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你可以见到许多这样的人，甚至一些女博士，或者女CEO，当她们谈起男人来，还是很羞羞答答的，还是小女生的心态，一个近40的女CEO说起她崇拜的男人还是那种18岁的少女情结。
曾经看过这样一个小故事：一个女孩子和一个男孩子恋爱了很久，但是他们仅限于一起放学、一起看书、一起谈话，其他的女孩子什么也不敢对男孩子说。可是一段时间过后，男孩子把另一个女孩子揽在怀中。从外在的条件来看，明显不如这个女孩子好，可是男孩子却选择了后者，因为男孩子喜爱她的豪放和大胆甚至是那种不可理喻的火辣。
还有一个男孩子和女孩子约会的时候，想吻那个女孩子，就说：“我可以吻你吗？”结果这个女孩子没吱声，他以为她没听到，又稍微大一点声音说：“我可以吻你吗？”女孩子还是没回答。男孩子第三次问女孩子：“我可以吻你吗？”只听到“啪”一声，一个巴掌打落在男孩子的脸上。女孩子说：“没用的东西！”转身走了。留下男孩子一个人在那里独处、纳闷，他不知道女孩子为何会生气。他永远也不会明白，他这样的做法，任何一个女孩子都会给他一巴掌的。
在植物界有一种会害羞的草，只要用手轻轻碰一下，它的枝叶就会马上合拢，随后又会慢慢还原。这种神奇植物为什么会“害羞”呢？原来，含羞草叶柄下有一个叫“叶枕”的鼓包，里面含有充足水分，当你用手触摸它的叶子时，叶枕中的水马上流向两边，叶枕瘪了，叶子就垂了下来。
害羞的女人正如这含羞草一样，一旦碰到男女之事，就“瘪”了。如果你天生就很害羞，那么你一定要学会改变自我，不只是为了适应社会，也为了爱情。
十几年前，他从一个仅有20多万人口的北方小城考进了北京的大学。上学的第一天，与他邻桌的女同学第一句话就问他：“你从哪里来？”而这个问题正是他最忌讳的，因为在他的逻辑里，出生于小城，就意味着小家子气，没见过世面，肯定被那些来自大城市的同学瞧不起。
就因为这个女同学的问话，使他一个学期都不敢和同班的女同学说话，以致一个学期结束的时候，很多同班的女同学都不认识他！
很长一段时间，自卑的阴影都占据着他的心灵，最明显的体现就是每次照相，他都要下意识地戴上一个大墨镜，以掩饰自己的内心。
二十年前，她也在北京的一所大学里上学。
大部分日子，她也都在疑心、自卑中度过。她疑心同学们会在暗地里嘲笑她，嫌她肥胖的样子太难看。
她不敢穿裙子，不敢上体育课。大学结束的时候，她差点儿毕不了业，不是因为功课太差，而是因为她不敢参加体育长跑测试。老师说：“只要你跑了，不管多慢，都算你及格。”可她就是不跑。她想跟老师解释，她不是在抗拒，而是因为恐慌：自己肥胖的身体跑起步来一定非常的愚笨，一定会遭到同学们的嘲笑。可是，她连向老师解释的勇气也没有，茫然不知所措，只能傻乎乎地跟着老师走。老师回家做饭去了，她也跟着。最后老师烦了，勉强算她及格。
在曾经播出的一个电视晚会上，她对他说：“要是那时候我们是同学，可能是永远不会说话的两个人。你会认为，人家是北京城里的姑娘，怎么会瞧得起我呢？而我则会想，人家长得那么帅，怎么会瞧得上我呢？”
他，现在是中央电视台著名节目主持人，经常对着全国几亿电视观众侃侃而谈，他主持节目给人印象最深的特点就是从容自信。他的名字叫白岩松。
她，现在也是中央电视台著名节目主持人，而且是第一个完全依靠才气而丝毫没有凭借外貌走上中央电视台主持人岗位的。她的名字叫张越。
当问到他们走到今天最大的感受时，他们一致的回答是：我战胜了自卑。
那些固守着“女人就应该被动地等待男人上门来追、来挑、来娶”观念，宁愿在闺中像羞答答的玫瑰静悄悄地开放，也不会主动迈出一步的败犬们，为什么就不能战胜一下自己的自卑，勇敢而主动一点儿呢？正如80后女生所言：“现在早已进入女人消费男人的时代。”女人为什么就不能像逛商店那般，看到喜欢的就大胆地往前走，丢到包里或抓到篮子里就是呢？
美国小说《飘》里面的郝思嘉有一句名言：“幸福要靠自己的双手争取。”幸福包括两个概念，她当时经营庄园，第二就是她用手把握爱情，经营她周围的男人。女人主动不见得一定是掉价，一定是有失身份，而且聪明女人还会一招，她会适当地在她喜欢的男人面前展现自己的女性魅力，吸引男人。
在两性关系中永远是“白手套优先”原则—这是俄罗斯著名心理学家季丽娅？叶尼克耶娃在《女人不怕孤独》一书中，告诉所有女人的道理：女人总是首先选择自己的伴侣，男人不过是把手伸给她！她说，在爱情中，女人是领导者。害羞自卑型败犬们，你伸出你的“白手套”了吗？
情字路上的约拿情结
你所害怕的恰是最好的。
—埃及谚语
有一种败犬，不是没人爱、没人追求；也不是没有爱过人、没有追求过人；而是在即将步入婚姻礼堂的那一瞬间，突然像抽风中邪般临时怯场，任机会错过。这种怯场不是因为害羞，而是莫名其妙的害怕。在心理学上，有一个说法，叫作约拿情结。与被男人耽误的败犬所不同的是，约拿情结的败犬纯粹是自己把自己耽误了。
“约拿情结”代表的是一种机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理。约拿是《圣经》中的人物。据说上帝要约拿到尼尼微城去传话，这本是一种崇高的使命和很高的荣誉，也是约拿平素所向往的。但一旦理想成为现实，又感到一种畏惧，感到自己不行。他逃跑了，不断躲避着他信仰的神。这种成功面前的畏惧心理，心理学家们称之为“约拿情结”。它是一种普遍的心理现象，概括了人们的一种心理状态：不仅害怕失败，也害怕成功，内心在积极与消极的两端徘徊。“约拿情结”发展到极致，就是“自毁情结”，即面对荣誉、成功、幸福等美好的事物时，总是浮现“我不配”、“我受不了”的念头，最终把到手的机会放弃了。
很多男生有时候觉得自己根本不了解女人：为什么说分手就分手，似乎没有理由。也判断不出来到底是爱还是不爱。其实，很多时候，女人自己也并不理解自己在做什么，明明还爱着那个人，也说不出有什么不满意，忽然就是想分手，仅此而已。
而对于大龄单身的女性，她们渴望爱与被爱，但是关键时刻却又被自己不合时宜的矜持所打败，让真爱和婚姻幸福就那么一次次遗憾而去；婚姻是她们心中的神，而她们却不断躲避着自己信仰的“神”。女人在爱面前的这种莫名其妙的表现，其实就是一种典型的“约拿情结”。
大多数人内心都深藏着“约拿情结”。心理学家们分析，这是因为在我们小时候，由于本身条件的限制和不成熟，心中容易产生“我不行”、“我办不到”等消极的念头，如果周围环境没有提供足够的安全感和机会供自己成长的话，这些念头会一直伴随着我们。尤其是当成功机会降临的时候，这些心理表现得尤为明显。因为要抓住成功的机会，就意味着要付出相当的努力，面对许多无法预料的变化，并承担可能导致失败的风险。
很多败犬在幸福来临前的本能式怯场，与从小养成的矜持有关。小柯就是因为自己的约拿情结而与婚姻无缘的败犬典型。从小她就很矜持，从没有对自己喜欢的人和爱自己的人干脆示爱过。就拿最近来说，30岁的时候，她再次遇上令自己心动的人—小牛。
小牛长得虽然不是很帅，但是总体感觉还是很有男人味，性格也很直爽，还是一位高素质的白领。小牛与小柯的开始起于小牛的诉苦，他曾提到过在大学时代发生的爱情，那是初恋，但毕业就分手了。这让小柯回想起，自己的大学恋情，男友对自己百般呵护，刚认识时还把她高兴地介绍给他的家人和朋友。小柯那时很矜持，尽管也喜欢他，可就是不肯轻易表露出来，最后他终于没耐心了，离开她去寻找别的女孩子了。
几天之后，小牛向小柯求婚了。“我爱你，你说认识我是你的宿命，但我认识你我相信是命运赋予我最美、最珍贵的礼物。”虽然他是理想中的交往对象，但是当小柯看着他手捧着鲜花、文质彬彬地从外套口袋里掏出一枚钻戒时，内心立刻有各种各样复杂的情愫交织着。
小柯不明白，真的不明白自己，为什么在那一刻表现得如此缺乏安全感？“接受我好吗？”小牛充满期待的目光一直没有离开过她。但小柯莫名地摇头了，说了一个令她自己都不能相信的字—“不！”小牛低下头，不说话，然后把玫瑰放在地上，转身离开了……那晚之后，她再也没有见到过他。
回忆起小牛求婚的浪漫场景，小柯一次次问自己：我究竟是怎么了？后来，她终于醒悟过来：也许这么多年，正是矜持和迷茫让她一次一次错过了走进婚姻的机会。像小柯这样的女人，在生活中不在少数。
矜持是一种美德。女人一旦丧失矜持，便如同黄山丧失云雾、凤凰丧失羽翼一般索然无味了。但过于矜持，很多时候是致命的。
美国著名电视节目《单身汉》，有一期是让一群单身汉从几十位佳丽中选取最佳婚姻对象。最后晋级的前三甲，其中一个很聪明，一个很矜持，另一个很开朗。男主人公本倾向于那位矜持的佳丽，因为她有一股女人的魅力，可后来她的太过矜持让男主人公消受不起，最后他选中了那位开朗的姑娘。男主人公最后解释说，这位姑娘可以不失稳重地让他感觉到她是多么地喜欢他。
台湾心灵大师刘墉说：“如果爱，就不要矜持！如果爱，又何以矜持！”通常当你在守卫着你的矜持的时候，就有人趁机在暗中偷走了你的所有，让你后悔晚矣。很多姿色不差的败犬，一路上也不缺大小桃花，如果早一点示爱，就不会有现在的遗憾了。当机会一旦错过时，就再也没有回头的余地了。
解铃还须系铃人。对于身患约拿情结的败犬来说，拯救自己的还是自己。你所害怕的往往是最好的。有一个人爱你，为什么不试试呢？有一份真爱，又为什么不珍惜呢？任何机会都不允许轻易的浪费。年龄越大，就更要珍惜这样的机会。只有克服约拿情结，改变认知，多些自信。消除对男女感情的恐惧，情字路上才会一帆风顺。
西方有一句箴言：“如果人生可以重来，超过一半的人会成为伟人。”很多约拿情结的败犬喜欢在失去的时候后悔，当初为什么没有把握住机会。与其如此，不如从现在开始，做一个勇敢尝试、战胜自我的人，打开心扉，让爱走进自己的世界，把握当下的任何机会，让爱有始有终。
天天向上，但是又何奈
真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。
—亦舒《圆舞》
还有一种女人沦为败犬，都是高学历惹的祸。在败犬女王中，有一大群分子是拥有着高学历的“三高女”，很多甚至是博士。如今，“女博士嫁不出去”似乎是人所共知的“事实”。女人学历越高，嫁人越难，已是老问题了。有一种说法是：在婚姻的赛场上，女大学生拿的是金牌，女研究生得的是银牌，而女博士生拿个铜牌都万幸了。
“小时候爸妈就说，要好好学习，不能早恋。好不容易读完研了，发现身边的女人都结婚了；再等到博士，又发现身边的男人都结婚了……”于是就有了这样的事实：女博士白天想论文，晚上想嫁人。据说有一女生考取了博士，欢天喜地地去拜见导师，导师是个心地极其善良的长者。开口不谈学业，却问及婚姻状况。得知女博士至今仍是孤家寡人，一时急坏了老师。令其火速前去寻觅男友，待找到后再来求学。
“相爱多年的男友在我拿到博士通知书的时候离开了我。因为我是博士，他父母期望的儿媳只要贤惠能干会持家就够了。虽然我会做饭、洗衣、做家务，虽然我心灵手巧，温柔体贴，可是就因为是博士，他们都不肯见一次就坚决否定了……”
这样的故事相信很多单身着的女博士几乎都有过类似的经历。学历是一件事情，爱情是另一件事情。从理论上说，这两件事情风马牛不相及，但是落实到女人身上，不知道为什么就那么的“不和谐”。
世上的人