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花语狂晕，范飘很干脆地翻了个白眼，不是吧！刚刚林风只是跑了几步就已经接近声速了，居然还是没运行能量的结果？！
“林风，你没运行能量？！那你怎么可能那么快的？！”范飘结结巴巴道。
“不就是跑么？为什么要运行能量啊？！”我不解地问道。
花语跟范飘彻底无语了！
“人体的肌肉力量是有极限的，以前很长一段时间百米跑的世界纪录一直停留在9秒之外，那差不多就是人体的极限了！你没运转真气怎么可能那么快啊？！”范飘很是无语地说道。
我却是听得一头雾水，难道跑的时候还要用能量不成？！貌似我一直都是直接跑的吧！好像用能量助攻也就跟小紫对阵的那次了，对了，还有□□局里那次，我眯了眯眼，仔细地想了起来。好像那个时候我的速度比我现在要快太多了！我本以为是我意识不清楚记错了的缘故，现在想来，难道通过能量的辅助我的速度可以提升几倍？！我赶紧把我的疑惑问了出来。
花语跟范飘无语了好久，这才同时狠狠地点了点头。
“林风，难道你还不知道这些？！”花语一脸不可置信地看着我。
呃当初芬姐她都不理我，自然不会教我了！我哪会知道这些啊！我干笑着点了点头。
花语跟范飘再一次无语了，这也太匪夷所思了！这些都是基础知识啊！
“那能不能给我讲下！”我希翼地看着花语，要不真是我想的那样，那我的实力起码能提升一个大的台阶！
花语理所当然地点了下头，说道：“没问题，我们坐下来慢慢说吧！”
我点了点头，领着她俩坐到了一边的草地上。
花语组织了下语言，便认认真真地讲了起来。范飘则是不时补充着。就这样二十分钟后我终于搞清楚了能量辅助人体的原理！
简单点说，就是刺激效应！好比是触电，人触电时肌肉会猛地收缩，产生超强的爆发力。真气辅助便差不多就是这个原理了！一开始的时候，真气运行在四肢的经络时可以通过变速来刺激四肢的肌肉，产生爆发力。当然了，这得通过大量的练习，慢慢磨合肌肉跟真气的契合度，最后达到条件反射一样的效果。一般练习各几年就会有所成效了，这个时候普通武者百米跑的成绩差不多就可以突破八秒大关了！算是轻功的范畴了！然后再运用到实战中，仍旧是需要反复的练习，配合巧妙的步法、心法等便可以磨合出眩目的身法来！而飞行术要求更高，不仅需要深厚的真气作支撑，还需要熟练至极的真气操控能力。而我这方面的训练几乎没有短期内我是不指望能学会飞了！不过，要是能熟练掌控能量辅助，嘿嘿我便心满意足了！
“林风，你先试一下两脚发力，用一点点力就可以了！把真气能量击打在地面上！”花语教导道。
我吸了口气，尝试着把两腿的能量外放。“嘭！！”结果就是我火箭一样蹿上了天。
“哎呀呀！”我蹿到了至少三十米的高空，然后怪叫着掉了下去。乖乖，要是这么掉下去不会把腿摔断吧！我胆战心惊地想道。
花语跟范飘愣愣地看着地上那两个深深的小坑许久，直到听到林风的呼喊了，这才飞了起来，接住了林风。
我松了口气，被花语跟范飘一人架着一条胳膊落到了地面。
我好奇地看着地面上的两个小坑，乖乖！深不见底啊！难怪会跳得那么高了！可是我刚刚好像也没怎么用力啊！还是说我的能量也刺激了我的肌肉，使之产生了超强的爆发力！
“林风，你少用点试下！”花语嘱咐道。
我洗了口气，芸娘了下，使用了刚刚十分之一的能量，把那点能量从脚掌心喷了出去，结果是我整个人儿下陷了二十多公分。晕～再来！这次是刚刚两倍的能量，能量刚刚运行到我小腿处，我小腿的肌肉就立马绷紧了，然后我刷地一下弹上了天！
哇～！这次我跳了十米多高，却也是远远超越了以前的极限！我对飞了上来接应我的两女使了个眼色，示意我没事，这才尝试着落了下去。
快到地面了，我调用了两腿的能量，蓄势待发。然后我就落在了地面上，很奇妙地，我两腿上的能量自主地游动了起来，刺激着我的肌肉，让我下落的冲势得到了极大的缓解！我稳稳地落在了地面上。
我跳了跳，发现仅仅是脚底板有些麻罢了！我不禁喜上眉头，只觉得一条阳光大道在我眼前展现开来！
“哎呀呀！”我一阵手舞足蹈，却还是撞在了一棵大树上。
“嘭！”大树一声脆响，被我撞得半死不活！我狼狈地从大树树干上的大洞里爬了出来，身上衣服已经变得破破烂烂，还被树汁沾湿了。
“吱嘎”一声，大树晃晃悠悠地折倒在地。
花语跟范飘额头冒汗地跑到了我的跟前，关心地看着我。
我摇摇手，示意我没事。我咳了几声，把嘴里的碎屑吐了出去，郁闷道：“怎么这么难啊？！”
“你才刚刚开始练习，怎么可能一下子就运用自如呢？！”花语安慰我道。
“就是，我们可都是从小就开始练习的，你多练习练习就会习惯了！”范飘说道。
我点了下头，再次走到了空地边缘，深吸了一口气，脚尖一弹，便朝着前方飞射而去。腿部的能量活动开来，我的速度一下子提升了五倍开外，我眼睛已经跟不上我的速度了，只能用意识观察外界的情况，眨眼间的功夫，我就窜进了树林里。
我贴着地面飞跑着，通过两只脚尖控制前进的方向，躲开拦路的大树。不知不觉我已经跑了接近半分钟了。虽然途中多次差点撞到大树，却也都是玄之又玄地躲了过去。然后我尝试着吸了一口气，体内的能量小小地波动了一下，然后我就失控一般地向前冲了过去，肩膀都擦到了一棵大树，我摇摇晃晃地跑动者，好不容易才稳住了身形。好景不长，一个不留神，脚尖发力过大，我便一头砸进了一棵大树，吓得树林里的鸟儿叽叽喳喳地飞了起来，在空中盘旋着，打量着那个冒冒失失的肇事者！
我很是无语地把头从树洞里拔了出来，再看看身上的衣服，这次算是彻底报废了！
我感知了下，才一会儿的功夫，我都跑到几公里开外了！我呼口气，转过身，往空地方向跑去。
才跑了没几步，我就撞在了树上，这次我还没来得及运用能量保护身子，所以我是疼得龇牙咧嘴。看来直接用能量辅助还是太勉强了啊！
我只得先用跑的，等体内能量稳定了下来再动用能量辅助。不一会儿，就碰到了气喘吁吁赶过来的花语跟范飘。
“我先回”话还说完呢，我就撞进了一棵大树，霉～
第12卷第447节：223特训2
在两女的帮助下，我总算是在大树折倒之前爬了出去。我很是郁闷地看着倒在地上的大树，我不过是开口说了半句话，体内的能量不过是很微弱地波动了下，我就失控了！看来我距离把能量辅助运用到实战还有很长的一段路要走啊！
我把破破烂烂的外衣外裤往空地上一扔，咱光膀子上阵！兴致高昂的我却是没有留意到花语跟范飘脸上早就红透了！
我一溜烟儿跑了出去，这次比较顺利，身子歪了歪，我这才停了下来。转过身，咱接着跑，如此往复了十多次以后，我算是小小地掌握了能量助跑！
我呼出口气，下面尝试着多用点能量，看看我能不能控制好！
“轰！”“轰！”“轰！”
好不容易安静了片刻的树林里再次闹开了，无数的鸟儿，小动物惊吓得四处乱窜，整个树林都沸腾了起来！
“我晕！”随着我一声呼喊，我再次撞到了一棵大树，这次我没能停下来，而是直接把大树撞穿了。我本能地想要停下来，可是脚尖一点，效果是加速还是减速那可就不是我说了算的了！我这会儿就像是一辆刹车坏了的跑车，完全地失控了
我都不记得我撞毁了多少棵大树了，然后我跑到了空地那里。
“帮我停下来！”我大声对愣愣看着我的两女大声呼喊道道。
花语和范飘对视了一眼，立马展开身形，飞了起来，加速了好一阵子，这才赶到了我的身后，我张开双手，拉住了两女伸过来的小手，被两女拉着飞上了天，半途差点就撞到了一棵大树。缓冲了片刻，两女这才拉着我落到了地面。
我呼出口气，看来我还是太急功近利了啊！别人都是经过反复的训练，达到近乎条件发射一般的效果，我啥都还没练出来么，就想一步登天了！哎～“跑步训练今天就到这里了！下面是攻击训练！”花语脸上通红，这次却是累的！刚刚为了追上林风，她可是超越了自己的极限，累得够呛！而范飘已经是坐倒在地直喘气了。
我把范飘扶了起来，关心道：“没事吧？！”
范飘摆了摆手，喘息道：“林风，你以后跑慢点，好在刚刚你没有超过声速，要不然我们可就追不上你了！”
我点了点头，心里头却是庆幸不已，其实开始的时候我都已经是三倍多声速了，只不过沿途撞到了不少大树，这才慢了下来的！
等范飘能够自己站立了，我这才站到了空地上，按照花语的指示，立了马步，双拳收在腰际。
“你先不用能量全速出拳看看！”花语吩咐道。
“霍！”我一声低喝，开始了飞速地击拳：左拳，右拳，左拳，右拳一圈圈肉眼难见的波纹随着我的出拳向四面八方荡漾开去
花语和范飘同时拍了下额头，险些就呻吟出声了。林风这还是人么？！没有动用能量的情况下，他出拳的速度竟然接近了声速！用声速的拳头去击打对方会是什么效果？花语跟范飘不敢去想像了
我收了拳，看向花语，下面该用多少的能量辅助啊？！
花语愣了一会儿才回过神来，说道：“再用半层能量辅助着试一下！”
我深吸一口气，半层能量啊，调动着肌肉里的能量，我再一次出了拳。好快！便是我自己都没能看清楚我的拳击！我感知了下，这会儿我的最快拳速达到了五倍声速！螺旋状的波纹随着我拳头的击出射向了正前方！使得正前方的大树上出现了一个深深的凹陷！而附近几十棵大树都被我的拳风震得瑟瑟发抖。我击打了几十拳，这才心满意足地停了下来，我都还没把能量外放呢就已经有这种效果了，再配合能量球嘿嘿绝对会很牛B啊！
花语跟范飘已经是彻底地无语了！林风果然不是人啊！！
我走到一棵大树跟前，吸了一口气，摊开右手掌，在右掌心汇聚了一颗小小的能量球，用五倍声速的速度拍在了树干上。结果是我的手掌整齐地下陷了二十多公分，没有一丝的裂痕，紧接着，能量球爆发开来，把整棵大树炸成了粉末！
我对着地上残存地树桩一阵打量，啧啧，像是被千万只蚂蚁啃过了一般，不错！不错！效果起码是以前的几十倍！以前那么多能量顶多是把树干炸出一个大洞来！哈哈！我满心欢喜地走到了花语跟发票跟前，问道：“这个倒是比前面的好掌握多了！还有什么啊？”
花语翻了个白眼，郁闷道：“林风，你是不是人啊？！我都怀疑你是不是仙兽变的了！人怎么可能有这么快的速度啊？！”
我张了张嘴，无语了。良久，我才郁闷道：“我当然是人啦！不信你摸摸！”
我把花语地小手放到了我胸膛上，怎料花语却是触电般收回了手，脸上都红到耳朵根了！
我尴尬一笑，我都忘了男女有别了！那个我看了看我光溜溜的只穿了一件四角内裤的身子，那个没事吧？！我是男孩子，怕什么！我心安理得地想道。
“下面训练什么？”我问道。
“暂时就不训练其他的了！你先把跳，跑，拳击这三项最基本的能力完全掌握了！然后我再教你实战应用！”花语说道。
我点了点头，不好意思道：“那以后你们还有空么，我”
“我们当然有空了！”范飘赶紧道。
我看向花语，她轻轻地点了下头，给了我一个肯定的答复。
我不由地心花怒放，自己琢磨着练习可是远远比不上有人教导啊！
“我们下午都有空的！以后我们就先来这儿练习！你有空了就赶紧过来吧！”花语说道。
我激动地点了点头，连声道谢。
“客气什么啊？！我们也需要你多多指点嘛！大家算是互相帮助啦！”花语微笑道。
我连连点头说是。
“教也教了，林风，你是不是指点我们一下啊？”范飘娇笑道。
“来吧！”我扬了扬手，补充道，“你们两个一起上吧！”
花语跟范飘交换了个眼神，一前一后扑向了我。
我微微一惊，花语跟范飘联手给我的感觉可是很不一般呢！这样才有意思嘛！
我呵呵一笑，一拳击在花语的掌心。花语使用的是绵力，就像是磁铁一般吸住了我的拳头。我手腕一抖，便挣脱了，左手一栏，架住�