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除此之外，再往前一步，那就是要洞悉真伪，入微而练，拳法武功趋于内敛，走的是从细微处见功夫的路数，练得是五脏六腑，经络关窍，若能打通周身经脉，那就是传统意义上的出神入化，可以被称之为拳法大师了。
军队里面稍加训练的新兵蛋子。通过小半年时间的熟悉，几乎全都能够熟练的运用一种十分粗浅的“硬气功”，只要吸一口气，以意念搬运到受打击的部位上，就可以禁受得住木棍，砖头等钝器的打击，能胸口碎大石，空手连破十几块红砖。
这其实就是，外家硬功最实用的地方。何况王禅的十三太保横炼根本就和各家各派时下流传在外的任何硬功都不相同，以他如今的功力，只要心念一动，立刻就能功运全身，变得如钢似铁，不但可以抵御任何外来的攻击，运转在手，五指如钩，甚至比什么兵器都要厉害几分。
练筋骨皮毛只得纹理。
练气血能深入内脏，通达经络。
而真正的拳法高手，武道宗师，却是能够将筋骨皮毛，气血五脏。经络关窍，身体各处统一在一起，形成一个完整的整体，对自身把握的越清晰，功夫也就越高明。
就像王禅这一下子突然出手，后发先至，一手抄底，快的不可思议，站在他对面的宋捷甚至只能在眼中看到一抹淡淡的残影，叮叮当当的声音刚一传到他耳朵里，他才感觉到自己手中剑身上有所异常。
剑为人手臂的延伸，精通剑术的高手都是对于自己的爱剑，了解透彻，无人可比，一剑拿在手里，用多少力，达到一个什么程度的效果，心里基本上都会有一个准确的估计，哪怕是稍稍重了一分，也能清楚的感觉的到。现在王禅五指扣住剑身，刚一发力，宋捷立刻就是知道，自己失算了。
宋捷的一身功夫，全在剑上，真要被王禅一招夺了兵器，那也不用活了，是以电光火石间，宋捷心里虽惊却也不乱，一觉不妙。朝前一送一推，见无法动弹，立刻就是本能的一转手腕，被王禅五指牢牢扣住的松纹古剑，登时嗡嗡一响，左右一阵旋转。
“噌！”
锋利的剑刃闪电般绞动起来，如毒龙钻心，两边锋刃旋成一团银光，三下两下便是脱离了王禅五指挟制，仿佛电钻般在他松开的手心里猛烈飞旋起来。
知道宋捷手中这一口宝剑锋利无比，王禅也不敢确信自己的横炼功夫就真能挡得住对方的剑器，所以不到万不得已的时候，他也不愿拿自己的手掌和他宝剑硬拼。尤其是这时候，宋捷这一下手腕旋转，剑刃飞舞，和超高马达带动的大型钻头一样，借力用力，精钢也能绞成两段！
“好剑法！”面对这样的剑势变化，对于宋捷随机应变变招之快，王禅心里也是暗赞了一声，连道可惜。要不是对方变招太快，只要再有一个呼吸的功夫，王禅下一招可就是真正的“空手入白刃”。揉身急进，不但要一个照面就把宋捷手里的宝剑强行夺过来，而且他也有的是后续杀招，将这人力毙当场，就像是在青鸟里打死唐牛一样。
但是宋捷在这一瞬间却是应变极快，完全展现出了一个剑术高手应有的反应，剑身旋转，脱困而出，也逼得王禅不得不暂时回避他的宝剑锋芒。
所以，王禅见好就收，手指一张。手掌往下一沉，当即就避开了对方一招反攻。
而也就在这一时，王禅手往下落，宋捷的招式又是一变，竟然侧身一闪，腰力一旋转，矮步，剑瞬间就扬了起来，紧接着原地起步翻身，剑光一闪，整个人跳起一人多高，全身气力全都压在剑上，刹那间握剑的手也是从单手变作两手合握，劈头盖脸朝着王禅头顶就是劈了下来。
这一下劈，宋捷整个人的身体好像附在了剑上，如人剑合一，凶猛无比，剑光落下就好像是一道天河从王禅头顶倾斜了下来，滚滚波涛，汹涌连绵，其中又夹杂着剑锋破空发出来的，撕心裂肺般的尖啸之声，叫人一看，就生出难以抵挡的感觉。
雪花盖顶，一字平分！
“竟然有了几分驭剑的模样，看来这个宋捷的武当丹派剑法练到最后也是走的是百步飞剑，取人头颅的剑仙路数……。”
王禅一见宋捷这一剑，翻身腾空，人剑一体的路数，就知道宋捷必然是练得武当秘传的真武剑术，虽然远未到家，但胜在宝剑犀利，合身一扑之下，一千几百斤的大牯牛也要被腰斩，不可力敌。
于是他双脚抓地，身体滴溜溜原地一转，缩地似的向旁边挪移出三尺的距离。不多不少，恰恰避开锋芒，躲过了宋捷人剑一扑。
但是，就在王禅身子刚一动弹的时候，宋捷却有如神助，人还在空中没有落地，整个人在这一瞬间就晋入了道家虚静无为的境界，全副精神内敛于剑，浑身上下四松四空，关节松、肌体松、内脏松、心意松，足空、手空、顶空、心空，似乎是达到了丹派剑术，“以天下之至柔，驰骋天下之至坚”的微妙状态。
王禅那里刚一挪移闪避，他立刻如同前知也似，脚尖才一落地，登时剑光暴起，如影随形，缠了过去。
宋捷练剑十几年，终日剑不离身，以心意沟通，长此不辍，到了如今是在人剑之间有了一丝莫名的紧密联系，因此他运剑之中，不但剑如风起，无孔不入，就连脚下步法也是轻灵明快，矫若游龙。面对王禅出乎他意料之外的应对方式，心里虽然也是吃了一惊，但却并没有半点挫折之感，反倒是一下子就收起了自己之前对王禅的轻视和不屑，身形落地，雁落平沙，身体好像是在光滑的冰面上快速滑动一样，一下子就追上了王禅，同时剑出肋下，斜斜撩起，如白鹤亮翅。
武当剑本来就是号称“空中妙舞”，除了剑术精奇之外，最重视的便是活步行步，脚下的步法功夫，讲究要在“行”中运剑，身似游龙。而宋捷身为武当丹派剑术的传人，脚下步法，外走太极阴阳，内行八卦九宫，松沉轻灵疾若风云，缓若相随亦刚亦柔，看起来似乎是和游身八卦掌中的转掌步法有些相似，却又绝不雷同，更加微妙，凭空生出无数变化，比起王禅遇到步法最为滑溜的唐牛还要厉害许多。
剑仙李景林的师傅宋唯一曾经说过，武当剑术练到顶峰之后，人动处，翻天惊飞鸟，滚地不沾尘。一击之间，恍若轻风不见剑，万变之中，但见剑光不见人。
只可惜，王禅身手远出任何人的想象之外，每一天都在急速的进步着，动作竟是比宋捷来的更快，眼见对手一剑斜斜撩来，一人一剑转眼就到了身前，居然也是浑然不惧，腰胯摆动，豁然挺身，脚踏七星，以进为退，整个人竟然一下子就抢进了漫天剑光之中，一手捏成虎爪，恶狠狠抓向了宋捷持剑的右手手腕。
同时，脚下一跺，轰然爆响，花园中铺地的青石板顿时碎裂，震得大地一晃，王禅剩下的一只手霍的从他肘下穿出，如灵蛇出洞，手腕动处，噼噼啪啪，筋骨齐鸣，大枪般点向对手的胸口要害。
空手对白刃，最忌胆气不足，不敢于人抢攻，否则一而再再而三，三次之后，心胆具寒，再要争斗，十成的本事怕是连一半都用不出来了，想要不死就只能败退逃走。
正所谓是，打人先打胆，遇敌好似火烧身！宋捷利剑在手，一味强攻，侵略如火，王禅却是以攻对攻，以进为退，弹指之间，如被火烧，出招变招浑若天成。
“不好！”
宋捷刚刚进步欺身，王禅就已舍身一扑，上面一爪已经抓到，离他手腕不到两公分，指尖颤动，劲风激荡，刺激的他手腕上猛然一痛，半天胳膊都微微发麻，与此同时当胸一扎，王禅手臂化枪，扑棱棱一阵抖颤，打爆空气发出来的爆炸声也已传入他耳中。
面对这样猛烈，悍不畏死的抢攻，宋捷连忙脚下错动，滴溜溜一转，又变。
王禅得理不饶人，进身不停，一手捏成虎爪始终不离宋捷持剑的手腕三寸左右，另外一手轰隆一砸，五指成刀，斫向了宋捷的面门。
“空手入白刃？还想抢我的剑，真是可笑……！”宋捷连连转动，王禅贴身急赶，眼前一条胳膊好似打铁鞭一样砸将下来，手腕上刺痛犹在，立刻就猜出王禅的意思，是要夺了自己的宝剑。
“有剑在手，我要是还被你抢了吃饭的家伙，那我干脆死了算了。”面对王禅滚雷斫脸，虎爪捏腕，陡的，宋捷突然身体朝下一伏，转身作势欲走，持剑的右手却是翻到了背后，刷拉一响，扯出一道如同扇面般的剑光，把自己整个人全都护在了里面。
这是武当丹派剑术中的一记绝招，名叫“孔雀开屏”，弓步错身，剑后挺，以手腕极快的震动，刷出一片剑幕，宛如一口气刺出一百多剑，布满身后所有空间，以退为进，然后猛然回头，起身刺剑，如同古时大将的回马枪一样，变招做“仙人指路”，剑尖一晃，上点眉心，咽喉，中刺心窝丹田，随时都能衍生出十几招后续变化，只需一剑飞出，就能要人性命。
宋捷这一出剑，真好像是一头孔雀张开了羽毛，剑光霍霍，顿时就把跟在后面的王禅挡在外面。
只一个呼吸的功夫，窥见王禅止步于身外，不得不收了双手，正值新力未生，旧力刚去之际，宋捷看得分明，手中剑势突然又是一敛，咔嚓嚓，恍如冰晶碎裂，扇面一般的剑幕顿时全然爆炸开来，碎成千万银光，随后一道剑光飞将出来，如长虹贯日，刺向了近在咫尺的王禅。
武当剑术中反败为胜的杀招“仙人指路”。
却是以秘传的驭剑术心法，驾驭剑器，天外飞仙般的一击。
“驭剑术”本来就是道家秘不示人一脉相传的古老剑术，算是剑仙法门的一个分支，练到最高深的地步，人剑合一，也可以从百步之外驭剑杀人，不过他和“飞剑”又有一些不同，是需要极为精深的剑术功底才能修炼的，而不是脱手而出，隔空操纵。
宋捷虽然才是堪堪摸到一点门槛，但一剑飞出，却也能驭剑于数步之内，而且他这一剑是融入了武当剑术中一招仙人指路，两相结合下来，却也威力极大，似是雷霆和高起儒那样的身手，碰到这一剑，肯定也是要落得个身首异处，当场惨死的下场。
躲都躲不过去！
这一退一进，驭剑而来，宋捷自身的气势已经是拔升到了最高处，全身劲力几乎全都压在剑中，剑光飞腾，如云中神龙。
“好剑！”
王禅知道，再要这样纠缠下去，自己纵然是毫不害怕，但是想要靠着自己赤手空拳就干掉利剑在手的宋捷，也并不是太过容易的一件事情。除非是他有心，想要再测试一下自己十三太保横炼功夫的坚固程度，敢用自己的双手十指冒险去抓对方吹毛立断的松纹古剑。
虽说结果不一定会太糟，但也有很大可能被宋捷贯注了全身劲力的，无坚不摧的一剑，切割的皮开肉绽，比起邵南华七星针暗算的结果都还要惨烈一些。
所以，王禅决定不再和对方继续纠缠下去，早点结束战斗才是正理。
“去！”
一声断喝，王禅用上了自己刚刚淬炼出来的两道“太白精气”，声随口出，下一刻自他口中向外喷出两道白光，嗤嗤！两声微不可闻的破空声中，在他面前大片晶亮的剑光转眼都被冲撞成一天星雨，四散。
同一时间，这两道一尺多长的太白精气左右回旋，如剑光舞动，同时击中了松纹古剑的剑身，只打得叮叮一响，如大珠小珠落玉盘，金声玉润。
纵横入飞，天外飞仙一般的驭剑术登时被中途截断打散。
如果说宋捷的剑术是如同银瓶炸裂，铁骑突出般的势不可挡，锋芒毕露，那么王禅的这两道太白精气就是出入青冥，陆断犀牛，上绝云纪，逍遥于九天之外的绝世兵锋，无影无形，无坚不摧，能断世间一切刚强。
剑势猛的中断，宋捷心里骇然失色，平生第一次里冷汗盈身，头皮发麻，只觉得自己眼下里如同是光着身子掉进了冰窟窿里，骇然之下，说似乎满口的牙齿都要忍不住颤抖撞击，发出咯咯咯咯的响声。
不过虽然如此，宋捷毕竟也是名门之后，有过高人指点的剑术高手，慌乱之中，却也本能的将身形往后一撤，手腕一抖，松纹古剑就被他收了回来，贴着小臂，剑尖朝上，嗡嗡一响，如龙盘虎踞。
武当“密甲藏兵剑”！
这一收剑在身，看似藏剑于胸，不动刀兵，实则是力道仍然贯注剑身，藏而不漏。
只要稍一变化，立刻就是“叶底穿花”丹凤朝阳势。
乃是武当剑术中一招寓守为攻，反败为胜死里求活的一招。
宋捷心里清楚的知道，王禅刚才从口中喷出的两道白光，刚才已经是在自己视若生命一般的松纹古剑上穿透了两个黄豆粒大小的孔洞，他这一击，宛若唐传奇中的精精儿，空空儿这等剑侠，口吐剑丸，盘空飞击，如果他猜得不错，这根本就也是传说中剑仙一路