按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
在*场上，成红玉所教的队伍的确是最整齐的，排队的度也是最快的！不过有鸿蒙在队伍里，立马就感觉有些不对，站在鸿蒙边上的女生整整矮了鸿蒙一个头的距离。但对于，这次自己训练的队伍来说，成红玉还是非常满意的！
“好了！现在我们先说一下我们上级领导以及学校校长商议的最新的训练计划，昨天下午，鸿蒙同学提出的建议，我向上级做了反映，经过和校方协商，今天中午的时候有了结果，从今天下午开始，我们将这次训练的主要目的放在体能，以及实战技能的训练上，而站队，军人所走的步伐，放在次要，每天只要一小时的训练时间即可。下午我们进行体能训练。”成红玉笑着说道。
鸿蒙想了想道：“成教练，下午的体能训练是如何安排的？”
成红玉回道：“先是二十分钟的慢跑，然后是百米的冲刺，接下来是蛙跳，最后是拉韧带，对于拉韧带，我给大家说一下，我们要训练实战技能是必须要将韧带拉开的，否者一些动作是运用不出来的，即使是用出来，他的力量绝对不会很大！在拉韧带的过程中大家都会感觉到酸胀疼，希望大家坚持！”
鸿蒙点了点头道：“那么我们开始把！”鸿蒙剑成红玉点头，于是就带着自己的对于开始围绕*场跑到开始慢跑！
燕京大学的*场*场是标准的跑道4oo米，鸿蒙在跑的过程中，就提醒自己身后的女队友，要她们根据自己的步频3步一呼，3步一吸，根据自己的疲劳状况逐渐调整为2步一呼吸甚至1步一呼吸。并且要她们注意不要表层呼吸，吸气要尽量深层次。对于鸿蒙的提醒，跑在边上的成红玉也点头表示同意鸿蒙所说的呼吸方法。
第一百三十五章 切磋
二十分钟下来，虽然大伙儿跑的不快，但是个个都大汗淋漓，气喘如牛。队伍中的几个体力差点的女生，在跑完二十分钟后，直接坐到了地上。鸿蒙连忙过去，说道：“各位姑娘，大家不要坐下，这样会对大家的心脏有害的！来大家站起来，等恢复后再坐下。”
鸿蒙交代完后，走到成红玉边上，说道：“成教练，现在大家刚跑完，我建议让大家先压压腿，顺便休息一下，在接下来进行一百米冲刺。”
成玉红笑着说道：“鸿蒙同学看来对训练身体方面非常熟悉呢！接下来就由你来安排把！”
鸿蒙点了点头，然后叫道：“大家一起跟我来。”鸿蒙带着众女，来到石阶上，并且示范了一遍让大家拉韧带。（在跑完步后，身体出了汗，这时的韧带韧度最好，也最不容易拉伤。还有韧带是会拉偏的，大家在拉的时候要注意将脚摆正！）
在这次军训中，可以说是有史以来最不整齐的一次，以前每个队伍做的事情都是相同的，但这次却不一样，有的跑步冲刺，有的蛙跳压腿，各个队不一。
鸿蒙将自己的队伍安排好了之后，就坐在她们边上时不时的指点她们。这时成红玉走了过来笑着说道：“鸿蒙同学，你可是在偷懒哟！”说完，边上的女同学也跟着说鸿蒙偷懒，一定要让鸿蒙跟着大家的脚步一起走。
鸿蒙笑着说道：“我的韧带已经不用拉了。”说完鸿蒙就直接在阶梯上下叉，然后笑着说道：“大家以后要是能做到这个程度，只要保持就好！”
却说，鸿蒙班级里的男生对鸿蒙那是非常羡慕，对于鸿蒙的队伍更羡慕。成红玉按照鸿蒙的训练方法训练，队伍里的女生都没喊累。
成红玉看时间差不多过了两小时，于是拍手说道。“大家休息半个小时，喝点水补充一下身体水分！”
鸿蒙笑着看着周围在边上休息的队友。暗叹：“自己以前在家里虽然非常开心，但是却缺少了一种气氛，这种青春的气氛。”坐在鸿蒙不远的孔雨轩，一直都在注意鸿蒙，今天见鸿蒙的脸始终挂着微笑。走到鸿蒙边上笑问道：“鸿蒙同学，今天整天看你满脸微笑，是不是有什么开心的事情啊？”
鸿蒙笑着说道：“我很少能感受到这种集体的氛围，以前我整天呆在家里，可以说足不出户，就算是出来也是在自己家的周围走走。”
孔雨轩惊讶地说道：“你的父母看得可真紧！不过我看你体力很好，在家里是不是经常锻炼呀？”
鸿蒙点了点头道：“我在家每天都有耍太极的。”
“太极？”孔雨轩愣了一下，问道：“是不是公园里的老爷爷和老太太门打的那种慢悠悠的拳法？”
“是的！”鸿蒙点头道。
“你常年练习一定很厉害，现在能打给我看看吗？”孔雨轩期待地问道。对于太极她以前在小区的公园里经常看道，但自从搬了家后，就没有见到过了。
鸿蒙点了点头，站了起来，摆开手势，开始耍了起来。只见鸿蒙的动作时快时慢，行云流水、连绵不绝。渐渐得边上的同学都围了过来，看鸿蒙打太极。“鸿蒙，你怎么玩起这种老爷爷才玩的拳法来啊？”许赢走过来笑呵呵地问道。
胡仪虎拍了拍许赢的肩膀说道：“你可不要小看鸿蒙打的这套拳法，它的威力很大的。我不是他的对手。”
许赢以及边上的同学听了胡仪虎的话，笑道：“胡兄弟莫非你就是江湖中人，也会飞檐走壁。”
胡仪虎听了大家的话一阵郁闷。突然在鸿蒙周围形成一种气浪，将边上的人推出好几步。就脸在边上的教练也同样被*退，只剩下胡仪虎红着脸站在原地。
待鸿蒙打完整套太极后，胡仪虎突然坐到了地上。鸿蒙愣了一下跑过去将他扶了起来，奇怪地问道：“胡同学你没事吧？”
胡仪虎一愣一愣地看着鸿蒙，说道：“鸿蒙同学，你。。你还是不是人啊？太极能耍出气旋。还有我看你这套太极不是现在所有太极的流派。你能告诉我你这太极是那儿学的吗？如果不方便的话就算了。”
鸿蒙想了想道：“我也不知道，从我懂事的时候我家人就已经在练习了，而我也是从我家人那儿学来的。”
这时，一群教练围了上来，看着鸿蒙就像看猴子似的。脸上也带着不可思议。和鸿蒙比较熟的成红玉，问道：“鸿蒙，你刚才将我们推出去的气流，莫非就是传说中的内功吗？”
鸿蒙挠了挠头道：“我也不知道，我从小就开始耍这套太极了，好像从来没出现过这种情况。”其实是鸿蒙不知道，他在家里打太极也是有气流的，只是家里的人实力非凡，怎么可能会出现被鸿蒙的气流推出去。
“大家围在这里讨论什么呢？”校长和负责这次军训的少校李建兵走过来问道。
成红玉严肃地说道：“刚才我队里的鸿蒙同学打了一套太极，在他打的时候形成了一道气流，将我们推出好几步。”
校长牟启文，见鸿蒙扶着一个脸色白的同学，连忙走过去问道：“这位同学，我看你脸色白，你的身体没事吧？”
胡仪虎摇了摇头道：“谢谢校长的关心，我没事。刚才顶着鸿蒙散出来的气流，现在我只是胸口有些闷，休息一下就没事了。”
“对哦！”成红玉奇怪地问道：“这位同学，刚才我们被推出去，而你为什么没有被推出去？”
胡仪虎示意自己已经没事，让鸿蒙放开，回答道：“我是胡氏内家拳的传人，我从小就练习家传的拳法，所以能勉强抵抗住鸿蒙同学的气流！”
听了胡仪虎的话，负责这次军训的少校李建兵笑着说道：“牟校长看来你们学校真是藏龙卧虎啊！”
牟文启笑道：“这些龙虎我这个校长都不知道呢！今天要不是我过来看看，还真不知道学校里有如此能力的学生。”
“这位同学，我少时跟着以为老人家学过一些拳脚，我们来切磋一下如何？”李建兵笑着问道。
“李少校这不会有什么危险的吧？要是伤了学生我们学校可不好对他们的父母交代！”牟文启担心地问道。
“牟校长你放心，只是切磋，我们点到即止没什么危险的！”李建兵笑着解释道。
而鸿蒙也想和他切磋一下，过过手瘾，也就同意了李建兵的邀请。
第一百三十六章 凌云阁
看到鸿蒙同意和他切磋，李建兵顿时兴奋了起来，他在自己部队里，可以说是没人是他的对手，同时因为自己所在部队里的人都知道他很能打，所以没人在和他比试切磋，这弄得他非常郁闷。
两人摆开手势，李建兵笑道：“我们两个点到即止。”鸿蒙点了点头道：“你先请！”李建兵也不客气，直接攻向鸿蒙，鸿蒙不慌不忙得将李建兵的直拳隔开，接着反手抓住他的手腕，往自己的边上一带，并用自己的肩膀顶向李建兵的胸口。李建兵立即用腿踢向鸿蒙的小腿。
两人你来我往斗的不亦乐乎，而在边上的学生以及教练则是惊叫连连。在和鸿蒙交手的一刹那，李建兵就知道自己绝对不是鸿蒙的对手，而此时鸿蒙却是对他手下留情，没有拿出真本事。李建兵退出几步，笑道：“这位同学，我要用全力了，你要小心了。”
鸿蒙点了点头。看这从过来的李建兵鸿蒙笑了笑迎了上去，说道：“你也要注意了。”鸿蒙话音一落，马上就一个加，突然消失在李建兵面前。就在鸿蒙消失在自己眼前的同时，李建兵就感觉到自己身后有异样。连忙转身后踹。就在他踹出的同时，突然感觉到自己的肩膀一阵疼痛，然后自己就倒飞了出去。
鸿蒙走了过去将他拉了起来，说道：“不好意思，一下子没注意力量！没受伤吧？”
李建兵笑道：“没事，只是屁股着地有点疼。”
站在周围的老师以及教练见结束，连忙围了过来。笑着牟文启笑着说道：“两位打斗切磋真是非常精彩啊！跟拍戏似的。”
李建兵笑道：“这位同学的实力太强，和他打我连反抗的余力都没有，燕京大学果然是人才最多的学校。”
牟启文笑道：“每人个人都有自己的特长，这些特长用在该用的地方他们就是人才，其他学校也一样。”
李建兵点了点头，表示同意牟启文的话，笑着说道：“牟校长时间差不多了！我们回去吧？好让他们继续训练。”
两人离开后，各个教练集合起自己的队伍，然后继续训练。而鸿蒙则是成了男生崇拜的对象，同时帅气的形像又有功夫，立马就成了女生暗恋的对象。
在大家羡慕的眼神中，鸿蒙却不知道，有一个危险正在悄悄来临。此时，盘古域地仙界凌云峰常年云雾缭绕。在正崇山峻岭中却有一个非常庞大的门派——凌云阁。在凌云阁的议事厅中，阁主凌天涯以及凌云阁五位长老正坐在厅里商量着密事。“大哥，我们在地球凡间没有任何的势利。如今天帝为何下旨不让我们进入，这里面肯定有问题，但是我们下去凡间必须得经过去往凡间的通道，现在被天帝派重兵把守，我们要下去可是难上加难。”凌穹见大家沉默不语，想了想还是决定自己将心里的疑惑说出来。
阁主凌天涯点了点头道：“五长老说的是，现在我们不知道地球凡间生了什么事情，我们这样盲目地下去，的确是欠妥。”
大长老凌长青摇头道：“这事情值得我们冒险，你们都知道，再过五年就是同盟武斗大会，我们要是再不前进的话势必会被他派数落，而且我们的几条仙晶矿也有可能不保，到时候要是没了晶矿，我们的实力必然大损。现在我们虽然对地球凡间不了解，但是这次天帝下旨关闭通道，这里面定然有问题，而且不是一般的问题。你们也知道，地球在上古时期是由圣人用洪荒碎片凝聚而成的，当年的洪荒物资何其丰富，不像现在。在我看来这次地球凡间及有可能有宝物出世。”
凌长青话还没落下，四长老凌青霜接口就说：“大哥的意思我明白了，这次地球凡间的突然关闭，肯定是天帝为了迎合圣人下属门派而做的！圣人门派弟子眼界何其之高，对于一般的法宝他们绝对是不会看的，这次弄出这么个事情来，我想地球凡间的东西一定很强。”
“可是各位长老，现在主要问题是，我们下不去啊！还有我听说，地球凡间是被九天混沌大阵包围着，只要有法力的人入侵就会被此阵攻击。”其实在凌天涯心里，是不愿意让他们去地球凡间。
凌长青点了点头道：“这阵法我知道，所以我准备让我们门派里的弟子去，我们只要将弟子身上的法力封印一段时间等进了大阵就可以解开封印。这你不用担心。”
凌天涯见事情都被凌长青给安排好了，也就无奈地点头同意了他们的做法，但是他还是不想给自己凌云阁惹麻烦，于是再次说道：“现在通道被天兵把守，我们这么才能下去？”
“呵呵阁主这你放心，我自有安排！”凌长青抚这胡长笑着说道。
凌天涯心里虽然非常恼怒，但是脸带微笑，说道：“大长老此事就你们决定好了，我这段时间在修炼之时感觉有些异样，所以我决