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“亲爱的，最近我遇到了麻烦，也许你可以帮助我。这段时间我心里不太舒服，情绪也很糟糕，我本来想去检查一下，不过现在我想可能是其它的原因造成的。我是突然发现这种情况的，也许是孩子们太顽皮了，我常常感到心烦意乱。我知道你的工作也很辛苦，有时候你的情绪看起来也不好，可我还提一些无理的要求，对什么都不满意。也许你觉得我不再爱你了，其实我仍然和从前一样爱你。你知道吗？现在我觉得自己对你不像结婚前那么好了，因为那时我不唠叨。假如我变得十分爱唠叨，我希望你能提醒我改掉这个毛病？？噢，亲爱的，如果我们重头再来，会出现什么结果呢？ 我会努力变得更温柔，扔掉那些不满情绪。当然，我没有权利改变你，也不打算要你改变。找个时间把孩子托付给别人，我们一起出去散散心，或者先去野餐，然后再随便逛逛，那是多么美妙啊有时候也应该留点时间给自己，你觉得如何？”
也许有的丈夫会立刻作出反应，有的则不会，对于后者，只要再努力一下就行了。当然，只有真正想跟丈夫表示爱意时才可以采用这种温柔的方式，不能将它作为一种手段来达到自己的目的。如果丈夫比较灵敏，会立即做出反应；如果他比较迟缓，可能需要一年的时间；不管怎样都是值得尝试一下的。改掉命令、强迫、委曲求全的毛病，将改变丈夫的行为停止，展现你对丈夫的爱情和良好的耐心。”
不要自以为是
这个毛病并非人人都有，但是许多在养尊处优的环境中长大的男女会有，他们总觉得别人不如自己，有一种特殊的优越感。实际上，人与人之间只存在着差别，绝对没有人是特殊的。一个聪明美丽的女孩如果成百上千次地听到别人夸奖她，她就会认为这是非常自然的事，因为她敬爱的父母、亲戚和朋友都这么说，不管他们用怎样的方式来表达——也许是美好的微笑，也许是虚伪的应付。如果她是父母心中最宠爱的孩子或是最小的孩子，通常她会更加敏感；假若她还拥有某一方面的特长，她就会逐渐认为自己很特殊。这样的女孩子从摆布爸爸开始的基础上，很快就能学会如何摆布别人。这种从儿童时期就具有的自我陶醉的心理，是不成熟的。只有抛弃这个儿童时代的遗留物，我们才能在感情上真正地成长。
每个人都希望得到“特殊”的待遇。一个自以为是的人只会提出过分的要求、对别人发号施令，当自己的愿望不能够满足时，就开始大发雷霆，绝对不明白要给予他人。她甚至会将买必需品的钱用来买奢侈品，还有她总是口气强硬地下最后通牒。只要她够聪明，就会巧妙地摆布别人来实现自己的要求。如果你发现自已也有一些这种儿童时期的遗留物，即使小得可怜，也要从现在开始将它扔掉。
遇事要有耐心
有一位女士结婚前就知道丈夫酗酒，但她认为：“酗酒不过是一种小毛病，很容易克服的。更何况，我丈夫很少饮酒过度。如果他很爱我，那么我想他会克制自己的。”结果这些话让他的心理情绪更加紧张，反而喝得更厉害了。
好妻子的十堂课（4）
卡耐基夫人
还有一位妻子的丈夫非常迷恋高尔夫球。妻子在结婚前从来没有为此事伤过脑筋，但是结婚后，丈夫每逢周末就和朋友们一起去玩球，而把她丢在家里，于是妻子开始抱怨丈夫让她独守空房。
一些女性对于婚姻、组建家庭、养育孩子有着强烈的向往，因此认为丈夫的不易觉察的缺点和小毛病算不了什么，态度有些盲目乐观。另外一大部分原因是她们心中存在着一种幻
想，相信“爱情可以改变一切”。但是在很多情况下，只有正确的爱情才能解决这些婚姻问题。有一句话：“爱情需要耐性和友善”，因此正确、成熟的爱情少不了耐心，不成熟的爱情达不到持久的效果。
不管怎样，都不要指责、埋怨，更不能强迫命令。你批评的次数越多，丈夫就离你越来越远，哪怕你说得完全正确，也无法控制他。“爱情能带来一切希望”，对于丈夫没完没了地喝酒，流连于高尔夫球场、专心致志地看电视；对于他完全不理会你、不记得你们的结婚纪念日；对于他的粗心大意、毫不讲理等等缺点，你如果用发脾气或者表现出受伤的态度，都是没有任何效果的。容忍这些难以接受的行为需要付出极大的耐心，但是只有耐心才是建立美好婚姻的基础。
当然，有耐心并不表示你没有表达自己观点的权利。因为婚姻同样没有赋予你丈夫控制你的权利，你完全不必放弃自己的个性，变成一个忍气吞声的可怜虫。也就是说，对他人具有耐心并不会使我们丧失自己的选择权利。
亲昵爱人枕边书（1）
卡耐基夫人
如果一个女性的身体既没有性的欲望，性生活时也体会不到任何快感，就可以称之为性冷淡，它的意思是指一种冷漠。
有些病人的性冷淡是与生俱来的，也就是说她们天生既没有性要求也没有性交时的快感。有的病人只是其中的一种情况，还有一些两者兼而有之。大多数人的病因都是各种各样后天的原因形成的，有些情况甚至是非常短暂的。女性中的性冷淡患者比男性要多得多，有的
医生宣称大概有50％的女性患有这种情况，这种说法可能有些夸张，我认为25％就差不多了。
女性产生性冷淡的原因很多，不能完全归罪于自然本能。第一个重要原因是未婚女性极度压抑自己的欲望。这个问题数百年来就存在，以至于一部分人的性冷淡完全成为遗传。由于我们没有机会让它表现出来，长期地压抑它，它自然而然地就会减弱。
第二个原因是过度手淫。有这种毛病的人容易发生性冷淡，不能从性生活时体会快感和高潮，甚至完全讨厌性生活。
第三个重要原因是，丈夫的性功能较弱。当丈夫具有早泄等性功能障碍时也会减弱妻子的性欲，最后的结果是使她成为性冷淡，有时甚至极度讨厌性生活。当然并不是所有的情形都会导致这个结果。
第四个重要原因是因为和自己的丈夫没有感情。一个女性和这个自己不喜欢的丈夫在一起时会产生性冷淡，也许当她再嫁人后性欲却十分强烈。第三、四个原因是非常普遍的。
第五个原因就是怀孕，这种情况比较少见。
以上是五种比较常见的原因。其它的诸如妇科疾病、子宫颈裂伤、卵巢出现炎症、甲状腺病变等也会造成性冷淡。有一些原本性冷淡的女性过了四十岁性欲反而变得亢奋起来，有时年纪甚至更大，这是一种非常糟糕的状况。
先天性的性冷淡几乎没有什么治疗方法，但是大部分后天原因的性冷淡都可以治好。大约有1/3或1/4的女性很少会有性要求，有的是完全没有性要求。因为她们在性交时没有快感，也从来体会不到情欲高潮。如果你还没有结婚，那倒没有任何问题。如果你已经结婚了，最好的结果是瞒着你的丈夫，否则会引起很多的麻烦。如果丈夫知道了这个情况，有的对此毫不在意，有的反而会感到高兴，认为是一种天赐的福气，因为这样就可以随时随地以自己希望的方式进行夫妻生活。他们不想照顾妻子的感受，也不愿作出牺牲使妻子达到性高潮。
有的丈夫发现妻子毫无感觉，他们也会变得没有兴趣。有的人脾气突然变得暴躁；有的人开始厌恶妻子；有的人干脆完全失去了性交的兴趣；有的人甚至宣称无法忍受和没有反应的女人性交了。可见，性生活也可以约束男性。但是有些男性因此出去鬼混；有的人本来就不爱自己的妻子，现在正好找到借口可以要求离婚了。
目前还没有任何办法可以让男性知道，自己的妻子在性生活中是否有感觉，是否觉得高兴，是否会出现性欲高潮。除非妻子亲自告诉他，否则他根本不会知道，因为这些都属于感情问题。假如你深爱自己的丈夫、深爱家庭和孩子，不希望这个家庭破裂，你就应该将这个真实的情况瞒着丈夫，假装自己能从性生活中得到高潮，模仿你没有体验过的感觉并没什么危害，甚至可能促进性欲质量。你的丈夫完全不会察觉，也许会更喜欢你 它不过是个善意的谎言，没有一个人因为受了小小的欺骗而受到伤害，而且作为你个人的私事是可以原谅的；善意的欺骗根本不会伤害丈夫，恰恰相反，这么做对大家都有好处。当然了，如果你是一个十分鄙视性高潮和欺骗行为，不愿受到任何约束的人；或者你宁愿为了说实话，而付出和丈夫分居，甚至离婚的代价，你也可以将这个情况告诉他，这样你就能够自由了。
有的女性不愿假装性欲高潮的原因是因为，她们觉得丈夫可能会识破她们的伪装——不论男女，对待性生活都有点古怪——其实，他们根本看不出来。外国有一个暗娼，很多人认为她的欲望很强，所以都喜欢去找她。但她却否认自己从性交中体验过快感或性欲高潮。她说，她的母亲教她假装情欲，并告诉她这样可以挣到更多的钱，而她自己是一位完全性冷淡的女人。所以她乐意这样去做。
我们所应该追求的理想当然是绝对的坦诚，当一个妻子或是丈夫不得不依靠欺骗、模仿时，情形当然很可悲。但是现在的社会情况和道德标准就是这样，所以偶然撒点善意的小谎也算不了什么。
结婚女性的好处
为了让你不致于陷入窘境，最佳的办法就是：结婚以后，除了和你的丈夫在一起时才可以流露出性感，其他任何场合都不要让男性觉察出来，这是我对你们的忠告。任何人都不喜欢卖弄风骚和公然挑逗的女性，也不要让别人认为你可以随意与男性睡觉。但是你已经结婚了，非常稳定，可以享受比单身女性更多的有男性陪伴的乐趣 人们都知道，你对自己的丈夫非常满意，向他献出了初吻，在你拥有了这个安全的身份之后，就可以挑逗男性，和他们一起跳舞，一起出去游玩。挑逗到底是什么？不要对这个词那么敏感嘛，简单地概括，就是让一个男性明白，他是个男人，而你，是个女人。
但是，你为什么要让别的男性注意到你的存在呢？只因为你是女性，只要你活着就一定要保持女性角色。是的，没有一个男性会对一位已婚妇女的挑逗感到神经紧张，因为一个非常安全的已婚女性不想从他身上获取什么东西。而那些单身女性的挑逗就会让他们觉得紧张，单身女性往往想和他结婚，或者从他那里弄点东西。一个结婚的已婚女性有一个丈夫去爱，她只想在生活中认识更多的男性朋友。你的男性朋友可以是一个人，也可以是数个男性，可以是单身汉，也可以是已婚男性，他们和妻子或女友之间的感情融洽。这些都没有关系，你可以“坦然”地和他们跳舞，接受他们的称赞，享受交往的快乐，因为你只想他们感受到你的魅力，不想从他们身上得到任何物质享受。
亲昵爱人枕边书（2）
卡耐基夫人
已婚的女性通常喜欢作媒，让喜欢的人成为夫妻是一项令人赞赏的活动，并且帮助别人产生的欢乐能使你从中得到满足感，一个已婚女性非常愿意体验这种感受。如果你对某个男性很感兴趣，但又不想和他干点罗曼蒂克的事，仅仅只想和他见面。这时你可以邀请他和他的妻子和你共进午餐，因为单独和他吃饭未免过于大胆。如果没有婚姻，你会感到茫然无助，婚姻让你和你挚爱信赖的丈夫一起生活，还可以提供和这个世界中的其他男性交往的机会。因此婚姻可以提供一个既安全又强大的基地。
如何对待丈夫的不良习惯
在生活中，我们看到有的人结婚后性格明显变好了，比过去可爱多了，这种情况并不少见。造成这种结果的原因可能是他们和一个真心相爱的人生活在一起了，可见夫妻之间也能够给对方造成潜移默化的影响。虽然我们不能从根本上改变丈夫的性格，但是却可以对他产生影响，甚至改变他的行为。
当然，你只能改变他的某些习惯，无法将他整个改变。应该怎么做呢？首先，你必须确信这种改变对大家都有好处，之所以要改变他，是因为他的习惯的确糟糕，并不仅仅因为你名的习惯的确糟糕，并不仅仅因为你矛你却偏要他穿牛仔裤——也就是说，你确定这种改变合情合理，自己的观点完全正确，那么你的做法应该依照以下几条原则：
1．自己做好榜样。如果你的心地很好，你可以精心照顾他的母亲，还有注意饮食、加强身体锻炼，将你友善待人、富于耐心等等好的一面展现出来，然后用这些行为影响他，如果他像你那样去做就可能改变。
2．不要轻易指责。如果你想达到改变的效果，千万不要说出“讨厌”的字眼。指责会让他产生对立情绪，故意强化不良习