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夜长风环看四周，最后把目光盯在一脸思索表情的颜雨峰身上。
“传给他！给雨峰。”夜长风指着颜雨峰回答道。
“很好！”商林又说了个很好。
“那么，8号，你在挡拆完之后，在想些什么？”商林反过身来问起颜雨峰起来。
颜雨峰动了下嘴巴，平静下自己的情绪，回答道：“冲抢篮板！然后‘‘‘‘‘‘‘‘。”
“错！这是三步之后的事情！”商林毫不留情的打断道。
“三步？”颜雨峰不可思义的瞪大了眼睛。
“不错，三步！”商林看着颜雨峰，然后挥手道：“你在挡拆完之后应该是这样的！”说着做了挡的姿势，然后马上掉了个身，向奔来的那条路线跑去，然后忽然插进内线。
站在比夜长风刚好成一条斜平行的内线里，商林看着颜雨峰，道：“你看明白了吗？”
颜雨峰盯着商林，脑袋一下蒙了起来。
“第一步，你要进行全档，第二步，向你刚刚奔来的路线回跑，那里正因为你的离开而空无一人，你这一步，将完全把被档的防守球员抛开原防守的球员，跟你跑去。第三步，也是最关键的一步，这个时候，与你做配合的15号刚好遭到补防球员的包夹封堵，你要准确的看好空档，跑到与他平行的一点上，等待他的传球。
你挡，他过，你跑，他传，你射。一个简单的挡拆就完毕了！”商林看着夜长风与颜雨峰两人，接口道：“明白了吗？”
两人犹豫的点头。
“这是一个篮球比赛中非常简单的挡拆，而你们却根本就不知道，一点都不知道！”商林语气忽然严厉起来。
“挡拆，挡拆，何为挡拆？一挡一拆！挡，分全挡，半挡，顿挡三中，全挡，就是完全将防守球员的一条路线封住，在短时间内，无法移动该路线。半挡就是阻碍防守球员的移动速度，顿挡并不是纯意义上的挡，而是仅阻挡下防守人的防守视线，也就是从他面前跑过，如何去跑，以后再说！
拆呢？
挡拆最重要的就在与拆！
拆分前拆，后拆，定拆，和叉拆等等，在比赛中，这四种是用得最多的！
比如我刚才所演示的就是全挡，叉拆。何为叉拆？非常简单，与叉子一样，都是从一点出发，然后互成一个小于75度的夹角。
另外前拆就是挡完之后，向前直插，而这前提是要求持球队员过了不突！后拆也是一个道理，挡完之后反向奔跑，完全脱离防守，而前提是要求持球队员全力前突，吸引众多防守队员。
定拆就更容易理解！挡完不动，等待持球队员的的回传！
以上这7个挡拆动作就是篮球比赛中最常用到的技战术，一般来说，进行挡的球员才是进攻的关键！ok！大家听明白了吗？”商林环看了下四周，气丝毫不喘的问道。
全场迷茫！
“ok！我刚才说的话你们可能没一下明白过来，但我要求一点！”商林顿了下，严肃的看着所有的队员，道：“你们必须全记在心里，每一天的早晨，你们必须把昨天我所说的话，提炼出重点，写在纸上，交给我！一个人也不能少！”
全场球员顿时感觉心口的窒息。
“不要以为打球只需要要付出体力，我要大家清楚一点：脑力活动才是最重要的！”商林继续说道：“在nba，每一支队，或多或少的存在着上五百种战术安排，当组织球员竖起手势，或者教练在场边打起暗语，在场上的五名球员要马上的明白现在要干什么，怎么做！给你思考的时间也许连一秒都不到！”
“这就是本能！”商林加重语气，严肃道：“本能是如何有的？就靠训练中的不断强记！在训练中，你的脑袋要和你的手，你的脚，你全身体一起，一刻不停的运转起来！”
“接下来，我就要回答8号，你刚才所问的2个问题！”商林看了眼颜雨峰，后者马上低下了头。
“我必须承认，你们的素质是不错的，但你们从刚开始接触篮球到现在，一次系统的技战术训练都没有，完全是靠身边的环境而左右着！这一点，我想没人可以置疑吧！”说完，商林扫看全场，没有一个人敢说话。
“你们现在打球动作，都是在这几年里，已经完全定下型来的，也就是说，每当你做一个动作的时候，你必会习惯性的以你的方式来完成，当然！不可能每一个球员姿势都是一样的，但我希望大家能明白一个道路！
所有伟大的球员，他们的特点都是在完全掌握和熟练了篮球的标准动作之后而自我再进行突破才形成自己的特点！
如天勾贾巴尔，他也是在完全熟练了半勾手的情况下，才创造出属于自己独一无二的侧身投篮！
而不向你们，你们完全没有明白这个动作该如何去做，才叫标准，而自我任意改变本来动作的原样形成现在的打球动作！
由我的话来说，这就是变形！用变了形的打球动作去比赛，是绝不可能胜利住的，因为，只有标准的篮球动作才是确保你投篮成功率的关键所在！
而我现在所要做的，就是让你意识到一个动作该如何去做才叫标准，一月的时间，我希望能够让你们稍微的改正过来，来应付四月举行的全国大赛！”商林说到这，拍了下手，看着全瞪视着他的全场队员，包括他的助理，王学超和石光两人，道：“至于我为什么不叫你们的名字，而单呼你们的号码，这是我的习惯，甚至是一个教练必须要有的习惯！
在短短的暂停时间里，我根本没有时间去一个一个的叫你们的名字，然后在分配任务给你们，因为时间是不允许的！
记住！你们的比赛中，就只是一个代码，一个称呼，那就是你们的号码！这不是我不通人情，希望大家以后不要就此还有什么怨言，如果再让我听到类似抱怨话，那很抱歉，请你离队！”说完，商林又看了眼颜雨锋。
颜雨锋顿时心凉了一丝，下意识的又把刚抬起头低了下去。
“从现在开始，我要一个个指出你们的毛病在哪，而且，我会给你们十次机会，一天十次！”商林竖起一个指头，一个个队员看了过去，眼光扫过之处，无人不低头。
“好了，时间不多了，大家都站起来，开始训练！”商林明白刚才自己做的一切起到作用了，拍了下手，大声喊道。
“别在我面前慢腾腾的，如果还有下一次，那么，一百个伏合撑就在等着你！”商林大声的吼叫着，浑然看不出这是出自一个穿得如此正统，怎么看都象一个读书人的口中。
所有的人开始飞快的动了起来，各自拿起自己的球，开始在分布在巨大的球馆四面墙壁上挂起的四个篮架下训练起来。
“嗨，学超，你去监督那里，我来看着这里，时间不多了，我们必须抓紧点时间！”商林扭头向王学超喊道。
王学超怀着震惊的心情应诺了一声，把刚写好的笔记随手放下，然后拿起挂在脖子上的哨子跑向另外一边。
商林一直看着王学超到达自己的位置，直到他到了，然后才转过身走向自己所要管辖的区域。
“8号！”商林忽然喊道。
正待投篮的颜雨锋定住，转过身来。
“你能跳多高？”商林问道。
“一米左右！” 颜雨锋迟疑了下，回答道。
“恩！”商林面无表情的点了下头，对于这个答案，自己早就猜到了，他继续道：“那你自然的投个篮给我看看！”
颜雨锋应了声，拿起球，站在原地投了出去。
球砸在篮筐上，弹了出去。
“再来一个！”商林马上递过一个篮球过去。
颜雨锋深吸了口气，接过球张手在投了出去。
“刷！”
这一次，球漂亮的空心入网。
转过身来，颜雨锋满以为这个冰冷的教练会露出丝赞赏的神情，哪知道他的脸上，却看不出一丝神情变化。
“你再投一个！”商林又递过一个球来。
颜雨锋沉默的接过球，投了出去。
“刷！”
又是一个空心。
“你过来！”商林招了下手，道。
颜雨锋不安的走近了些。
“你清楚你跳起的时候，脚离地面有多高吗？”商林问道。
颜雨锋楞了，这个问题自己还真的没想过。
“你既然能跳一米，那为什么你投篮的时候却是不到离地三十厘米呢？”商林严厉的看着颜雨锋。
“现在你自然没有感觉，但要是面对比你好要高的球员，和你一样灵活的话，你认为你这样的投篮姿势能投得出去吗？”商林连颜雨锋一丝回答的机会都不给，紧接着问道。
“这又是一个坏习惯！当你经常在一群身高比你矮，或者与你一样高的人环境中打球，你自然会降低你的投篮高度，这是必然的！”商林仿佛是在责骂，却又仿佛是在替颜雨锋来揭开答案一样。
颜雨锋脸上露出沉思的表情，商林拍了下他的肩膀，道：“你投篮姿势不错，弹跳更不错，但你却只把这些优势浪费和用在扣篮上，这实在太愚蠢了！”
颜雨锋的脸刹那间红了起来，有生以来，他还第一次心悦诚服的听着一个人的训话。
“既然你已经明白了毛病出在哪，那你现在知道怎么做了吧？”商林仿佛是在询问一样，但眼神却是严肃的。
“明白了，教练！”颜雨锋低头答道。
“恩，去吧，记住，不要刻意的跳投，而是发自内心的去全心全意的射球！”商林说完之后摆了下手，道：“继续练习！”
颜雨锋如临大敕的跑开，连不远处的夜长风打来的询问眼神都不回，捧着一个篮球就跑开了。
夜长风暗暗吃惊，忽然听道熟悉的一声：：“15号！”不由条件反射的转过身来，看到教练向自己招了下手，道：“过来！”
“哦！”夜长风心虚的应了声，捧着篮球小跑的来到教练身边。
“向前跑，接我传球，然后射篮！”商林吩咐道。
夜长风心中一喜，接球急停射球这一项是自己的强项，连颜雨锋有时候也不得不说声佩服，马上答道：“恩！”
慢慢的向下跑，夜长风一直回头看着教练手中的篮球。
商林拿着球不动，冷冷的看着他。
夜长风终于不跑了，定定的看着教练。
“你就是跑位接球投篮的吗？”商林忽然喝道。
夜长风打了惊灵，不知所措的看着满脸怒色的教练。
“回答我！”商林又是一声大吼。
“不‘‘‘‘‘‘‘不是！”夜长风低了下头。
“回来，再跑一次！”商林的口气没有丝毫的反驳之意。
夜长风飞奔回来，听在教练面前。
商林又仔细的看着夜长风，这下子，夜长风又一次迷糊了。
“难道每一次进攻的时候，你还要站在原地等组织球员的命令吗？嗨！你现在开始跑啊！那你才跑吗？”商林瞪眼看着夜长风。
夜长风终于明白过来，起身就往下奔去。
球传来了，又急又快，令夜长风惊讶的是，球的路线非常直，简直就象一条直线一样的奔向自己，此时，根本没时间去惊讶，夜长风接住球，马上顿住身体，起身将球投了出去。
“铛！”球砸在篮筐上，弹了出去。
商林沉脸向夜长风曲了下手指，后者面色如土的跑了过来。
“现在我给你说三点，听好了，听完之后，自己去找个队友去练！”商林仰脸看着低着头的夜长风，虽然两人的对话姿势远远看起来，好象夜长风很有气势，但从表情上来看，这就大大的不一样了。
“第一，当你接球的时候，你的奔跑的姿势应该是交叉步，而不是向个田径运动员一样，迈开大脚向前跑！
第二，接球你应该有信心把动作做完，而不是象捧了个烫水的芋头一样将球扔出去。记住，要想真的动作快，就得从慢开始练起，而不是从一开始就心急练出什么出手如电的急停跳投来！
第三，难道你在比赛中的路线就一直是直线吗？要明白，要想把贴得象口香糖的对手甩开，你必须要象一只蛇一样，让人根本不知道你最终要去的目的地！好了，记下了吗？”商林盯着一直低着脑袋的夜长风。
“记下了，教练！我会好好去理解的！”夜长风现在的模样和一年级的小学生站老师面前一样，诚惶诚恐。
“去吧！”商林挥了下手，夜长风捧着篮球，继续了颜雨锋刚刚的姿势，一溜烟的跑开。
“5号！”商林的声音再一次响起。
“来了，教练！”高原的声音全是�