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“农谚：只有青山干死竹，未见地里旱死粟，说明小米的抗旱能力超群。它既耐干旱、贫瘠，又不怕酸碱，所以在我国南北干旱地区、贫瘠山区都有种植。”刘姥爷笑道，“这小米可是好东西啊！”
“那是代参汤，妮儿她妈做月子可没少喝！”姚长海指肚摸摸镰刀，足够锋利了，便收了起来。
“什么时候开镰。”刘姥爷问道。
“就这两天了！”姚长海突然想起什么似的，“对了，姥爷，这两天有雨吗？”
“没有，天公作美，你们可以安心的收谷子和花生了。”刘姥爷起身说道，“去，鸡汤炖好了，去给亲家还有你三嫂家送些去。对了还有我在山里采的蘑菇。”
“好嘞！”姚长海转身进了厨房。
“正好，我给你装好了。一趟一趟的送。连鸡带汤，亲家母是七只，你三嫂家是五只，妮儿她姑姑家一只，小牧家一只……”刘淑英说道。
“妈，你到底炖了多少只啊！”姚长海眼睛瞪的溜圆。
“不多二十只野鸡。”刘淑英催促道，“行了，赶紧送，不然晚了，还咋吃啊！”她接着又道，“咱家还剩了六只，就这我还怕不够吃呢！”
姚长海点点头道，“也是，不知道那几个小子，现在怎么这么能吃，这要是没有姥爷进山打猎，肚里有油水，只吃粮食的话，早晚吃光了。”
刘淑英抿嘴笑道，“正是长身体的时候，你没看他们个头蹭蹭的往上蹿，致远都有你高了吧！我看秀芹还有狗蛋，这个头也是猛长，比刚来的时候蹿了一大截。”
“对哦！秀芹原来只到博远的胸口，现在到肩头儿了吧！”姚长海手比划了一下道。
“妈，我走了。”姚长海端着锅朝外走去。
再回来时。拿着空锅，刘淑英拿着大铁勺和筷子，整鸡夹了进去五只。然后大铁勺舀着鸡汤，一大锅。
就这样姚长海来来回回四趟才送完了。
“姥爷、妈。她爸，妮儿，我回来了。”连幼梅搬着自行车跨过了门槛，放在过道里。
“娘！”妮儿坐在小板凳上朝连幼梅摆手道。
“妮儿，真乖，等会儿妈抱你。”连幼梅蹲在井边笑道，“妈，您又做的啥好吃的。老远就闻到了。”
“鸡汤馄饨，等小猫来了，咱们马上就下。”刘淑英蹲在菜园子里摘些菠菜、油菜、香菜下馄饨用。
“赶得早，不如赶得巧，我来的正好。”钟小猫背着一捆柴火跨了进来，“太姥爷，姥姥，海叔，海婶，小妮儿。”
他把柴火卸到了柴房。蹲在水井边，清洗一下自己。
“人来齐了咱们下馄饨。”刘淑英出了菜园子，连幼梅接过她手里的菜篮子。“妈，我来洗吧！你去下馄饨吧！”
母女俩一忙活，这馄饨下好，端上石桌，鸡也捞出来，端上了桌。
“别客气了，都吃吧！”刘姥爷发话，众人开始动筷子。
钟小猫挑出鸡骨头，把鸡肉夹碎了。放在妮儿的小木碗里，“妮儿吃肉。这个好吃。”
“那个小猫，妮儿晚上不吃那么多肉。其实你们来之前，妮儿已经啃了个鸡腿了。”刘淑英赶紧说道，照小猫这架势喂下去，妮儿准吃撑了。
钟小猫只好把鸡肉夹了回来，放进自己嘴里，“唔！这鸡太好吃了，妮儿再吃点儿。”
刘姥爷哭笑不得道，“小猫啊！妮儿不是你，吃三只鸡，那是不在话下。”
钟小猫不好意思地挠挠头，端起碗喝了口汤，吃了一个馄饨，“这汤头够鲜，馄饨筋滑嫩爽，口味鲜而不腻。”
他也不知道为什么自己这么能吃，都快成饭桶了。
好在值得安慰的是，军远他们跟他一样能吃，后来几个人在一起琢磨、琢磨每次打坐养气之后，就特别的饿，估计是修炼，消耗能量块的缘故。
一餐饭下来，六只鸡，三只进了钟小猫肚里，“海婶，我来洗碗。”钟小猫麻溜的收拾碗筷。
“淑英抱着妮儿。”刘姥爷接着道，“小猫放下，今儿让你婶子收拾，你去看看致远、修远他们吃完了吗？吃完了跟我上山。”
“哦！”钟小猫放下碗筷，转身出了院门，待找齐了致远他们四个后，抬头远望，就看见刘姥爷和刘淑英他们已经走出老远了。
“这才几分钟，走这么快。”钟小猫不解地说道。
“行了，别疑惑了，赶紧追吧！”姚致远拍拍他的肩膀说道。
五个人撒丫子追啊！一直追到三道破外的碧波潭，五个人双手扶膝，弯着腰，大口、大口的喘着粗气。
“太姥爷，你跑的也太快了吧！”钟小猫嚷嚷道，他们几个身强力壮的居然没有追上老人家。
这里他们太熟悉了，悬崖采蜜的时候，一直经过这里，只是这时候来这里干啥。天虽然还没有黑，但由于林木葱郁，这里显然比外面暗上许多。
刘姥爷抱过妮儿笑道，“我知道你们心中满是疑问，这道家功夫究竟有多深？”
“淑英，给这些小子开开眼？”刘姥爷抱着妮儿坐在碧波潭边。
“是，爸！”刘淑英抬眼看了一下四周，看到核桃树，地面上落着熟透变黄的核桃，“小子们看清了。”
只见刘淑英拾起一个核桃，在手里掂了掂，捏在拇指和食指中间，轻轻用力，只听“咔嚓”一声响，那坚硬的核桃皮就被她给捏碎了。
露出了果肉，刘淑英塞进了妮儿，“吃核桃，这个补脑。”
☆、第255章 定心
五个孩子呆愣愣地看着刘淑英修长白皙如玉的手指，那山核桃是她用手指捏碎的。
捏碎的？
“爸，他们不会给吓傻了。”刘淑英回头看向刘姥爷，眼神询问道。
刘姥爷扶额，‘给孩子们一些时间。’
在农村有句老话这么说“七月的核桃，八月的梨”，因此农历7月是核桃成熟的季节，成熟的核桃仁像人脑的形状，吃了补脑。
“好吃，姥姥还要？”妮儿伸着肉呼呼的小手道，山核桃核仁松脆味甘，香气逼人，越嚼越香。
妮儿的声音让看傻眼的姚致远他们缓过神儿来，姚致远他们从小在青兰山长大，自然知道这山核桃的壳比一般的核桃更加坚硬，用榔头敲都挺费劲的。
姥姥一个女人居然用手指捏碎了，这得多大的手劲儿，他们看着她的眼神都变了。
刘淑英闻言又拾起几个山核桃，只听得‘咔嚓……咔嚓……’几声脆响，她把捏开的核桃递给了妮儿和孩子，“吃吧！”扔了一个核桃仁放进自己嘴里，“挺好吃的。”
姚夏穗顾不得吃手中的核桃仁，疾步上前抓着刘淑英的手翻来覆去的看，“红都没红，姥姥你好厉害，这手指堪比铁榔头。”
“我们也能练成这样吗？”钟小猫非常实际地问道。
其他三个孩子点点头，小猫问出了他们心中所想。
“那你们可要努力了。”刘姥爷抱着妮儿走过来笑道。“练武功需要悟性，加上苦练才能有所得！汗水与武功是成正比的，付出的越多得到的才会越多。”
“这个自然！”孩子们齐齐点头道。
“这才是雕虫小技，淑英再给他们露一手。”刘姥爷笑道，“让小子们长长见识，也好知道未来努力的方向。”
“知道了。爸。”刘淑英退后几步，闪出了一片空地，运气。周身真气激荡，当即纵身高跃。一跃身形拔高了十米，右脚轻轻点了一下左脚，身形又上升，径直踩到了山核桃的树尖上。
这下子孩子们的眼睛都直了，嘴巴张的能塞下颗鸡蛋，大脑一片混乱。这简直超出了他们固有的思维。要知道这棵山核桃有20米高，她就这么轻轻地踩到细细的树枝上，随风摇摆。感觉飘飘欲仙。
“梯云纵！”钟小猫瞪大眼睛惊叫道，这个他只在传说里听到过，没想到今儿亲眼看见了。
“那是什么？”姚军远兴奋地问道。
“武当的轻功绝技，堪称轻功中的轻功。”钟小猫内心翻起的滔天巨浪，渐渐的平静下来，幽深的眼眸看着翩然落下来刘淑英。
钟小猫自嘲的一笑，原来自己依然是井底之蛙，眼神渐渐变了清明，为了变得强大，再苦再累也不怕。
俗话说外行看热闹。内行看门道，姚致远他们看不出姥姥这一手功夫的深浅，妮儿可是深知姥姥的变化。这些日子进步好快啊！
修道的过程其实就是练气的过程，修炼内家功法的人，首先要将人体内的那些后天浊气给排出去，换成先天真气，从而改变自身基因体质，从而获得延年益寿或者是超出常人的能力。
修炼功夫到达一定程度，就要“炼命”。命即炁也，炼命即炼炁，这是中华道家修炼筑基法的功夫。这也正是中华道家修炼学所独具的精华所在。
佛家修炼。只讲修持心性，对于炼气功夫则不重视。所以性命双修是中华道家的独特学术。
道家认为，人在受生之初。胞胎之内，以脐带随生母呼吸受炁。胎儿之炁通生母之炁，生母之炁通太空之炁，太空之炁通太和之炁。那时并无口鼻呼吸，任督二脉息息相通，无有隔阂，谓之“胎息”。
及至十月胎圆，裂胞而出，剪断脐带，其窍闭矣。其呼吸即上断于口鼻，下断于尾闾，变成常人呼吸。常人呼吸随咽喉而下，至肺部即回，即庄子所云“众人之息以喉”是也。其气粗而浮，呼长而吸短。从此太空太和之炁不能下行于腹，而腹内所蓄之先天祖炁，谓之先天元炁，“动而愈出”，反失于太空。久而久之，先天气丧失过多，肾部脉虚，根源不固，百病皆生，而走向死亡。
然而人生禀天地之数有限，要知保炁即保生也。故常人不欲求长生之术，亦应求延年之法。道家修炼，就是要返本还源，回到婴儿先天状态，以增益寿算。吐纳之法，使呼吸归根，保住先天元炁，炁足则百病可治，固住生命之本，始可再言上层修炼。丹经谓“欲点常明灯，须用添油法”是也。
“道家寻求的是长生之道，我们也能长生不老了。”姚军远傻乎乎地问道。
“傻瓜！道家修炼，首先讲究祛病健体，其次着重延年益寿，最后追求长生久视。这些均需修性炼命，性命双修，才能达到。”刘姥爷笑道，“你呀！别想得太多了，能练到你姥姥这个境界，解放前的那些武学宗师练了一辈子也没达到。”
“啊！”姚军远哀嚎一声。
“啊什么啊？你以为这武学宗师是什么？随便一个人都成啊！那么简单阿猫阿狗也成啊！”刘姥爷笑骂道。
“哦！”姚军远又开心地笑了起来，“只要努力终有一天会成的。”
单细胞动物，就这么安慰自己，果然一根筋，恢复力快。
“淑英，又精进了不少。”刘姥爷欣慰地颔首道。
“我也没想到。”刘淑英难得也露出了激动地表情。
“好了，多的我也不说了，你们继续吐纳修炼吧！”刘姥爷笑道，其实不用他说，孩子们已经席地盘膝而坐了。
“爸，天快黑了，我抱着妮儿先回去了。”刘淑英说道，“你们也早些回来，修炼不一定非得在这儿。”
“知道了，姥姥。”姚致远睁开眼睛笑着说道，“我们一会儿就回去。”
“太姥爷再见，哥哥们、夏穗姐姐再见。好好修炼哟！”妮儿摆着手和刘淑英消失在他们面前。
几个孩子看着他们远去的方向，莞尔一笑，闭上了眼睛。
刘姥爷看着他们欣慰的一笑，孩子们不用说，都是好苗子，且能吃苦，修炼需要动力，他就给他们一个修炼的方向和目标。
天渐渐的黑了下来，抬头望了望星空，刘姥爷出声道，“行了，就到这儿吧！”
五个孩子陆续睁开眼睛，“太姥爷您先回吧！我们帮小猫割些猪草，再回去。”姚致远起来说道。
“那好！你们早些回来。”刘姥爷笑道，眨眼间就消失在他们眼前，空气中直留下余音。
速度之快，如一阵风似的，虽然天黑，可今儿月色好啊！哪怕树木葱葱，他们的眼神可是很好使的。
“如鬼魅的身影儿，太姥爷是高人啊！”姚军远咂舌道。
“笨蛋！”姚致远在他后脑勺敲了一下，“赶紧，我们帮小猫打猪草，好让他早点儿回去。”
“谢谢！”钟小猫真诚地说道，真心实意不掺假的。
和姚家人相处越来越自在，不再带有功利性的目的，那样会觉得自己好卑鄙、无耻。
“谢什么？我们是师兄妹，对吧！”姚致远拍拍他肩头安抚道。
“对呀！对呀！我可是你的师兄？”姚军远急急地跳出来道。
姚致远无语地看着自家弟弟，可真是随时随地的在贴标签。
“小师弟，按辈分那么我是你的师姐！”姚夏穗调侃道。
“我也是师兄喽！”姚修远揽着他的肩头道，“来小师弟，叫声师兄听听�