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现代修道生涯-第64章

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    “你倒是客气,那我就收下了。”杜峰也是年轻人,看起来比他大不了几岁,倒也直爽。
    两人聊了两句后,杜峰就拿着东西离开了。马国才喝了口水,开始整理房间,忙完后洗了个澡,把身上一身汗臭洗得干干净净,看着窗外绿树成荫,远处古朴的楼阁庙堂,一阵清风拂过,顿觉清爽无比,真有那么点身在世外桃源的味道。
    看着窗外的美景,心中不由遐想起来。如果李清水能来这里,陪伴他一起习武修道,那就最好了,虽然现在她不能用内力发出威力强大的招数,但是,怎么说也是江湖上顶尖的高手,格斗经验什么的,绝对没话说。
    嗯,唐紫依的话,可以负责暖被窝,捏捏肩膀!至于王茜,想了想,好像没什么适合她的!唐母可以…。。怎么会想到她,赶紧把这个邪恶的念头驱走!

  ☆、第七十章 武术

   人还真是不能闲着,一闲着就胡思乱想,乘现在时间还早,藏书室还没有关门,赶紧带着证件去准备借本书看看。来到藏书室,门口正有一位三四十来岁的道长,正以桩法站在那看书,具体是哪种桩他就不知道了,以他的见识,也只能看出是桩功。
    马国才见此也不好去打搅,干脆自己先进去,哪想刚往里走,道长就开口了:“你要借什么书?”
    马国才恭敬的道:“道长,你好,我想借一本武术入门的初级书看看。”
    道长依旧四平八稳的站在那没动,道:“嗯,初级的书就在这层,右边的第一个书柜,你应该是才搬来的吧,把证件给我看看。”
    马国才从口袋拿出临时居住证,递到道长面前:“你请看。”
    道长就眼睛晃了几下,道:“嗯,每次可以借一本,一个月内必须归还,选好书了自己去桌子上登记一下,上面有格式,照写就是了。”
    “知道了,谢谢。”马国才把临时居住证放到口袋,然后去右边第一个书柜上寻找起来。
    这里不像什么大型的图书馆,更像是一个个人的藏书室。一排排书架上面的书籍,没有一本是崭新的,大多都是手抄的复印本。马国才随意抽出一本书,见居然是一本慧门的《蛤蟆拳谱》,上面只是稍微对该门功法特点做了个简单的描叙,然后后面就是一些武术招式名词了,跟本就看不明白。
    他以前只知道太极拳、八卦掌、洪拳、形意拳、螳螂拳等这些在世俗比较出名的拳法,至于蛤蟆拳,好吧,欧阳锋的蛤蟆神功他知道。现实中这拳法还真没听说过。
    看来还是得找对武术有介绍的书籍来看啊,忽然想起杜峰提到过的《习武练功500问》,赶紧寻找了起来。不一会就在最左边找到了这本书,拿出来一看。这是本现代的出版书籍,2000年出版的。随意翻了下目录,上面从武术知识,到习武常识,练功指南等都有,基本上关于武术的问题在上面都有解答。
    随意看了下里面的内容,首先就介绍了什么是武术,武术。是以人体内在的精气神为基础,强调手、眼、身法、步、精神气力、功的高度协调配合,完整统一。注重阴阳平衡,天人感应,身形合一,神形兼备,内外双修的最佳效果。
    对于武术,马国才以前完全就是个门外汉,虽然以前自学过太极,那也就和普通爱好者没什么两样。根本就不了解武术里面的深浅。
    真是不看不知道,一看吓一跳,上面介绍说。华夏现如今光传统的拳术套路就有上千套之多,器械套路也有数百套。这是多么膨大的一个数量!
    再往下看,才发现自己对武术内家外加的理解错误了,所谓的外家者,期法主于搏人,而跳踉奋跃则勇;内家者,其法主于御敌,非遇困危则不发。现今武术界则把少林等刚健有力、窜跳闪躲灵便的拳种统称为外家拳。而把太极拳、形意拳、八极拳、八卦掌这类以心、意为主,以意引导的拳法。统称为内家拳。
    并不是说外家拳、硬功夫就没有气功了,外家内家。各门各派,都是有气功的。但气功。又不是武术,气功以前是属于儒、医、道、佛的东西,后来在长期的实践过程中,才逐渐被武术从不同的角度吸收。气功,应该算是各门各派武学的重要养法。
    以前对于道家气功与武术气功不了解,但是当他看到这段话时,总算是明白了。少林拳法的初级阶段,是主其外,强调劲力刚强,迅疾灵敏,技法纯熟,以提高攻防能力为目的,而后期,则是注重贯通气血,充养精神,调其性情,坚其胫骨,装其内脏的气功法锻炼。
    这里就很明显的讲了武术气功和道家气功的差别的,武术气功大多练养还是在*上面。而道家的内丹术、气功很明显是差别就在于经脉上面了,它是纯粹的以静功为主,动功为辅,强壮经脉,打通天地桥,采气练气养神养身。
    以前没有明确的意识,现在总算是弄明白了。不得不叹一声,好书啊!赶紧借了先。
    拿着书在门口登记后,匆匆忙忙就回到了宿舍,仔细研读了起来。
    书中对华夏的几种流传比较广的武术都有简单的讲解和介绍,如形意八卦,通臂拳、查拳、地趟拳、螳螂拳等。其中也讲叙了武术练习的要点和要求,比如二十四要,四击八法,十二型。
    四击指踢、打、摔、拿;八法指手、眼、身法、步、精神、气、力、功!要做到拳如流星,眼似电。腰如蛇形,步赛粘。精要充沛,气宜沉。力要顺达,功宜纯;而十二型并不是形意拳里的十二形,而是指动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
    这些都是武术练习所追求的,需要达到的。后面还有很多,马国才都想用神念直接扫描了,不过扫描只是储存记忆,并不是理解阅读,还是慢慢看吧。
    直到杜峰喊他去吃晚饭,他才从沉迷的书中回过来,真切的让他有种,原来武术是这样的感觉!
    饭后回房,他继续的研读这本书。就这样除了吃饭和每日早晨必要的采气练习,整天的,他都呆在房中看书。就这样过了差不多两天时间,才总算是把这本书看完。
    也总算知道,当年小时候看到的那些硬气功表演是怎么回事了。还好,那时候没有一冲动自己去瞎练。
    所谓的硬气功,就是通过运气、意念、姿势的适当配合,使人体内部脏腑、肌肉筋骨得到锻炼,从而使全身能够直接承受打击。至于检验真假的标准,简单,让气功师光着膀子,你上去拿着硬物随便打,是真是假一打就知道了。
    而硬气功也分好几种,一种外壮型硬气功,只练外力,肌肉,练成后可表演汽车过身、卧睡钉床等节目。但不能承受快速重力击打,因为没有练过内腑,所以很容易受伤。至于为什么能表演汽车过身这些节目,主要是因为外力作用到身上都是缓力,每次此类型的表演,身上都会有东西隔开,直接作用到身上的力,都是缓力。
    第二种是外功型硬功,也叫外功。这类型功夫,主要是用物体击打身体某些部位,这种功夫是硬打出来的,全靠吃苦,所以对身体没什么好处,很容易造成身体的损伤。
    第三种是魔术硬气功,这个就好理解了,其实就是道具造假。
    第四种是内功型硬气功,这才是真正华夏功夫的真传,内练脏腑,外练肌肉筋骨,往往是先练内,再练外,是由内而外,这种功夫到最后不惧普通刀斧砍击,甚至还能给与对方反震。因为内功与内气、内劲是不同的,所以只有能全都锻炼的功法,才是顶尖的功法。大多功法都是大不到这个效果的。
    看完这本书,不的不让人感叹,国术真的是博大精深,够人学习一辈子了。
    次日清晨,到山顶采气吐纳完,因为天色还早,山下还铺满着一层薄雾,围绕在山林之间,天上太阳才刚刚冒出头,还没驱散天边的云雾,似乎天与山之间连接在了一起。看着此景,让他不由有种,每次呼吸的都是在吸收大自然精气的感觉。怪不得听杜峰说青城这地方,也有一些隐居的修士呢!
    下山回到住处,此时杜峰已经穿着宽松的练功服,在外站桩练气了。见他回来,才收功道:“想不到你起来这么早,这很好,今天我就传授你一种本门的入门功夫吧!”
    马国才一听今天就传授功法,自然是非常高兴,立即道:“太好了,师兄,不知道今天传授我那一种功夫?”
    杜峰点头正色道:“所谓内练一股气,外练胫骨皮,我们青城派的武功,是属于道家武学,所以今天传授你的是*内功,这是一门内功型硬气功,练好后不光能练气血、通经络、强壮胫骨脏腑,还能祛病延年。”
    马国才现在已经了解了什么是内功型硬气功了,这可是门好功夫,只是不知道是不是那种顶尖级别的,既可练内功,又可练内气、内劲。
    杜峰继续讲解道:“*内功是我派的入门心法,其中分为鹞子功、反膀功、正膀功、猫子功、云龙功和嗨字功,合称*内功,首先是鹞子功,起势两足分开大约80厘米,两手徐徐提上胸部,然后立掌平伸,然后……。”
    杜峰边讲解,边以动作示范,强调要点和注意事项。
    鹞子功共有四式,动作倒也简单,只是要排除杂念,意守丹田,舌抵上颚。同时还需要配合呼吸方法。
    马国才现在总算是明白为什么古代很多功夫,都是传子不传女了。因为有些功夫,在教导的时候,是需要去用手,摸对方骨头运动方式的。真正传授的时候,大多是赤膊着上身,让你看清楚,身体肌肉骨骼该怎么运动。教导的一方,也需要用手去摸你练习时,骨骼的运动方式,看是否正确。
    古代那个封建社会,怎么好意思传自家女儿,两人摸来摸去。就是现今这个社会,这种教导方式,也是非常不好意思。

  ☆、第七十一章 练习

直到马国才把鹞子功练熟,杜峰检查无误后,才开始传授下一功法。
    *内功是一门动静相结合的功法,动的是身体,静的是心。主要就在动作呼吸和意念的配合。这些东西如果没有人传授,光是自己看书练习,绝对很容易出错,因为其中最重要的呼吸法没有指导,反而容易练出问题,比如呼吸不当造成岔气。
    等一系列六种功法传授完毕,检验基本达到要求后,杜峰又把其内功功法的歌诀告诉他,让他背熟。每一门武功,内功,都有他的歌诀,这种歌诀就如同对该功夫的一种意境传导和练法要点,告诉你,这门功夫,是怎么一个意思,怎样一个练法要求。
    例如云龙功的四句歌诀:龙立海空静如云,吞云吐雾双掌沉,起抓云雾暗吞阴,三吞无形气满身。如果结合所学的动作,就能明白,这歌诀的意思了。
    两手提至胸肋,掌心向上,徐徐平伸,掌心向下,弯腰前俯,膝直不动,缓缓吐气,然后抬头直身,两手成拳至乳旁,吸满气,闭气瞬间,吞三口气入下丹田,最后拳变掌前推吐气。
    这就是云龙功。
    等教完这些,已经是上午八点多了。杜峰告诉他要他先多练习熟练,这是每日的必修课,练完后可以去健身房,做一些韧带拉伸练习,同时交代他需要徐徐渐进,不要急于求成。等过几天,再传授他青城派的洪拳。
    马国才从这天开始,每日凌晨三点钟起床,开始练习*内功一个多小时,然后再到山顶采气吐纳,晚上五点多再练习一个小时的*内功。完全按照古代练功的时间安排。中间空闲的时间,因为还没有学习什么武术招式,所以要不就去做武术的基础练习。要不就去藏书室借书来看。
    他觉得自己所要学习的东西实在太多了,所要练习的东西也很多。俗话说师傅带进门,修行靠过人,这话是非常有道理的。武术师傅可以传授你练习的诀窍,但是如果你不练习,只是知道而已,这根本就没什么用。
    还好他现在通过《习武500问》,对基础的东西都已经了解了,里面有很多关于自我修行武术方面的指导。很多东西不需要随时去请教杜峰为什么,该怎么做,他自己也基本上明白是怎么回事了。
    现在正是打基础的时候,对于他而言,现在的基础就是对身体柔韧性,力量,耐力等方面的基础练习,因为以前在健身会所有过学习,所以对于这些基础练习还是有所了解的。
    这几天他也在健身馆里面接触到了一些人,渐渐了解到。像他这样赚钱来学武的,也还有几个,有的是出如好奇。有的是因为身体原因,有大也有小,当然也还有老的,不过很少,主要是为了养身。都是富裕家庭,小的也就暑假时间来这里练习两个月,然后回家。这就等同于请私人教师差不多。
    因为能
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