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89：盗汗：五倍子9克；研末加水调成糊状；睡前敷肚脐上纱布固定；一次即愈。
90：睡觉打呼噜：枕头不要太高；睡前点滴鼻通良效。
91：头昏：生猪脑一个；加红糖一两；炖熟吃；每日一次；七日愈。
92：减肥：海带50克；草决明75克；水煎服；每日一次；15日达到理想；不妨一试。
93：鹅掌风：半斤食醋；加几滴白酒；烧开洗手；每天3至5次；5天即愈。
94：米面不生虫：花椒壳；小茴香两把；用纱布包住；放在米面缸里；盖好常年不生虫。
95：烧烫伤：用白纸泡白酒内；敷患处；要急时；纸干即换；消毒；止痛；好得快；不妨一试。
96：痔疮：不论什么痔疮；用无花果树叶6片；煮开水连叶倒入桶内；先熏后洗；每天一次；3天痊愈。
97：脱肛：用白矾；白芋各等份；捣成糊状；砂布包条寒入肛门；每天一次二小时取出；连续七次即愈。
98：牛皮癣；头癣：用韭菜根30克；上药晒干研面；香油调糊状；涂患处；隔日一次；5次即愈。或用大蒜先擦刀锈；再擦癣；每日3次；顽癣10天愈。
99：皮肤过敏：每日3次；每次吃15－25枚红枣；生食熟食；一般十天后见效。
100狐臭：明矾30克；樟脑3克；冰片1。5克；共研细面；水调糊状擦患处；每晚一次；7日愈。
101：冻疮：夏天冶冻疮冬天不冻；用芝麻中间的叶子；摘下擦冻过的皮肤一次；冷天再不冻。
102。灰指甲：用冰醋酸泡指甲草，1斤冰醋酸，泡3两凤仙花连叶花梗一起泡在冰醋酸内，泡七天即可用，每天5次，1月即愈。
103。脚汗：茄子棵、辣椒棵，煮开水洗脚，3日愈。
104。脚气：白矾研细面撒在鞋子里边，每天撒一次，三次神效，不再复发，不妨一试。
105：脚手裂：用醋煮杨树叶，泡脚手，3日即愈。
106：脚鸡眼：中药鸭蛋子，去皮研面，先刺破患处点滴醋，再把药面抹上，胶布固定，3次愈。
107：脚骨刺：没石子，牙皂各5克，研面，白醋精调糊状，敷患处固定，2天愈。
108：脚手麻木：生姜60克，陈醋100克，煎汤洗1月愈。
109：脚臭：开水里加茶叶和盐少许，水温，泡双脚搓洗，3次愈。
110：脚腿抽筋：抽筋时用食指和拇指按压人中穴，按不抽筋为止，结其他部位也管用。
111：刺猴：七个生菜鸡蛋在醋里泡七天，再把鸡蛋煮吃，每天吃一个，七个吃完，刺猴全掉。
112：骨质增生：独头大蒜3头，萝卜一片，葱白一段，捣成糊状，滩在布上，敷患处，两小时去掉，过两天一次，5次愈。或生铁屑炒热加醋装布袋内敷患处，4次愈。
113：肩周炎：食盐500克，小茴香80克，放锅内炒熟，装入布包内，敷患处，每晚一次，出汗止痛，四次即愈。
114：关节炎：每日早倒退四－五百步，每晚用细黄砂1斤，食盐半斤，炒热后装布袋内，敷关节一次，再重的关节炎1月痊愈。
115：类风湿关节炎：生姜，大葱，辣椒各9克，煮面条，乘热吃下，以出汗为度，每日2次，连续10天特效。
116：坐骨神经痛：石决明，蛇脱，苏薄荷各15克，加黄酒一斤，煎30分钟，分2次服下，半月即愈。
117：脉管炎：将田螺洗净，捣碎如泥敷患处，连用七天愈。
118：腰腿疼：反走路膝盖不要弯曲，每天早晨起床后，倒走200至300步，治疗腰腿，关节炎有特效，不妨一试。
119：小便不通：大葱白3棵，捣如泥，按揉关元穴即尿。
120：夜晚磨牙：半夏，茯苓，桔红，石昌蒲，炒焦荷叶各6克，甘草5克，水煎服，每日一剂分2次服，3剂痊愈。
121：戒烟妙法：中药槟榔一棵，钻一小孔，灌入烟油，放米水中泡四天，清水洗净，来烟瘾就闻，几日内戒掉。
122：喝酒不醉：葛花，葛根二种不管哪种15克，加点茶叶，泡杯茶喝下，10分钟后，再去喝酒，如同喝水。
123：酒醉立醒：冰片0。2克，甘草5克，冲水一杯喝下可醒。
124：丹毒：用海蛰皮不要洗，接开敷患处，4小时换一次。或用地龙洗去泥，加白糖化液涂患处，每天3次，特效。
125：食道癌：核桃叶一个，鸡蛋一个，把核桃叶切碎，同鸡蛋放锅内，不加油盐和水，单找个锅炒熟吃，每天3次，吃好为止。
126：白癜风：用烧酒泡生姜7天，用生姜沾酒擦患处每日3次，每次3分钟，擦红为止，数日即愈。
关于第八章节无法显示的问题！
更新时间2011119 9：48：36 字数：88
不知为何，第八章节上传之后，管理后台说是有违禁词，以往会直接显示出来，哪些是违禁词，而这一章，不仅没有显示违禁词，而且去提交审核了，到现在还没有结果，让大家久等了，先作个交待。
公告 公告
更新时间2011123 16：04：15 字数：235
终于来到了沈阳，通过了四关面试，终于要在今天下午去体检，从而进入公司上班了，不过……
我是一个色盲，或者色弱的患者，是无法改变的遗传问题，不知道工作能否继续，从而影响我的网络写作生涯，其实我很喜欢写网络小说，大脑无时无刻不在进行者幻想以及构思，我喜欢在我自己的精神世界里遨游，更喜欢把这些美好的画面，通过文字表过出来，让更多的人，喜欢小说，喜欢我这个作者。
今天，我看了一下作者后台，又有好多的读者离开了，我有些小落寞，不过，我会继续努力的，因为，前方，还有更多读者等着我。
公告！！
更新时间2011824 8：29：49 字数：253
短短的一篇小说，也快到头了，今天正好是个结尾日！
小说字数不多，只是练练手，看看怎么样，短短不到二十万字，莫成空也结束了这一场鬼域之行。
好多的人，也有了各自的发展，只不过，暗流涌动的修真家族以及古武世家，神秘的变异王、武道高深的武王各自会走上什么路？
这些，还要你们各自去猜测，不过，可以肯定的是，一个大的篇幅将要展开了。
不过，短篇就是短篇，写的长了，就成长篇了……
最近一段时间可能要出一本网游的书，不过，说网游也只是模式有些像而已，真正的内容，融合的太多，不好定义。
大家，静请期待！支持就加：28511508
第一章节 不一样的摸摸
更新时间20101130 13：57：32 字数：4326
“摸摸，又起来跑步了，每次都穿这么多，不热吗？要不要姐姐帮你脱掉啊？”
一声娇笑传来，出门溜狗的年轻女人，看到远处跑来了一个身穿宽大运动衣的年青人，凌厉的眼神，清爽的短发，再加上他一米七八的个头，让人看上去，就很容易给他一个定格：阳光少年。
“多谢菲菲姐关心，我不热，明天见！”看了一眼打扮时尚，风骚味十足的溜狗女人，他只是淡淡的回了一句。
这个被称为‘摸摸’的青年，原名莫成空，今年一月份来到这座城市的，如今已经有五个月了，而这位菲菲姐则是一个每天无所事事的女人。
回到租住的房子，打开房门，扑鼻而来的是一股淡淡的草药味。莫成空把衣服脱掉，露出的并不是一身肌肉，而是一件青色的沙衣。
至于沙衣是什么东西，那么负重跑步的人，都会告诉你，那是用沙子在锅中炒热，而后浸泡在醋里，隔夜把沙子捞出晒干，缝进衣服里，形成一种简单实用的负重沙衣。
而把沙子炒热的目的则是在跑步时，沙衣跟皮肤产生摩擦后，不至于在划伤皮肤的同时而受到毒气感染。
莫成空四肢以及上身都穿着这么一件沙衣，全部脱下来以后才露出古铜色的皮肤，身上每一块肌肉并不怎么突出，但是很明显，只不过让人远远一看，就有一种爆炸般的感觉。
当然，这并不是说莫成空的肌肉有多么的隆起，实际上只是一种感觉，这仅仅是感觉吗？
“两百斤的负重似乎还是太轻了。”莫成空对着脱下的沙衣，摇了摇头。
负重两百斤，跑步40公里，回来脸不红，气不喘，似乎这已经超乎常人了，可是莫成空却不这么认为。
原本莫成空是想要靠着这样的负重方式，让自己的速度再快一点、更快一点。
然而每次负重跑步回来，莫成空都会按照从网上下载的一种名为‘少林换气术’的功术修练一下，也就是这么一个偶然，令莫成空发现，在他的身上，竟然真的发生了奇迹，或许说是希望。
少林换气术只分为三式：一为推气，二为分气，三为捞气。
是靠着一种呼吸与动作相配合的呼吸方法，也可以称为导引术。令莫成空没有想到，这种导引术竟然给因负重跑步而疲惫的身体找到了一种最自然的疗养方式。
极度缺乏氧气的肌肉细胞，在莫成空一个动作一个呼吸的配合下，竟然产生了一种酸酸的麻痒感，这令当初的莫成空吃惊不已，后来的证明发现，少林换气术真的可以修练。
从此以后，莫成空的信念似乎更加坚定了，每天的负重任务再增加，少林换气术也被莫成空潜移默化的加入到了生活中的行、走、坐、卧、息、吃、喝、睡之中。
五个月下来，莫成空也达到了气入丹田的初级阶段，尽管如此，莫成空觉得，眼前一片光明。
有了这个发现，莫成空便从网上疯狂的下载武术资料，不管真假，统统弄到手再说。
尽管他那个破电脑是从二手市场淘来的，可是下载资料只需要联网就可以了，不是吗。
针对自己所需要的，莫成空选择了几种光名字听起来就令人不寒而栗的绝技。
而这些资料，他全部是在一个名为“古人”的网络论坛下载的，据说这里全部的武学资料皆是一个家族的秘籍，只是被人偷了出来，整理成速成版，发布在网络上，扩散到了全球。
他所选的几种武技，分别为：陆地飞行术、错骨分筋手、浑元铁布衫。
陆地飞行术，顾名思义最主要的也是最基础的修练方法便是负重跑步，并且还是需要那种路面高低不平，最好是陡峭的山路。
初次修练陆地飞行术，负重以4斤为好，每次跑步30里，逐次增加，此术配合其他功法一起修习，可以在半年以内，达到负重200斤，跑步60里的惊人效果。
据说有一位高僧，对陆地飞行术说过这样一句话：“飞毛腿法快如风，疾如闪电箭离弓。日行路程八百里，白昼修练苦用功。”
陆地飞行术，又名千里腿，飞毛腿。
但是这种修练方式，对自身的伤害极大，往往在练功前就要服食中药，以便壮筋强骨，调和气血，消炎去毒，退肿止疼，加速练功进展。【章尾附配方】
至于错骨分筋手则是修练擒拿术，对于莫成空而言很适合；至于最后一门浑元铁布衫，莫成空认为，这是他最需要炼的一个，因为，打不过还可以抗击打，是保命的好手段，不得不学。出门打架斗殴必备绝技，不可不学。
虽然还有很多五花八门的功夫，只不过莫成空只选择了这三种作为主要修练，其他的作为辅助，因为现在这三项他是最需要不过的，当然，还有一种功夫，是莫成空常常修练的，那便是“夜行刀”。
目前是大白天，莫成空只需修练上三样就行了，而夜行刀则是用在晚上修练的。
早上的负重跑步算是陆地飞行术的甚础入门课，如今二百斤的沙子还需要加，看来莫成空下一步只能穿铁衣了。
如今莫成空在练习错骨分筋手的同时，需要配合修练一套内功心法。
说起来是一套内功心法，其实不然，实际内容只不过是一种吐纳法，用来调节五脏六腑的呼吸法罢了。
就目前而言，莫成空所修练这几种外功，都有一套配合而用的呼吸术，只不过有繁有简，有难有易罢了。
错骨分筋术，是以绳结为道具，用意念引导天地精华由劳宫穴吸入自身，随后便以一只手结开绳子上的死结，而这死结便相当于人体的骨关节，练到一口气可以解开八个浸了水的死结时，才算有所小成，而到了这种地步，练功者的手是不能随便接触人的，因为动则伤人。
练完错骨分筋术，莫成功便要借着这股势，修练另外一种功法《七仙形拳柔软功》。
此功同样分为三式：第一式柔臂术、第二式柔腰术、第三式柔腿术，其中每一式又分为几个细小的部分。
当然做为一门绝技《七仙形拳柔软功》仅仅是《七仙形拳》的基本功而已。
简单的看一下名字，我们就会很明白，这是一种修练身体柔软度的功法，配合莫成空目前修练的错骨分筋手，正适合不过。
莫成空以大厅为中心，调息好过后，便着手修习柔臂术。
所谓柔臂之术，是指柔软手臂，使血脉通畅，以达到强筋壮骨，双臂松长、柔绵、活泼、灵敏。
柔臂术分为：扭指术、活腕术、弯肘术、旋肘术、开肘术、压臂术、轮臂术、通臂术。
紧接着便是柔腰术，而所谓的柔腰之术，是指练习者腰节极度灵活，使之血气流通，活泼舒畅，强化腰部骨质筋力，达到腰步合一的境界。
有句话说的好‘练技不活腰，终究艺不高’，便是这个道理。
柔腰术过后，�