他熬的药液里啊，所以，他这一修炼，虽然效果不怎么样，但是他感觉到，自己的身体吸收那些药液的速度就要快得多了，而且他也感觉到，自己的身体也在慢慢的变得强壮，虽然那速度很慢，但是对于小伍来说，他还是很高兴的，因为他都感觉得到他自己在慢慢变强了，可以想像这比他以前相比的话，要快了多少啊。原本那还需要吸收三四十分钟才可以的药液，没有想到被小伍一刻钟之内就吸收光了，他发现，自己所泡的水里，那颜色都开始慢慢的变谈了起来。他当然知道，那都是自己把那药液给吸收了的原故。
之后，没有了那些药液，他就感觉到自己的修炼慢慢的慢了下来。直到最后，都没有太大的感觉了，他这才起了身来，他知道自己现在就算是现在这里泡着也没有太大的用处了。而且自己对于修炼这个传说当中的内功可没有什么经验啊，他还是觉得自己先去向自己的师傅或者小师叔他们问一下的好。要不然的话，自己乱来可是很容易出事的。
这可不比修炼外功，修炼外功的时候乱来的话，最多也就是搞个骨折，扭伤什么的，可是这内功，如果不小心就会走火入魔的，他可不敢乱来。当然了，这些知识他可都是从那些电视上学到的，现实当中可还没有人告诉过他呢。
然后再一次变得生龙活虎的小伍就出了那浴桶，先是把那浴桶从那温泉里提了上来，放在了岸边上，之后，他才一下子跳到了那温度低一些的大池子里去了，他现在一身的药味，当然不可能就那样的回去了，所以他回去之前还需要把自己洗干净才好。
至于那些泡剩下的药液，他不知道怎么处理，所以就放在那里不动。明天问了师傅或者小师叔之后，再来处理就好了。要不然的话，自己污染了这时的话，就不好了。
第618章 早起修炼
第二天一早，小伍早早的就起来了，他昨天晚上回来的时候王攀他们已经睡了，王福给他安排在了一楼的一个杂物房里将就了一晚，这也是没有办法的事，家里的房间都用完了，只好委屈他了，不过小伍对于这个也没有意思，虽然王攀这叫杂物房，但是却没有多少的杂物，也就只有一些酒桶而以，并没有别的异味，反而还有一点淡淡的酒香味。所以小伍一个晚上睡得都十分的舒服。
小伍在部队里早就习惯了早起了，所以今天他也准备起来锻炼一下，本来小伍以为自己起得够早了，可是他到了小院的时候，才发现，王攀他们一家人，都已经起来了，就连王二他们这两个小师叔都从村里跑过来了。小伍这个时候才明白，自己的小师叔之所以有那么厉害，那一身的修为也不是从天上掉下来的，反而是他用汗水换来的，只是看一下现在的天色都还没有大亮，自己的小师叔就这么早的起来了，如果换了别的同龄人的话，现在估计都还在赖床吧。原来一个人的成功总是和他自己的努力是为不开的，所以，这个时候小伍也不在嫉妒小师叔他们了，他知道，只要自己努力，以后一定也可以变厉害的。
王攀他们正准备到小果园找个地方修炼的时候，看到小伍也出来了，本来王攀还以为，昨天小伍那么累了，今天起不来，准备让他自己休息一下的呢，可是这个时候小伍居然起来了。所以，他想了一下也就准备带上小伍一起，等一下自己也随便指点一下吧。怎么说，自己也算是他师傅了。
“小伍，起来啦，那就一起吧”王攀朝着小伍招了一下手，然后带着一群人往果园里走去。
小伍听到王攀的话，很是兴奋，他知道，师傅既然叫他一起的话，那肯定是准备指点一下自己了，自己昨天还说要找师傅指点一下呢，没有想到都不用自己开口，师傅就自动的送上门来了。他怎么会不兴奋呢。所以，他也就跟在王攀和他的家人的后面，怎么说在这里，也就只有他的辈份最小了。他可不好意思走到前面去了。那样的话，不是显得很不尊重长辈吗？
到了果园里，大家也就慢慢的散了开去，毕竟一个地方的灵气也就只有那么多，可不够这么多人同时修炼的，所以他们只好散开来修炼，这样的效果才会更好一些，不过小伍却一直跟在王攀的身后，没有散开，因为对于小伍来说，那秘籍上面还有好多的东西他都不懂，就算是让他自己照着上面修炼，用处也不大啊，所以，他只好跟着王攀走了。
很快的，王攀就把小伍带到了他平常修炼的地方，他回头看了一眼小伍，指着边上的一块石头说道：“坐”小伍依言坐下，安静的等着王攀的安排，王攀看到小伍一声不吭的坐在那里，满意的点了点头。这修炼内功，对于心性的要求很高，他看小伍现在的表现就很不错，只有好的心性，才能走得更远，这一点王攀早就证实了的。
“我昨天给你的秘籍你看过没有？如果看了的话，还记得不？”王攀向坐在那里的小伍问道，小伍想都没有想，老老实实的回答道：“师傅，弟子昨天只看了前面那第一层的功法，后面的还没有看过，只是第子还有很多的地方不懂，而且那些穴位我也不懂。”
王攀听了很是满意，不急功近利，知道步步为营，打好了基础以后的成就才会更高，可是又有向个人做得到小伍这样的呢，如果换了一个普通人的话，看到一本秘籍，不管看不看得懂，肯定是会先看了再说，如里会像小伍这们，只看了一层就不看了，反而来向自己请教来的。要是王攀知道，小伍不是不想看后面的，而是他没有那么多的时间去看的话，也不知道会不会气得吐血呢。小伍昨天就那么一会泡澡的时候看了一下，最后，他把那浴桶里的药液吸收完了之后，回到小院就睡下了，他可是想起了第二天小师叔要对他特训的，所以养好精神对于他来很重要。如果是普通人的话，可能遇到今天这样的好事可能都会睡不着觉，但是对于小伍来说，这也不是什么难事，他在部队的时候可是训练过的，因为在部队里，执行任务的时候，不知道什么时候就要行动，所以很多时候就需要他们养精蓄锐，这个随时睡过去，可是做为一个王牌必需要掌握的，所以他昨晚一倒在床上就睡着了，至于什么师傅，小师叔的全部被他忘到了脑后了。而今天起来之后就跟着王攀他们来到了这里，所以一直都没有机会看后面的呢。
“呵呵，很好，你做得很好，我今天要告诉你的就是，这修炼功夫就和做事一样，不能急功近利了，需要量力而为，打好自己的基础将来的成就才会更高，现在对于你来说，只要懂得第一层就不错了，知道得多了反而对你没有什么好处，呵呵。你以前没有修炼过这内功，我现在就给你仔细的讲一下，你自己听好了，有什么不懂的就问，千万一要不懂装懂，要知道这修炼内功可不比修炼外功的，稍有不慎后果可是很严重的。”然后王攀就慢慢的帮小伍普及起修炼的基础知识来了，期间也把人体内一些修炼的时候用得到的穴位告诉了小伍，至于其它的穴位就只有等他自己以后慢慢去了解了，现在给他说多了，他一时也不会记得住的。
虽然王攀一个早上都一直在和小伍讲一些修炼上的事情，所以小伍直到回到小院的时候都没有修炼一会，但是对于小伍来说，今天早上对于他的收获来说，那无疑是很大的，王攀今天等于是为他给打好了一个很好的地基石，以后他只要按部就班的在那地基上面修建大楼就可以了，可以说，如果没有王攀今天的功劳的话，让小伍自己去摸索的话，以后会出现什么事谁都不知道，但是王攀和小伍都知道，如果让小伍自己去摸索的话，到头来肯定不会有王攀教的成就高。
赵向前起得也是比较早的了，不过比起王攀他们来的话，那就要晚一些了，赵向前起来的时候，发现小院里空荡荡的，一个人影也都没有，他还以为其他的人都还在睡觉呢，而且他昨天可是看到小伍晕倒过去的，所以今天早上没有看到他也就不奇怪了，没有人起来，他也不在意，所以他自己跑到王攀那练武场上拿着石锁玩了起来。
王攀小院时的那些石锁现在可是很久都没有人去动了，因为，现在王攀他们一家人都很少有人去修炼那外功了，王攀他们几兄弟是修炼到最高层了，那些石锁对他们已经没有用处了，而林蕾她们几个女生则是不想把自己给修炼成了肌肉女，肯定是不会去用那些石锁的。然后王攀的老爸，老妈，还有二叔他们一个个的都只是想着，修炼之后，强身健体，然后再增加一点点的寿命他们就很满足了，他们可从来都没有想过要有多厉害的功夫去欺负人。
所以，那些石锁放在那里有一些在底部的地方都生了青苔了。只有那几个轻一点的，平时王二他们拿着玩的石锁还好一点。至少看上去它们很干净。赵向前在军中本来就是很不错的一个人，所以，王攀他们有来玩的那些石锁，100斤或以下重量的，他还是可以举动的，至于更重的一些石锁嘛，他也就只能看看了。要知道这石锁可和那些举重不同的，这石锁他只有那么一点的大，受力面积也只有那么一点。所以举起石锁就要比那些举重难得多了。
赵向前现在的身体好了很多了，所以，这锻炼也不能放下了，当他在那里举着石锁玩得筋疲力尽的时候，王攀他们这才从果园里回来了，赵向前这个时候才知道，原来不是王攀他们懒，其实别人比他还要早起一些呢，只是看看他们从果园里面回来，他就知道，他们是不可能那么一大早起来去散步的。至于他们去干什么嘛，那个不用想就知道了。本来他还以为他已经够努力了，可是没有想到王攀他们比自己还要努力一些呢，怪不得王攀他们能有现在的成就呢，原来这一切都是他们用努力换回来的。
特别是他看到小伍也跟在王攀他们的队伍后面，这才知道，原来这里，除了邓报国之外，也就只有自己起来的最晚了，就连昨天晕倒过去的小伍都比自己起得早一些，这让他很不好意思，所以他决定了，以后一定要再早一些起来，他可不想让王攀他们小瞧了自己。
“呵呵，赵哥，在锻炼呢？不错，不错，能把这些石锁玩成这样，很不错了，看来，赵哥现在的身体是完全好了啊。”王攀看到赵向前目瞪口呆的看着他们，也不知道在想着什么，于是王攀大步的朝他走了过去，看到地上那些摆乱的石锁，王攀呵呵笑了一下然后才夸奖道。
“呵呵，还比不上王老第啊，我以为我自己就算是起得很早了，�