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“这样的马步,才算站正确了。这些都是生活就有的道理,只是人们平时忽略了,是先贤们把它们总结起来,融进了格斗之。格斗技不是神话,它就在生活之,只要注意了,就能化腐朽为神奇。”
学员们听着这话,好像一下子明白了许多。
他们感觉到一扇自己从来没有见过的大门向自己慢慢敞开。
“道理和姿势我都告诉你们了,你们不训练的时候,没事练习半个月。半个月之后,看个人的效果!”
段璇说到这,顿了顿,神sè变得十分严峻,对着下面的学员道:“接下来的ri子,你们将继续早晨的训练,不过跑步圈数,再加十圈,俯卧撑再增加一百个,还要再加上一个项目,仰卧起坐五百个!”
话音刚落,原本满脸兴奋的学员,顿时焉了。每人脸上的表情,都变得极不自然起来,这美好的光yin,果然是十分短暂啊……
时间过的相当快,夕阳的余晖,洒落在基地的白sè建筑上,染上了一层黄晕,看上去十分朦胧。
当段璇说出解散的时候,这帮家伙的眼里全是泪水,太感人了,终于说出那两个字了,南大的学生都等到肝肠寸断了……
没人回宿舍,他们的方向,就是基地的食堂。
看着食堂烫金的大字,原本好几个没有食yu,被段璇折磨的不像人的世家子弟,此时肚子咕咕直叫,那还有不想吃饭的念头,跑得比谁都欢快!
高强度的跑步和俯卧撑,让这帮家伙的体内大大透支,可能运动下来当时不想着吃东西,但一旦食物摆在面前,那种饥饿的程度,没有体验过的人,绝对是想象不到的。
食堂完全可以用风卷残云来形容,学生组的这帮家伙,如同饿狼扑食般冲向了打菜窗口,飞快的打好菜,吃饭速度一个比一个快。
狼吞虎咽,三下五除二已经把眼前的一盆饭和几个菜全部吃完,嘴里还嚼着饭粒,人却已经跑到了打菜窗口,又加了几份饭和菜。
估计这些学员,进入基地以来,还是头一次吃的这么欢快。
所有学员,带着疲惫不堪的身躯,狼吞虎咽的吃完食物,就回到了各自的宿舍。
到了宿舍所有人的反应,就是往床上一躺,如同尸体直挺挺躺着,什么都不相干,身子动一下都难受。下午的训练,简直遭受了地狱般的经历。
【79】你竟然在宿舍看A那个啥?【15/81】
不过这其也有几十个例外,傅齐虽然很累,但是还能坚持。他走到宿舍,就站起了段璇今天教他们的马步,脚趾抠地,一起一伏,然后目光像登高望远那样看出去。
此时他站在基地阳台之上,俯瞰着基地的全景,顿时一种心旷神怡的感觉,油然而生。他感觉满身的疲惫,好像随着身体的一起一伏,视野的广阔,都被抛到了霄云外。
而且他还感觉到,自己的脚趾,小腿,腰腹,变得越来越灵活。身手,无意好像增加了一丝。
这马步,果然化腐朽为神奇,对各方面都有增幅作用。傅齐越蹲越兴奋,恨不得就在这蹲个一晚上。
不过随着起伏的时间加长,他头也开始昏昏沉沉了。这却是他的境界,还没有达到那种高度。
他无奈的只好放弃,洗了个澡,浑身一阵轻松,随后躺在床上,越发感觉这个小段教官,真的是个很厉害的人。
当然,和傅齐这样的人,学生组不在少数,五百人,至少有几十号人,都想起了今天小段教官教授的马步,习练后的效果,每个人都不尽相同,但进步,却多多少少都有那么一点。
而且晚上站过之后,所有人睡觉都睡得十分的香,几乎一觉到天亮。
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且不说这帮学员的表现,吴敌到了宿舍,就是越想越纳闷,这个段教官,竟然把形意拳的不传之秘三体式都传授了出来,不知她到底是何想法?
将所有纨绔都改邪归正?
吴敌只有这一个道理说得过去,但这样做,这个段教官也太伟大了些,真是吃地沟油的命,cāo南海的心。
段璇的身份,越来越让吴敌疑惑,所以他到了宿舍。就坐在那沉思,今天的三体式他也练了,相反,他练得无比投入,而且感觉体内的劲道还加强了一些。他已经明劲巅峰的劲道。竟然还在加强。
这让吴敌不由想起了纪元和他说过的,他之前擅长的是太极拳和八卦掌,同样是内家拳,同样站桩用的活马。
这就像刻在骨子里的烙印。你想改,都是改不掉的。
纪元在那口沫横飞的说着段璇的各种美态,听的高晓武这货一愣一愣,而薛韩杰,却是一副局促不安的样子。
纪元在一旁还嘲笑这货是不是便秘来着。
而此时的楼道。却发生了一些有趣的事情。
“小段教官!”
李易铭穿着一个大裤衩,风风火火的拿着一碗泡面,正在大快朵颐吃着,正在他满头大汗抬头擦汗之际,眼角却看到了一个熟悉的身影。
他手一抖,泡面差点就抖落到地上,幸好他胖手及时接住。
李易铭条件反shè似得站了起来,手拿着泡面,嘴角还留着一条面条。却没顾着用舌头舔,眼神有些躲躲闪闪的看着段璇,样子看上去颇有些搞笑。
此时他宿舍的楚名扬,傅齐两个,都在阳台上练习着马步。所以没听到外面的动静。等到李易铭进去后,傅齐有些不解看着李易铭道:“李胖子,怎么了,脸白的跟喝了砒霜似得。被宫晖打了?”
“你才吃了砒霜,你全家都吃砒霜。宫晖和龙臣那两个混蛋泡女兵去了。你才被他打了呢……你们两个练狗屁的马步啊,我今天运动量过度,在外面吃泡面补充点体力,我这样子是被人吓得,被人吓得,你知道吗?”李易铭一脸幽怨的看着同宿舍无良的两个人。
129宿舍住了六个人,却是金陵有头有脸家族的几个世家子弟。明宫晖为人大大咧咧,倒也没和徐策发生什么矛盾,但也谈不上友好。
毕竟明徐两家不和。
而其他的几个,显然都是从小一起长大,彼此都认识,所以经常开玩笑,熟络的很。
李易铭虽然在这几人年纪最小,但因为是李家人的缘故,所以这宿舍也没人敢小瞧他,毕竟现在他们可是在部队基地,基地据说还是他们李家的地盘。
而叶龙臣人高马大,身材壮硕,给人一种无形的压力,以至于好多世家子在面对他时,都有些惧怕。但他跟楚名扬,明宫晖,李易铭几个,倒也没什么拘束。
“你看到谁了?”
傅齐身子一颠一颠的做着马步,旁边的楚名扬也涨红着脸做着,却出奇的没有说话。
“小段教官啊,女煞星!”李易铭走到傅齐身旁,悄悄道。
“哦~~”傅齐哦了一声,嘴角抽搐了一下,意思好像在说,小段教官来有什么大惊小怪的,这太正常不过。
所以他继续自己的马步动作。
李易铭一看这表情,顿时急了,嘴里连道:“我还没说完了,她目标的方向,我看是去吴敌那个宿舍!”
说完,李易铭一脸吃惊的神sè,他料想着眼前的两位同仁也会是一脸惊讶,但令他失望的是,两个人同时转了个身子,把屁股对准了他。
“……”
李易铭彻底凌乱了,他yu哭无泪的在宿舍哀嚎道:“我靠,你们竟然一点反应都没有?她去男生宿舍啊,大晚上的,她竟然去男生宿舍!”
没人回答他,只剩下李易铭破锣般的大嗓门在那怒吼:“妈的,老子做人真失败!”
回答他的,是明宫晖面无表情的点头,还有冷不禁的一句:“非常正确,你适合做猪……”明宫晖走进宿舍,潇洒的脱去身上的迷彩服,露出了一身古铜sè肌肉饱满的上身。
“胖子,你再这样只知道吃,你在学生组会死的很惨!”明宫晖也蹲起了马步,显然他不是笨蛋,知道这马步的效果,确实不一般。
“靠,不带这样的啊,孤立我啊……”李易铭举着胖手,在那抗议。
“我们没有,是你跟不上我们前进的步伐而已。赶紧一起来蹲马步吧,别被隔壁宿舍的那帮孙子比下去,这要是传出去。我们脸上也无光啊!”走进来的叶龙臣,突然对着李胖子训斥道。
“好吧,我尽量不拖后腿……”李易铭擦了下嘴巴,也同样扎起了马步。
“这才对嘛,说什么我们也是圈子里响当当的几个。要被人比下去。我们回金陵估计会被家里那几个鄙视死!”
明宫晖眉头紧耸,有些无可奈何的说道。
阳台上,四高一胖,在那一动一动的扎着马步。看上去一副其乐融融的画面,却唯独少了徐策……
*130宿舍门紧闭着,和之前所有的宿舍都不同。但里面却听到了吆喝的声音,听上去十分兴奋,但段璇的脸sè。却越来越难看了……
她想上前敲门,却听到里面纪元在那大吼:“晓武,你别看这些,我和你说,段教官的身材绝对是前凸后翘,比这好一百倍,而且床上功夫肯定了得……你看她那两条腿,夹起来还要命啊……”
段璇听了凤目直竖,抬脚就朝着宿舍门用力一踹。砰的一声,把旁边的几个宿舍,都惊得赶忙伸头出来张望。
见是小段教官,所有探出头的家伙,都嗖的立马缩了回去!
砰砰砰!
段璇用力的踢着。门还未打开,里面就传来一声不耐烦的声音:“谁啊,他妈的活腻了,不知道这是130宿舍……”
“我。段璇……”
段教官母老虎般的嗓门,直接把130宿舍的全体成员。全部震慑住了。而一旁的129宿舍集团探出了头,一副看好戏的神sè。
门嘭的一下打开了,露出一脸人畜无害的俊脸。他眼神在看到段璇的瞬间,瞳孔急速收缩,然后慢慢涣散,脸上的表情,很好的舒展了起来。
这变脸的速度,比翻书还快。
除了纪大官人,别无他人有这种变脸的特长。
纪元此刻却装作若无其事道:“刚才我的论证,绝对是错误的。”
砰!
迎接纪元的,是段璇硕大的粉拳。
纪大官人直接滚到了一边的床上,而吴敌不由得心有余悸,对着一旁的任平健低声道:“大量事实证明,女人不能惹啊:秦始皇惹了孟姜女,刚修的长城被哭倒了;曹cāo惹了小乔,赤壁被火烧光了;李世民惹了武媚娘,江山被夺走了;咸丰惹了慈禧,清朝灭亡了;黄世仁惹了白毛女,结果被打倒了…纪元惹了小段教官,这后半辈子,估计断送在她手上了……所以兄弟,你要好好尊重你身边的每个女人,不要轻易招惹……”
任平健若有所思的点了点头。
而这时候,一声呼喊让宿舍其余五人集体抽搐!
“姐——”
就在纪元在那不住哀嚎,高晓武愣住的当场,薛韩杰一脸凝重的走到了段璇的面前,喊了这么一句。
啥?姐?
尼玛我没听错吧!
吴敌诧异的看着一旁站的毕恭毕敬的薛小正太,实在不敢想象,这个小胖子,竟然和这一米七身高的段教官,有血缘关系。
这反差,也太大了点吧……
“嗯!”
段璇鼻孔哼了一声,瞪了一旁不断翻滚的纪元,对着薛韩杰道:“小杰,你可不要被这家伙带坏了,听他这么说我,你怎么不反驳一下?”
薛韩杰脸sè涨的有些红,抬了下头道:“姐,我本来想反驳来着,可是你正好杀进来了……”
“杀进来?我有这么恐怖吗?”段璇凤目一瞪,随后却看到了高晓武在那躲躲藏藏,好像挡住了什么东西。
“你,给我过来!”
段璇指着高晓武,这货脸上yu哭无泪,此刻从他身后,去突然传出了一声不和谐的响声:“雅蠛蝶~~~”
【80】段璇的狠辣!【16/81】
宿舍所有人的表情都呆滞了,包括还在和薛韩杰说话的段璇。
好一会儿,还是高晓武这货先反应过来,把手机上的爱情动作片给关了。段教官眼神的怒火,喷薄而出。
还没等她训话,高晓武直接把手机扔给了纪元:“你的手机……”
这一下,纪元撞死的心都有了。如果目光能杀人,高晓武这货已经在纪元目光下死了不下于一万次。
“次奥,这贱货,竟然把手机扔给了我……”
纪元已经能够想象到,接下来该面临如何暴风骤雨的袭击。
“好,很好……果然是南大的好学生啊,小杰,你不能住在这了……”段璇朝着纪元狠狠的剜了一眼,那目光凛冽的程度,让吴敌都心有余悸。
纪元,铁定是要惨不忍睹了……
而此时薛韩杰却突然猛地抬起了头,也不知是哪来的勇气,对着段璇道:“姐,我在这不错,我不需要搬,我觉得这才是我想要的大学生活!”
“混蛋,你知不知道你在说什么?”段璇有些诧异的看着这个表弟。
“我知道我在说什么,融入校园,而不是被孤立!”薛韩杰笑了笑,段璇觉得眼前的这个小表弟,好像和以前不同了。
“好,你不搬是吧,那我把今天发生的这件事,告诉姑姑,看她怎