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人阻止你；可以伤心，没有人安慰你；可以虐待自己，没有人会说你不可以。所以败犬更要学会关心自己，要学会在生活上关心自己，在感情上体贴自己，在快乐中享受自己。
女人，当你孝敬长辈、伺候丈夫孩子周全时，善待自己了吗？女人，当你工作整天、辛苦劳累时，放松自己了吗？女人，当你操持家务、奔波忙碌时，体贴自己了吗？为了别人而活的女人是个傻女人。累时，一个人扛着；悲时，一个人酸着；乏时，一个人倦着。就算她们有怨言，还不是咽到肚子里，能怎么发泄？或者说，发泄出来又有谁理解？也许更多人会慷慨陈词：“女人，就该这样。”可是，早已是新社会了，傻女人还要谨守三从四德吗？说到底，女人要对自己好一点儿。当没有人关心你的时候，更要对自己好一点儿。
败犬们是聪明的女人，所以她们对自己好，在节日时可以买自己喜欢的东西，衣服、食品、饰品……而不需要考虑公司的运营情况；对自己好是寂寞时养一只小宠物，让可爱的小家伙给你带来更多的笑容，而不是借酒浇愁；对自己好就是不再为了缥缈的爱情而满心苦涩。
“女人要对自己好一点。”著名影星潘虹从来都不勉强自己。譬如运动，她只选择游泳，“每天就去默默地游半个小时，游完就走。譬如打球一类需要跟人合作的运动一概不做！”如果害怕寂寞，那时潘虹就到熟悉的咖啡馆坐坐，“都是很清静的地方，来来去去就是那几张面孔。虽然不熟，但看到他们心里还是会觉得很亲切。”
“我的生活很简单，也很有规律—每天晚上早早洗过澡，泡杯咖啡，看一会儿书，然后刷个牙上床睡觉。”潘虹也写书，只是节奏像书名一样随意—《风吹哪页读哪页》。“有时有想法了就写两页，等哪天攒够了十万字就出书—咳，也都是小女人的玩意，写不了什么大部头。”潘虹告诉我们，所谓善待自己，或许就是“自由自在”。
优雅女性的典范赵雅芝则表示，作为女人，保养是很重要的，就算不喜欢化妆，至少应该学会保养，生活规律尤其重要，“我不爱夜生活，很少应酬，生活起居有规律，保持了充足的睡眠，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么。肉我照吃，不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养均衡。”其次，还要选择适合自己使用的护肤品，“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”赵雅芝告诉我们，爱惜自己才能赢得别人的爱惜。
所以，女人不管什么时候都要让自己幸福，让自己快乐，一个人时也可以过的很好。败犬们在生活中要有自己的空间，经济上自己能够独立，如果有可能尽量有些储蓄，不要让自己承担债务，不要让自己经济窘迫，有时候，钱能给败犬更多的安全感。
败犬们一直是勤俭的人，但是也会有一些事后非常心疼的消费，适当的购物也是让自己开心的事情，不管怎样，买一些自己喜欢的衣服，自己也可以去吃大餐、看电影……总之，通过各种方式爱自己，对自己好，让自己生活得更多彩一些。
女人，对自己好一点，就会出现对你好的人。这不是让你自私自利，不是让你唯利是图，那叫小人而不是女人，而是终其一生对自己关怀一点，好一点而已。
败犬们相信这个世界上还是有真爱的，不要说“男人没一个好东西”。相信爱情，要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，把那些浮如飘絮的思绪，转化为清晰的思路。适当地爱物质，但是永远知道精神更重要。比那些名牌时装更加美丽的是你自己，它们只是用来陪衬你的风采罢了。
败犬们知道，对自己好才是真的幸福。胜犬们是最容易受伤的，因为百分之九十的女人把幸福寄托在男人身上，结果，这百分之九十的女人多以伤心告终。不是说她们的结果都不好，也不是埋怨这个世界上的男人，只不过，女人把自己的宿命未来都托给一个男人，结果不是男人害怕承担不起而逃跑，就是女人所托非人。
现在的社会不同了，很多女人看清了事实，把幸福的责任承担在了自己的肩膀上，不论成败，一样很知足，起码不是因为所托非人而后悔，败犬就是典型的例子。
女人的美像那染满夕阳光华的流云，如此灿烂动人又却如此转瞬即逝，刹那的辉煌让人感受更多的是悲壮，明媚鲜艳能几时？绽放的片刻，可以没有人欣赏和疼爱，待到离开时可以没有人流泪惋惜，即便是自赏孤芳，也是一种专属于女人的尊贵和骄傲。女人，一定要对自己好点儿。
女人要对自己狠一点
女人一旦爱上一个男人；如赐予女人的一杯毒酒；心甘情愿的以一种最美的姿势一饮而尽；一切的心都交了出去；生死度外！
—张爱玲
莎莉是个喜欢用温情和浪漫编织梦想的女人，是善良的愿意为家庭、为事业去自我牺牲的女人。自己的收入绝大部分给了男友，她天真的说，反正两个人总是要在一起的，我的就是他的。当男友站在教堂里牵着新娘的手时，莎莉的心碎了，因为新娘不是她。
于是她用酒精麻痹自己，害怕一个人在家的日子，她用梦想陶醉自己，害怕回到现实中的无奈。曾经，她让幸福围绕自己，以为自己拥有了美丽的爱情。曾经，她让自己装作若无其事，只在一个人的时候，默默发呆，忍受分手的无奈，
现在她懂了，感情相合只是一个幌子，只有成长环境相似才能让两个人真正走到一起，自己并不高贵，也并不低贱，只不过，自己生长在中国最特殊的群体—军队中，生长在严谨自制的军人家庭中。她说，我的未来从一出生就定下了，生活了30年，现在我是个单身女人，将来，即使我不是个单身女人的时候，我也会选择疼爱自己，依托自己，让自己来照顾自己！
受过伤的败犬们，一定要对自己狠。让自己以最快的速度重新站立起来，让自己焕发比以前更好的风采。抽烟酗酒，或者整天不思茶饭，是最大的堕落。很多时候，败犬们都面临着这个选择：怎么样对待自己，是让自己放纵下去，还是对自己狠一点关心自己？是啊，在这个早已脱离男人是天的年代，怎么还可以为了一个男人而伤害自己？败犬们完全可以让自己活得更好，让自己的魅力超越那些胜犬，只要你对自己狠得下心。
现在流行这样一句话：女人要对自己狠一点。这里所说的“狠”不是指女人要心狠手辣、蛇蝎心肠，也不是豆腐嘴、刀子心，而是说，女人在生活中要懂得关爱自己、珍惜自己，舍得为自己投资，注意修养和气质的提升，不仅“入得厨房”，更要“上得厅堂”。在工作中，女人要拼命，积极上进，经常给自己充电，懂得包装自己，努力赚钱，绝不输给男人；感情上，女人要有独立的观念，有自己的人际关系圈子。
败犬总是一个人，一个人的生活就要对自己更狠一点，对自己狠是为了让自己更完美。女人对自己下手要狠，战胜怯懦，走出家庭，走出自我封闭的小圈子，融入社会，不断完善提升自己，才能使事业家庭双丰收。
在职场上，女人也要保持美丽。爱美是人类的天性，同在一间办公室，养眼美女，当然要比丑女更容易提高工作效率。世上只有懒女人没有丑女人，如果做不成大美人，那么就做一个有气质的女人吧。
首先减掉身上多余的肉，要节食，要锻炼，哪怕是再多美味，女人也要管住自己的嘴，实在不行了就到喜欢吃的食品柜台前大饱眼福，使劲深吸美食的香味。这样过了瘾，没花钱，还不会长胖，何乐而不为？
要锻炼，哪怕是寒风凛冽，哪怕是酷暑难当，每天只要半小时，自然美丽又健康。此时，女人对自己下手要狠，着装要有品味，服装不一定特别多，也不一定贵就好，关键要适合自己。
对自己狠的败犬们之所以把挤公共汽车排在第一位，是因为它集中体现了中国传统女性的最大特点：勤俭节约和吃苦耐劳。当然，勤俭也是有一定限度的，绝对不是为了斥资购买小轿车，而强迫自己喝5分钱一碗的汤。适当的勤俭和吃苦会让自己过得快乐而单纯。
其实完全做到对自己“狠”似乎不太容易，需要先树立观念，然后慢慢培养思维和生活习惯，当养成了习惯，充电、锻炼就像每天吃饭、睡觉一样自然。让自己更美好有许多方式，只要是你喜欢的、追求的，就要去感受，千万别错过。因为，这样的生活才更有味道，才会让喜欢你的人恋恋不舍。
对自己狠一点，还要充实自己。读书的最大好处是，获得未知的知识和技巧、接受他人的经验和教训、提高个人的素质和修养。高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”单身女人最忠实的情人应该是书籍，把书作为自己进步的阶梯，活到老学到老，才能一直保持自己的魅力，不与时代脱节。
对自己狠一点，还要戒网，彻底斩断自己的网瘾。上网是本世纪人们生活中最离不开的一件事情，有的网络公司还打出“姐妹们，上网去”的口号来专门吸引女性浏览自己的网页。据调查，75％的人上网除了查询资料之外主要用来聊天，于是导致年华流逝，错过身边的风景，以至于走入幻觉，与生活脱节。
对自己狠一点，就是不要让自己在没人管的情况下堕落下去。如果每天只有泡面，那就要强迫自己去做饭，保证充足的营养。如果大量的时间都在睡觉，那就要强迫自己去锻炼身体，保证身体健康。对于烟酒这些东西，很多人也许并没有什么瘾，充其量只是借烟酒消愁解闷罢了。虽然明知烟伤肺酒伤胃，但也比没烟没酒空伤心来得好，所以要真戒起来，也难。这就要痛下决心对自己狠起来，因为这是不能姑息的恶习。
最大范围辐射爱的信号
所谓友情这种东西，存在于一切人的生活之中。假如一个人丧失了友情，那他可能无法生存在这个世界上。
—西塞罗
败犬们意识到人脉的重要性，是在相亲时发动亲朋好友物色优秀对象的时候，也许发动了一切的资源，却发现可以相亲的对象却没有几个。这个时候，败犬才会知道自己的圈子有多小。
一份来自百合网的婚恋调查报告指出，造成人们单身的最大原因是交际圈太窄机会太少。中国社会工作协会婚介行业委员会总干事、百合网CEO田范江分析认为，社会城市化进程的加快，大学的扩招都导致了人口大幅流动的加快，人们在流动的过程中交友的途径和社交的圈子也在逐渐地缩小，往往造成曾经熟悉的社交网络远水解不了近渴的情况。
一位阿拉伯哲人说过：“一个没有交际能力的人，犹如陆地上的小船，是永远不会飘泊到人生大海中去的。”交际是女性走向社会的第一站，也是女性魅力得以展示的第一个舞台。一个广受朋友、同事、家人欢迎的女性，一定会淋漓尽致地展示着交际的魅力。所以，败犬们不要总是沉迷于工作，或者享受一个人的快乐，要打开自己的人脉，扩大交际圈。
在当今纷繁复杂的社会里，对女人而言，如果不掌握一定的社交技巧，一味地按自己的习惯去办事，结果肯定与成功无缘。在关键时刻，魅力女性应该以出色的表达方式展现自己的魅力和个性，赢得众人欣赏的眼光。
作为一个有思想、有主见、有实力的败犬，扩大交际的第一步就是千万不要否定别人。在自己的主张与他人相左时，不要尖刻的指出来，因为所有人都不喜欢难堪。
遇到这种情况聪明的女性应该懂得：微笑、眼色、语调、手势都能表达你的意见，唯独不要直接说“你说得不对”、“其实是这样的”等等，因为这等于在告诉并要求对方承认：“我比你高明，我一说你就能改变你自己的观点”，而这实际上是一种挑衅。商量的口吻、请教的诚意、轻松的幽默、会意的眼神，定会使对方心悦诚服地改变自己的失误，与此同时，你也不会树敌。要知道，只有很少一部分人的思想是符合逻辑的，大多数人生来就具有偏见、嫉妒、贪婪和高傲等，人们一般都不愿改变自己的意见。他们若有错误，往往情愿自己改变。如果别人策略地加以指出，他就会欣然接受，并为自己的坦率和求实精神而自豪。
现在的社会，竞争这么激烈，压力那么大，成功道路上的牵绊也越来越多。败犬们这个时候更应该学会鼓励别人。一个成功的、春风得意的男士，即使在一定程度上达到了自我价值的实现，还是需要鼓励的，尤其需要别人对他有信心。所以，女人如及时的给予他鼓励，会让男人觉得她是他真正的朋友，而不是那种爱慕虚荣的女人。
还有一些男士，春风得意的时