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他顿了顿,又道:“比如我练习的,这叫通背拳,也是内家拳的一种。而我刚才练习的活腕,这是通背拳的专项训练,也可以说是通背拳的重中之重。关于这活腕,只要是练过通背拳的都知道,缺了活腕就没有通背拳的存在,练通背拳必练手腕!”
“我们通背拳师,一身的本事,都在这手腕之上!”
“摔掌主于腕!没事练练通背拳的活腕有利于舒筋活血舒指,就像写字把手写抽筋了,起身练练腕,很是舒服,特别练腕不仅练活还要练劲,练腕的韧劲,把腕的韧劲练出来打人才狠,劲打的才透……”
宗正一边说着,手却猛地一抖,随后一招使出,空气有些呼啸。
吴敌也终于知道宗伯练得是何种拳法,通背拳!
这套拳法,其实吴敌听过,但却从未见过,这种拳术的特点,是大劈大搓,放长击远,凶猛沉实,雄浑有力,而又内外兼顾,刚柔相济。
确实是内家拳的一种,只不过八卦太极和形意太有名了,才忽略了这种拳法,也是内家拳的一种。
“来,看看我五指的发力,有利用你咏chun寸劲的掌握!”宗正突的发力,一招抖腕,直接朝着吴敌面门击去。
“任何招式,都有共通之处,虽然你练习的咏chun不是内家拳,但劲道的细腻,和通背差不多。”
宗正一边搭着手,一边却和吴敌侃侃而谈。
“暗劲,就是指身体暗藏的力量,与寸劲有一曲同工之妙,在明劲揉和的基础上得来……”
宗正刚刚说完,手指上顿时传出了一股力道,短促有力,而且猎猎风响,在空气中发出啵啵的脆响,比之明劲的鞭子脆响,有些轻,但威力却大上许多。
如果说明劲是一条小溪,那这暗劲就是一条湍流,冲击力巨大,却可能还没小溪来的水流多。
“寸劲是手指的领悟,而暗劲就是全身的契合。慢慢熟悉这种感觉。如果你寸劲练到登堂入室,那这暗劲只要碰到机遇,就能随之触发……”
宗正好像一眼就看穿了吴敌心中所想,所以一边和吴敌搭手的时候,嘴里和他说着暗劲的玄妙之处。
这却是少林寺的师叔们,都没这么详细的教导过的。
“有人认为,化劲大于暗劲,然后暗劲又大于明劲,这种想法当然是可笑的。尚云祥打了一辈子明劲,那岂不是说他是武林里层次最低的人了?”
宗正突的手中的力道。一下子变得无比雄浑,啪嗒一声响亮的脆响,让吴敌整个人止不住的向后跌去,幸好他常年站桩,这下盘的力道十分稳固。这才堪堪挡住了宗正突然勃发的一道明劲之力,没有一下子倒地,而是晃了几下,又站稳在了一旁。
“小木头,你是明劲巅峰。如果你一直练习外家拳,将它摸透熟透。将明劲之力发挥出十成,那你的战斗力,绝对可以和一名暗劲大成的武师,有一拼之力,再加上你超出常人的力量,你的明劲,超越了暗劲许多……所以你完全不必要惧怕暗劲的练家,反而要猛打步步进击,决不让对方有松口之际。以力破巧,一往无前!”
宗正呼啸一声,明劲的力道打的空气噼里啪啦直响,而他全身却没有一丝力竭的感觉,每一招看上去都是那么强悍,仿佛一辆坦克在宗正面前,他都能推翻。
吴敌听了心中大动。一时间很多问题有些茅塞顿开,这种学习的机会,并不多,所以吴敌又大声道:“宗伯。那明暗化三劲,又是如何领悟的呢?”
宗正一套拳打完,浑身气不喘,整个人jing气神也特别饱满。他看着吴敌道:“所谓明劲、暗劲,都是筋骨力和肌肉力。明劲明显,所以称之为‘明’劲。暗劲隐藏,所以称之为‘暗’劲。
普通人学拳,有了拳架子就可以说是明劲。当然这是浅薄的说法,这些我想你都懂,毕竟你现在也已经练就出来了。
明劲靠的是筋骨力,也就是人天生的本力。再进一步就是肌肉力,人体肌肉拉伸收缩的力量很大,如果针对训练的话,可以拉动一辆卡车。形意拳的入门就是整劲,整体力,算是入了拳术明劲的大门。
而内家拳内功的基础,就是抻劲拔骨。抻劲拔骨练的也是筋骨力,但这是后天的力量。身上有了整劲,就能把后天的筋骨力发出来,这些都是明劲的范畴!”
“至于暗劲,就是人身体的一种气!”
“气?”
吴敌不由的一愣,他身体中有气,但却是人呼吸的氧气。而宗伯说的,显然不是这个。
所以吴敌只能耐心的听他讲解!
“何谓之气?人活动之时,每一个动作都要产生能量热量,这股能量热量就包含着元气。人的毛孔闭塞,汗液流不出来,热量就挥发不出去。
人剧烈活动,体血jing力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去。这就是练jing化气的道理。同样,这就是暗劲!
能不能含住这股气,就是有无暗劲的标准。
暗劲就是这股气憋着,实在等到要用的时候,突然喷发而出,起到一个出奇制胜的作用,力量也大的出奇!”
宗伯说的,让吴敌不由尝试起全身的内气,但却没有感悟一丝,这让吴敌十分受伤。
“如果想领悟气,最好的办法,是练习内家拳,这是捷径,但你外家拳大成,而且配合你的力量,有很强的杀伤力……所以,你无疑会走上一条和一般人不同的道路,我的介意是,你练拳练劲的同时,多看看内在之功,让你内外兼修,这样反而能达到更深层次的成就……”
宗伯的建议,其实也是吴敌心中所想的一种构思。
他不可能放弃自己辛辛苦苦的练习的几门拳术,比如少林的五拳,洪拳和咏chun。而练习太极,形意的话,这无疑又需要时间。
所以剩下的,只能是练习内在之气,这却是需要少林的内在之功——《易筋经》!
明劲之谓《煅骨经》,暗劲需成《易筋经》,至于最后的化劲,却需要脱胎换骨,洗髓化神,也就是需要《洗髓经》!
吴敌心中想起了少林寺的基本内在之经书,而嘴里却问道:“宗伯,我如今困在暗劲一年有余,你能否让我解惑一下暗劲的玄妙?”
吴敌终于抛出了心中最想要知道的东西,就是如何突破暗劲!
宗伯看着他笑了笑:“暗劲的领悟,可不是一ri之功,这是一朝一夕的锤炼打磨,需要你心xing的历练,你这种状态,肯定一辈子困在明劲,要领悟暗劲,必须经历生死!”
宗正的话,让吴敌内心不由得一沉。
“放弃一切,全身心在暗劲的领悟,在生死间磨砺自己,你会有收获的!”宗正的眼光很毒,吴敌好像被他扒光了全身,看到了他的内心深处。
“不过,既然你问到了暗劲,我也应该和你说一说,毕竟你的天赋,是我看到最出sè的,不练武不进步,那可真是可惜了……”
宗正一脸凝重的看着吴敌:“刚才我说这暗劲就是人体内的气,那领悟暗劲,显然就是要将这气藏在人身体之中。”
“如何养住气?也就是如何把劲道,蕴藏在身体之中?”
宗正看着吴敌,手掌随着身体而动,打出了一道道气旋,和空气发出啵啵的微响,但吴敌却没有一丝小觑,这些微响,其实就是宗伯在打着暗劲,和空气摩擦的声音,不像明劲脆响,是击破空气的声音。
宗正慢条斯理说道:“打个比方,人剧烈活动到位之后,产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去。全身的毛孔就像是身体的一个闸门。所以正常人是不可能守住这股劲道的,要闭住元气不外泄,首先要学会关闭这个闸门……也就是能在适当的时候闭住这毛孔!”
“闭毛孔?”吴敌有些诧异,想不到暗劲,竟然这么特殊,显然不是那么简单的明劲拧成一股,藏在身体内,然后等到想要喷发的时候,再一股劲的发出去。
暗劲,是明劲和气的结合,一收一缩,勃发出无与伦比的劲道……吴敌一瞬间有种豁然开朗的感觉,他之前都是想方设法把明劲力道藏在体内,却没想到,真正的暗劲,其实不是这样的!
【62】何为暗劲?
“所以我才说,要生死之间,才能领悟这暗劲的玄妙!”宗正笑着看了眼吴敌,而此时吴敌却在沉思,慢慢消化宗正所说的暗劲之道。
气,明劲……
“宗伯,那是不是说,我必须将明劲的力道,转化为这股气?还是这内在的气,和明劲一起打出去,就是所谓的暗劲?”
吴敌思索了片刻,突然问道。
宗正摇了摇头,微微笑道:“所以我说以你现在的状态,是不可能领悟暗劲的,这靠的是一种锤炼打磨,你现在的这种心xing,有些浮躁……暗劲的领悟,不是一蹴而就,也不是靠你天天的站桩打拳,能够一下子突破的!”
“这个,一是靠机缘,二就是靠悟xing,你突然懂了,那就是懂了……不过你现在最缺的,是有一颗武者的心。你现在的心态,完全已经被社会迷了本xing,所以武者一般是不在尘世历练,而是选择偏僻之地,慢慢使内心沉寂下去,ri夜打磨,劲道自成!”
宗正的话,一字一句的敲打在吴敌的心头,他有一种醍醐灌顶的感觉,自己到了这社会,好像确实有些迷失了自我,浑没有少林寺来的执着和专一。
“宗伯,我懂了,武者的心……”吴敌合十念叨了一声,一脸虔诚。
宗正又道:“明心见xing,直指本心,暗劲和人心契合,该说的一些方法,我等会和你说,你现在要做的。是静下心来,浮躁可不是好事。其实你不练习内家拳,也可以适当练练套路,打上一套太极,对你有所好处……我记得你以前就会!”
“行,从明天开始,我要收心,然后为了暗劲而努力!”吴敌句句肺腑之言,显然他确实觉得自己近段期间有些迷失了自我。
,……社会的鱼龙混杂。身边发生的琐事,让他根本不能静下心来想一些武术上的事情,所以暗劲始终不得要领。
“来吧,跟你说下如何快速掌握暗劲的诀窍!”宗正在吴敌身前摆了一个通背拳架子,随后浑身的力道全部收敛于身体之中。
不认识他的人,只会以为宗伯是一个普普通通的老者,其貌不扬,浑身松垮。
“我刚才和你说过,暗劲就是讲体内要排出的气。收拢于心,那最好的办法。是闭毛孔!”宗伯一边说,随后伸出了一只手,因为是夏季,所以他只穿了一件背心,吴敌能清晰的看到他的手臂。
他不算浓密的毛发,竟然在手臂上,缩在了一起,让吴敌啧啧称奇。
“什么是闭毛孔?这就是!”宗正指着他的手臂,“人是不能随意控制自己的毛孔的。不过可以通过外部的刺激来感受到闭毛孔的特征。
比如人洗热水澡。在热水中泡久了,全身毛孔受热都张开了,全身的元气会随着毛孔渐渐的散发出去,所以人洗热水澡会浑身出汗。
元气散发得过多了,人会不适应,所以有人洗澡时间长了会头晕眼花,胸闷气短。这就是元气奔泻过多的原因。
但是这个时候。猛的一出浴室,被冷风一吹,人全身一个机灵,皮肤受冷刺激。鸡皮疙瘩一起,人会jing神一爽,头脑立刻清明,这就是毛孔受刺激紧紧闭上组织了身体元气的流失。
这个时候起的鸡皮疙瘩就是闭毛孔的特征!”
“练拳也是同样的道理。一拳发力到位,全身发热,微微出汗。全身的jing血体能都化成了元气,要冲开毛孔散发出去,这就好比一罐子火药,装着的时候没有事,但是一但受到火焰,立刻化为能量,体积千百倍的膨胀,立刻炸破罐子迸发出去。
火药一炸,罐子也就完了,支离破碎了,人体也是一样,元气一冲出去,人就虚了。
人体的爆发力虽然不如火药,但是道理却是相同的。
一拳打出,当元气要冲开毛孔散发出去的时候,人就要控制身体,使得毛孔全部闭合起来,不能让元气冲出去流失掉!”
宗正看着吴敌的眼睛,随后猛地排出了一掌,虽然轻柔,但空气中还是发出了细微的音爆。
“明劲就是火药,毛孔就是导火线,然后火引,就是你发力时猛地张开毛孔……”宗正手臂的毛发突然张开,吴敌只看到空气中有了一团道不清说不明的细微变动。
“有人说明劲就是炸毛,这显然是错误的,炸毛是一种身体本能,有的人没有劲道,也会炸起毛发,这就要说一下如何闭毛孔?”
随着宗正的叙说,他的手臂毛发,又开始收缩,如同磨盘一般,从上到下,唰一下收紧,这一放一收之间,吴敌能感受到一股劲道,在宗正手臂的皮表下慢慢蠕动。
“野兽一受惊,尾巴先一竖,随后腰一挺,背一弓,全身的毛根根都竖了起来,这就是闭毛孔。
武术源于自然,源于生活。
人练武所以要学野兽,也要炸毛,先从尾巴开始,人的尾巴都退化掉了,但是尾椎还在