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这绝对是超效锻炼！
而原因，便是他变得更为强劲的精神，也可以说是升了级的灵魂！
此刻，分明是他的精神在拉着他身体超效提升，这便是文铭通过脑中的那个光球得到的最直观的感受。
这无疑推翻了文铭的一个观念，即：精神不可以作用于肉体。
就比如，哪怕他再恨二垛，也不可能单靠想象就真的杀死二垛。
只有手把方向盘，脚踩油门，才能开车撞死二垛。
精神和肉体向来是分家的，后者不会推动前者成长，小儿痴呆长大后还是痴呆；前者也不会拉动后者，侏儒的大脑与常人无异，但身体显然不与其智商成正比。
这些便是文铭的固有观念，但是此时此刻，他分明感觉到：精神是可以作用于肉体的！假若一个侏儒吸收了绿光，并且进入到和他现在一模一样的状态，那么那个侏儒的身体一定会被其精神拉动、改进，直到和正常人无异，甚至超过正常人！
文铭的震惊并未持续多久，因为他很快反应过来，在他身上其实早有先例发生！
他曾经用精神强压疼痛，而且屡试不爽！
一些精神足够强大的人，或许真的能用精神作用于自己的身体。
止痛仅仅是一方面罢了，最有名的莫过于关羽刮骨疗毒，不过那不一定确有其事，有人为了救车下的亲人独力抬起拖拉机，有人为了救从楼上掉来的孩子几秒钟内以比世界短跑冠军都快得多的速度横穿两条街，这些倒是真有的。
据说，一些人被催眠后，的确能做到平时根本做不到的事，那个时候他们的精神便处于异常状态。
那么，以如此骇人的进度，超效地提升身体素质，又有什么不可以？
在绿光这件事上，文铭的好奇心和刨根问底的决心绝对是最强的，所以直到把这件事想了个通透，直到想无可想他才停止下来。
强大的精神带动身体超效成长，固然神奇，更神奇些又何妨？！
文铭很快心安理得下来，而后便开始盘算接下来的锻炼计划。
其实也没什么特别之处，无非是什么活重干什么，不放过任何一个锻炼身体的机会，要真没有，那就自己练！
接下来的一个月里，文铭几乎包揽了叶小帆家的所有重活，而叶小帆也眼看着文铭的身体一天比一天强壮，离她心中的那个文人形象越来越远。
文铭其实并不喜欢肌肉男，他也很幸运地没有向肌肉男的方向发展，不过，一个月过去，仅仅是从爆发力上看，他好像真的即将追上王豹四人！
而且，这种长势并没有变缓的兆头，文铭实在很期待，他的身体素质能直接超过吕耀阳，只不知，会不会真的如此。
第一卷 心中猛虎 第六十二章 人若犯我
总共持续了两个月，文铭身体强度的超效提高终于速度放缓，几尽于无。/ //
但是即便如此，文铭也已经到了做梦都会笑的程度，原因无它，他的绝对视野半径已经到了一百五十米，而身体强度也绝对超过了吕耀阳！！
时至今日，若是不加遮掩，他的一拳一脚皆有巨力，而且是在保证速度的前提下！
如果再碰上吕耀阳那样的人物，文铭有绝对的信心只靠拳脚将之击败！
黄飞鸿、李小龙附体？兴许有点像！
此时此刻，只从身体素质上讲，他的确可以与那些有名的高手媲美！
如此身手换来的是畅快的心情，还有越来越强大的信心！
在他看来，一个超强的身体当真比绝对视野来得重要，而如今他终于如愿以偿。
至于外形上的转变，叶小帆似乎更有发言权，她当真是眼看着文铭一点点完成这不小的转变。
让文铭印象最深刻的一次，是两人结伴而行时叶小帆突如其来的一句话，叶小帆对他说：你好像长高了点。
文铭的第一反应是开什么玩笑，哥已经25岁了好不好，还长个屁……
但是接下来扳正了叶小帆的身体俩人一比，他就发现他好像真的长高了一厘米左右。话说人的身高在早晨和晚上是不一样的，但是换个时间再比，那多出来的一厘米却并没有缩下去。于是，文铭就此确认，他真的长高了一厘米。
除了那一厘米的高度之外，他还长了膘……
上学时的他，别管谁见了都会第一时间和文弱书生联系在一起，而灾难后哪怕他已经有意识地多干活锻炼身体，一年下来却并没有根本性的改变。
但是经历了这两个月的变化后，只怕再没人会觉得他瘦弱。他身上的肉结实了很多，虽然远没达到到处都是肌肉块的程度，却也称得上强健。
对文铭本人来说，最为重要的是，他所需要的爆发力已经有了。他看似普通健壮，肌肉也不多，但是那都是实打实的，比那些肌肉男在健身房里泡出来的肌肉强劲太多！同样一拳，双方的力量根本不可同日而语！
在完成了这样的转变之后，文铭的生活依然没什么波澜，他甚至觉得这样的生活兴许会一直持续下去很久。
倒很有些大隐于市的感觉，虽说他并没把自己当成什么大人物，也没有任何成为大人物的兴趣。
不过，两个月过去，他也终于知道，他的另一个朋友，那个叫付飞的，似乎正在向成为大人物努力。
文铭总算明白，提到付飞时叶小帆和她老爸为什么会有那样的反应，原因很简单，付飞已经变了。
灾难发生后生活就变得异常艰难，付飞的所有有血缘关系的亲人都死在了这场灾难中，只剩下一个姐夫。然而付飞的姐夫王锦强并不是什么老实人，灾难发生前打架斗殴赌博就是常事，灾难之后就更是变本加厉，干脆加入了一个黑帮，还混了个头目当当。兴许是感念付飞的姐姐，王锦强一直相当照顾付飞。对遭逢大难几乎断绝了一切希望的付飞来说，来自王锦强的照顾便是他唯一的温暖。后来，付飞干脆直接跟着王锦强进了黑帮，起初只是跟在王锦强屁股后面无所事事，后来也不知碰上了什么事，让付飞彻底没了顾忌，正式开始干坏事。
不过，往日的情谊他到底还没忘，见了叶小帆时还和原来一样亲切，平日里对叶小帆父女多有照顾。叶小帆也不是普通女子，并不怕和付飞来往，两人相处时还像原来一样。但是，她和她老爸依然很担心付飞的前途，要知道，灾难后营地中依然会死人，而其中的相当一部分都是黑帮成员，这父女俩并不想看到付飞这个原本单纯、上进的年轻人毁在这条路上。
能成为叶小帆和文铭的朋友，付飞必有值得顾惜之处。
但是，文铭朋友少也是有原因的，那便是他眼睛里容不得沙子。
小肚鸡肠、背后嚼舌根、贪、势利、自以为是等等等等，只要沾了一点，就不可能成为文铭的朋友，他似乎有精神洁癖，乃至当别人的朋友都在增多的时候，他的朋友却越来越少……
文铭也不会主动去说什么，他只不是不声不响地尽量避免与那样的人出现在同一个场合。
直到最后还和文铭保持着深厚友谊的人，大都清楚了文铭的性子，也适应了文铭的性子。说到底，文铭并不是一个难相处的人，他只是比他们更反感更受不了那些负面的东西。
付飞早就知道文铭来了长春，这两个月间也没少去叶小帆的家，但是他一直避开与文铭碰面，也从不去文铭的住处找文铭，便是因为太了解文铭，知道文铭八成已不屑于与他打交道。
他却不知，他已经变了，文铭又何尝是原来的文铭？
文铭杀了不少人物，甚至包括二垛那样的一方大佬，但是里也有让文铭心存感激和欣赏的人物，比如大炮。
文铭自认为，只要付飞没做过什么伤天害理的事，他就依然能把付飞当朋友，即使混，也是为生活所迫不是？
他之所以不主动和付飞见面，一是因为一直专注于提高身体素质，二是他也不确定付飞到底干过什么，不见面的时候还可以做朋友，见了面反而可能做不了了。
此时提升身体素质一事告一段落，文铭却是依然不那么急于见付飞，大概是已经习惯了。
日子一天天过去，这天下午，文铭惊喜地发现绝对视野的半径又扩大了两米，直逼160米大关，于是接下来整个下午都有些欣欣然。
傍晚下工，一算也有两天没去叶小帆家了，便先回自家帐蓬里将余粮全都带上，然后直奔叶小帆家而去。
到了院门口，文铭也不敲门，直接喊道：“小帆？”
“来了！”
院门“吱呀”一声打开，文铭正要说话，却一眼看出，今天的叶小帆笑容竟有些不自然。
“怎么了？”文铭问道。
“下工时碰到个。”叶小帆皱眉道。
“他对你动手动脚了？”文铭寒声问道。
叶小帆被吓了一跳，因为文铭在这一瞬间简直跟换了个人一样，一身的杀气。见叶小帆变了脸色，文铭这才反应过来，连忙将表情放松下来。
“没有，但是我觉得他可能不会善罢甘休，我这几天还是不要去上工了。这些小混混可真烦人！文铭，你这一年来是不是在外面干过什么事没告诉我，刚才你的表情有多吓人你知道吗？”说了一半叶小帆便先将自己的事放在了一边，转而问文铭问题。
“有吗？嘿，可能是因为太关心你了。”文铭解释道。
文铭直说关心她，叶小帆却一点也不觉得文铭矫情，他们已经太熟了，既像兄妹又像姐弟。不过正因为太熟，有些事文铭是根本瞒不住叶小帆的，接着便听叶小帆又问道：“你回山东一段时间后地震才开始的，在地震之前，你是不是又去打点你们家的那场官司了？我都问了你几次了，你也没跟我说清楚。”
文铭一听肠子都后悔青了，他家打土地官司的事总共就三个朋友知道，叶小帆便是其中一个，不过却是在一次聚会上喝醉了之后被套出来的……
“我势单力薄，明显打不赢，还打他干什么。”搪塞了两句，文铭连忙转移话题，“我看行，这两天你就别去上工了，我帐蓬里还有些口粮，回头就全给你拿来。”
“嗯，只能这样了。快去劈柴，我这就做饭。”
“好，叶大厨！”
叶小帆脸上终于露出笑容，暂时将被混混纠缠的事放在一边，也不管文铭了，自去忙她的。
那边文铭一边劈柴，一边想的却是回头到哪里偷点粮食，很快就有了主意，然后就又盘算到底怎么处置那个混混，是打残废，还是直接杀了？
他如今理念几乎是这样的：人不犯我，我绝不犯人，人若犯我，哪怕是骂我一句，我也可能杀人……
更别提，那个混混冒犯了叶小帆，比冒犯他本人更严重！
以文铭的力量和技巧，就算是心不在焉，也跟玩杂耍一般将那些柴火劈成了小块，速度之快简直匪夷所思，不过叶小帆已经习以为常了。
不片刻，小院里便升起青烟来，那些烟气袅袅升腾，最终在空中与营地里别家的炊烟汇合一处，形成一大片灰暗的云气压在营地上方，却给营地平添了许多生机。
“啪！啪！小帆！”便在文铭专心烧火时，院门处忽然传来声音。
“来了！”
“付飞？”文铭其实听出来了，不过还是问了一句。
叶小帆轻轻“嗯”了一声，又抛下句“别板着个脸”，然后便跑去开门。
由于厨房太过矮小，叶小帆嫌在里面做饭太闷得慌，所以晴天的时候他们全在外面做饭，今天也是一样。是以那边院门才一开，文铭便看到了门外那人。昔日的偏分变成了平头，白白净净的脸黑了一些，一双眉毛又浓又黑，便如剑锋一般，不是付飞是谁。
付飞刚要和叶小帆说话，却一眼瞥见小院里还有人，正好和文铭四目相对。
文铭很真诚地向付飞笑了笑，然后道：“我还以为你一辈子都不来见我呢。”
“靠，凭什么就得我先找你，不能你先找我？”见文铭并不见外，付飞也是一下恢复本色，便像上学那会一样骂道，声音甚是爽利。
“在长春你是主我是客，肯定得你主动来招呼我啊。”文铭理所当然地道。
叶小帆见俩人竟不生分，也是松了一口气，便把付飞让进院中，同时道：“我去做饭，今晚你就在这吃吧。对了，你来找我有事？”付飞几乎从不傍晚来，是以叶小帆才会有此一问。
付飞不由微皱眉头，又看了文铭一眼，才问道：“今天下午你是不是被几个混混拦住了？”
“你怎么知道的？”叶小帆惊道。
“那就是确实有这事了？你这几天都不要去上工了，家里的口粮我给你想办法就行。”付飞认真地道。
“我本来就不打算去了。怎么……”
“那几个小混混领头的叫三仔，是东北虎的一个小头目，等你走了后也不掩饰，直接就当街说什么‘要不是有巡警经过，当场就将她绑了’，之后还说了一大堆，虽然危言耸听的成分多一些，也肯定是惦记着你了。”付飞解释道。
叶小帆面色不禁白