按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
积极情绪:爱、性、希望、信心、同情、乐观、忠诚。
无论是积极情绪还是消极情绪,都要把握好它的“度”,这些情绪对女人的成功起着至关重要的影响。由于情绪可能带来伟大的成就,也可能带来惨痛的失败,所以,必须了解、控制自己的情绪。
女人是“情感动物”而不是情绪奴隶,心灵不应被消极情绪所控制。28岁前的女人,懂得做情绪的主人,便是拥有幸福的女人。
我们应知道,情绪稳定乐观是心理健康的主要标志,一个人要能适度地表达和控制自己的情绪,才能成为情绪的主人,才能享受健康的人生。而一个人是否能很好地控制自己的情绪,则又取决于这个人的气度、涵养、胸怀和毅力。对于女人来说,一旦消极情绪来袭,如果对此采取纵容态度,听之任之,经常这样的话,便会使心理健康受损;如果不能理智地控制住自己的情绪,任由灼热的“岩浆”喷射出来,就会对人对己造成伤害。所以,28岁前的女人激怒时要疏导,过喜时要收敛,悲观时应振作,得意时要自省。这样才能让内心得以平静,让思路保持清晰。
对待焦虑,首先应恢复你的反应能力。对焦虑引发的事实,要勇于正视和面对,进行理智的分析。你应当尽可能冷静地恢复你的自信心,努力使自己振奋起来,逐步摆脱主观臆断。对抑郁,则应当首先分散你的注意力,避免在深院小楼中待得太久,要设法通过郊游、运动、与人交谈、读书写字、听音乐、看图画等转移“视线”,这些健康有益的活动,往往能对你产生良性刺激,使你得以解脱。
对愤懑,则须增强对自我价值的体认,不妨暂且松懈乃至放弃一下竞争的积极性,让自己得到“缓冲”,减轻一下环境的刺激。绕过愤怒并同时改变自己的处事态度或方法,也是一剂良方。
对嫉妒,你应该努力让自己拥有一颗宽容的心,试着去欣赏别人的成功与优秀,不要把时间、生命、精力浪费在背地里说风凉话、耍小手腕上。你无法控制生活降临于你头上的打击,但你却能控制自己的心态。
另外,对误会和不理解的情绪失控只能把事情越搞越糟,对工作也是无济于事的。所以,不论遇到什么情况,都不能让自己的情绪控制住理智,只有理智占上风时,才能正确处理好事情。总之,在生活面临困境时,我们不该让消极情绪盘踞心头,应理清自己的思绪,多聆听自己的心声。我们该把阳光引进心房,照亮自己的心境,让心情自由自在地畅游于蓝天。情绪控制得好,心理才健康,心理、身体都健康,才能塑造真正的幸福女人。28岁前的女人要大胆“秀”出自己
在竞争激烈的职场上,28岁前的女性如果想要获得成功,想获得世人的瞩目,想获得心仪男人的青睐,在生活和工作中就必须表现得更大胆些。
如下几点值得借鉴:
1?勇于承担更多的责任
在职场上,老板最喜欢的员工,是可以放心授权的“将才”,而不是畏畏缩缩、无法担起大任的小兵。年轻女性如果能够“主动”要求上司授权,接下别人不敢接的工作,自然能得到更多的表现机会。例如,你可以勇敢接下大家都觉得棘手的专案,通过这些工作的洗礼,积累职场经验,并且激发自己的潜能。
2?敢于边做边学
与男性相比,未经过大风大浪的年轻女性往往容易退缩,对于未曾做过的工作,总是显得迟疑不前,也因此错过许多表现的机会。而成功女性则不愿错过任何表现的机会。她们知道,对一件工作即使不是完全熟悉,还是可以边做边学,而且要充满信心地上场接受挑战。即使做错,也能得到宝贵的经验。例如,当上司要给你升任主管的机会,有成功潜力的职场女性不会以“我没当过主管”的理由而退却。在职场中顺势而为、随机应变,也是能否早日成功的关键之一。
3?勇敢地推销自己
在职场上,自我推销是绝对有必要的。在众多同事中,如何让老板发现你的进取心和专业能力,需要有一些主动的行为。成功女性即使主管没有要求,也会定期向主管报告工作进度。另外,当其他同事习惯性地躲着老板时,她们会主动与老板攀谈,给老板留下积极、正面的好印象。
第65节:第六篇 六种商数(4)
4?大胆地陈述意见
在一些男性占多数的职场中,女性的意见往往会被淹没,成为“没有声音的人”。28岁前女性应该坚信,自己绝对有发表意见的权利。成功女性发言前会有所准备,发言时有条理地陈述意见,并且言之有物,自然能表现出权威感,也较能在同事中被凸显出来。
5?大胆地表露自己
年轻女性涉世不深,初入职场时,在职场中,千万不要以为你的主管会很主动地注意你的需求,会替你设想,为你规划升迁之路。其实,一个部门中人数众多,主管很难顾及每个人的需求。如果你有很强的进取心,最好主动让主管知道。
培养自己敢于决断的能力
对于多数28岁前的女性来说,要做出一个坚定深刻的决策是很困难的。因为事事求完美的心态在作祟,她担心如果不能处理好手头上的所有任务,其他同事会认为她能力不够,所以往往容易瞻前顾后,胆小怯懦,犹豫不决。
申敏是个很聪明而且很有能力的女孩子,部门主管很赏识她,准备叫她负责整个部门的规划。申敏听到这个消息,不是高兴地跳起来,而是被吓坏了。她不知道该怎么处理,害怕因为以后规划存在的问题而承担责任,担心大家都不会同意她的提议。结果,她一直没有提交相应的规划,部门主管只好改派另一个男性下属来完成这件工作,并且不敢再给申敏更多的任务了。
怎样改变女性的这个弱点呢?
28岁前的女人,应该要知道,金无足赤,人无完人,不必事事苛求完美。
要消除优柔寡断,你就不要将各种可能的结果都用对与错、好与坏,甚至最好与最坏来衡量。所有选择的结果只是它们各自不同而已。例如,你到商店购买了一件衣服,当你穿给父母、朋友或孩子们看之后,他们会表露出不同的观点,而你无法判断他们哪一个人的观点是对的,哪一个是错的。关键一点,你自己喜欢最为重要。
28岁前的女性,如果采用自我挫败性的是非标准,你就会认识到,每当你做出一项决定时,你只要权衡选择其中的一种结果。倘若你事后对自己的决定感到后悔,并且认识不到后悔是浪费时间,下一次你就会做出不同的决定,以达到你的期望。但是无论如何,你绝不会以“正确”或“错误”来自己做出决定。
你可能会认为,错误的思想是不好的,甚至根本不应提出来,应当鼓励正确的思想。你或许会对孩子、朋友或妻子说:“不对的话就不要说,不对的事就不要做。”问题恰恰出在这里。因为这种对与错、是非曲直的标准应该由谁来确定呢?这是我们每个人都无法肯定回答的问题。法律只能决定一件事是否合法,却不能决定它的对错。一个多世纪以前,穆勒在《论自由》一书中指出:“我们永远无法确定我们所压制的是不是错误的意见。即使我们压制的是错误的意见,压制意见的做法比错误意见本身更为邪恶。”
衡量真正生活与否的标准并不在于能否做出正确、完美的选择。你在做出选择之后,控制情感的能力则更为明确地反映出自我抑制能力,因为一种所谓正确的标准包含着我们前面谈到的“条条框框”,而你应当努力打破这些条条框框,这样你便能够更加果断地做出各种决定。
成功需要敢于冒险
28岁前的女性要想在人才济济的社会中闯荡出一条辉煌之路来,必须要有敢于冒险的精神。要知道,要成大事者必须具备常人不具备的冒险精神,因为没有冒险,就没有大的成功。
生命运动从本质上说应该就是一次探险,如果不是主动地迎接风险的挑战,便是被动地等待风险的降临。
唯有带着沉重的风险意识,敢于怀疑和打破以往的秩序,通过冒险而取得胜利后,才能享受到人生的最大喜悦。28岁前的优秀女性应该努力地追求这种境界。
理想的生存方式就潜伏在现实的平常的生存方式之中,只有具备探险的勇气才能发现它。人们本来具备打破旧生活格局而迎来新生活格局的巨大潜能,可是它却被现实的平庸掩盖着。只有具备风险意识,无所畏惧,勇于探索和实践,你的潜能才能发挥出来。完全地展示自己的才能、实现自己追求的女人,才能领略到人生的最大喜悦和欢愉。这是所有懦夫都不可能领略到的。
第66节:第六篇 六种商数(5)
成功意味着冲破平庸,而其中的一条捷径便是——敢于冒险。
玛丽晋升为约翰森公司新产品部主任后的第一件事,就是要开发研制一种儿童所使用的胸部按摩器。然而,这种产品的试制失败了,玛丽心想这下可要被老板炒鱿鱼了。
玛丽被召去见公司的总裁,然而,她受到了意想不到的接待。“你就是那位让我的公司赔了大钱的人吗?”罗伯特?伍德?约翰森问道,“好,我倒要向你表示祝贺。你能犯错误,说明你勇于冒险。如果你缺乏这种精神,我们的公司就不会有发展了。”数年之后,玛丽本人成了约翰森公司的总经理,她仍牢记着前总裁的这句话。
28岁前的女性,勇于冒险求胜,就能比你想象的做得更多、更好。在勇于冒风险的过程中,你就能使自己的平淡生活变成激动人心的探险经历,这种经历会不断地向你提出挑战,不断地激发你的热情,释放你的潜力,并推动你不断地开拓人生,迎接更新、更高、更广阔的境界。
逆境也是机遇
逆境,也就是不顺利的环境。自然,人生在世,不论干事业,还是过生活,人人都盼望着一帆风顺,遇到一个顺心可意的环境,然而,从长远看,这却是不大可能也不太现实的事。因为,事实上逆境经常像影子一样追随着大家,并不时显露出来给人以困扰。阅古历今,一个人一辈子总扯“顺风旗”的事似乎是没有的。
从某种意义上说,逆境也是机遇的代名词。
法国的戴高乐曾经说过:“困难,特别吸引坚强的人。因为他只有在拥抱困难时,才会真正认识自己。”
28岁前的女性,你自己努力过吗?对于你所遭遇的困难,你愿意努力去尝试,而且不止一次地尝试吗?只试一次是绝对不够的,需要多次尝试。那样你会发现自己心中蕴藏着巨大的能量。面对自己,竭尽所能去尝试、去改变,这些努力正是成功的必备条件。
积极去想去做,一个人的困难可能就是他的机会。
世界著名田径骄子海尔?格布雷西拉西耶出生在埃塞俄比亚阿鲁西高原上的一个小村里,这个小男孩,每天腋下夹着课本,赤脚跑步10公里上学和回家。贫穷的家境使他不可能坐车去上学。为了上课不迟到,他每天都一路奔跑。如今,这位曾经夹着课本跑步上学的小男孩在世界长跑比赛中,先后15次打破世界纪录,成为当今世界上最优秀的长跑运动员之一。如果他出身富裕家庭,每天坐车上学,就绝不可能成为当今世界的田径骄子。后来,他总是说:“我要感谢贫困,因为贫困,我别无选择,只好跑步上学。”正是跑步上学,使他成为一名优秀的长跑运动员。少时跑步上学的艰苦磨炼正是他成才的基石。
可见,不轻易屈服于困境,使之成为打磨自己的试金石,机遇便会从中诞生。很多人与成功失之交臂,并非他们缺少才智,而是他们缺乏变困难为机遇的勇气、眼界。
身处逆境最忌讳的反应:第一,意志消沉;第二,焦躁不安;第三,惊慌失措、盲目挣扎。若是犯了这三项大忌中的任何一项,不仅无法自逆境中脱困,反而会堕入万劫不复的深渊中。
逆境虽非好事,但锻炼了人才,也蕴含着摆脱困扰而再前进的机遇。如果说,逆境并非没有许多的恐慌与烦恼,那么,逆境也并非没有许多的安慰与希望。对于28岁前的女性来说,逆境就是“清醒剂”,总要有些逆境的遭遇才好,否则极易陷入消沉麻木而失却了激进的锐气。逆境也像面镜子,它不但映照出勇士不倦思索、大胆开拓、奋勇进取的英姿,而且也折射出懦夫畏难退却、萎靡不振的身影。对28岁前的女人来说,逆境也像个“助产士”,在迎接逆境考验并接受痛苦分离的过程中,捧出了一个新生