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星期五
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本周成就
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生和死都是无法逃避的。我们生活在生与死的空隙中。在死之果暗背景衬托下，生命的色彩是如此温柔而纯净。
——乔治·桑塔耶纳
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第十八周
星期一 日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五
2．本卷重点段落
我要把今天当作生命中的最后一天，忘记 日常行为与之相
昨天，也不痴想明天。今日事今日毕。 比应得的分数____
我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。 总分____
我要让今天成为不朽的纪念日，化作现
实的永恒。
星期二 日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五 实际得分______
2．我复习了上面的重点段落 总分______
星期三 日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五 实际得分______
2．我复习了上面的重点段落 总分______
星期四 日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五 实际得分______
2．我复习了上面的重点段落 总分______
星期五 日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五 实际得分______
2．我复习了上面的重点段落 总分______
本周总分______
本周工作记录
星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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本周成就
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我常常回想起以前幸运的时光。若是可能的话，我真想从头到尾再过一遍。
同样的生活。我只要求能像作家那样，在再版时，更正首版的错误之处。
一—本杰明·富兰克林
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第十九周
星期一 日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五
2．本卷重点段落
我要把今天当作生命中的最后一天，忘记 日常行为与之相
昨天，也不痴想明天。今日事今日毕。 比应得的分数____
我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。 总分____
我要让今天成为不朽的纪念日，化作现
实的永恒。
星期二 日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五 实际得分______
2．我复习了上面的重点段落 总分______
星期三 日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五 实际得分______
2．我复习了上面的重点段落 总分______
星期四 日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五 实际得分______
2．我复习了上面的重点段落 总分______
星期五 日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五 实际得分______
2．我复习了上面的重点段落 总分______
本周总分______
本周工作记录
星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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本周成就
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我把自己这一生中没有用来倾听上帝之言或是没有行善积德的时间，称为迷失的岁月。
——多恩
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第二十周
星期一 日期________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五
2．本卷重点段落
我要把今天当作生命中的最后一天，忘记 日常行为与之相
昨天，也不痴想明天。今日事今日毕。 比应得的分数____
我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。 总分____
我要让今天成为不朽的纪念日，化作现
实的永恒。
星期二 日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五 实际得分______
2．我复习了上面的重点段落 总分______
星期三 日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五 实际得分______
2．我复习了上面的重点段落 总分______
星期四 日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五 实际得分______
2．我复习了上面的重点段落 总分______
星期五 日期__________ 今天阅读次数_______
1．我阅读了羊皮卷之五 实际得分______
2．我复习了上面的重点段落 总分______
本周总分______
本周工作记录
星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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本周成就
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你要做一个可以使地球成为乐园的人，你要过一种可以使人间成为天堂的生活。
——菲利浦·布鲁克斯
第二十六章
你的情绪会不会起伏不定？
当然会了。有些时候你恨不得钻进地洞藏起来，远离这个世界。你一身晦气，做什么都成功不了，一件生意都谈不成。无聊透了，对不对？
还有一些时候，你一帆风顺。从起床开始，你好像戴上了玫瑰色眼镜，充满乐观，周围的一切都是那么可爱，事事顺心如意。
为什么我们的情绪会时好时坏呢？为了回答这个问题，我与爱德华．R．杜威教授合作共同撰写了《周期，神秘的动力》这本书。
人类的情绪周期是我